|
|
Tělesná zdatnost a pohybová aktivita studentů učitelství na Pedf UK v Praze. Porovnání prvních ročníků oborů TVS a Učitelství pro 1. st. ZŠ
Dobis, Jan ; Hronzová, Marie (vedoucí práce) ; Hájková, Jana (oponent)
Tělesná zdatnost a pohybová aktivita studentů učitelství Pedf UK v Praze V práci se věnujeme problematice tělesné zdatnosti a pohybové aktivity. Teoretická část zejména objasňuje základní pojmy pohyb a pohybová aktivita. Zvláštní zřetel věnujeme definování tělesné zdatnosti, jejím komponentám, jejich významu, sledování, testování a měření. Pojem pohybová aktivita podrobně rozpracováváme, zejména jeho souvislost s tělesnou zdatností a zdravím. Hlavním cílem práce je porovnat tělesnou zdatnost a pohybovou aktivitu prvního ročníku prezenčních studentů programu Specializace v pedagogice, oboru Tělesná výchova a sport se zaměřením na vzdělávání a studentů prvního ročníku oboru Učitelství pro 1. stupeň ZŠ. K porovnání tělesné zdatnosti užíváme modifikovanou baterii testů UNIFITTEST 6-60. Pohybovou aktivitu studentů zkoumáme užitím dotazníku IPAQ. Projekt testování a dotazovacího šetření je předmětem praktické části, která seznámí s jeho návrhem, provedením a závěry. Klíčová slova IPAQ, pohyb, pohybová aktivita, UNIFITTEST 6-60, tělesná zdatnost, zdraví
|
|
|
Posturální hodnocení volejbalistů v mladším školním věku
Jelínková, Šárka ; Nováková, Tereza (vedoucí práce) ; Malá, Jitka (oponent)
Název práce: Posturální hodnocení volejbalistů v mladším školním věku Vymezení problému: Otázka proč hodnotit posturální zralost dětí po jednom roce života je čím dál častější. Přibývá dětí, jejichž rodiče z nich touží mít vrcholové sportovce, ale ne vždy je časná cílená sportovní aktivita ku prospěchu. V této otázce by mohlo pomoci hodnocení posturální zralosti a provádění specifických testů k posouzení vhodnosti začátku cílené sportovní aktivity. Práce se zabývá hodnocením posturální zralosti dětí mladšího školního věku, které se věnují volejbalu, použitím sady jednoduchých motorických testů, jejich vyhodnocením a srovnáním s výkonností ve fyzických testech a s hodnocením dle trenérů. Cíle práce: Předložená práce má za cíl zhodnotit posturální zralost skupiny dětí mladšího školního věku, které se pravidelně, minimálně rok, věnují volejbalu. Hodnocení proběhne pomocí baterie jednoduchých klinických testů. Zároveň má za cíl zhodnotit fyzickou zdatnost dětí a porovnat výsledky fyzických testů s testy posturální zralosti a s výkonnostním rozdělením dle trenérů. Metody práce: Bylo provedeno testování vybrané skupiny dětí pomocí baterie 7 klinických testů hodnotících posturální zralost. Následovalo testování stejné skupiny pomocí testů hodnotících sílu, rychlost, vytrvalost, obratnost, ohebnost a...
