|
Kompenzace svalových dysbalancí u dívek starší fotbalové přípravky
Mašek, Michal ; Nováková, Pavlína (vedoucí práce) ; Hráský, Pavel (oponent)
Název: Kompenzace svalových dysbalancí u dívek starší fotbalové přípravky Cíle: Hlavním cílem této práce bylo zjistit jaké svalové dysbalance se nejčastěji vyskytují u dívek starší fotbalové přípravky (WU11) SK Slavia Praha a na základě výsledků vstupního testování vytvořit jednoduchý kompenzační program, který bude snadno aplikovatelný v praxi. Dalším cílem je porovnání výsledků vstupního a výstupního měření, kde by měly případné zlepšené výkony reflektovat efektivitu kompenzačního programu (cvičení). Metody: Práce je teoreticko - empirického charakteru. Jedná se o profesní práci, pilotní studii s charakteristikou quasiexperimentu. Design práce je koncipován jako vstupní test - intervence (kompenzační cvičení) - re-test (výstupní test). Jednalo se o testy: Matthiasův test, Trendelenburgova zkouška, Sit and reach test, svalový test zkrácených flexorů kyčelního kloubu a brániční test. Kompenzační program probíhal po dobu 6 měsíců. Výzkum byl prováděn u 19 dívek (10-11 let) z fotbalového klubu SK Slavia Praha kategorie WU11. Výsledky: Z výstupního testování jsme zjistili, že došlo ke zlepšení výsledků u většiny probandek v jednotlivých testech. Největší zlepšení bylo zaznamenáno v Matthiasově testu a Trendelenburg - Duchennově zkoušce, které hodnotí správnost držení těla. V obou testech bylo u 10...
|
|
Zjištění nejčastějších funkčních poruch pohybového systému dětí navštěvujících taneční studio No Limit v Českých Budějovicích
ŠTINDLOVÁ, Tereza
Diplomová práce se zabývá zjištěním funkčních poruch pohybového systému, které se vyskytují nejčastěji u tanečnic navštěvujících taneční studio No Limit. Testování se zúčastnilo 12 dívek, které byly podrobeny vybraným standardizovaným testům. Na základě vyhodnocení vstupního testování u jednotlivých probandek, byla zpracována jejich osobní charakteristika a popis zjištěných poruch. Poté byl navrhnut soubor kompenzačních cvičení, který byl zaveden do tréninkové jednotky. Kompenzační program měl být aplikován po dobu 8 týdnů, vždy po tanečním tréninku 2krát týdně. Vlivem pandemie koronaviru však musel být kompenzační program předčasně ukončen a nebylo možné ověřit jeho účinnost pomocí výstupního testování shodného se vstupním. O to více se diplomová práce zabývá výsledky vstupního testování, provázaností jednotlivých výsledků testů mezi sebou u jednotlivých probandek a celkovou charakteristikou testovaného souboru. Hodnocení držení těla metodou Jaroše a Lomíčka prokázalo, že dobré (téměř dokonalé) držení těla mělo 50 % děvčat, vadné držení těla 42 % děvčat a velmi špatné držení těla mělo 8 % děvčat. Hypermobilita byla prokázána minimálně v jedné zkoušce u 100 % děvčat. Naopak svalové zkrácení nebylo vlivem početné hypermobility nějak zvlášť výrazné. Nejvýraznější bylo u 50 % děvčat zkrácení trojhlavého svalu lýtkového a u 33 % děvčat zkrácení zdvihačů lopatek. V testech svalového oslabení bylo nejčastější u 75 % děvčat oslabení svalů hýžďových, u 50 % děvčat oslabení dolních fixátorů lopatek a u 50 % děvčat oslabení přímého svalu břišního.
|
|
Účinnost kompenzačních postupů po zátěži u hráčů badmintonu.
