|
|
Možnosti fyzioterapeutických přístupů pro korekci zátěžového držení těla u studentů VŠ. Podtitul: Porovnání kompenzačního cvičení a přístrojové terapie
Benešová, Lucie ; Slámová, Adéla (vedoucí práce) ; Jeníček, Jakub (oponent)
BAKALÁŘSKÉ PRÁCE Jméno, příjmení: Lucie Benešová Vedoucí práce: Ing. Bc. Adéla Slámová Název bakalářské práce: Možnosti fyzioterapeutických přístupů pro korekci zátěžového držení těla u studentů VŠ Podnázev bakalářské práce: Porovnání kompenzačního cvičení a přístrojové terapie Abstrakt bakalářské práce: Tato bakalářská práce se zabývá aktuální problematikou přetěžování mladé populace v důsledku nadužívání moderních technologií a permanentnímu vystavení neergonomických poloh páteře. Bakalářská práce je rozdělená na část teoretickou a praktickou. V teoretické části je vysvětlen pojem postura, posturální stabilizace a stabilita. Detailně je popsané vadné držení těla, jeho příčina a důsledek. Dále práce shrnuje poznatky o diagnostice držení těla, ergonomii či prevenci. V praktické části jsou zpracované 4 kazuistiky studentů VŠ, které blíže specifikují jejich držení těla. Hlavní metodu sběru dat jsem si zvolila hodnocení dle Kleina, Thomase a Mayera. Cílem práce je porovnat efekt kompenzačního cvičení oproti přístrojové terapii Upright Go u studentů s vadným držením těla. Výsledkem této práce je, že kompenzační cvičení má větší pozitivní efekt na držení těla, nežli přístrojová terapie. Klíčová slova: Postura, svalová dysbalance, ergonomie, kompenzační cvičení, moderní technologie
|
|
| |
|
|
Kondiční příprava u hráčů tenisu ve věku 12 - 15 let
Pivcová, Petra ; Kočíb, Tomáš (vedoucí práce) ; Carboch, Jan (oponent)
Cíle: Cílem práce bylo zjištění stavu a zmapování kondiční přípravy v západočeské oblasti u hráčů ve věku 12 - 15 let. Metody: V této práci jsme použili metody rozhovoru, shrnujícího protokolu, obsahové analýzy a jako dílčí metodu rámcovou analýzu. Výsledky: Zjistili jsme, že hráči, kteří mají ve svém tréninkovém režimu zahrnutou pravidelnou systematickou kondiční přípravu, dosahují lepší výkonnosti oproti těm, kteří ji nemají. Klíčová slova: pohybové schopnosti v tenise, obecná a speciální kondiční příprava, organizace a formy kondiční přípravy, kompenzační cvičení.
|
|
|
Posturální odchylky a jejich kompenzace u nevidomých cyklistů
Nedvěd, Jonáš ; Daďová, Klára (vedoucí práce) ; Knappová, Věra (oponent)
Název: Posturální odchylky a jejich kompenzace u nevidomých cyklistů Cíl práce: Cílem této diplomové práce je vytvoření kompenzačního pohybového programu pro zrakově indisponovanou klientku. Kompenzační pohybový program se zabývá pozitivním ovlivněním vadného držení těla a zmírněním bolestivosti vybraných svalových partií, a to zejména v okolí krční, hrudní a bederní páteře Metoda: Metodou výzkumu je kvalitativní zkoumání formou pretestu a posttestu. Práce je pojata jako kazuistika 31leté klientky se získaným postižením. V rámci kompenzačního pohybového programu bylo zvoleno cvičení ve fitness, kde bylo aplikováno uvolňovací, protahovací a posilovací cvičení. Dále byla praktikována hipoterapie pro zlepšení stability jednotlivých částí těla a zlepšení celkového držení těla. Pro ověření efektu programu byly použity testovací metody pro vadné držení těla dle Jaroše a Lomíčka, Matthiase a testu dle Jandy. Pro hipoterapii byl zvolen motorický test HHT. Výsledky: Kompenzační pohybový program pozitivně ovlivnil posturu klientky už po 3 měsících cvičení. Nedílnou součástí hipoterapie bylo i ovlivnění duševního stavu klientky, které může dodat motivaci do dalších cvičení. Klíčová slova: kompenzační cvičení, hipoterapie, vadné držení těla, nevidomý, zrakově hendikepovaný, postura
