|
|
Vliv komplexního strečinku dolní končetiny na posturální stabilitu
Maier, Ludvík ; Žáková, Lenka (vedoucí práce) ; Vomáčková, Helena (oponent)
Název diplomové práce: Vliv komplexního strečinku dolní končetiny na posturální stabilitu Cíle práce: Hlavním cílem této diplomové práce je pomocí dynamické počítačové posturografie zjistit, zda zvýšení pohyblivosti dolních končetin má pozitivní vliv na posturální stabilitu. Dalším dílčím cílem je zjistit efektivitu aplikovaných protahovacích cvičení. Metody: Jedná se o pilotní studii, které se zúčastnilo 5 probandů a jejíž výsledky byly hodnoceny kvalitativně. Věk probandů v době prvního měření byl od 13 do 18 let. Všichni probandi byli muži hrající volejbal na závodní úrovni a během posledních dvou let u nich došlo k výraznějšímu růstu. Vzhledem k jejich vyššímu vzrůstu bylo předpokládáno snížení pohyblivosti dolních končetin a svalové zkrácení. K získání dat bylo využito klinického vyšetření aktivních rozsahů pohybů a vyšetření zkrácených svalů dle Jandy. Posturální stabilita byla měřena pomocí dynamické počítačové posturografie SMART EquiTest System od firmy Neurocom. Naměřená data byla zpracována pomocí programu NeuroCom Balance Manager software. V rámci studie proběhla dvě přístrojová měření v rozmezí dvou měsíců. Po prvním měření byly všichni probandi instruováni ke správnému provádění strečinkových cviků na zvýšení pohyblivosti dolních končetin, které aplikovaly do druhého měření. Výsledná...
|
|
|
Objektivizace vybraných rehabilitačních metod na vliv svalového napětí
Pavelková, Zuzana ; Šifta, Petr (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Název diplomové práce: Objektivizace vybraných rehabilitačních metod na vliv svalového napětí Autor: Bc. Zuzana Pavelková Studijní obor: TVS_B Vedoucí diplomové práce: PhDr. Petr Šifta, Ph.D. Rok obhajoby: 2012 Souhrn: Cílem této práce bylo zjistit, zda čtyři vybrané rehabilitační metody (aplikace suché jehly, kryoterapie, strečink a kinesiotaping) ovlivní svalové napětí musculus gastrocnemius a musculus soleus. Předpokladem bylo, že výše zmíněné metody sníží svalové napětí těchto vybraných svalů zvýšené předchozí běžeckou zátěží nebo v důsledku akutních či chronických problémů s Achillovou šlachou. Svalové napětí bylo měřeno v kineziologické laboratoři na UK-FTVS na dvanácti studentech této fakulty pomocí myotonometru a data byla přes analogovo- digitální převodník zobrazena a následně zpracována. Zjistila jsem, že vybrané rehabilitační metody ovlivnily svalové napětí vybraných svalů. Nejlépe ovlivnila svalové napětí aplikace suché jehly a kinesiotaping. Výsledky měření po aplikaci suché jehly a kinesiotapingu tedy podporují stanovenou hypotézu. Také kryoterapie tuto hypotézu podporuje, nesplnila však můj předpoklad příliš výrazně. Jediná metoda, která svalové napětí nesnížila, ale naopak zvýšila, byl strečink. Klíčová slova: svalový tonus, aplikace suché jehly, kryoterapie, strečink, kinesiotaping
|
|
| |
|
|
Posouzení významu strečinku u hráček florbalu a jeho dopad na zkrácené svaly
Kubátová, Adéla ; Stupková, Michaela (vedoucí práce) ; Vláčilová, Ivana (oponent)
