|
|
Analýza tréninku snowboardcrossové reprezentace České republiky
Řehák, Tomáš ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Vomáčko, Ladislav (oponent)
v českém jazyce Název: Analýza tréninku snowboardcrossové reprezentace České republiky Cíle: Cílem bakalářské práce je popsat roční tréninkový cyklus reprezentantů české snowboardcrossové reprezentace. Dílčí cíl je analýza jednotlivých period charakteristické sportovní přípravy ve snowboardcrossu. Metody: V naší práci jsme použili metodu zúčastněného pozorování, analýzy, ankety, rozhovoru pomocí návodu a neformálního rozhovoru. Metodu zúčastněného pozorování jsme využili při pozorování chování závodníků během tréninkových jednotek. Metodu analýzy jsme aplikovali v rozboru jednotlivých tréninkových cyklů. Metodu ankety a neformálního rozhovoru jsme využili pro doplnění dat a objasnění interpretací získaných zúčastněným pozorováním. Výsledky: Zjistili jsme, že trenéři a realizační tým využívají pro dělení snowboardcrossové přípravy devíti specifických period. V "suché", letní přípravě se věnují rozvoji všech pohybových schopností. Během přípravy na sněhu se zaměřují na nácvik specifických dovedností, potřebných k maximálnímu výkonu, taktické a psychologické přípravě. Klíčová slova: snowboarding, snowboardcross, sportovní trénink, reprezentace České republiky
|
|
|
Využití kompenzačních cvičení u mladých hokejistů
Šmíd, Tomáš ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Mahrová, Andrea (oponent)
Název: Využití kompenzačních cvičení u mladých hokejistů Cíle: Hlavním cílem práce je poukázat na nedostatek cvičení kompenzačního charakteru v tréninkovém procesu hráčů dorostu ledního hokeje a navrhnout zlepšení tohoto stavu. Metody: Podklady byly získány z kvalitních a ověřených zdrojů literatury či webových stránek, týkajících se informací o ledním hokeji, pohybové soustavě člověka, sportovním tréninku a kompenzačních cvičeních. Poznatky z praxe byly získány konzultací, analýzou, pozorováním a měřením. Výsledky: Analýzou tréninkového plánu hráčů mladšího dorostu HC Hvězda Praha bylo zjištěno značné tréninkové zatížení bez odpovídající kompenzace. Jako řešení bylo navrženo zařazení tréninkové jednotky sestavené z vybraných kompenzačních cviků. Za účelem ověření efektů návrhu byla provedena série měření zkrácení vybraných svalových partií hráčů. Klíčová slova: lední hokej, dorost, pohybová soustava, sportovní trénink, kompenzační cvičení, tréninková jednotka, zatížení
|
|
| |
|
|
Předpoklady úspěšné spolupráce trenéra a sportovce v atletice
Svobodová, Jana ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název: Předpoklady úspěšné spolupráce trenéra a sportovce v atletice Cíle: Cílem této bakalářské práce je zjistit, co je předpokladem pro úspěšnou spolupráci mezi trenérem a sportovcem. Metody: Ke zpracování této práce byla zvolena metoda literární rešerše, pro kterou byly použity tištěné a elektronické zdroje. Výsledky: Cíle a úkoly práce byly naplněny. Vypracováním literární rešerše jsme dospěli k závěru, že předpokladem úspěšné spolupráce trenéra a sportovce v atletice je efektivní komunikace. Pro úspěšnou komunikaci ve specifickém atletickém prostředí jsme stanovili podmínky, za kterých lze dosáhnout úspěšné spolupráce - vymezení cílů sportovcem i trenérem, vhodná volba trenéra, rozvíjení komunikačních dovedností a vnímání trenéra a sportovce jako osobnosti, autority. Klíčová slova: komunikace, trenérství, sportovní trénink, osobnost
