|
| |
|
|
Trénovanost žen středního a staršího věku
Plíhalová, Marcela ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Hráský, Pavel (oponent)
Název bakalářské práce: Trénovanost pracujících žen středního a staršího věku Cíle: Hlavním cílem práce je zjišťování změn v morfologických a funkčních složkách zdravotně orientované zdatnosti u pracujících žen středního a staršího věku po zavedení tříměsíčního pohybového programu ve formě cvičení Aquafitness. Metody: Aplikovanou metodou je kvantitativní výzkum sledující morfologické a funkční složky zdravotně orientované zdatnosti a jejich změny. Pro posouzení změn úrovně trénovanosti byly provedeny testy před zahájením tříměsíčního pohybového programu Aquafitness a po jeho skončení. Jednotlivé testy byly koncipovány pro stanovení zdravotně orientované zdatnosti u dospělých ve věku 30- 65 let na základě testovací baterie Eurofit pro dospělé a obsahovaly měření sledující morfologické a funkční složky zdravotně orientované zdatnosti. K posouzení morfologických složek zdravotně orientované zdatnosti byly použity následující měření: měření tělesné hmotnosti a délky, predikce procenta tělesného tuku metodou kaliperace, zjišťování distribuce tělesného tuku stanovením poměru pas boky, stanovení přiměřené hmotnosti vzhledem k tělesné výšce pomocí výpočtu Body Mass Indexu, stanovení Indexu obezity pomocí predikční rovnice vycházející z výsledků měření kaliperační metodou a měření tělesné délky. Informace o...
|
|
|
Využití Spinning programu pro ovlivnění kondice žen
Čermáková Vrbská, Zuzana ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Strejcová, Barbora (oponent)
Název bakalářské práce: Využití Spinning programu pro ovlivnění kondice žen Cíl práce: Cílem práce je sestavit individuální 6týdenní Spinning program v rámci intervenčních pohybových programů pro ženu středního věku a zjistit, jestli ovlivnil její kondici. Metoda: Pro posouzení, jestli došlo k ovlivnění kondice, byly provedeny testy před zahájením navrženého 6týdenního Spinning programu a po jeho ukončení. Byly použity následující testy: Step test, Ruffierův index (posuzující kondici), "Fit schody" (celostní test), cvičební cyklus (posuzující aerobní zdatnost), Jacíkův test (celostní motorický test), celostní svalový test, dále byl spočítán Body Mass Index a klidová srdeční frekvence. Výsledky testů byly zaznamenány do tabulky softwarového programu Excel a interpretovány. Výsledky: Na základě testů provedených před zahájením navrženého 6týdenního Spinning programu a po jeho absolvování bylo zjištěno, že z celkového počtu šesti testů došlo v pěti případech, tj. v 83%, ke zlepšení výsledků a tím zvýšení výkonu. U pěti zlepšených výsledků v jednom případě zůstalo hodnocení nezměněné a ve čtyřech případech se hodnocení posunulo k lepšímu (z toho ve dvou případech objektivně, ve dvou případech subjektivně). V jednom případě objektivního posunutého hodnocení došlo o posun ob hodnocení. Z těchto výsledků...
|
|
|
Vliv pohybového tréninku na motorickou výkonnost dětí
Berkiová, Martina ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Panáčková, Michaela (oponent)
Název: Vliv pohybového tréninku na motorickou výkonnost dětí Cíle: Cílem diplomové práce bylo ověřit, jestli beach volejbal ovlivňuje základní složky zdravotně orientované zdatnosti (dále ZOZ), rozvíjí pohybovou gramotnost u vybraných dětí staršího školního věku, a v případě, že ano, tak jakým způsobem. Metody: Zpracovali jsme práci ve formě empirického kvantitativního a kvalitativního výzkumu. Úroveň základní motorické zdatnosti byla zjišťována na podkladě testové baterie UNIFITTEST (6-60). Kvalitativní analýza byla provedena hodnocením videozáznamu. Vybraným souborem jsou děti ve věku 13 let, které pravidelně hrají beach volejbal a děti stejného věku bez pravidelné pohybové aktivity. Výsledky: Potvrdili jsme, že beach volejbal u zkoumaného souboru má vliv na silové, rychlostní a vytrvalostní předpoklady základních složek ZOZ. Zároveň beach volejbal přispívá ke kultivaci pohybové gramotnosti a nenarušuje jejich školní docházku. Klíčová slova: pohyb, zdatnost, deficit pohybu, benefity pohybu, motorické testy, pohybová gramotnost, anketa, kvantitativní a kvalitativní analýza, beach volejbal.
|
|
|
Současná úroveň pohybové aktivity a zdatnosti u pracující populace v hlavním městě Praha.
