|
|
Porovnání ročního tréninkového cyklu běžců na 1500m
Zenkl, Adam ; Kašpar, Ladislav (vedoucí práce) ; Dlouhý, Martin (oponent)
Název Porovnání ročního tréninkového cyklu běžců na 1500 m Katedra tělesné výchovy Vedoucí práce PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, PhD. Bakalářská práce se zabývá pozorováním ročního tréninkového cyklu dvou běžců na 1500 m podobné výkonnostní úrovně. Práce monitoruje rozdílný způsob přípravy obou běžců, který je primárně zaměřen na porovnání počtu naběhaných kilometrů, množství aerobní a anaerobní zátěže například četnost naběhaných kilometrů ve speciální Klíčová slova ěžec, trénink, vytrvalost, běh, 1500 m, aerobní, anaerobní, speciální tempo, anaerobní práh
|
|
|
Analýza vývoje výkonnosti v ČR v maratónu mužů od roku 1945 po současnost
PODLEŠÁKOVÁ, Lenka
Tato bakalářská práce se zabývá analýzou vývoje výkonnosti českých závodníků na maratónské trati. Cílem práce bylo zjistit, jak se výkonnost těchto maratónců postupem času vyvíjela a zda se maratónské časy spíše zkracovaly či prodlužovaly. V analytické části byly popsány a zkoumány základní charakteristiky maratónského běhu, jako je jeho historie, předpoklady běžce na dlouhé tratě, vývoji tréninku, vliv nadmořské výšky na výkonnost nebo například jak maratónce a sport celkově podporuje stát. Syntetická část práce obsahuje grafy a tabulky, získané z analýzy dat, která byla získána v tabulkách a v atletických ročenkách. Ty jsou velmi důležitými ukazateli vývoje výkonnosti v maratónském běhu. Většina z grafů ukazuje, že výkonnost od začátku sledovaného období rostla až do 90. let. V první polovině našeho sledovaného období byli totiž čeští sportovci mnohem více podporováni státem, než je tomu v druhé polovině sledovaného období. Pokles podpory, který zde nastal vlivem pádu režimu s vedoucí rolí komunistické strany, byl jedním z důvodů, proč nemáme v současnosti maratónce, který by se blížil k zaběhnutí nového českého rekordu. Závěrem je nutno podoktnout, že se vyplatí podporovat širší základnu sportovců, ze které může vzejít individualita, která uspěje na i mezinárodní scéně.
|
|
|
Analýza rozložení tlaku na úrovni interakce chodidla a obuvi u běhu po rovině v minimalistické a sportovní obuvi.
Charousek, Jan ; Jandová, Soňa (vedoucí práce) ; Zvonař, Martin (oponent) ; ZAHRADNÍK, DAVID (oponent)
SOUHRN Problém: Běh je nejrozšířenější pohybovou aktivitou. Nesprávná technika, množství tréninku, ale také vybavení běžce může výrazně ovlivnit zdravotní stav jedince a to jak kladně, tak i záporně. Z tohoto důvodu se objevují různé trendy ve využití různého typu obuvi. Zejména klasická sportovní obuv s různými druhy tlumení a minimalistická obuv, která by měla napodobovat běh "naboso", který by měl být pro člověka mnohem přirozenější, jak tvrdí B. Nigg ve své publikaci "Born to run" - kde člověk byl zrozen pro chůzi a běh naboso. Nevhodné využití tak může vést ke zdravotním komplikacím nejen v oblasti nohy. Cíl: Zjistit, jak se mění došlap na úrovni interakce chodidla a obuvi u běhu po rovině při použití minimalistické obuvi a při použití sportovní obuvi u rekreačních běžců, a na základě zjištěných výsledků vyslovit závěry pro tréninkovou praxi. Metody: Práce se zabývá během na dlouhé tratě u amatérských běžců v odlišném typu obuvi (minimalistické a sportovní). Výzkumný soubor tvořilo 14 žen (hmotnost 63,31 ± 4,89 kg, výška 169,69 ± 4,71 cm, věk 31,92 ± 5,34 roků, rychlost v minimalistické obuvi (MO) 3,34 ± 0,06 m.s-1 , rychlost ve sportovní obuvi (SO) 3,29 ± 0,06 m.s-1 , počet naběhaných km týdně 37,54 ± 9,43, velikost nohy odpovídající vložce 39-40 EU). K měření byla využita dynamografická vyšetřovací...