|
|
| |
|
|
Technika, didaktika a vybrané tréninkové metody veslování zdravotně postižených
Pokuta, Jiří ; Čichoň, Rostislav (vedoucí práce) ; Potměšil, Jaroslav (oponent)
Název práce: Technika, didaktika a vybrané tréninkové metody ve veslování zdravotně postižených Tato diplomová práce se zabývá didaktikou, technikou a tréninkem veslování zdravotně postižených osob. Cílem práce bylo analyzovat odbornou literaturu z oblasti sportu zdravotně postižených a veslování. Vybrat z ní a popsat vhodné tréninkové metody a didaktické postupy pro tělesně, zrakově a mentálně postižené veslaře. Na základě trénování, pozorování a rozhovorů se zdravotně postiženými sportovci a trenéry doplnit rešeršní materiál o praktické zkušenosti. Výsledky: Veslování tělesně postižených je mladým sportem, který stojí teprve na začátku svého vývoje. Bylo zjištěno, že nejsou dostatečně propracovány metody trénování pro jednotlivé diagnózy zdravotně postižených. Trenéři, kteří se budou chtít věnovat tomuto sportu, musí čerpat ze zkušeností trenérů zdravých veslařů. Není jasné, jak veslařský pohyb bude zatěžovat organismus zdravotně postižených a jaké dávkování tréninků bude optimální pro zvýšení výkonnosti. Klíčová slova: veslování, zdravotně postižení, sportovní trénink 2
|
|
|
Specifika ledního hokeje žen
Hrbková, Michaela ; Pokorný, Ladislav (vedoucí práce) ; Hrabinec, Jiří (oponent)
9 NÁZEV: Specifika ledního hokeje žen AUTOR: Michaela Hrbková KATEDRA: Katedra tělesné výchovy VEDOUCÍ PRÁCE: PaedDr. Ladislav Pokorný ABSTRAKT: Tato diplomová práce mapuje specifické odlišnosti v ledním hokeji mužů a žen. Vytknout anatomické, fyziologické, psychologické, výkonnostní, technické a taktické faktory ovlivňující tréninkové procesy a tréninkové jednotky v ledním hokeji mužů a žen. Pomocí dotazníkového šetření u hráček, trenérů a trenérek jsem zjišťovala znalosti v oblasti specifických potřeb pohlaví a jejich zařazování v tréninkových jednotkách, znalosti v oblasti systémů soutěží a herních systémů, odlišností pravidel a rozdílů v ledním hokeji mužů a žen. Dále hráčskou a trenérskou historii, hokejové vzdělání trenérů a trenérek. Pomocí dotazníkového šetření u veřejnosti jsem zjišťovala názory na hráčky a na lední hokej žen, rozdíly v návštěvnosti a sledovanosti utkání mužů a žen, znalosti hráčů a hráček, týmů a mezinárodních úspěchů hokejových reprezentací. V porovnávání jsem srovnávala průměrný věk, váhu, a výšku hráčů v Tipsport extralize a hráček v lize žen. Dále jsem porovnávala množství tréninkových jednotek týmu mužů HC Verva Litvínov a týmu žen HC Litvínov v sezóně 2014/ 2015. KLÍČOVÁ SLOVA: Žena, lední hokej, rozdíly, specifika, sportovní trénink, technická příprava, taktická příprava,...