Kučera, Patrik ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Bunc, Václav (oponent)
Podstatnou roli v kvalitě života hraje péče o duši a tělo. Už staří Řekové věděli, že je třeba se o tělo starat, vyznávali takzvanou kalokagathia, neboli stav tělesné a duševní pohody. Cílem mé práce je zájem o životní styl ostatních. Zaměřím se na skupinu lidí, kteří by se měli hýbat o to více. Budu zkoumat pracující populaci v hlavním městě Praha. Zaměřím se na skupinu zaměstnanců z velkých mezinárodních firem, kteří mají sedavé zaměstnání, čili v zaměstnání jsou pohybově pasivní. Myslím si, že právě tato skupina zaměstnanců by měla kompenzovat pohybovou pasivitu v zaměstnání o to více než manuálně pracující zaměstnanci. Budu zkoumat jejich celkový životní styl. Mám tím na mysli jejich pohybovou intervenci, péči o zdraví a stravovací návyky. Pomocí svého výzkumu bych chtěl vyvodit patřičné závěry, díky kterým bych si chtěl vytvořit určitý obrázek o této skupině zaměstnanců. Uvidím, jestli se mi mé hypotézy potvrdí či vyvrátí. Klíčová slova: pohybová aktivita, zdatnost, výživa, běžná populace
|
|
| |
|
|
Vliv extrémní fyzické a psychické zátěže na organismus
Braumová, Lucie ; Bartůňková, Staša (vedoucí práce) ; Majorová, Simona (oponent)
Název: Vliv extrémní fyzické a psychické zátěže na organismus Cíle: Hlavním cílem této práce bylo posoudit vliv stresové fyzické zátěže, v 5 km závodu v běhu na lyžích, na tělesné a psychické funkce středoškoláků. Metody: Vyšetřovaný soubor tvořilo 10 chlapců průměrného věku 16 let. Pro hodnocení jejich fyzické zdatnosti a stupně oběhové odpovědi při terénní zátěži byl použit maximální zátěžový test na běhacím koberci. Oběhová odpověď před, při a po závodu byla sledována pomocí Sport-testeru. K posouzení psychických předpokladů a aktuálního stavu při stresové zátěži byly použity standardizované dotazníky na způsobilost k běhu na lyžích, strategii zvládání stresu, stupeň fyzického diskomfortu a aktuální psychický stav. Výsledky: Sledovaný soubor, testovaný zátěžovým testem do maxima prokázal nadprůměrnou aerobní zdatnost. Extrémní stresovou situací měl být 5 km závod v běhu na lyžích. Výsledky byly zpracovány a vyhodnoceny se statistickou a věcnou významností. Byla provedena řada korelací. Průměrné hodnoty SF dosažené při závodu se blížily hodnotám maximálním (96 % SF max). O náročnosti závodu svědčilo i hodnocení Borgovou RPE škálou. Předstartovní stav, vyjádřený průměrnou hodnotou SF 136 [min-1] (s SFmin 106 a SFmax 170 [min-1]) však nekoreloval ani s výsledky závodu ani s psychickou odolností,...
|
|
| |
|
|
"Dobro" v klasické řecké filosofii a literatuře
Fleischerová, Andrea ; Blažková, Miloslava (vedoucí práce) ; Hauser, Michael (oponent)
Otázka po Dobru v klasické řecké filosofii a literatuře je natolik závažná a obšírná, že ji lze stěží obsáhnout v rámci jednoho spisu. Cílem první části diplomové práce bylo vyjádřit co možná nejsrozumitelněji základní souvislosti a postoje k pojetí dobra ve filosofii Sókrata, Platóna a Aristotela. Druhá část práce podává ucelený pohled na vývoj archaické literatury v souvislosti s utvářením představ o bozích, ctnostech, dobru a zlu, v dílech klasické řecké epiky. Teoretický základ diplomové práce se opírá a studie významných filosofů, literárních historiků a mytologů, jejichž názory jsou systematicky propojeny či komparativně koncipovány v příslušných kapitolách. Obě hlavní části diplomové práce jsou členěny na kapitoly, jež následují v logické posloupnosti. Práce je teoretického charakteru a její zpracování odpovídá zadanému tématu.
|
|
|
Legislativa a dodržování hygienických požadavků na letních dětských táborech v Jihočeském kraji
KOFROŇOVÁ, Iveta
Téma mé bakalářské práce je Legislativa a dodržování hygienických požadavků na letních dětských táborech v Jihočeském kraji. Uvádí základní legislativní požadavky na pořádání letních táborů stanovené zákonem č. 258/2000 Sb., o ochraně veřejného zdraví v platném znění a vyhláškou č. 106/2002 Sb., o hygienických požadavcích na zotavovací akce pro děti, ve znění vyhlášky č. 320/2010 Sb. Dalšími okruhy této práce jsou pojem letní dětský tábor a účel zotavovací akce a státní zdravotní dozor nad dodržováním hygienických předpisů zotavovacích akcí, stravování dětí během dětského tábora. Dále se práce zabývá osobou zdravotníka a uvádí základy první pomoci při zraněních a poraněních, které mohou nastat v průběhu konání letního dětského tábora. Praktická část je zaměřena na mapování úrovně znalostí pořadatelů letních dětských táborů v Jihočeském kraji o legislativě zotavovacích akcí a mapování hygienické úrovně těchto táborů konaných v roce 2011.
|
host ::
RSS.