|
|
|
Zhodnocení nejčastějších úrazů u maratonských běžců
Junová, Hana ; Pavlů, Dagmar (vedoucí práce) ; Novotná, Irena (oponent)
Název: Zhodnocení nejčastějších úrazů u maratonských běžců Cíl: Hlavním cílem tohoto výzkumu je zhodnocení nejčastějších úrazů u maratonských běžců. Výzkum je zaměřen na amatérské dálkové běžce obou pohlaví od 23 let. Dalším cílem je analyzovat možné příčiny a faktory, které ovlivňují vznik poranění. Metoda: V diplomové práci je použita metoda literární rešerše a metoda dotazování. Teoretické poznatky jsou čerpány jak z tuzemské, tak ze zahraniční literatury. Data pro analytické zhodnocení jsou získány pomocí nestandardizovaného dotazníku, které vyplňovali běžci na běžeckých závodech - Libouchecký ultramaraton a Jirkovský crossmaraton. Bylo získáno 156 dotazníků, pro analytické hodnocení jich bylo zařazeno 122, tj. 61 % z celkového počtu dotazníků. Pro analýzu dat je použit analytický program IBM SPSS a program Microsoft Excel 2016. Výsledky: Ze 122 běžců bylo zraněno 61, tedy 50 % z dotazovaných, kteří byli zařazeni do výzkumu. Z toho bylo 23 žen a 38 mužů. Výzkum potvrdil dvě hypotézy z pěti. Potvrdil se statisticky významný vztah mezi vznikem poranění a pohlavím. Dále se potvrdilo, že jsou dálkoví běžci obou pohlaví a věkových kategorií nejvíce náchylní na vznik poranění v oblasti kolenního kloubu. Jako nejčastější příčiny vzniku poranění byly uvedeny špatná běžecká technika, špatný došlap a...
|
|
|
Zhodnocení výživy reprezentačních a rekreačních vytrvalostních běžců
Jančová, Jana ; Vilikus, Zdeněk (vedoucí práce) ; Martinča, Jozef (oponent)
Tato závěrečná práce je zaměřena na zhodnocení výživy reprezentačních a rekreačních vytrvalostních běžců. První část je zaměřena teoreticky. Pojednává se zde o obecných pojmech, jejichž znalost je pro pochopení této práce velmi důležitá. Od obecných pojmů práce přechází ke specifické sportovní výživě zaměřené na vytrvalostní zátěž. Praktická část hodnotí výsledky získané od respondentů. Jedná se o rozbor čtyřdenního jídelníčku u dvou skupin s následným srovnáním a zhodnocením. Zástupci první skupiny jsou reprezentační vytrvalostní běžci. Jídelníčky respondentek, které se závodně věnují vytrvalostnímu sportu, konkrétně orientačnímu běhu jsou srovnávány se skupinou rekreačních běžců. Hlavním cílem této práce bylo zjistit, zda se stravovací zvyklosti reprezentačních vytrvalostních běžců a rekreačních běžců liší a pokud ano, tak do jaké míry. Klíčová slova: běh, vytrvalost, výkon, sportovní výživa, jídelníček
|
|
|
Vhodnost volby chůze či běhu v závislosti na rychlosti při zrychleném přesunu se zátěží
Kopřiva, Jiří ; Fedák, Josef (vedoucí práce) ; Baláš, Jiří (oponent)
Název práce: Vhodnost volby běhu či chůze v závislosti na rychlosti při zrychleném přesunu se zátěží Cíl práce: Komparace fyziologické odezvy organismu při chůzi a běhu při rychlostech 6 - 7,4 km.h-1 s nesenou zátěží 15 kg s následným určením zlomové rychlosti v souvislosti s ekonomičností daných činností, u níž byly dále zjišťovány míry korelace s procentuálním zastoupením tukuprosté tělesné hmoty a funkční délkou dolní končetiny. Metody: Kvantitativní výzkum s využitím metody intrapersonalní a interpersonální komparativní analýzy. Výsledky: Na základě naměřených dat byla zjištěna z hlediska ekonomičnosti chůze oproti běhu při zrychleném přesunu s nesenou zátěží 15 kg průměrná zlomová rychlost 7,43 km.h-1 (±0,53), přičemž průměrná srdeční frekvence se při zlomových rychlostech rovnala hodnotě 129 tepů.min-1 (±9,67) a průměrný minutový energetický výdej činil při zlomových rychlostech 11,9 kcal (±2,04). Dále byly zjištěny míry korelace mezi zlomovou rychlostí a funkční délkou dolní končetiny, kde rP = 0,9203 se jevil jako statisticky významný (α = 0,05), a zlomovou rychlostí a procentuálním zastoupením tukuprosté tělesné hmoty, kde rP = 0,1529 se nejevil jako statistický významný (α = 0,05). Klíčová slova: zrychlený přesun, nesená zátěž, běh, chůze, energetický výdej, srdeční frekvence, FFM...
