|
|
Vliv menstruačního cyklu a hladin kortizolu a testosteronu na silové schopnosti u sportovkyň
Novotná, Kateřina ; Heller, Jan (vedoucí práce) ; Pěkný, Martin (oponent)
Tato diplomová práce přináší komplexní pohled na fyziologické a hormonální změny v těle sportovkyň během menstruačního cyklu a jejich vliv na výkonnostní trénink a regeneraci. Zabývá se přehledem fyziologie menstruačního cyklu, vlivu endogenních steroidních hormonů na reprodukční systém žen, zkoumáním sekrece kortizolu a role testosteronu ve fyziologii žen. Dále analyzuje vliv jednotlivých fází menstruačního cyklu na silové schopnosti sportovkyň a studuje vztah sekrece kortizolu a testosteronu k těmto schopnostem. Diskutuje vliv folikulární fáze na výkon ve Wingate testu, negativní korelaci mezi koncentrací kortizolu a silovým výkonem sportovkyň a rozdíly v maximálním výkonu mezi sportovkyněmi s pravidelným a nepravidelným cyklem. Zdůrazňuje obecné limitace výzkumu na ženách, které je nutné brát v úvahu. Celkově tato práce přispívá k diskusi o vztahu mezi hormonálními změnami a silovou výkonností u sportovkyň s potenciální budoucí aplikací v oblasti tréninku a výkonnostního sportu. KLÍČOVÁ SLOVA menstruační cyklus, hormony, silové schopnosti, kortizol, testosteron, fyzická zátěž
|
|
|
Povědomí o silovém, kondičním tréninku v basketbale juniorů
Petřík, Ladislav ; Jurková, Kateřina (vedoucí práce) ; Hrabík, Jan (oponent)
Název: Povědomí o silovém, kondičním tréninku v basketbale juniorů Cíle: Cílem bakalářské práce je zjistit, do jaké míry trenéři juniorských basketbalových kategorií využívají a pracují se silovým kondičním tréninkem. Hodnoceno bude zejména, v jakém období sezony tento trénink využívají, na jaký druh síly se primárně zaměřují Upřesnit, jakou formou s touto metodou pracují a zda u svých svěřenců registrují posun v jejich herních činnostech vlivem využívání silového tréninku. Zároveň jsou zde uvedena cvičení, určené pro rozvoj těchto specifických sil. Metody: V práci je využita metoda dotazníku. Dotazník je tvořen otázkami, ve kterých se dotazuji na zkušenosti basketbalových trenérů se silovým tréninkem a v jaké částí ročního tréninkového období ho užívají nejvíce. Dotazník je doplněn metodou rozhovoru (interview). Výsledky jsou názorně zpracovány pomocí grafů a věcně okomentovány. Dotazník předkládám jednotlivým klubům a jeho vyplnění je anonymní. Výsledky: Po zjištění teoretických východisek z literatury a po zpracování výsledků z dotazníkového šetření bylo zjištěno povědomí trenérů mládeže basketbalu o silovém tréninku basketbalu. Bylo zjištěno, že silový trénink je využíván hlavně v přípravném období sezony. U hráčů trenéři často pozorují posuny v kondici po absolvování silové přípravy. Klíčová...
|
|
|
Komparace explozívni síly u elitních hráčů mládežnického fotbalu
Horizral, Peter ; Bujnovský, David (vedoucí práce) ; Vampola, Jindřich (oponent)
Název: Komparace explozivní síly u elitních hráčů mládežnického fotbalu Cíl: ílem této diplomové práce bylo zjistit úroveň rozdílu vybraných parametrů explozivní síly dolních končetin elitní mládežnických fotbalistů mezi věkovými kategoriemi U14 a Výzkumný soubor této diplomové práce tvořilo celkem 39 elitních mládežnických fotbalistů ve věkové kategorii U15 a U14, kteří byli v době testování hráči nejvyšší tuzemské fotbalové soutěže. ý ý á áčů šech hráčských pozic (brankář á á ž í ú č í Pro analýzu vybraných parametrů explozivní í í č ž ři typy vertikálního výskoku v laboratorních podmínkách: vertikální výskok z podřepu (anglicky "squat jump"; SJ), vertikální výskok bez švihu paží (anglicky "counter skok do dálky (anglicky "broad jump"; BJ). Analyzovány byly parametry: výška vertikálního výskoku (cm) a délka skoku do dálky (cm). Výsledky: Statistická analýza zjistila signifikantní rozdíly (p < 0,01) mezi sledovanými parametry. Analýza zjistila signifikantní rozdíl (p < 0,01) mezi výškou vertikálního výskoku podřepu (SJ) a výškou vertikálního výskoku bez švihu paží (CMJ) mezi skupinou U15 a Starší hráči U15 dosáhli vyšších (p < 0,01) hodnot v í íl (p < 0,01) byl nalezen také v testu horizontálního skoku do dálky BJ. Hráči týmů á 7 %...
