|
|
Využití crossfitu v ozbrojených složkách a hasičském sboru ČR
Mejsnar, Petr ; Michalička, Vladimír (vedoucí práce) ; Fedák, Josef (oponent)
NÁZEV PRÁCE Využití CrossFitu v ozbrojených složkách a hasičském sboru ČR. VYMEZENÍ PROBLÉMU Práce je zaměřena především na zjištění informovanosti příslušníků Armády České republiky, Policie České republiky a Hasičského záchranného sboru České republiky o CrossFitu, jako možnosti způsobu přípravy vedoucí ke zvýšení profesní tělesné výkonnosti dle současných pravidel a zákonných norem systému tělesné přípravy, stejně tak, jako na praktikované formy tělesné přípravy. CÍL PRÁCE Hlavním cílem práce je zjistit jaká je informovanost a povědomí o CrossFitu v Armádě České republiky, Policii České republiky a konečně v Hasičském záchranném sboru České republiky. Zároveň si tato práce klade za cíl zjistit, jak je CrossFit v těchto složkách využíván. PLÁN POSTUPU Na začátku bakalářské práce bude představen CrossFit jako komplexní, všestranný program a životní styl. Následně bude představena filosofie změn testů motorických schopností vojáků Armády Spojených států amerických a zakomponování CrossFitu do současné fyzické přípravy většiny jednotek působících na území Spojených států amerických. Jako další bude představen kompletní systém provádění fyzické přípravy u OS působících v ČR a HZS ČR. Nezbytné pro zjištění informací, týkajících se fyzické přípravy ozbrojených složek a hasičů na území ČR, bude...
|
|
|
Specifika výživy při sportovní přípravě chodce na 50km
Schrom, Pavel ; Engelthalerová, Zdeňka (vedoucí práce) ; Kašpar, Ladislav (oponent)
Diplomová práce nejprve přiblíží sportovní chůzí jako disciplínou, dozvíme se zajímavosti z historie, dále nás seznámí se svými specifiky a odlišnostmi. Posléze se práce věnuje struktuře výkonu a sportovní přípravě ve sportovní chůzi. V práci jsem se hlavně zaměřil na téma výživy, která má nezastupitelné místo v celkovém výkonu. Popisuji zde všechny nezbytné složky stravy, jež by neměly chybět ve správně nastavené a kvalitní předzávodní přípravě. Ústředním tématem je doplňování zásob glykogenu, který potřebujeme pro kvalitní svalovou práci a s tím spojeným využitím superkompenzační sacharidové diety. Popíši její formu, pravidla a způsob držení na konkrétních případech a v neposlední řadě přiblížím důležitost pitného režimu.
|
|
|
Analýza dovedností mladých vícebojařů
Bernášek, Jiří ; Krátký, Petr (vedoucí práce) ; Vindušková, Jitka (oponent)
Název: Analýza dovedností mladých vícebojařů Cíle: Cílem práce je analyzovat vícebojařské dovednosti mladého desetibojaře dorostenecké kategorie a na základě srovnávací analýzy s modelovou technikou závodníků vrcholové úrovně ve třech vybraných disciplínách upozornit na případné technické chyby a nedostatky. . Metody: V bakalářské práci jsme použili metody analýzy, pozorování a práce s videozáznamy, ze kterých jsme vytvořili kinogramy. Pořízené kinogramy nám posloužily k analýze a komparaci technického provedení tří vybraných disciplín - překážkového běhu (přeběh jedné překážky), skoku o tyči a hodu oštěpem. Výsledky: Našli jsme výrazné chyby v technickém provedení Jana Jánského, které se částečně dají vysvětlit mladým věkem závodníka. Nejlepší technickou úroveň prokazoval proband v překážkovém běhu, velice dobrou úroveň ve skoku o tyči a slabou úroveň v hodu oštěpem. Předpoklad, že nejlepší technická úroveň bude podle velmi dobrých výsledků ve skoku o tyči, se ukázal jako mylný. Klíčová slova: Desetiboj, trénink, sportovní trénink, disciplína, technika
|
|
| |
|
|
Ovlivnění maximálního výkonu na kajakářském trenažéru metodou Dynamické neuromuskulární stabilizace u rychlostních kajakářů