|
|
|
Změny úrovně rovnováhy po přípravě na in-linech
Filipová, Iveta ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Fořterová, Petra (oponent)
Název: Změny úrovně rovnováhy po přípravě na in-linech Cíl: Cílem této diplomové práce je vypozorovat změnu úrovně rovnováhy u studentů FTVS po dvouměsíční výuce na in-linech. Metody: Tato diplomová práce je kvantitativním vědeckým výzkumem, kvazi experimentem a bylo v ní použito několik metod. Metoda literární rešerše a analýza odborných dokumentů pro zpracování teoretické části práce. Dále v části praktické zúčastněné pozorování, dotazování a laboratorní měření za pomoci tlakové desky Footscan. Výsledky: Formou laboratorního měření na přístroji Footscan bylo zjištěno, že úroveň rovnovážných schopností se u studentů po dvouměsíční výuce na in-linech změnila. Došlo ke zlepšení jejich stability. Podle stanovených hypotéz bylo zjištěno, že dva ze čtyř určených testů mají statistickou významnost. Díky této práci můžeme říci, že in- line bruslení je vhodná pohybová aktivita nejen pro zlepšování kondice, ale i jiných pohybových schopností. Klíčová slova: In-line bruslení, kondiční bruslení, kurz in-line bruslení, sportovní trénink, posturální stabilita, rovnováha, rovnovážné schopnosti, Footscan.
|
|
|
Trénink sprinterky ve specializované etapě přípravy. Autoanalýza vlastního tréninku
Strnadová, Lenka ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název: Trénink sprinterky ve specializované etapě přípravy Autoanalýza vlastního tréninku Cíle: Hlavním cílem této práce je zhodnotit vlastní výkonnostní vývoj a posoudit trénink v etapě specializované přípravy. Dalším cílem je zhodnotit individuální vývoj a výsledky u vybraných STU, které jsou důležité pro krátký hladký sprint, a tyto ukazatele následně porovnat. Metody: Data pro výzkumnou část byla získána pomocí metody obsahové autoanalýzy tréninkových dokumentů, ze kterých jsme zhodnotili vybrané speciální tréninkové ukazatele. Zaměřili jsme se především na rozvoj akcelerační, maximální rychlosti, dále rozvoj rychlostní vytrvalosti a běhy se zátěží (celkový objem km). Výsledky: Z vybraných tréninkových ukazatelů jsou výsledky zpracovány do tabulkové a grafické podoby. Formou komentářů je analyzována sportovní příprava, zařazení kompenzačních cvičení, zdravotní stav a zhodnocení vývoje výkonnosti ve čtyřletém období pod vedením dvou různých trenérů. Ve všech vybraných STU dochází ke zvyšování objemu zatížení. Velmi důležitý byl individuální přístup trenéra a komunikace se svým svěřencem. Nejlepších výsledků bylo dosaženo pod vedením trenérky Kláry Dubské. Klíčová slova: sprint, atletika, tréninkové ukazatele, vyhodnocení, analýza
|
|
|
Názory na zapojení kondičních trenérů ve fotbale
Zemánek, Jiří ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název: Názory na zapojení kondičních trenérů ve fotbale Cíle: Cílem práce bylo zjišťování názorů na zapojení kondičních trenérů ve fotbale a zároveň studium role kondičního trenéra u vybraných fotbalových týmů. Pro splnění hlavního cíle jsem si vytyčil další subdílčí cíle jako je zhodnocení současného stavu zapojení kondičních trenérů do přípravy fotbalových mužstev v České republice na základě anonymního dotazníkového šetření a zároveň porovnání se stavem ve vybraných evropských klubech. Dalším subdílčím cílem bylo zjištění názorů fotbalových trenérů různých soutěží na kondiční přípravu a na možné zařazení průpravných atletických cvičení, využívání specifických tréninkových prostředků a pomůcek v kondiční přípravě. Metody: Potřebné informace k dosažení cílů diplomové práce jsem získal prostudováním odborné literatury. Po provedení pilotního šetření byl nestandardizovaný dotazník upraven a rozeslán spolu s průvodním dopisem hlavním trenérům 1. Gambrinus ligy, 2. Ligy, vybraným trenérům nižších soutěží a trenérům mládeže. Vybrané kondiční trenéry jsem nejprve oslovil telefonicky a poté jim dotazník zaslal elektronickou poštou. Následně jsem provedl vyhodnocení dotazníků a získaná data jsem interpretoval pomocí stručných komentářů. Pro zjištění zapojení kondičních trenérů v zahraničních klubech jsem...
|
host ::
RSS.