Krčková, Adéla ; Hošková, Blanka (vedoucí práce) ; Prajerová, Květa (oponent)
Název: Účinnost kompenzačních postupů po zátěži u hráčů badmintonu Autor práce: Adéla Krčková Cíl: Cílem této práce bylo zjistit vliv komenzačních cvičení po zátěži na zkrácené svaly nebo svalové skupiny, přítomnost spoušťových bodů a přítomnost bolesti v pohybovém aparátu hráčů badmintonu. Metody: Jedná se o randomizovanou pilotní studii na základě smíšeného typu výzkumu (kvantitativní, kvalitativní parametry), jejíž metodologickou podstatou je dvoufaktorová a vícehladinová úroveň. Studie se zúčastnilo celkem 14 hráčů v průměrném věku 14 let, chlapci i děvčata. Skupina podstoupila vyšetření fyzioterapeutem, které obsahovalo vyšetření zkrácených svalů dle Jandy, palpační ohodnocení přítomnosti spoušťových bodů ve svalech. Svaly, v nichž byla hodnocena přítomnost spoušťových bodů, byla shodná se svaly, ve kterých se vyšetřuje zkrácení. Nakonec byl každý hráč dotázan na bolest v pohybovém aparátu a ohodnotil ji na numerické hodnotící škále bolesti. Poté byla tato skupina rozdělena podle uváděné přítomné bolesti do dvou skupin na kontrolní a intervenční, tak, aby v každé skupině byl pokud možno stejný počet hráčů s bolestí. Intervenční skupina následně absolvovala dvouměsíční kompenzační program, který byl zařazen po každém tréninku. Obsahoval cviky na uvolnění kloubních struktur a na protažení...
|
|
Kompenzační cvičení pro Přesuny na sněhu a ledu
Krajcigr, Jan ; Sýkora, Karel (vedoucí práce) ; Prokešová, Eva (oponent)
Název: Kompenzační cvičení pro Přesuny na sněhu a ledu Cíle: Vytvořit sborník cviků, sloužících ke kompenzaci svalových dysbalancí u příslušníků Armády České republiky pro Přesuny na sněhu a ledu. Metody: Práce je analyticko-empirického charakteru. Je zde použita metoda návrhu a demonstrace. V teoretické části je využita deskriptivně- -analytická metoda, na základě které byl vytvořen sborník cviků. Výsledky: Z analýzy dostupné literatury byly stanoveny svaly, které jsou při Přesunech na sněhu a ledu přetěžovány a byl vytvořen sborník cviků s metodickým popisem. Klíčová slova: kompenzační cvičení, zdravotní cvičení, svalová nerovnováha, Přesuny na sněhu a ledu.
|
|
Svalové dysbalance a kompenzační cvičení u dospělých fotbalistů
Francl, Stanislav ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Pavlů, Dagmar (oponent)
Název: Svalové dysbalance a kompenzační cvičení u dospělých fotbalistů Cíle: 1. Zpracovat odbornou literaturu a za její pomoci objasnit problematiku svalových dysbalancí, svalových testů a kompenzačních cvičení. 2. Na základě získaných teoretických poznatků, pozorování a výsledků testování sestavit zásobník kompenzačních cvičení pod odborným dohledem vedoucí fyzioterapeutky Ivany Čermákové z Nemocnice Rudolfa a Stefanie v Benešově. Metody: Práce je napsána formou literární rešerše. Další metody, které budou v práci využity, jsou: pozorování, testování. Výsledky: Výsledkem mé práce je vytvořený soubor kompenzačních cvičení, zaměřených na odstranění svalových dysbalancí fotbalistů kategorie mužů výkonnostní úrovně FK Kavalier Sázava hrajících I.A třídu okresu Benešov. Klíčová slova: fotbal, svalová soustava, svalová nerovnováha, svalové testy, kompenzační cvičení
|
|
Strečink jako součást kompenzačních cvičení ve fotbale hráčů U15
Rejka, Lukáš ; Pokorný, Ladislav (vedoucí práce) ; Svobodová, Irena (oponent)
Hlavním cílem je zmapovat a porovnat účinky využívání strečinku jako součásti kompenzačních cvičení u hráčů kategorie U15 v období tří měsíců. Dílčími cíli bude zjišťování účinků strečinkového cvičení testováním ve fotbalovém týmu FC Slavoj Vyšehrad. Dále zmapovaní a porovnání všech jednotlivých měřených testů, které budou ve výzkumu použity u hráčů fotbalového týmu FC Slavoj Vyšehrad a FK Skalná. Posledním dílčím cílem bude zjistit, které svaly jsou u hráčů nejvíce zkrácené a naopak, které jsou nejvíce protažené. Vstupní a výstupní hodnoty budou naměřeny v časovém rozmezí tří měsíců u testovaného týmu FC Slavoj Vyšehrad U15 a kontrolního týmu FK Skalná. Součástí tréninkové procesu budou cvičení zaměřená na protahování svalových partií, které jsou u fotbalistů problematické. Teoretická část je zaměřena na dosavadní poznatky z anatomického, fyziologického, psychologického a sociálního odvětví, dále na svalovou soustavu, svalovou nerovnováhu, flexibilitu, kompenzační cvičení obecně a strečink. V této části je rozebrána problematika svalů tonických a fázických, rozdělení kompenzačního cvičení a strečinku. Praktická část je postavena na přirozeném experimentu. Experimentem bude měření hráčů fotbalu kategorie U15 v deseti testech zaměřených na stav protažení. Metody výzkumu, které budou v práci použity,...