|
|
|
Vliv specifických cvičení na fixátory lopatky plavců staršího školního věku
Šaroch, Michal ; Jurák, Daniel (vedoucí práce) ; Pánek, David (oponent)
Cílem této diplomové práce je zjistit efekt intervenčního kompenzačního cvičení nafunkci fixátorů lopatek plavců staršího školního věku ve kterém bude hodnocena aktivita fixátorů lopatky při stereotypu kliku dle Jandy při testu náklonu dle Koláře a při plavání způsobem Aktivitu budou měřit 4 hodnotitelé pro dodržení objektivnosti začne 8 týdenní intervenční kompenzační cvičení ecifických cviků pro posílení fixátorů lopatek Na konci experimentu se opět provedou výše zmíněné testy zhodnocení aktivity fixátorů lopatek Výsledky prokázaly výrazné oslabení fixátorů lopatek u 97 14% testovaných plavců staršího školného věku na začátku experimentu Po 8 týdenním intervenčním kompenzačním cvičení zaměřeným na fixátory lopatek bylo oslabení přítomno pouze u 11 43% plavců Klíčová slova: starší školní věk kompenzační cvičení
|
|
|
Kompenzační cvičení pro Přesuny na sněhu a ledu
Krajcigr, Jan ; Sýkora, Karel (vedoucí práce) ; Prokešová, Eva (oponent)
Název: Kompenzační cvičení pro Přesuny na sněhu a ledu Cíle: Vytvořit sborník cviků, sloužících ke kompenzaci svalových dysbalancí u příslušníků Armády České republiky pro Přesuny na sněhu a ledu. Metody: Práce je analyticko-empirického charakteru. Je zde použita metoda návrhu a demonstrace. V teoretické části je využita deskriptivně- -analytická metoda, na základě které byl vytvořen sborník cviků. Výsledky: Z analýzy dostupné literatury byly stanoveny svaly, které jsou při Přesunech na sněhu a ledu přetěžovány a byl vytvořen sborník cviků s metodickým popisem. Klíčová slova: kompenzační cvičení, zdravotní cvičení, svalová nerovnováha, Přesuny na sněhu a ledu.
|
|
|
Vliv specifických cvičení na fixátory lopatky plavců staršího školního věku
Šaroch, Michal ; Jurák, Daniel (vedoucí práce) ; Pánek, David (oponent)
1 ABSTRAKT Cíle: Cílem této diplomové práce je zjistit efekt intervenčního kompenzačního cvičení nafunkci fixátorů lopatek, u plavců staršího školního věku. Metody: Jedná se o jedno faktorový experiment, ve kterém bude hodnocena aktivita fixátorů lopatky při stereotypu kliku dle Jandy, při testu náklonu dle Koláře a při plavání způsobem prsa. Aktivitu budou měřit 4 hodnotitelé pro dodržení objektivnosti. Po vstupním hodnocení začne 8 týdenní intervenční kompenzační cvičení, které bude obsahovat 9 specifických cviků pro posílení fixátorů lopatek. Na konci experimentu se opět provedou výše zmíněné testy, pro zhodnocení aktivity fixátorů lopatek. Výsledky: Výsledky prokázaly výrazné oslabení fixátorů lopatek u 97,14% testovaných plavců staršího školného věku na začátku experimentu. Po 8 týdenním intervenčním kompenzačním cvičení zaměřeným na fixátory lopatek, bylo oslabení přítomno pouze u 11,43% plavců. Klíčová slova: Plavání, fixátory lopatek, starší školní věk, kompenzační cvičení
|
|
|
Kompenzační cvičení jako doplněk tréninkového plánu dětí mladšího školního věku v krasobruslení
Nowická, Eva ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Prajerová, Květa (oponent)
