Název:
Porovnání ročního tréninkového cyklu běžců na 1500m
Překlad názvu:
Comparison of a one-year training cycle of two 1500m runners
Autoři:
Zenkl, Adam ; Kašpar, Ladislav (vedoucí práce) ; Dlouhý, Martin (oponent) Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok:
2019
Jazyk:
cze
Abstrakt: [cze][eng] Název Porovnání ročního tréninkového cyklu běžců na 1500 m Katedra tělesné výchovy Vedoucí práce PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, PhD. Bakalářská práce se zabývá pozorováním ročního tréninkového cyklu dvou běžců na 1500 m podobné výkonnostní úrovně. Práce monitoruje rozdílný způsob přípravy obou běžců, který je primárně zaměřen na porovnání počtu naběhaných kilometrů, množství aerobní a anaerobní zátěže například četnost naběhaných kilometrů ve speciální Klíčová slova ěžec, trénink, vytrvalost, běh, 1500 m, aerobní, anaerobní, speciální tempo, anaerobní práhTitle Comparison of a one-year training cycle of two 1500 m runners Author Adam Zenkl Department Department of physical education Supervisor PhDr. PaedDr. Ladislav Kašpar, PhD. Abstract The bachelor's work is focused on an observation of a one-year training cycle of two 1500 m runners who are on almost the same level. The work monitors different ways of their preparation which differ primarily in the number of kilometers run, the amount of aerobic and anaerobic load, or the frequency of special pace. Keywords runner, training, endurance, run, 1500 m, aerobic, anaerobic, anaerobic threshold
Klíčová slova:
1500 m; aerobní; anaerobní; anaerobní práh; běh; běžec; speciální tempo; trénink; vytrvalost; 1500 m; aerobic; anaerobic; anaerobic threshold; endurance; run; runner; training