|
| |
|
|
Gymnastická cvičení jako prevence úrazů u fotbalistů žákovských kategorií
Krejčířová, Kateřina ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Kolbová, Kateřina (oponent)
Název: Gymnastická cvičení jako prevence úrazů u fotbalistů žákovských kategorií Cíle: Hlavním cílem této práce je vypracovat návrh struktury gymnastického pohybového programu vycházejícího z kompenzačních cvičení a motoricko-funkční přípravy, jež by mohly být použity v prevenci úrazů u fotbalistů žákovských kategorií. Metody: Práce je konstruována jako návrh a demonstrace na základě literárních zdrojů a vlastních zkušeností z praxe. Dokladovaný přehled a zdůvodněný návrh kompenzačních a gymnastických cviků pro fotbalisty má svůj záměr do vyústění v širší praxi. Výsledky: V práci jsou uvedeny kompenzačních a gymnastických cvičení využitých z motoricko-funkční přípravy. Jednotlivé cviky jsou názvoslovně popsány tak, aby bylo snadné je v tréninkovém procesu aplikovat. Jejich význam v kompenzaci zátěže a v prevenci proti úrazům a svalovým dysbalancím je doložen citacemi literárních zdrojů. Klíčová slova: fotbal, úrazy, svalové dysbalance, prevence, kompenzační cvičení
|
|
|
Využití prostředků základní gymnastiky v tréninku fotbalistů
Hodbod, Oliver ; Kolbová, Kateřina (vedoucí práce) ; Černá, Jana (oponent)
Název: Využití prostředků základní gymnastiky v tréninku fotbalistů Cíl: Cíl bakalářské práce je vyhodnotit hospitační záznamy s dotazníkovým šetřením, a sledovat výskyt obsahu základní gymnastiky v kategorii starší přípravka U9. Dílčím cílem je vytvořit soubor tělesných cvičení a vyvodit obecná doporučení pro trenérskou praxi. Metody: Teoretická část je zpracována formou literární rešerše zabývající se tématem práce. Hlavní metodou této práce je pozorování, pomocí které bylo zjištěno využití gymnastických prostředků v tréninkových jednotkách. Další metodou je obsahová analýza literárních zdrojů a hospitačních záznamů, která byla doplněna písemným dotazováním. Získaná data z dotazníku jsou zpracovány standardními statistickými metodami v programu Microsoft Excel. Výsledky: Výsledky obsahují data získaná pomocí dotazníkového šetření a analýzou hospitačních záznamů. Dalším výsledkem je návrh souboru tělesných cvičení z oblasti základní gymnastiky využitelný v tréninku fotbalistů nacházejících se v přípravném i soutěžním období kategorie U9. Klíčová slova: fotbal, základní gymnastika, mládež, sportovní trénink, sportovní příprava
|
|
|
Rychlost a kvalita svalové kontrakce u tanečníků akrobatického rokenrolu
Palivcová, Nikola ; Kolbová, Kateřina (vedoucí práce) ; Černá, Jana (oponent)
Název: Rychlost a kvalita svalové kontrakce u tanečníků akrobatického rokenrolu Cíl: Cílem práce je na základě měření na tensiomyografu diagnostikovat rychlost a kvalitu svalové kontrakce dolních končetin u tanečníků akrobatického rokenrolu. Dílčím cílem je popsat danou metodu a průběh měření včetně interpretace výsledků a následných tréninkových doporučení. Výzkumná otázka je: "Jak ovlivňuje akrobatický rokenrol vznik svalových dysbalancí na dolních končetinách u tanečníků párových kategorií?" Metody: Pro zpracování práce je použita metoda kvalitativního výzkumu za využití případové studie měření na pěti probandech. Měření na přístroji TMG 100 má za úkol odhalit svalové dysbalance způsobené tréninkovým zatížením. Výsledky: Na základě výsledků měření v podobě individuálního reportu vygenerovaného přístrojem TMG 100 jsou interpretovány výsledky a je zodpovězeno na výzkumnou otázku: "Akrobatický rokenrol způsobuje svalové dysbalance na dolních končetinách zapříčiněné jednostrannou zátěží u tanečníků párových kategorií s rozdílem v pohlaví jedinců." Klíčová slova: akrobatický rokenrol, svalová dysbalance, sval, tensiomyografie, TMG
|
|
| |
|
|
Zdravotně orientovaná a kompenzační cvičení pro osoby se sedavým způsobem zaměstnání
Šamánková, Tereza ; Pokorný, Ladislav (vedoucí práce) ; Kolbová, Kateřina (oponent)
Tato bakalářská práce je zaměřena na zdravotně orientovaná a kompenzační cvičení u osob se sedavým způsobem zaměstnání. V teoretické části se věnuji možným problémům vzniklých ve spojitosti se sedavým způsobem života. Definici pojmů důležitých pro pochopení dané problematiky. Dále se zaměřuji na držení těla v různých polohách se zaměřením na polohu sedu a možnosti úprav sedu. V další části se věnuji doporučeným pohybovým aktivitám a kompenzačním cvičením, která slouží jako prostředek prevence problémů spojených se sedavým způsobem života. V praktické části porovnávám dvě skupiny osob ze dvou různých firem zaměřených na IT. Do jedné z firem pravidelně chodím cvičit se zaměstnanci pro kompenzaci dlouhého sedu, druhá skupina z jiné firmy slouží jako kontrolní. Pomocí online dotazníku a standardizovaných testů mapuji pohybový režim, zdravotní stav a zájem dotazovaných o tento druh cvičení. V závěrečné části porovnávám výsledky testů a měření, vyhodnocení cílů práce a potvrzení či vyvrácení hypotéz. KLÍČOVÁ SLOVA Sedavá zaměstnání, hypokineze, držení těla, zdravotně orientovaná a kompenzační cvičení.