|
|
|
Individuální pohybový program pro ovlivnění kondice a úpravu hmotnosti
Kupr, Pavel ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Strejcová, Barbora (oponent)
INDIVIDUÁLNÍ POHYBOVÝ PROGRAM PRO OVLIVNĚNÍ KONDICE A ÚPRAVU HMOTNOSTI Cíle: Cílem této práce je ovlivnění kondičních předpokladů a úprava hmotnosti vybraného jedince na základě aplikovaného intervenčního programu. Dílčími cíli práce jsou tvorba intervenčního programu, jeho naplnění a praktické ověření, potvrzení stanovených hypotéz, uvedení a zejména interpretace rozdílů v naměřených hodnotách před a po intervenci a formulování relevantních závěrů a doporučení. Metody: V diplomové práci byla využita metoda experimentu. Jeho podstatou bylo vytvoření a především aplikace intervenčního programu v délce šesti kalendářních měsíců a dále testování v laboratorních podmínkách před a po intervenci. Výsledky: Sledovaná osoba splnila intervenční program bez komplikací a v plném rozsahu. Vytvořený intervenční plán zahrnoval aerobní aktivity (běh), posilování a jiné pohybové aktivity (fitbox, jízda na kole, in-line bruslení, plavání), žádným způsobem však neupravoval stravovací návyky, či případný dietní režim. Po zpětnovazebním testování bylo zjištěno, že kondiční předpoklady testované osoby se výrazně zlepšily ve všech vybraných funkčních parametrech. Nebylo však dosaženo požadované redukce hmotnosti. Klíčová slova: intervenční program, zátěžové testy, tělesná zdatnost, testování
|
|
|
Režimová opatření pro úpravu hmotnosti
Libá, Martina ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Česák, Petr (oponent)
Název práce: Režimová opatření pro úpravu hmotnosti Cíle práce: Zjistit, jak aktivní životní styl ovlivňuje hmotnost, kondici, fyziologické parametry (procento tělesného tuku, procento tělesné vody, krevní tlak) u osob různého věku a pohlaví, které dosud nesportovaly. Metoda: Programy budou prováděny se zdravými osobami ve čtyřech hlavních věkových skupinách (20 - 35; 36 - 50; 51 - 65; 66 - 80 roků). V každé skupině bude sledován muž a žena. Všichni absolvují dvouměsíční cvičební cyklus, ve kterém bude zahrnut jak trénink fyzické kondice a současně korekce svalových dysbalancí, tak i aktivní a pasivní odpočinek, doplněný patřičnou životosprávou. Výsledky: Výsledkem je přehled programů a jejich následné hodnocení (změna hmotnosti a kondice). Závěr: Úspěšnost intervence je závislá na spolupráci, časových možnostech, ale především na dodržování navržených programů zúčastněnými. Klíčová slova: Fyzická kondice, procento tělesného tuku, procento tělesné vody, tělesná hmotnost, výživa, svalové dysbalance, srdeční frekvence
|
|
|
Intenzita zatížení hráčů golfu v průběhu hry
Kunčická, Zlata ; Gryc, Tomáš (vedoucí práce) ; Bunc, Václav (oponent)
Název: Intenzita zatížení hráčů golfu v průběhu hry Cíle: Cílem práce je analýza zatížení hráčů golfu v průběhu cvičného a soutěžního kola. Metody: Teoretická část byla zpracována rešeršní metodou prostudováním odborné literatury. Jedná se o násobnou případovou studii, kdy bylo zatížení hodnoceno na základě srdeční frekvence, distanční a časové náročnosti za pomoci přístroje Garmin. Laboratorně byla stanovena maximální srdeční frekvence a následně určena zóna intenzity zatížení Výsledky: Golf ve spojení s chůzí, která má minimální nežádoucí účinky na pohybový aparát, může velmi účinně ovlivňovat zdravotně orientovanou zdatnost. Během jednoho kola golfu hráč zdolal průměrně 10,33 km s průměrnou srdeční frekvencí 115 tepů za minutu odpovídající 59% SFmax. a intenzitě zatížení, která vyvíjí základní vytrvalost a aerobní kapacitu. Každé kolo trvalo minimálně tři a půl hodiny a hráč během něj spálil průměrně 1419 kcal. Klíčová slova: golf, srdeční frekvence, zatížení, tělesná zdatnost
|
|
|
Longitudinální sledování antropometrických a fyziologických charakteristik elitního sportovního lezce
Šenk, Svatopluk ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Vomáčko, Ladislav (oponent)
Název práce: Longitudinální sledování antropometrických a fyziologických charakteristik elitního sportovního lezce. Cíl práce: Cílem této práce je z dlouhodobého hlediska sledovat a analyzovat faktory obecné a specifické tělesné zdatnosti elitního sportovního lezce světového významu. Metoda: V rámci dlouhodobého sledování bylo při této práci použito laboratorního i terénního měření a testování pro dosažení stanovených cílů. Jednotlivé faktory tělesné zdatnosti byly zjišťovány pomocí testů aerobní zdatnosti (stupňovaný test do "vita maxima"), testů specifických silových schopností (ruční dynamometrie, výdrž ve shybu, vis na liště a další), dále testy flexibility a kineziologický rozbor. K doplnění a objasnění některých výsledků a jejich interpretací bylo použito dotazníku s otevřenými otázkami. Výsledky: Elitní lezec (tělesná hmotnost vzrostla během celkového sledování z 59,3 kg - věk 16,8 let na 62,0 kg - 19,0 let; tělesná výška vzrostla z 181,9 cm na 183,4 cm; tělesný tuk z 5,3 % na 6,7 %), lezecká výkonnost RP se zlepšila z lezené obtížnosti 11+ na 12 UIAA; výsledky dosažené při testování silových schopností (výdrž ve shybu vzrostla z 100,0 s na 122,0 s; vis na liště 2,5 cm nevýznamně klesl z 116,6 s na 111,6 s; relativní síla horních končetin, vztažená k hmotnosti, testovaná ruční dynamometrií...
