|
|
Trénink a výkonnostní vývoj běžce v základní a specializované etapě přípravy
Šroubek, Vlastimil ; Červinka, Pavel (vedoucí práce) ; Semerád, Miroslav (oponent)
Název práce: Trénink a výkonnostní vývoj běžce v základní a specializované etapě přípravy Cíle práce: Hlavním cílem práce bude zhodnocení tréninku a výkonnostního vývoje Vlastimila Šroubka v základní a specializované etapě sportovní přípravy. Budu analyzovat stavbu a obsah vlastního tréninku v letech 2003-2010. Data získám z tréninkových deníků a zhodnotím vybrané tréninkové ukazatele, které postihují v celé šíři tréninkové zatížení jak z hlediska kvantity, tak z hlediska kvality. K získání těchto dat využiji metodu obsahové analýzy a její výsledky zpracuji do grafů a tabulek. Na závěr práce se pokusím s přihlédnutím k výsledkům práce stručně nasměrovat další postup přípravy v mé kariéře. Metody práce: Hlavní metodou k vytvoření bakalářské práce byla obsahová analýza vlastních tréninkových deníků z let 2003-2010, se zaměřením na obecné a speciální tréninkové ukazatele. Výsledky práce: Práce potvrdila, že optimální nárůst objemu a intenzity zatížení vedl ke zlepšení výkonnosti. Nadměrný nárůst objemu ovšem neměl pozitivní vliv na výkonnostní vývoj, protože vedl ke zdravotním problémům. Pro výkonnostní rozvoj na hlavních tratích měl největší účinek rozvoj speciálního tempa. Klíčová slova: Běhy na střední a dlouhé tratě, základní a specializovaná etapa sportovní přípravy, analýza tréninku a...
|
|
|
Analýza tréninkového zatížení běžce na 400 metrů překážek vrcholové úrovně
Šimánek, Jindřich ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Semerád, Miroslav (oponent)
Název bakalářské práce: Analýza tréninkového zatížení běžce na 400 m překážek vrcholové úrovně Cíle práce: Cílem bakalářské práce je vyhodnocení jednotlivých obecných a specifických tréninkových ukazatelů běžce vrcholové úrovně na 400 metrů překážek a vliv specifických tréninkových ukazatelů na výkon a výkonnost v běhu na 400 metrů překážek. Dalším cílem práce bylo porovnávání výkonů ve vedlejších disciplínách v závislosti na výkonnosti na trati 400 metrů překážek. Metodika práce: Data byla získána z tréninkových deníků a jednotlivé specifické tréninkové ukazatele byly vyhodnocovány podle úrovně intenzity, intervalu odpočinku a zařazení do období RTC. Výsledky práce: Důvodem stagnace v roce 2003 bylo snížení objemu u hlavních specifických tréninkových ukazatelů. Dalším důležitým faktorem snížení výkonnosti na trati 400 metrů překážek, bylo snížení počtu úseků při tréninkových jednotkách. V rámci RTC došlo v roce 2003 k rozložení tréninkového objemu do celého RTC, oproti roku předešlému. V roce 2002 byl hlavní důraz na objem zatížení soustředěn do podzimní části přípravného období a poté byl kladen na rozvoj rychlostní a speciální vytrvalosti a došlo k dynamickým změnám všech STU v rámci RTC podle dílčích úkolů jednotlivých mikrocyklů. Klíčová slova: sportovní trénink, analýza tréninku, obecné...
|
|
|
Strength training and influencing factors
Farkaš, Boris ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Semerád, Miroslav (oponent)
SILOVÝ TRÉNING A JEHO DETERMINANTY Cieľ: Cieľom tejto práce je navrhnúť, aplikovať a zistiť vplyv zostaveného programu na zmeny sledovaných parametrov telesného zloženia. Metódy: V rámci práce sme použili bioimpedančnú analýzu, antropometrické meranie svalového objemu a diagnostiku predchádzajúcej pohybovej skúsenosti. Výsledky: Po spätnoväzbovom meraní boli zistené výrazné zmeny v podieli tučnej hmoty, celkovej svalovej hmoty a svalovej hmoty horných končatín. Kľúčové slová: svalová sila, adaptácia, svalová hypertrofia, redukcia podkožného tuku, výživa, doplnky výživy, tréningový program.
|
|
|
Analýza možností regenerace v Trutnově
Tuček, Matouš ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Semerád, Miroslav (oponent)
Název práce: Analýza možností regenerace v Trutnově Cíle práce: - Rešerše literatury (studium literatury k danému tématu bakalářské práce) - Zhotovit seznam veškerých dostupných regeneračních prostředků v Trutnově - Charakterizovat jednotlivé regenerační prostředky - Doporučit nejvýhodnější regenerační prostředky běžné populaci - Zpracovat závěr a zhodnotit celkovou situaci regenerace v Trutnově Metody práce: Analýza webových stránek regeneračních center, propagačních materiálů a veřejně dostupných databází např. živnostenský rejstřík. Výsledky práce: - Existuje mnoho českých i zahraničních materiálů popisující regeneraci - Zjištění velkého množství regeneračních prostředků v Trutnově - Úroveň ( cena,vybavenost, dostupnost, ...) jednotlivých regeneračních prostředků je dost odlišná. V jednotlivých případech se značně liší. Lze z nich doporučit nejvýhodnější prostředky regenerace pro běžnou populaci Klíčová slova: regenerace, regenerační prostředky, vodní procedury, elektroprocedury, světelné procedury, masáž
|
|
|
Imaginace nekonečna
Semerád, Martin ; Pauza, Miroslav (vedoucí práce) ; Sak, Petr (oponent) ; Jirků, Petr (oponent)
česky Tato práce se zaobírá základní otázkou moderní vědy a sice její neomylností. Kvalita vzdělávání a poznání není posuzována a prověřována sokrotovským dialogem, ale je redukována na vyhodnocování konformity a shody s obecně přijímanými poznatky, otázka kvality splývá s vyčíslením kvantitavního určení. Zárodky tohoto dlouhodobého procesu vedou do starodávné akademie Gondišapur, která povstala v arabském světě po uzavření tradičních řeckých škol. Autor nalézá hlavní cíl i úkol filosofie v poukazování na to, že není jen jeden možný způsob kodifikovaného myšlení a současně též ukazuje sílu fonomenologické metody důslečně provedené epoché - uzávorkování krajiny známosti - a sice tak, že je možno překonat všeobecně uznávanou pravdu v její dogmatické strnulosti. Protože "tvrdé jádro" moderní positivistické vědy je možno nalézat v matematice a i mnoho myslitelů považuje matematiku za oblast skutečné jistoty (podle které je třeba vystavět i ostatní poznání, tzv. more geometrico) - je i hlavním cílem práce prokázat, že dnešní matematika je všechno možné, jen ne bezrozporným způsobem myšlení. Konkrétním příkladem je neplatnost Pythagorovy věty v dnešní matematice a dále důsledně provedený součet nekonečné geometrické řady - který vede k jinému výsledku, než jak je v klasické matematice uváděno. Tato práce...