|
|
|
Využití TMG k diagnostice svalových dysbalancí v Jumpingu
Burgetová, Dominika ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Kolbová, Kateřina (oponent)
Název: Využití TMG k diagnostice svalových dysbalancí v Jumpingu Cíle: Cílem práce bylo na základě pěti případových studií definovat hypotézu o vztahu tréninkového zatížení v jumpingu a svalovými dysbalencemi ve vybraných svalových skupinách s využitím přístroje tensiomyograf TMG a bioimpedance InBody 720. Metody: Bakalářská práce má charakter kvalitativního výzkumu. Konkrétně bylo realizováno pět případových studií, ve kterých byl kladen důraz na odhalení charakteristických svalových dysbalancí, které by mohly vzniknout na základě tréninkového zatížení v Jumpingu. K měření svalových dysbalancí byly použity přístroje tensiomyograf TMG 100 a bioimpedance InBody 720. Výsledky: Na základě měření pěti probandů byly nalezeny svalové dysbalance především u svalů gastrocnemicus lateralis, semitendinosus a tibialis anterior. Z funkční symetrie bylo nejvíce dysbalancí u svalových skupin kotníku, kde byl porovnáván tibialis anterior proti gastrocnemicus lateralis, gastrocnemicus medialis a následně u dolní končetiny, kde byly porovnány gastrocnemicus lateralis a medialis proti vastus lateralis a medialis. V neposlední řadě nalezneme funkční nerovnováhy i v koleni, kde působí sval biceps femoris proti vastus lateralis, vastus medialis a rectus femoris. Klíčová slova: tensiomyograf, svalová nerovnováha,...
|
|
|
Vliv nových pravidel v kategorii dívčí formace senior na sestavy v akrobatickém rokenrolu
Schreková, Barbora ; Kolbová, Kateřina (vedoucí práce) ; Novotná, Viléma (oponent)
Název: Vliv pravidel v kategorii dívčí formace senior na sestavy v akrobatickém rokenrolu Cíl: Cílem práce je porovnat změny obsahu finálových sestav v akrobatickém rokenrolu kategorie dívčí formace senior z mistrovství světa konaných v letech 2016 a 2017. Zároveň analyzuje celkovou situaci z hlediska dalšího vývoje a hodnocení formací ve světě. Metody: Výzkum byl proveden formou pozorování a obsahové analýzy. Výzkumný soubor tvořila videa dívčích formací senior v akrobatického rokenrolu z mistrovství světa v roce 2016 a 2017. Výsledky: Na základě prostudované literatury a získaných informací prostřednictvím videozáznamů jsem usoudila, že vliv nových pravidel zavedených v roce 2017 neměl zásadní vliv na obsah sestav na mistrovství světa v dívčích formací senior ve stejném roce. Klíčová slova: Akrobatický rokenrol, choreografie, hodnocení
|
|
|
Využití gymnastiky ve sportovní přípravě mladých fotbalistů
Richtr, Matouš ; Krištofič, Jaroslav (vedoucí práce) ; Kolbová, Kateřina (oponent)
Název: Využití gymnastiky v přípravě mladých fotbalistů Cíle: Hlavním cílem této práce je vypracovat návrh struktury gymnastického pohybového programu pro sportovní přípravu mladých fotbalistů na základě vyprofilovaného průniku gymnastiky a fotbalu. Dalším cílem pak je zmapování tréninkového plánu fotbalové mládeže v praxi a získání postoje fotbalových trenérů na zařazení gymnastiky do přípravy jejich svěřenců. Metody: V práci je použita dotazníková metoda za účelem vyjádření názoru trenérů fotbalové mládeže na řešenou problematiku. Data získaná z dotazníkového šetření byla zpracována standardními statistickými metodami v programu Microsoft Excel. Teoretická část je zpracována formou literární rešerše dostupných zdrojů k tématu práce. Tato část je zakončena vyprofilovaným průnikem gymnastiky a fotbalu, na jehož základě je vytvořen návrh pohybového programu. Výsledky: Bylo zjištěno, že ze strany fotbalových trenérů je o zařazení gymnastických průprav do přípravy jejich svěřenců velký zájem. Z šetření také vyplynulo, že přibližně ¾ trenérů již některá gymnastická cvičení zařazují pravidelně. Výsledkem práce je návrh pohybového programu využitelného ve sportovní přípravě mladých fotbalistů. Jednotlivé položky návrhu pohybového programu jsou zdůvodněny a doplněny o konkrétní cviky. Klíčová slova:...
|
|
|
Plán sportovní přípravy pro soutěž TeamGym mládeže
Duspivová, Lucie ; Novotná, Viléma (vedoucí práce) ; Kolbová, Kateřina (oponent)
Title: The plan of sport training for TeamGym youth competition Objectives: The main object of the thesis is to create a set of methodical procedures for training the elements for the TeamGym competitions applicable to the trainings content and its preparation. Another objectives are to support the use of games and musical education in youth sports training and popularize the TeamGym competition. Methods: The thesis is theoretical, there are used basic research methods, such as analysis, synthesis, comparison and a self-creation. The published publications about TeamGym and training of artistic gymnastics were subjected by substantial analysis. The gained knowledge is compared with each other and synthesis based on the results of that to developing methodical procedures for training specific skills for the TeamGym competitions. Results: In the thesis there is created a set of methodical procedures for sports training of youth for the TeamGym competition. The age-specific patterns, specific to the training of younger school-aged trainees are taken into account. It uses movement games. It contains exercise sets for individual TeamGym disciplines - tumbling, small trampolines and floor. Keywords: Gymnastics, training unit, acrobatics, small trampoline, floor
|
host ::
RSS.