|
|
Case Study of Physiotherapy Treatment of a Patient with the Low Back Pain with Relation to Another Problems in Motor System
Alberman, Stav ; Nováková, Tereza (vedoucí práce) ; Beranová, Marie (oponent)
ABSTRAKTNÍ Název: Případová studie fyzioterapeutické léčby pacienta s bolestí dolních částí zad ve vztahu k jiným problémům v motorickém systému Cíl: Cílem práce je poskytnout informativní obsah o dolní části zad, o bolesti v této oblasti ao jejím vlivu na další části motorického systému, včetně teoretických řešení; Následuje případová studie, která se zabývá výše uvedenými problémy, s prezentací praktického zacházení a jeho výsledky. Metody: Diplomová práce je rozdělena do dvou hlavních částí, začíná obecnou částí, která poskytuje informace o bederní páteři, etiologii, která může vést k bolesti v této oblasti, informace o pohybovém systému a jeho stabilitě a důsledky bolesti dolních částí zad na pohybový systém. Rovněž jsou navržena fyzioterapeutická teoretická řešení. Druhá část představuje případovou studii, která se zabývá bolestmi zad v různých etiologiích, souvisejícími s problémy v motorickém systému. Tato část obsahuje úvodní kineziologické vyšetření, terapeutické cíle, 10 podrobných denních denních terapeutických sezení. Terapie zahrnuje mimo jiné posturální korekci, korekci svalové nevyváženosti posílením svalů, protažení a relaxaci PIR; Cvičení s přístupem DNS podle prof. Kolar, senzorimotorická cvičení a techniky mobilizace a měkkých tkání podle prof. Lewit. Poté je přítomno závěrečné...
|
| |
|
Zkrácené svalové skupiny u fotbalistů staršího školního věku
Malina, Jan ; Hošková, Blanka (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Název: Zkrácené svalové skupiny u fotbalistů staršího školního věku Cíle: Cílem práce bylo sestavit a zhodnotit kompenzační program na uvolnění a protažení vybraných svalových skupin a svalů u fotbalistů staršího školního věku. Metody: Práce je zpracovaná na principech kvantitativní metody, kdy byla získávána data měřením vybraných svalových skupin u deseti cvičenců. Data byla sbírána a vyhodnocena vstupním a výstupním měřením za pomocí goniometru a dle v Jandova (1996) svalového testu. Program byl realizován převážně dvakrát týdně, vždy ve stejný čas na stejném místě a za stejných podmínek. Program obsahoval pět vybraných cviků. Výsledky: Výsledky poukazují na zlepšení u šesti cvičenců, z nichž u každého se projevilo právě v oblasti jedné svalové skupiny o jeden hodnocený stupeň. Dle výsledků tedy lze říci, že kompenzační program byl v zásadě úspěšný, avšak nedošlo k výraznějším změnám. Klíčová slova: fotbal, mládež, držení těla, svalová nerovnováha, kompenzace
|
|
Kompenzační cvičení pro Přesuny na sněhu a ledu
Krajcigr, Jan ; Sýkora, Karel (vedoucí práce) ; Prokešová, Eva (oponent)
Název: Kompenzační cvičení pro Přesuny na sněhu a ledu Cíle: Vytvořit sborník cviků, sloužících ke kompenzaci svalových dysbalancí u příslušníků Armády České republiky pro Přesuny na sněhu a ledu. Metody: Práce je analyticko-empirického charakteru. Je zde použita metoda návrhu a demonstrace. V teoretické části je využita deskriptivně- -analytická metoda, na základě které byl vytvořen sborník cviků. Výsledky: Z analýzy dostupné literatury byly stanoveny svaly, které jsou při Přesunech na sněhu a ledu přetěžovány a byl vytvořen sborník cviků s metodickým popisem. Klíčová slova: kompenzační cvičení, zdravotní cvičení, svalová nerovnováha, Přesuny na sněhu a ledu.
|