Davídek, Pavel ; Kobesová, Alena (vedoucí práce) ; Kolář, Pavel (oponent) ; Matoulek, Martin (oponent)
ÚVOD: Předkládaná disertační práce se zabývá vlivem Dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS) na maximální výkon měřený na kajakářském ergometru a na omezení horní končetiny měřené dotazníkem DASH. Cílem studie bylo zjistit, zda zlepšení kvality trupové stabilizace ovlivní sportovní výkon a sníží omezení horní končetiny u vrcholových rychlostních kajakářů. METODA: Cílovou populací byli muži a ženy, rychlostní kajakáři ve věku 17 až 25 let. 30 vrcholových rychlostních kajakářů bylo randomizovaně rozděleno do experimentální skupiny (skupina A) a kontrolní skupiny (skupina B). Při výzkumu byl použit cross over design, kdy experimentální skupina zařadila do posezónního tréninku nácvik trupové stabilizace dle konceptu DNS. Kontrolní skupina se věnovala pouze běžnému kajakářskému tréninku. Po 6 týdnech se skupiny vyměnily a integrace DNS do kajakářského tréninku probíhala u dosud neintervenovaných jedinců (skupina B). U všech probandů byl před začátkem, po 6 týdnech a na konci studie změřen maximální výkon na kajakářském trenažéru a míra omezení horní končetiny hodnocené standardizovaným dotazníkem DASH. VÝSLEDKY: Maximální výkon na kajakářském trenažéru se u experimentální skupiny (skupina A) na konci první fáze nesignifikantně zvýšil z iniciálních 5,63 (SD +/− 1,26) na 6,42 (SD +/− 1,23) W/kg (p =...
|
|
|
Předpoklady úspěšné účasti v regionální mládežnické florbalové reprezentaci pro hráče klubové úrovně ve Středočeském kraji
Ších, Jakub ; Pokorný, Ladislav (vedoucí práce) ; Pádivý, Martin (oponent)
Diplomová práce se zabývá testováním výkonnosti u hráčů florbalu v kategorii dorostenců ve Floorball Clubu FALCON. Práce porovnává výkonnost u testovaných hráčů s výsledky testování u Regionálních dorosteneckých reprezentací. Samotná práce je rozdělena do několika částí. Teoretická část se zabývá charakteristikou florbalu a herními činnostmi jednotlivce, sportovním tréninkem, strukturou sportovního výkonu, pohybovými schopnostmi, výběrem talentů a motorickými testy. Praktická část diplomové práce je zaměřena nejprve na testování hráčů dorostenecké kategorie ve Floorball Clubu FALCON a následné porovnání naměřených hodnot s dosaženými výsledky testovaných osob v Regionálních dorosteneckých reprezentacích. Výsledky měření jsou vyhodnoceny ve vztahu k uplatnění hráčů Floorball Clubu FALCON v regionální reprezentaci Středočeského kraje. KLÍČOVÁ SLOVA - Florbal - Výkonnost - Sportovní trénink - Výběr sportovních talentů - Testování výkonu - Regionální reprezentace
|
|
|
Testování motorické výkonnosti u 142. praporu oprav Klatovy pomocí Unifittestu (6-60)
Paukner, Martin ; Přívětivý, Lubomír (vedoucí práce) ; Jebavý, Radim (oponent)
Název: Testování motorické výkonnosti u 142. praporu oprav Klatovy pomocí Unifittestu (6-60) Cíle: Provést testování tělesné výkonnosti pomocí motorických testů a zároveň základní měření somatických ukazatelů u 142. praporu oprav Klatovy. Dosažené výsledky porovnat s běžnou populací. Metody: Testování, syntéza, komparace, měření, pozorování Výsledky: Porovnání výsledků základní motorické výkonnosti běžné populace a vojáků 142. praporu oprav Klatovy Klíčová slova: Pohybové schopnosti a dovednosti, testování tělesné výkonnosti, sportovní trénink, výroční přezkoušení
|
|
|
Vztah vybraných kondičních schopností a výkonnosti ve vodním slalomu (kategorie C1)
Busta, Jan ; Suchý, Jiří (vedoucí práce) ; Lehnert, Michal (oponent) ; Bielik, Viktor (oponent)