Název: Posouzení významu strečinku u hráček florbalu a jeho dopadu na zkrácené svaly Cíle: Hlavním cílem práce bylo zjistit funkční stav svalového aparátu a míru zkrácených svalů u vybrané skupiny žen ve věkové kategorii od 18 do 34 let ve florbalovém klubu Banes Florbal Soběslav hrající 1. ligu žen. Na základě vyšetření byl vytvořen soubor konkrétních protahovacích cvičení a následně ověřen jejich efekt. Dílčím cílem bylo zjištění úrovně strečinku před a po tréninkové jednotce či zápasu pomocí online dotazníku u hráček hrající 1. ligu žen. Metody: Diplomová práce byla zpracována jako experimentální studie. Výzkumu se zúčastnilo 16 probandek, které se aktivně věnují florbalu po dobu nejméně 5 let. Výzkumný soubor byl shodně rozdělen do experimentální a kontrolní skupiny. Pro získání dat bylo využito standardizovaného testu zkrácených svalů dle Jandy a palpačního vyšetření trigger pointů. Bylo provedeno vstupní a výstupní vyšetření obou skupin v rozestupu 3 měsíců. V tomto období experimentální skupina absolvovala intervenční program. U kontrolní skupiny neproběhla žádná intervence. Ke sběru dat ohledně zjištění úrovně strečinku před a po výkonu mezi hráčkami z 1. ligy žen, byl využit online dotazník rozeslaný prostřednictvím sociálních sítí. Výsledky: U experimentální skupiny bylo zjištěno snížení...
|
|
|
Využití protahovacích cvičení jako kompenzace přetěžovaných svalových partií u fotbalistů
Pavlík, Michael ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Název: Využití protahovacích cvičení jako kompenzace přetěžovaných svalových partií u fotbalistů Cíle: Diagnostikovat u probandů zkrácené svalové partie dolních končetin a na základě této diagnostiky sestavit kompenzační plán s využitím protahovacích cvičení pro snížení svalového zkrácení vyšetřovaných svalových skupin. Metody: K výzkumu byly využity funkční svalové testy dle Jandy (2004). Tyto testy sloužily vyšetření zkrácených svalových skupin u fotbalistů. Pro zaspání výsledků byla použita pětistupňová bodovací škála podle vedoucího této práce pana doktora Hráského. Po prvním vstupním vyšetření byl sestaven jednoduchý plán protahovacích cvičení za účelem zmenšit svalové zkrácení. Po dvou měsíční aplikaci tohoto programu následovalo výstupní měření, které mělo za úkol zjistit míru funkčnosti tohoto programu. Výsledky: Zlepšení svalové flexibility vyšetřovaných svalových partií po aplikaci kompenzačního plánu, především výrazně viditelné u skupiny probandů, která cvičila pravidelně pod dozorem hlavního řešitele po celou dobu výzkumného období. Klíčová slova: strečink, kompenzační cvičení, fotbal, trénink, funkční svalové testy
|
|
| |
|
| |
|
|
Posouzení významu strečinku u hráček florbalu a jeho dopad na zkrácené svaly
Kubátová, Adéla ; Stupková, Michaela (vedoucí práce) ; Vláčilová, Ivana (oponent)
Název: Posouzení významu strečinku u hráček florbalu a jeho dopadu na zkrácené svaly Cíle: Hlavním cílem práce bylo zjistit funkční stav svalového aparátu a míru zkrácených svalů u vybrané skupiny žen ve věkové kategorii od 18 do 34 let ve florbalovém klubu Banes Florbal Soběslav hrající 1. ligu žen. Na základě vyšetření byl vytvořen soubor konkrétních protahovacích cvičení a následně ověřen jejich efekt. Dílčím cílem bylo zjištění úrovně strečinku před a po tréninkové jednotce či zápasu pomocí online dotazníku u hráček hrající 1. ligu žen. Metody: Diplomová práce byla zpracována jako experimentální studie. Výzkumu se zúčastnilo 16 probandek, které se aktivně věnují florbalu po dobu nejméně 5 let. Výzkumný soubor byl shodně rozdělen do experimentální a kontrolní skupiny. Pro získání dat bylo využito standardizovaného testu zkrácených svalů dle Jandy a palpačního vyšetření trigger pointů. Bylo provedeno vstupní a výstupní vyšetření obou skupin v rozestupu 3 měsíců. V tomto období experimentální skupina absolvovala intervenční program. U kontrolní skupiny neproběhla žádná intervence. Ke sběru dat ohledně zjištění úrovně strečinku před a po výkonu mezi hráčkami z 1. ligy žen, byl využit online dotazník rozeslaný prostřednictvím sociálních sítí. Výsledky: U experimentální skupiny bylo zjištěno snížení...
