|
|
Přínos aerobního tréninku u pacientů v chronickém stádiu po cévní mozkové příhodě
Martínek, Tomáš ; Kejhová, Eva (vedoucí práce) ; Weissová, Eliška (oponent)
BAKALÁŘSKÉ PRÁCE Jméno, příjmení: Tomáš Martínek Vedoucí práce: Ing. Eva Kejhová Název bakalářské práce: Přínos aerobního tréninku u pacientů v chronickém stádiu po cévní mozkové příhodě Abstrakt bakalářské práce: Tato bakalářská práce se zabývá tématem přínosu aerobního tréninku u pacientů v chronickém stádiu po cévní mozkové příhodě. Práce je zpracována formou literární rešerše a skládá se z teoretické a speciální části. Teoretické část nejprve obsahuje popis cévní mozkové příhody především z hlediska epidemiologie, patogeneze a léčby s akcentací na možnosti terapie v chronickém stádiu. Druhá sekce teoretické části se soustředí na charakteristiku aerobního tréninku, který je probírán z pohledu fyziologie, metabolismu aerobní a anaerobní aktivity, adaptace organismu a jeho přínosu v medicíně. Speciální část je zpracována na základě výsledků literární rešerše, která byla zaměřena na vyhledávání aktuálních studí zabývající se využitím a přínosem aerobního tréninku u chronických pacientů po cévní mozkové příhodě. Primárním cílem je zodpovězení otázky, jaký přínos má aerobní trénink u těchto pacientů. Druhotně přibližuje, jaké typy a parametry aerobního tréninku jsou vhodné k použití. Z dosažených výsledků lze konstatovat pozitivní efekt aerobního tréninku u pacientů v chronickém stádiu po cévní...
|
|
|
Efekt nordic walking na tělesnou zdatnost a emoční naladění u skupiny žen starších 60 let
Peterková, Nikola ; Daďová, Klára (vedoucí práce) ; Majorová, Simona (oponent)
Název: Efekt nordic walking na tělesnou zdatnost a emoční naladění skupiny žen starších 60 let Cíle: Cílem této práce bylo ověření, zda nastavený pohybový program za využití nordic walking (NW) ovlivní funkční tělesnou zdatnost a emoční naladění u skupiny žen seniorského věku. Metody: Výzkumu se účastnilo celkem 23 žen v průměrném věku 68,96 let ± 2,92, které byly rozděleny do 2 skupin. 11 z nich bylo součástí experimentální skupiny a 12 probandek tvořilo skupinu kontrolní. Experimentální skupina absolvovala 1 x týdně 90minutovou lekci NW po dobu 12 týdnů. Pro opakované hodnocení tělesné zdatnosti byl použit Senior Fitness Test (Rikli a Jones, 2013). Emoční naladění bylo před a po programu hodnoceno pomocí Geriatrické škály deprese dle Yesavage. Vizuální analogová škála byla využita pro hodnocení před a po jednotlivých lekcích. Výsledky: Po ukončení 12týdenního pohybového programu za využití nordic walking došlo u experimentální skupiny ke statisticky významnému zlepšení ve všech sledovaných parametrech Senior Fitness Testu, kterými jsou síla DKK, síla HKK, flexibilita ramenních kloubů, obratnost, dynamická rovnováha a aerobní zdatnost. Jak ukazují přehledové grafy, zlepšení experimentální skupiny oproti skupině kontrolní bylo prokazatelně větší. Emoční naladění (GDS) se v průběhu pravidelné...
|
|
|
Vliv fyzické aktivity na psychiku a kognitivní funkce člověka
Štětka, Martin ; Hora, Martin (vedoucí práce) ; Novák, Jan (oponent)
V moderní společnosti často dochází k absenci fyzické aktivity, která se projevuje nejen problémy fyzickými (např. rozvojem kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky, rakoviny atd.), ale i problémy spojenými s psychikou (např. depresemi, úzkostmi a změnou nálad) a také kognitivními problémy (např. problémy s učením, pamětí a motorikou), s čímž se pojí rozvoj neurodegenerativních onemocnění. Fyzická aktivita se zdá být efektivním regulátorem správného stárnutí mozku a může sloužit jako prevence vůči rozvoji mnohých onemocnění. Jedinci aktivně se zapojující do fyzických aktivit vykazují v pokročilejším věku zpomalenou míru atrofie mozku. Kromě regulace správného stárnutí může fyzická aktivita působit jako podpůrný terapeutický nástroj při léčbě různých psychických problémů. V práci je dále diskutována neurogeneze, neurodegenerace, evoluční pohled na problematiku, typy jednotlivých pohybů, změna psychického stavu po indukci fyzické aktivity a rozvoj kognitivních schopností jedinců. Klíčová slova: neurogeneze, neurodegenerace, aerobní cvičení, anaerobní cvičení, deprese, úzkost, učení, paměť
|
|
| |
|
| |
|
|
Stanovení energetického výdeje po dokončení cvičení silového a vytrvalostního charakteru
Galertová, Alena ; Petr, Miroslav (vedoucí práce) ; Sedlak, Petr (oponent)
Kyslíkový dluh splácený po dokončení intenzivní svalové činnosti odráží významné zapojení anaerobního metabolismu během cvičení. Některé studie uvádějí zvýšenou spotřebu kyslíku i po 24 - 48 hodinách po tréninku silového charakteru, naopak po činnostech s nižšími intenzitami (po aerobním cvičení) bývá spotřeba kyslíku zvýšena jen v řádu několika hodin. V běžné praxi, zejména při výběru nejvhodnější formy cvičení s cílem navýšení energetického výdeje u normální populace, obvykle není s tímto faktorem kalkulováno. Cílem bakalářské práce je srovnání energetického výdeje metodou nepřímé kalorimetrie pomocí intraindividuálního sledování u vybraných jedinců a to v časových odstupech po dokončení jednak intenzivní svalové činnosti a dále po cvičení aerobního charakteru. Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)