|
|
|
Obec a kraj jako součást reformy veřejné správy
Semerád, Marek ; Voráček, Emil (vedoucí práce) ; Zbořil, Zdenek (oponent)
Diplomová práce s názvem: "Obec a kraj jako součást reformy veřejné správy" se zabývá proměnami obecní a krajské samosprávy v rámci reformy veřejné správy, která v České republice probíhá od roku 1998. Připravována je však v podstatě již od vzniku samostatné České republiky v roce 1993. Historie veřejné správy je v práci zmapována od roku 1848. Setkáme se zde jak s popisem veřejné správy v době tzv. první republiky a protektorátu, tak po převzetí moci Komunistickou stranou v únoru 1948. Tato událost na dlouhou dobu ovlivnila podobu české i československé veřejné správy, především konstituováním tzv. národních výborů jako nejširší organizace pracujících a orgány státní moci a správy v krajích, okresech a obcích. Základem pro realizaci reformy veřejné správy je "Koncepce reformy veřejné správy", jež byla zpracována v roce 1998 Ministerstvem vnitra České republiky a předkládací zpráva k této koncepci. V těchto materiálech byly definovány hlavní body připravované reformy, včetně hlavní teze reformy, jakou je decentralizace státní správy. Přijetí dané koncepce vládou znamenalo začátek legislativní práce vlády, jež vyvrcholila předložením několika nej důležitějších zákonů o reformě veřejné správy Parlamentu České republiky. Po přijetí především zákona č. 128/2000 Sb. o obcích a zákona č. 129/2000 Sb. o krajích...
|
|
|
Obec a kraj jako součást reformy veřejné správy
Semerád, Marek ; Voráček, Emil (vedoucí práce) ; Zbořil, Zdenek (oponent)
Diplomová práce s názvem: "Obec a kraj jako součást reformy veřejné správy" se zabývá proměnami obecní a krajské samosprávy v rámci reformy veřejné správy, která v České republice probíhá od roku 1998. Připravována je však v podstatě již od vzniku samostatné České republiky v roce 1993. Historie veřejné správy je v práci zmapována od roku 1848. Setkáme se zde jak s popisem veřejné správy v době tzv. první republiky a protektorátu, tak po převzetí moci Komunistickou stranou v únoru 1948. Tato událost na dlouhou dobu ovlivnila podobu české i československé veřejné správy, především konstituováním tzv. národních výborů jako nejširší organizace pracujících a orgány státní moci a správy v krajích, okresech a obcích. Základem pro realizaci reformy veřejné správy je "Koncepce reformy veřejné správy", jež byla zpracována v roce 1998 Ministerstvem vnitra České republiky a předkládací zpráva k této koncepci. V těchto materiálech byly definovány hlavní body připravované reformy, včetně hlavní teze reformy, jakou je decentralizace státní správy. Přijetí dané koncepce vládou znamenalo začátek legislativní práce vlády, jež vyvrcholila předložením několika nej důležitějších zákonů o reformě veřejné správy Parlamentu České republiky. Po přijetí především zákona č. 128/2000 Sb. o obcích a zákona č. 129/2000 Sb. o krajích...
|
|
| |
|
|
Měřická dokumentace historických staveb pro průzkum v památkové péči
Veselý, Jan ; Hodač, Jindřich ; Kypta, Jan ; Peřina, Ivan ; Podroužek, Kamil ; Semerád, Matouš ; Sýkora, Milan ; Vidman, Jiří
Tato publikace přináší ucelený přehled principů a užívaných metod měřické dokumentace, seznamuje se základními pravidly terénní práce, zpracování i posuzování výsledných výstupů, poskytuje vzory základních forem dokumentace. Věnuje se však také zaměřování staveb v minulosti, používaným metodám a nástrojům. Klade si za cíl pomoci pracovníkům památkové péče kvalifikovaně formulovat požadavky na nově vznikající dokumentaci, posuzovat kvalitu odevzdávaných výstupů a v nezbytných případech také měřickou dokumentaci „svépomocí“ provádět. Architektům, stavebním inženýrům, ale zejména geodetům chce metodika přiblížit, co je z hlediska dokumentování historických staveb důležité a čím se práce v tomto kontextu odlišuje od práce v prostředí dnešní stavební produkce.
Plný text:  PDF
|
|
| |
host ::
RSS.