|
|
|
Strečink jako součást kompenzačních cvičení ve fotbale hráčů U15
Rejka, Lukáš ; Pokorný, Ladislav (vedoucí práce) ; Svobodová, Irena (oponent)
Hlavním cílem je zmapovat a porovnat účinky využívání strečinku jako součásti kompenzačních cvičení u hráčů kategorie U15 v období tří měsíců. Dílčími cíli bude zjišťování účinků strečinkového cvičení testováním ve fotbalovém týmu FC Slavoj Vyšehrad. Dále zmapovaní a porovnání všech jednotlivých měřených testů, které budou ve výzkumu použity u hráčů fotbalového týmu FC Slavoj Vyšehrad a FK Skalná. Posledním dílčím cílem bude zjistit, které svaly jsou u hráčů nejvíce zkrácené a naopak, které jsou nejvíce protažené. Vstupní a výstupní hodnoty budou naměřeny v časovém rozmezí tří měsíců u testovaného týmu FC Slavoj Vyšehrad U15 a kontrolního týmu FK Skalná. Součástí tréninkové procesu budou cvičení zaměřená na protahování svalových partií, které jsou u fotbalistů problematické. Teoretická část je zaměřena na dosavadní poznatky z anatomického, fyziologického, psychologického a sociálního odvětví, dále na svalovou soustavu, svalovou nerovnováhu, flexibilitu, kompenzační cvičení obecně a strečink. V této části je rozebrána problematika svalů tonických a fázických, rozdělení kompenzačního cvičení a strečinku. Praktická část je postavena na přirozeném experimentu. Experimentem bude měření hráčů fotbalu kategorie U15 v deseti testech zaměřených na stav protažení. Metody výzkumu, které budou v práci použity,...
|
|
|
Vliv různých druhů rozcvičení na rychlostní schopnosti u hráčů fotbalu z pohledu ontogeneze
Turbák, Filip ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Bujnovský, David (oponent)
Název: Vliv různých druhů rozcvičení na rychlostní schopnosti u hráčů fotbalu z pohledu ontogeneze. Cíle: Hlavním cílem práce je komparace rychlostních testů a flexibility v průběhu ontogeneze (s odstupem mezi měřením dva roky) u fotbalistů v kategorii staršího dorostu U18. Metody: Pro hodnocení rychlostně silového výkonu každý z hráčů absolvuje dva běhy na vzdálenost 30 metrů s tím, že k měření v tomto úseku dochází také na vzdálenostech 5, 10 a 15 metrů. Před samotným měřením budou všichni účastníci rozcvičeni námi vybranou formou strečinku. Pro sekundární výzkum zabývající se možnou spojitostí mezi dosaženou rychlostí a mírou flexibility dolních končetin budou použity dvě standardizované zkoušky. Výsledky: Testování odhalilo, že u subjektů došlo s dvouletým odstupem ke zhoršení průměru času běhů na vzdálenostech do 15metrů (5, 10, 15 metrů). Naopak při analýze výsledků měření na vzdálenosti 30 metrů bylo u průměrů časů zjištěno výrazné zlepšení. Sekundární výzkum odhalil významnou spojitost mezi flexibilitou hamstringů a dosaženou běžeckou rychlostí. Přesněji u Thomayerovy zkoušky nebyla shledána významná korelace s rychlostí běhu (statistická významnost = 0,0003, věcná významnost: Cohen d= 2,42). Naopak u Laseguovy zkoušky byl zjištěn významný vztah s rychlostí běhu (statistická významnost...
|
host ::
RSS.