|
|
|
Vytvoření a ověření silového tréninkového programu pro rozvoj výskoku v basketbalovém mládežnickém družstvu BK Tigers ČB
POBORSKÁ, Klára
Cílem této bakalářské práce je sestavení a ověření osmitýdenního tréninkového plánu zaměřeného na dynamickou sílu spodních končetin, který by měl zlepšit vertikální výskok. Program je jednou týdně součástí pravidelného tréninku mládežnického družstva BK Tigers České Budějovice ročníků 2006 a 2007. Testování probíhá v zimním semestru akademického roku 2019. Jako vstupní a výstupní test je zvolen vertikální výskok dosažný u stěny. V teoretické části práce je popsána pomocí obsahové analýzy obecná anatomii a fyziologie, silové schopnosti, silový trénink a problematika silového tréninku u dětí v basketbale. V praktické části rozebíráme použitý tréninkový program a postup měření. Výsledky a jejich věcná významnost je ověřena pomocí studentského párového t-testu a Cohenova d. Součástí praktické části jsou výsledky měření v přehledných tabulkách a grafech. Tréninkový program přinesl zlepšení o nízké hladině významnosti - průměrné zlepšení vertikálního výskoku o 8,18 cm.
|
|
| |
|
|
Stanovení výkonnostních norem cviku klik s upažením rukou pro potřeby chemického vojska Velitelství pozemních sil Armády České republiky.
Kordač, Jacob ; Oláh, Vladan (vedoucí práce) ; Michalička, Vladimír (oponent)
Název: Stanovení výkonnostních norem cviku klik s upažením rukou pro potřeby chemického vojska Velitelství pozemních sil Armády České republiky. Cíle: Hlavním cílem této práce bylo stanovení výkonnostních norem cviku klik s upažením rukou pro potřeby chemického vojska Velitelství pozemních sil Armády České republiky. Metody: Standardizovaného testování, který probíhal v květnu 2022, se zúčastnilo sto padesát devět vojáků z povolání (33,5 ± 7,1 let) ze dvou různých praporů v rámci chemického vojska Velitelství pozemních sil Armády České republiky (VePozS). Účastnící provedli individuální rozcvičení následované protokolem pro zjištění nejvyššího počtu opakování během dvou minutového úseku, jednalo se o test absolutní - extremální. Byl kladen důraz na dodržení standardního testování, tedy podmínek dodržení reliability a validity. To bylo zajištěno proškolenými tělovýchovnými pracovníky a kalibrovanými digitálními stopkami. Analýza dat proběhla v programu Jamovi 2. 3. 5. Normalita byla vypočítaná Shapiro-Wilkovým testem, normy byly stanoveny na základě percentilů. Soubor sto padesáti devíti vojáků byl rozdělen na muže do tří věkových kategorií, pro tyto kategorie byly vytvořeny normy k čtyřbodové škále s hodnocením výtečné, dobré, vyhovující a nevyhovující. U věkové kategorie, jejíž zastoupení bylo 18%...
|
|
|
Porovnání motorických schopností párových a nepárových veslařů
Mocek, Karel ; Kašpar, Ladislav (vedoucí práce) ; Svobodová, Irena (oponent)
Tématem práce je porovnání motorických schopností párových a nepárových veslařů. V teoretické části je krátce zmíněna charakteristika veslování a struktura veslařského výkonu. Další kapitoly se již zabývají jednotlivými motorickými schopnostmi. V praktické části je charakterizován soubor veslařů, který byl testován a Unifittes 6-60, dle kterého byli veslaři testováni. Následuje porovnání získaných výsledků a jejich vyhodnocení. Klíčová slova Veslař, veslování, párové veslování, nepárové veslování, motorika, motorické schopnosti, pohyb, testy, motorické testování, silové schopnosti, rychlostní schopnosti, vytrvalostní schopnosti, koordinační schopnosti.
|
|
|
Analýza postupů při stimulaci silových schopností u dětí a mládeže
Schröder, Patrik ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Bunc, Václav (oponent)
Název: Analýza postupů při stimulaci silových předpokladů u dětí a mládeže mládeže Cíle: Hlavním cílem této práce je nashromáždění informací o problematice, které mohou následně sloužit jako podklady pro instruktory, trenéry a učitele, kteří pracují s mládeží, a zároveň získat informace o postupech mládeže v českých fitcentrech, které budou zhodnoceny na základě porovnání s obecnými doporučeními. Metody: Využitou metodou při zpracovávání práce je rešerše nedávné i současné odborné literatury zabývající se obdobnou problematikou. Další výzkumnou metodou této práce je zkoumání stavu cílové skupiny pomocí dotazování prostřednictvím ankety. Stav by měl vyplývat z porovnání získaných dat od cílové skupiny a teoretických podkladů získaných rešerší literatury týkající se dané problematiky. Závěry: Stimulace silových předpokladů, může být vhodnou a přínosnou pohybovou aktivitou pro děti a mládež. Pouze však za předpokladu, že jsou dodržovány správné postupy. Některé nedostatky byly zjištěny výzkumem v postupech mládeže v českých fitness centrech. Klíčová slova: síla, silové schopnosti, silové předpoklady, děti, mládež
|
|
| |
|
| |
host ::
RSS.