Název: Kompenzační cvičení jako doplněk tréninkového plánu dětí mladšího školního věku v krasobruslení Cíle: Hlavním cílem této práce je zjistit nejčastěji objevující se svalové dysbalance u zkoumané skupiny krasobruslařů mladšího školního věku. Proto, abych zjistila zásadní nedostatky, jsem použila jednoduché testy a na základě zjištění nedostatků jsem vytvořila zásobník kompenzačních cvičení. Výsledky ověřím pomocí stejných testů, jako na začátku vstupního měření po tříměsíčním přípravném období. Metody: V mé práci jsem použila funkční svalový test pro hodnocení flexibility a vyšetření paní fyzioterapeutkou za pomocí MFK systému. V jednotlivých testech neměříme jen svalovou sílu hlavního svalu, ale navíc vyšetřujeme a analyzujeme provedení celého pohybu. Testování, se zúčastnilo pět krasobruslařek v mladším školním věku. Výsledky: Vstupní testování proběhlo na začátku přípravného období. Poté byl aplikován 3 měsíční kompenzační program a po jeho skončení byli probandi opět testováni k zjištění efektu. Výsledky v této práci jsou popsány v tabulkách. Na základě měření jsme zjistili, že nejproblémovější partie byly břišní, zádové svalstvo a svalstvo dolních končetin. Klíčová slova: Krasobruslení, trénink, kompenzační cvičení, svalový test
|
|
|
Posturální odchylky a svalové dysbalance u hráčů ledního hokeje ve 2. hokejové lize ČR
Novák, Marek ; Hošková, Blanka (vedoucí práce) ; Strnad, Pavel (oponent)
Název: Posturální odchylky a svalové dysbalance u hráčů ledního hokeje ve 2. hokejové lize ČR Cíle: Hlavním cílem této práce bylo vyhodnotit efekt pravidelného tříměsíčního cíleně sestaveného kompenzačního programu na funkci pohybového systému u hráčů 2. ligy v České republice. Metody: Teoretická část bakalářské práce byla zpracována formou literární rešerše. Pro praktickou část byl pak zvolen kvantitativní výzkum formou experimentu, ve kterém byly použity PRE a POST testy, konkrétně pak testy fázických a posturálních svalů a testy pohyblivosti páteře. Testy byly na začátku i na konci výzkumu totožné. Byl také sestaven soubor kompenzačních cvičení, který byl následně aplikován. Výsledky: Výzkumem se potvrdilo, že vzniklé svalové dysbalance a posturální odchylky se dají korigovat a zmírnit pomocí intervence v podobě vhodných kompenzačních cvičení. Klíčová slova: svaly posturální, svaly fázické, funkční svalové testy, testování pohyblivosti páteře, kompenzační cvičení
|
|
|
Kompenzační cvičení v tenisu
Halvová, Kristýna ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Kočíb, Tomáš (oponent)
Název: Kompenzační cvičení v tenise Cíl: Shrnout poznatky v problematice jednostranné zátěže u tenistů a následně navrhnout kompenzační program. Úkoly: První úkol této práce je přiblížení a vysvětlení tématu kompenzační cvičení v tenise za pomoci dostupné domácí i zahraniční literatury, odborných a vědeckých článků, diplomových a bakalářských prací. Druhým cílem je z dostupné literatury analyzovat potřebné komponenty výkonu hráče tenisu vztahující se k problematice jednostrannosti a dysbalance, a na tomto základě sestavit zásobník cviků, které nám pomůžou předejít, ale i eliminovat tuto svalovou nerovnováhu. Na základě literatury charakterizovat vliv kompenzačních cvičení v tréninkové jednotce pro tenisty a shrnout poznatky o jednostrannosti ve sportech. Metody: Komparační analýza literatury zabývajícím se tématem kompenzační cvičení. Výsledky: Z analýzy dostupné literatury nelze jednoznačně určit nejvhodnější kompenzační cvičení pro tenisty. Dohledali jsme poslední literaturu zabývající se kompenzačním cvičením v tenise až z roku 1990. Z vlastních zkušeností a analýzy uvedené literatury jsme sestavili ucelený kompenzační program pro tenisty. Klíčová slova: postura, svalová dysbalance, jednostranná zátěž, kompenzační cvičení
|
host ::
RSS.