|
|
Analýza současného stavu evidence tréninku v triatlonu
Smažinka, Dalibor ; Kovářová, Lenka (vedoucí práce) ; Bílý, Milan (oponent)
Název: Analýza současného stavu evidence tréninku v triatlonu Cíle práce: Cílem práce je zjistit míru a formy evidence tréninkových dat v současné době u triatlonistů v ČR. Metodika práce: V práci byla použita metoda rešerše domácích i zahraničních zdrojů pro utvoření longitudinálního přehledu o formách sběru, evidence a analýzy tréninku od historie až do současné doby. Následně byl proveden výzkum formou dotazníkového šetření na vzorku triatletů s cílem zjistit reálně využívané funkce těchto nástrojů (použitá aplikace Survio, metoda CAWI). Anketu dokončilo 184 respondentů (návratnost 64,8%); 77,2% mužů a 22,8% žen ve věku 37,2 ± 11,97 let. Výzkumný soubor byl vybrán účelovým výběrem mezi hobby a elite triatlonisty v ČR (72% hobby a 28% elite). Výsledky práce: Míra používání elektronické formy monitoringu a záznamu dat z tréninku i ze závodů je vyšší u elite skupiny triatlonistů (elite 93,8%, hobby 81%). Tato skupina zároveň monitoruje údaje při tréninku častěji než v závodě a využívá častěji tréninkový plán než hobby triatlonisté. Pokročilé funkce nabízené aplikacemi využívají obě výkonnostní skupiny téměř shodně. Využívání dodatečných externích čidel pro měření výkonu je rozšířenější u skupiny elite triatlonistů. Využívání funkcí spojených se sociálními sítěmi je častější u skupiny hobby...
|
|
|
Analýza kondiční přípravy rozhodčích ledního hokeje
Duben, Marek ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Vojta, Zdeněk (oponent)
Název: Analýza kondiční přípravy rozhodčích ledního hokeje Cíl práce: Analýza kondiční přípravy rozhodčích ledního hokeje a tvorba návrhu ročního tréninkového plánu kondiční přípravy mimo led pro rozhodčí ledního hokeje nejvyšší úrovně. Metody: V bakalářské práci je použita vědecká kvantitativní metoda dotazování. Při vyhodnocování anonymního dotazníku je použita metoda analýzy. Výsledky: Na základě dat zjištěných analýzou anonymního dotazníku a po provedení rešerše odborné literatury a konzultací s odborníky byl vytvořen návrh kondičního plánu pro rozhodčí ledního hokeje. Klíčová slova: Lední hokej, rozhodčí, kondice, tréninkový plán, Tipsport Extraliga
|
|
| |
|
| |
|
|
Tréninkový plán na mistrovství světa v kickboxu se zaměřením na výživu a regeneraci
Dubovický, Miroslav ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Coufalová, Klára (oponent)
Název: Tréninkový plán na mistroství světa v kickboxu se zaměřením na výživu a regeneraci Cíle: Cílem práce je připravit tréninkový plán na mistroství světa v kickboxu tak, aby byli připraveni nejen kondičně, ale i odpočinutě a ve svých váhových kategoriích při plné síle. Práce přináší přehled sjednocených informací o výživě, regeneračních procedurách a kondiční přípravě. Dále stručné poznatky o kickboxu a jeho historii. Metody: V mé práci jsem použil literární rešerši z vybraných kapitol kickboxu, regeneraci a výživě. Dále jsem čerpal z mých dlouholetých vlastních zkušeností. Tréninkový plán jsem konzultoval s mým trenérem Vítem Masopustem a také vlastní kondiční znalosti s případnou literární rešerší. Výsledky: Výsledkem práce je měsíční tréninkový plán, který se skládá z kondiční přípravy a regeneračních procedur. Vybrané cviky jsem zvolil z vlastních zkušeností a z literárních rešerší sportovního tréninku. První dva týdny tréninkového plánu se zaměřují na celkový rozvoj kickboxera, což je vytrvalost, síla a dynamika, další dva týdny to jde do rychlosti. Klíčová slova: regenerace, výživa, kickbox, tréninkový plán, superkompenzace, bojové sporty
|
|
|
Mobilní aplikace pro zajištění sportovních tréninků
Dohnalík, Pavel ; Bartík, Vladimír (oponent) ; Očenášek, Pavel (vedoucí práce)
Cílem práce je vytvořit mobilní aplikaci, která umožní plánování tréninkových plánu, sjejich sdílení v týmu a následné vyhodnocování sportovních aktivit, které budou do aplikace zadávany nebo naměřeny. Aplikace je implementována pro operační systém Android. V práci je popsána teorie programování pro mobilní operační systémy. V praktické části je popsán návrh, implementace a testování. Pro implementaci byl využit NativeScript, který je spojením XML a JavaScriptu případně TypeScriptu. Výsledná aplikace umožňuje uživateli vytvářet tréninkové plány a zaznamenávat si sportovní aktivity.
