|
|
Vliv cviků mobility v offline a online prostředí na subjektivní vnímání bolesti zad
Burgetová, Dominika ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Hráský, Pavel (oponent)
Název: Vliv cviků mobility v offline a online prostředí na subjektivní vnímání bolesti zad Cíle: Hlavním cílem této práce bylo zjistit, zda zařazení denní mobility přispívá ke snížení subjektivního vnímání bolesti zad. Dále porovnat výsledky mezi offline a online skupinou. Metody: Diplomová práce má charakter kvalitativního výzkumu, ve kterém byla aplikována metoda případových studií 20 probandů. K získání dat byly sestaveny online vstupní a výstupní dotazníky, které respondenti vyplnili na začátku a konci intervence. Výsledky: Do výzkumu bylo zařazeno 11 žen a 9 mužů ve věku 21 - 44 let. Jedinci mají převážně sedavé zaměstnání a někteří sportuji rekreačně ve svém volném čase. Po skončení intervence vykazovali všichni zlepšení na škále intenzity stupně bolesti, kdy došlo ke zmírnění či vymizení subjektivně vnímané bolesti zad. Offline skupina dosahovala lepších výsledků, než online skupina. Závěr: Studie potvrdila, že zařazení denní mobility přispívá ke snížení subjektivně vnímané bolesti zad. Také potvrdila, že cvičení v offline lekcích je efektivnější, než v online prostředí. Klíčová slova: mobilita, bolest zad, brániční dech, trupová stabilizace, DNS
|
|
|
Využití TMG k diagnostice svalových dysbalancí v Jumpingu
Burgetová, Dominika ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Kolbová, Kateřina (oponent)
Název: Využití TMG k diagnostice svalových dysbalancí v Jumpingu Cíle: Cílem práce bylo na základě pěti případových studií definovat hypotézu o vztahu tréninkového zatížení v jumpingu a svalovými dysbalencemi ve vybraných svalových skupinách s využitím přístroje tensiomyograf TMG a bioimpedance InBody 720. Metody: Bakalářská práce má charakter kvalitativního výzkumu. Konkrétně bylo realizováno pět případových studií, ve kterých byl kladen důraz na odhalení charakteristických svalových dysbalancí, které by mohly vzniknout na základě tréninkového zatížení v Jumpingu. K měření svalových dysbalancí byly použity přístroje tensiomyograf TMG 100 a bioimpedance InBody 720. Výsledky: Na základě měření pěti probandů byly nalezeny svalové dysbalance především u svalů gastrocnemicus lateralis, semitendinosus a tibialis anterior. Z funkční symetrie bylo nejvíce dysbalancí u svalových skupin kotníku, kde byl porovnáván tibialis anterior proti gastrocnemicus lateralis, gastrocnemicus medialis a následně u dolní končetiny, kde byly porovnány gastrocnemicus lateralis a medialis proti vastus lateralis a medialis. V neposlední řadě nalezneme funkční nerovnováhy i v koleni, kde působí sval biceps femoris proti vastus lateralis, vastus medialis a rectus femoris. Klíčová slova: tensiomyograf, svalová nerovnováha,...
|
host ::
RSS.