|
|
| |
|
|
Závislost výkonů ve vybraných atletických disciplínách žáků druhého stupně ZŠ
Vopršálek, Radek ; Kašpar, Ladislav (vedoucí práce) ; Svobodová, Irena (oponent)
NÁZEV: Závislost výkonů ve vybraných atletických disciplínách žáků druhého stupně ZŠ. AUTOR: Bc. Radek Vopršálek KATEDRA (ÚSTAV) Katedra tělesné výchovy VEDOUCÍ PRÁCE: PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, Ph.D. ABSTRAKT: Cílem této diplomové práce je prozkoumání vztahu a závislosti mezi výkony ve vybraných sportovních disciplínách u žáků druhého stupně základní školy. Disciplíny vybrané pro určení výkonnostního vztahu jsou: skok daleký a běh na 60m. V teoretické části se nachází popis a rozbor vybraných sportovních disciplín. Praktickou částí je změření výkonů žáků ve zmíněných sportovních disciplínách a určení vztahu závislosti mezi nimi. KLÍČOVÁ SLOVA: Skok daleký, Odraz, Běh, Vztah
|
|
|
Vliv běhu se zátěží na posturální stabilitu
Kellner, Petr ; Vágner, Michal (vedoucí práce) ; Majerčík, Petr (oponent)
1 Abstrakt Název : Vliv běhu se zátěží na posturální stabilitu Cíle: Zjištění změn v posturální stabilitě po běhu na 3 km, relativně maximálním úsilím, s nesenou zátěží 15 kg. Výzkumný soubor: Skupina testovaných subjektů byla tvořena 7 vojáky Armády České republiky, průměrný věk 25,6 ± 2,1 let, kteří jsou studenty Vojenského oboru na Fakultě tělesné výchovy a sportu Unvirezity Karlovy. Metody: Diplomová práce byla koncipována jako observační studie teoreticko empirického charakteru, realizována pomocí intraindividuální komparativní analýzy na skupině 7 probandů. Posturální kontrola byla měřena pomocí rovnováhového testu U.S. Military Academy Stance Test a pomocí měření na tlakové desce Footscan. Běh byl realizován na běžeckém pásu, bez zátěže a se ze tážěží. Ke statistickému zpracování naměřených dat byly použity neparametrické statistické testy významnosti. Výsledky: Zjištěné výsledky změn v postulární stabilitě ve spojení s během na vzdálenost 3 km s nesenou zátěží 15 kg poukazují na zhoršení posturální stability měřené po běhu. Míra zhoršení posturální stability po 3 km dlouhém běhu se zátěží je u testovaných subjektů podobného rozsahu jako po 3 km dlouhém, obdobně intenzivního běhu bez zátěže. Klíčová slova: běh, zátěž, posturální stabilita, rovnováha
|
|
|
Případová studie involuce kinamatiky chůze a běhu
Raková, Gabriela ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Semerád, Miroslav (oponent)
Název: Případová studie involuce kinematiky chůze a běhu Cíle: Identifikovat rozdíly v exekuci chůze a běhu, jejich časoprostorových parametrů, u dvou dvojic v blízkém příbuzenském stavu (otec a syn; otec a dcera), kteří se věnující vytrvalostnímu běhu. Metody: Dvě rodinné dvojice (3 muži a jedna žena) se zúčastnili laboratorního šetření doplněného o terénní testy. Každý provedl 2 různé druhy chůze (chůze na běžeckém ergometru 5km/h a chůze na atletické dráze - přirozená rychlost chůze) a dle schopností 15 rychlostí běžecké lokomoce (13 rychlostí na běžeckém ergometru a 2 rychlosti na atletické dráze). Časoprostorové parametry jednotlivých rychlostí lokomoce byly analyzovány pomocí softwaru Kinovea 0.8.15. Práce je pilotní studií, která zjišťuje míru rozdílu provedení lokomoce u probandů otcovské linie (otce a syna; otce a dcery). Výsledky: Výrazné diference v charakteristice všech měřených rychlostí lokomoce se objevují především u starší rodinné dvojice (74,8 a 40,2 roku), čím rychlejší byla hodnocená lokomoce tím větší byl rozdíl a to jak v délce kroku (6 až 25cm), tak ve frekvenci chůze a běhu (23 až 38 kroků za minutu). U druhé rodinné dvojice (53,7 a 30,5 roků) byly identifikovány ne tak významné rozdíly charakteristiky chůze a běhu, délka kroku nebyla u všech pozorovaných rychlostí lokomoce...
|
host ::
RSS.