|
|
|
Efekt aerobního tréninku u pacientů se systémovou sklerodermií - literární rešerše
Játiová, Lenka ; Špiritović, Maja (vedoucí práce) ; Heřmánková, Barbora (oponent)
Název: Efekt aerobního tréninku u pacientů se systémovou sklerodermií - literární rešerše. Cíl: Cílem této diplomové rešeršní práce je zhodnotit vliv aerobního tréninku u jedinců se systémovou sklerodermií, posoudit, zda má aerobní trénink vliv na kvalitu života těchto pacientů, a v neposlední řadě zjistit, jaké metody jsou pro hodnocení aerobní zdatnosti u těchto jedinců používány. Dále je práce zaměřená na shrnutí dosavadních poznatků týkajících se samotné nemoci. Metody: Práce je psaná formou literární rešerše podle určených metodologických parametrů. Výsledky: Ze studií bylo zjištěno, že aerobní trénink či aerobní trénink v kombinaci s rezistentním tréninkem má pozitivní efekt na aerobní kapacitu jedinců se systémovou sklerodermií, ve všech studiích byla zaznamenána určitá kardiovaskulární a metabolická adaptace na aerobní trénink a tomu odpovídá i zlepšení hodnot peakVO2 ve všech šesti studiích. U tohoto typu tréninku byl pozorován trend ke zlepšení kvality života a samotné metody použité pro zjištění aerobní zdatnosti byly ve všech studiích laboratorní zátěžové testy - ergometrie, spiroergometrie. V případě třech studií byl hodnocen také šestiminutový test chůzí, jehož výsledky byly ve dvou studiích určeny jako primární hodnoty pro zjištění efektivity tréninku. Klíčová slova: Systémová...
|
|
|
Výživa u aerobního cvičení
Kalová, Veronika
Moje bakalářská práce se zabývá dostupnými teoretickými poznatky v oblasti aerobního cvičení. Popisuje výhody a nevýhody tohoto typu cvičení a zaměřuje se na důleţitost výţivy s tím spojenou. Začátek práce popisuje svalovou činnost, včetně svalu, jeho stavby a sloţení, či tepovou frekvenci. Dále jsou zařazeny aerobní aktivity, které jsou veřejnosti nejvíce známé jako např. běh, cyklistika a plavání. Pro zvládnutí správného stravování při aerobním cvičení je důleţité znát i racionální stravu. Proto se v kaţdé kapitole vychází z obecných doporučení pro jednotlivé ţiviny aţ k limitům pro aerobní sporty.
|
|
|
Ženy 60+ jako cílová skupina pro poskytování komerčních TV služeb
Kopecká, Veronika ; Voráček, Josef (vedoucí práce) ; Pecinová, Markéta (oponent)
Název: Ženy 60+ jako cílová skupina pro poskytování komerčních TV služeb Cíle: Hlavním cílem je návrh marketingové koncepce pro nabízení TV služeb pro cílovou skupinu ženy 60+, taková koncepce následně poslouží jako část podnikatelského záměru Pro zpracování diplomové práce je využit jak kvantitativní výzkum, podobě písemného dotazníkového šetření, tak kvalitativní výzkum formě ých ů, sloužících k doplnění, objasnění a verifikování dotazníku. Výzkumné šetření je realizováno s cílovou Pro analýzu tržní situace je využita obsahová analýza, vycházející obsahových údajů Českého statistického úřadu. Výsledky výsledku výzkumného šetření vyplynulo, že značná část cílové skupiny seniorek, starších 60 let se snaží prožívat stáří aktivním způsobem a má zájem na zkvalitňování života prostřednictvím pohybu. Výsledky empirického výzkumu umožnily vypracovat marketingovou koncepci, na jejímž základě vznikl program Vitální žena 60+, specializující se na cvičení, určené seniorkám. Značná část respondentek začíná využívat výhod moderních komunikačních technologií a tak lze nabídku cvičebního programu potenciálním klientkám prezentovat jak tradičními tištěnými komunikačními prostředky, tak prostřednictvím Klíčová slova: Pilates, joga, aerobní cvičení, vhodné pohybové aktivity, senioři, demografický výhled, stáří,
|
|
|
Zjištění využívání aerobních forem cvičení s hudbou v hodinách TV na vzorku vybraných středních škol ve městě Tábor
POTUŠŇÁK, Robin
V bakalářské práci se zabýváme zjištěním stavu využívání aerobních forem cvičení s hudbou v hodinách tělesné výchovy na vzorku vybraných středních škol ve městě Tábor. Předmětem výzkumu byl stav a četnost zařazování aerobních forem cvičení během hodin tělesné výchovy. Výzkumným souborem bylo sedmnáct vyučujících tělesné výchovy šesti středních škol v Táboře vybraných autorem metodou záměrného výběru. Sběr dat se prováděl formou strukturovaného interview. Výsledky nám ukázaly, že aerobní cvičení s hudbou se provádí na většině vybraných středních škol, a to bez rozdílu cvičebních skupin z hlediska pohlaví. Frekvence zařazování aerobního cvičení s hudbou se liší jak mezi školami, tak mezi skupinami dívčími a chlapeckými. Práce na základě analýz Rámcových vzdělávacích programů a Školních vzdělávacích programů poukázala na dodržování požadavků těchto dokumentů učiteli tělesné výchovy.
|
host ::
RSS.