|
|
|
Důvody vstupu jedinců do fitness centra
Hrubeš, Jakub ; Hájková, Jana (vedoucí práce) ; Engelthalerová, Zdeňka (oponent)
Hlavním tématem této práce je zjištění důvodu vstupu jedinců do fitness centra. První část práce je věnována stručné historii fitness a fitness center, dále je zde rozvíjena problematika samotných důvodů, které ke vstupu do fitness centra jedince vedou a vymezení základních pojmů s tím spojených. Nakonec je uveden systém základních metod a zařízení, které slouží jako prostředek k diagnostice před vstupem jedince do procesu fitness. Druhá část se pak již týká samotného zjišťování důvodů vstupu jedinců do fitness center pomocí výzkumu.
|
|
| |
|
|
Fyzická aktivita u jedinců po transplantaci ledvin
Sýsová, Alena ; Mahrová, Andrea (vedoucí práce) ; Bartůňková, Staša (oponent)
Úvod: Díky moderní medicíně se jedinci s chronickými formami onemocnění dožívají vyššího věku než dříve. V práci jsme se zabývali posledním stádiem chronického selhání ledvin, které je léčeno dialyzační léčbou nebo transplantací. Úspěšná transplantace ledviny vede ke značnému zlepšení kvality života pacientů, avšak i po transplantaci přetrvávají některé rizikové faktory, které mohou ovlivňovat zdravotní stav a fyzickou kondici jedince. Jednou z nefarmakologických možností, jak dále rizikové faktory eliminovat jsou intervenční programy pravidelné pohybové aktivity a nutriční intervence, které společně mohou opět pomoci získat či zvýšit pacientovu tělesnou kondici. Hlavním předmětem výzkumu diplomové práce bylo zhodnocení fyzické kondice a objemu pohybové aktivity čtyř skupin pacientů po transplantaci ledviny s různou intervencí, a to pomocí baterie motorických testů "Senior Fitness Test Manual". Cíl práce: Vyhodnocení vlivu pravidelné pohybové aktivity, speciální nutrice a kombinace nutrice a pohybové aktivity na fyzickou kondici pacientů po transplantaci ledviny. Metoda řešení: Výzkum této práce je součástí grantového projektu IGA MZ ČR 173 (NS-10518-3/2009). Pro naše hodnocení jsme použili skupinu 21 probandů, vybraných z řad pacientů Kliniky Nefrologie TC IKEM v Praze. Testování fyzické kondice...
|
|
|
Pohybová aktivnost v životním stylu úředníků městského úřadu v Táboře
KANOVOVÁ, Petra
Tato práce objasňuje v teoretické části, co je to pohybová aktivita, pohybová aktivnost, fyzická zdatnost a jaké jsou její metody měření. Dále se zaměřuje na optimální týdenní pohybovou aktivitu a s tím spojen zdravý životní styl. Práce se zabývá také nezdravým životním stylem spojeným se sedavým způsobem života, který je u úředníků typický a souvisí se stratifikací společnosti, rozdělení střední třídy, kam úředníci patří. Práce se také zabývá psychickými vlivy optimální pohybové zátěže, zejména pak psychickou pracovní zátěží u zaměstnanců (MěÚ Tábor). Výzkumná část analyzuje pohybovou aktivnost úředníků jak v pracovním procesu, tak v jejich volném čase za pomoci dotazníku. Dotazník mapuje také pohybové preference, zdravotní a psychický dopad pohybové aktivity na dané jedince. V další části práce srovnávám pohybovou aktivitu úředníků s pohybovou aktivitou studentů JU a také běžnou populací.
|
host ::
RSS.