|
|
|
Příprava parkurové dvojice v rámci Sportovního centra mládeže České jezdecké federace na závodní sezonu
Vojtková, Alžběta ; Flemr, Libor (vedoucí práce) ; Bednář, Miloš (oponent)
Název: P íprava parkurové dvojice v rámci Sportovního centra mládeže eské jezdecké federace na závodní sezonu Cíle: Cílem p edložené diplomové práce bylo zhodnotit vhodnost a ú elnost celého systému Sportovního centra mládeže eské jezdecké federace. Zam ila jsem se na hledání pozitiv a negativ jak v systému SCM, tak v tréninkových plánech. Domnívám se, že jakýkoliv výsledek p isp je k pochopení fungování t chto organizací a dá dobrý základ pro další studie, které povedou ke zlepšení celého systému vzd lávání. Metody: Prvním krokem pro seznámení se s celou problematikou bylo využití metody analýzy odborné literatury. Poté následovalo samotné pozorování ú astník SCM p i pln ní úkol v rámci jednotlivých tréninkových kemp . Na záv r byly shromážd ny a vyhodnoceny výsledky z hlavního závodu sezóny - Mistrovství d tí, junior a mladých jezdc . Vzniklé záv ry byly porovnávány a konzultovány prost ednictvím rozhovoru s vedoucím trenérem SCM Romanem Drahotou. Výsledky: Záv ry vzniklé vyhodnocením výsledk z hlavního závodu sezóny, a to M R d tí, junior a mladých jezdc , nazna ují, že tréninkový plán Sportovního centra mládeže eské jezdecké federace byl zvolený vhodn . Mezi pozitiva adím cvi ení zam ující se na p ekonávání profilových p ekážek a vodního p íkopu, se kterými se dnes b žn setkáváme v parkurech...
|
|
|
Mobilní aplikace do posilovny
Hynek, Tomáš ; Kolář, Martin (oponent) ; Kapinus, Michal (vedoucí práce)
Cílem této bakalářské práce je vytvořit mobilní Android aplikaci umožňující sestavení tréninkového plánu a zapisování odcvičených cviků. Tato práce je cílena na začátečníky nebo pokročilé cvičence z České republiky. Výsledkem je mobilní aplikace, která motivuje cvičence k tomu, aby chodil cvičit pravidelně a zapisoval si svoje aktivity. Mimo jiné umožňuje uživateli prohlížení více jak 100 cviků doplněné o obrázky a postup cvičení.
|
|
|
Výuka bruslení u dětí předškolního věku
Žáčková, Lada ; Pokorný, Ladislav (vedoucí práce) ; Dvořáková, Hana (oponent)
NÁZEV: Výuka bruslení předškolních dětí AUTOR: Lada Žáčková KATEDRA: Katedra tělesné výchovy VEDOUCÍ PRÁCE: PaedDr. Ladislav Pokorný ABSTRAKT: Tato diplomová práce mapuje výuku bruslení u dětí předškolního věku. Dále zahrnuje specifika předškolního věku, jeho vzdělávací koncepci, trénink a pohyb předškolních dětí, metodiku bruslení a přípravy na hodiny bruslení. Cílem této práce bylo zmapovat výuku bruslení předškolních dětí v různých institucích, zda děti docílí porovnatelných výsledků při stejném počtu hodin od úrovně naprostý začátečník, i zda se dá navržený model výuky použít v jiných bruslařských sportech a dosáhnout v nich určité bruslařské úrovně. Na základě poznatků, prostudované literatury a zkušeností trenérů je navržen optimální model výuky bruslení pro tuto věkovou skupinu, který je ověřen a porovnán v praxi. Práce je podložena dotazníkovým šetřením u trenérů a experimentem u této věkové skupiny. Výsledky mé práce odpověděly kladně na stanovené požadavky. KLÍČOVÁ SLOVA: dítě, předškolní věk, vzdělávací koncepce, Rámcový vzdělávací program, metodika bruslení, tréninkový plán, krasobruslení, hokej, rychlobruslení, kurzy bruslení
|
|
|
Příprava parkurového jezdce a koně na závodní sezónu
Vojtková, Alžběta ; Peslová, Eva (vedoucí práce) ; Břečková, Gabriela (oponent)
Název: Příprava parkurového jezdce a koně na závodní sezonu Cíle: Na základě výsledků výzkumu vytvořit optimální univerzální tréninkový plán pro parku- rové jezdce a koně na přípravné období. Metody: Analýza odborné literatury, dotazníkové šetření, strukturovaný rozhovor, vyhodnocení dat a grafické zpracování výsledků. Výsledky: Z naměřených výsledků byl sestaven tréninkový plán pro přípravné období, který tvoří: Skoková drezura 3× v týdnu po dobu 37 minut; kavalety 1,7× v týdnu na 20 minut; lonž 1,3× za týden na 24 minut; práce v terénu 2,25× do týdne na 49 minut; skokový tré- nink 1,2× do týdne na 38 minut, z toho 0,75× do týdne gymnastické řady; regenerační prostředky minimálně 2-3× týdně. Parkuroví jezdci by měli průměrně odjezdit kolem 38-39 koní za týden a strávit v sedle kolem 24,57 hodin týdně. Klíčová slova: parkurové skákání, jezdectví, parkurový jezdec, parkurový kůň, příprava parkurového jezdce, přípravné období, tréninkový plán
|
host ::
RSS.