Cílem práce bylo identifikovat vztah vybraných kondičních schopností s výkonností prokázanou v nominačních závodech do reprezentačního družstva České republiky a na Olympijské hry 2016. Zároveň bylo naším záměrem zjistit optimální úroveň kondičních předpokladů pro vrcholovou výkonnost a na jejím základě definovat modelového singlkanoistu. Z hlediska úrovně kondičních předpokladů jsme zjišťovali také rozdíly mezi seniorským a juniorským reprezentačním družstvem. Výzkumný soubor (n=17) nejvyšší české soutěže (Českého poháru) byl 5 týdnů před nominačními závody podroben baterii testů zjišťující úroveň kondičních schopností - tedy silových, vytrvalostních a částečně i rychlostních předpokladů. Podrobně byly měřeny také antropometrické parametry probandů - stavba a složení těla. Výsledné hodnoty ukazatelů byly následně korelovány s výkonností v nominačních závodech. U ukazatelů, v jejichž případě byly zjištěny signifikantní a alespoň středně silné korelace, byla zjišťována také možnost výkonnostní predikce. Nejvyšší korelace s výkonností byly zjištěny v případě sprintů na rovné vodě na vzdálenost 40m s 1 otočkou v přesahu (rs=0,86) a 200m se 4 otočkami (rs=0,795). Středně silně s výkoností koreloval také sprint na 20m (rs=0,65), 40m s otočkou na ruku (rs=0,62) a 80m sprint se 2 otočkami (rs=0,58)....
|
|
|
Porovnání tréninkové přípravy běžců na lyžích distančních a dálkových závodů
Lanková, Lada ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Chrástková, Martina (oponent)
Název: Porovnání tréninkové přípravy běžců na lyžích distančních a dálkových závodů. Cíl práce: Cílem práce je porovnání a zhodnocení tréninkové přípravy a aplikovaných tréninkových prostředků u dvou vybraných běžců na lyžích dálkových a distančních závodů. Metody: Případová studie, ve které bude použita metoda literární rešerše, analýzy dat a komparace dat ke zhodnocení tréninkové přípravy dálkového a distančního běžce na lyžích. Výsledky: Porovnáním evidence tréninkových ukazatelů distančního a dálkového běžce na lyžích jsme došli k závěru, že tréninková příprava dálkového závodníka dosahuje větších objemů oproti distančnímu závodníkovi. Dalším překvapivým zjištěním byly dosažené nižší intenzity zatížení v tréninkové přípravě u distančního závodníka v porovnání s dálkovým závodníkem. Klíčová slova: běh na lyžích, sportovní trénink, roční tréninkový cyklus, tréninkové ukazatele.
|
|
|
Vztah vybraných kondičních schopností a výkonnosti ve vodním slalomu (kategorie C1)
Busta, Jan ; Suchý, Jiří (vedoucí práce) ; Lehnert, Michal (oponent) ; Bielik, Viktor (oponent)
Cílem práce bylo identifikovat vztah vybraných kondičních schopností s výkonností prokázanou v nominačních závodech do reprezentačního družstva České republiky a na Olympijské hry 2016. Zároveň bylo naším záměrem zjistit optimální úroveň kondičních předpokladů pro vrcholovou výkonnost a na jejím základě definovat modelového singlkanoistu. Z hlediska úrovně kondičních předpokladů jsme zjišťovali také rozdíly mezi seniorským a juniorským reprezentačním družstvem. Výzkumný soubor (n=17) nejvyšší české soutěže (Českého poháru) byl 5 týdnů před nominačními závody podroben baterii testů zjišťující úroveň kondičních schopností - tedy silových, vytrvalostních a částečně i rychlostních předpokladů. Podrobně byly měřeny také antropometrické parametry probandů - stavba a složení těla. Výsledné hodnoty ukazatelů byly následně korelovány s výkonností v nominačních závodech. U ukazatelů, v jejichž případě byly zjištěny signifikantní a alespoň středně silné korelace, byla zjišťována také možnost výkonnostní predikce. Nejvyšší korelace s výkonností byly zjištěny v případě sprintů na rovné vodě na vzdálenost 40m s 1 otočkou v přesahu (rs=0,86) a 200m se 4 otočkami (rs=0,795). Středně silně s výkoností koreloval také sprint na 20m (rs=0,65), 40m s otočkou na ruku (rs=0,62) a 80m sprint se 2 otočkami (rs=0,58)....
|
host ::
RSS.