|
|
Rozbor sestav sportovního aerobiku
Handrejchová, Klára ; Hájková, Jana (vedoucí práce) ; Panská, Šárka (oponent)
NÁZEV: Rozbor sestav ve sportovním aerobiku AUTOR: Klára Handrejchová KATEDRA (ÚSTAV) Katedra tělesné výchovy a sportu VEDOUCÍ PRÁCE: PaedDr. Jana Hájková ABSTRAKT: Hlavním cílem bakalářské práce je porovnání variability a obtížnosti prvků u sportovního aerobiku v roce 2022. Rozbor se zaměřuje na porovnání sestav finalistů u první výkonnostní třídy a druhé výkonnostní třídy sportovního aerobiku v kategorii jednotlivců juniorů a adult z pohledu výše technického indexu a variability prvků obtížnosti. Použité metody práce jsou pozorování videozáznamů a analýza předem zvolených sestav. Rozbor sestav je proveden na základě předem stanovených kritérií hodnocení. V závěru práce jsou vyhodnoceny výzkumné otázky, které ukazují na rozdíly v technické připravenosti mezi první výkonnostní třídou v kategorii junior a adult a druhou výkonnostní třídou v kategorii junior a adult. KLÍČOVÁ SLOVA: Sportovní aerobik, Český svaz aerobiku, obtížnost, variabilita, technický index
|
|
|
Návrh souboru kompenzačních cviků zaměřených na odstranění hypermobility způsobené aerobikem
NĚMCOVÁ, Veronika
Tato bakalářská práce se zabývá kompenzačním cvičením na odstranění hypermobility způsobené sportovním aerobikem. Cílem práce je tedy sestavit soubor kompenzačních cviků zaměřených na hypermobilitu. Je zde použita metoda analýzy a následně syntézy. Analytická část práce se zabývá rozborem odborné literatury, anatomií daných kloubů, hypermobilitou a charakteristikou kompenzačních cvičení. Syntetická část je zaměřena na sestavení přehledu vybraných kompenzačních cviků, působících na odstranění hypermobility, způsobené sportovním aerobikem v daných kloubech. Tento soubor je určený pro trenéry sportovního aerobiku, kteří ho dále mohou aplikovat ve svém tréninkovém procesu.
|
|
|
Posturální stabilita měřená Y-balance testem u dívek, které se věnují sportovnímu aerobiku a sportovní gymnastice
Sosnovcová, Veronika ; Nováková, Tereza (vedoucí práce) ; Opatrná Novotná, Irena (oponent)
Autor: Veronika Sosnovcová Název: Posturální stabilita měřená Y-balance testem u dívek, které se věnují sportovnímu aerobiku a sportovní gymnastice Cíl: Cílem této diplomové práce je zjistit, jaký je rozdíl v posturální stabilitě u dívek ze sportovního aerobiku a ze sportovní gymnastiky. Porovnat sportovkyně z různých věkových kategoriích a zjistit, zdali se s vyšším věkem posturální stabilita zlepšuje. Dále se také práce snaží objasnit, zdali má na posturální stabilitu vliv hypermobilita. Metody: Výzkumu se zúčastnilo 79 dívek - 42 ze sportovního aerobiku a 37 ze sportovní gymnastiky. Dívky byly ve věku od 8 let až po dospělé závodnice. Veškeré měření probíhalo v tělocvičnách zúčastněných klubů od října 2021 do února 2022. Dívky podstoupily měření dynamické posturální stability pomocí Y-balance testu a hypermobility pomocí Beightonova skóre. Pro vyhodnocení byl použit program Microsoft Excel 365 a statistický software R (verze 4.0.3). Výsledky byly zpracovány pomocí modelu lineární regrese. Jako hladina statistické významnosti byla považována α=0,005. Výsledky: Studie ukázala, že existuje statisticky významný rozdíl v posturální stabilitě u cvičitelek aerobiku a gymnastek. Statisticky významný rozdíl je při hodnocení napříč všemi věkovými kategoriemi současně, tak i po rozdělení ve věkové...
|
|
|
Vhodná a krátkodobá výživa pro optimální sportovní výkon sportovního aerobiku
Břízová, Tereza ; Váchová, Alena (vedoucí práce) ; Hanušová, Jaroslava (oponent)
Tato bakalářská práce je zaměřená na vhodnou a krátkodobou výživu pro optimální sportovní výkon sportovního aerobiku. Zjišťuje individuální přístup k výživě na základě nutričních záznamů a dotazníkového šetření. Také porovnává odlišnosti ve stravě u dívek ve věku 15 let a 17-18 let. Teoretická část je nejprve věnována informacím týkajících se sportovního aerobiku, jeho historii, jednotlivým druhům a také zátěži na lidský organismus. Dále se zaměřuje na samotnou sportovní výživu, kde je blíže popsaný energetický metabolismus, jednotlivé makroživiny i mikroživiny, suplementy nebo pitný režim. V neposlední řadě se zmiňuje o správném nastavení jídelníčku. Praktická část se věnuje stravovacím návykům dívek sportovního aerobiku. Z nutričního záznamu, dotazníkového šetření a jejich osobních dat jsou vidět značné nedostatky v oblasti výživy. Sportovkyně zpracovávaly svoje nutriční záznamy spolu s dotazníkem v listopadu, to je období, kdy se připravují na nadcházející sezónu a secvičují choreografie. Z konečných výsledků práce můžeme usoudit, že všechny dívky jsou v dlouhodobém kalorickém deficitu. Mají ve své stravě nedostatečné množství především bílkovin a sacharidů. Některé dívky vynechávají dopolední nebo odpolední svačiny a tím pádem mají svůj denní kalorický příjem tak nízký, že nestačí pokrýt ani...
|
|
|
Posouzení vlivu vrcholového sportovního aerobiku na posturální zajištění dívek ve věku 8 až 10 let.
Roubková, Leona ; Satrapová, Lenka (vedoucí práce) ; Nováková, Tereza (oponent)
Název práce: Posouzení vlivu vrcholového sportovního aerobiku na posturální zajištění dívek ve věku 8 až 10 let Vymezení problému: Diplomová práce se zabývá testováním posturálního zajištění a zjišťováním výskytu hypermobility u dvou skupin dívek ve věku 8 - 10 let, a to u dívek sportujících, které se věnují sportovnímu aerobiku, a u dívek nesportujících. Cíle práce: V teoretické části se budu věnovat shrnutí poznatků o vývoji posturálního zajištění, o motorickém vývoji a motorickém učení a v krátkosti také o hypermobilitě. Cílem práce je ověřit, má-li sportovní aerobik formativní vliv na kvalitu posturálního zajištění dívek v mladším školním věku, dochází-li při vysokém tréninkovém zatížení v tomto dětském věku ke změnám v posturální motorice ve smyslu jejího pozitivního nebo negativního ovlivnění. Dále má výzkum potvrdit vyšší incidenci hypermobility u sportovců. Metodologie: Výběr výzkumného souboru na základě dobrovolnosti a dle předem stanovených kritérií. Praktické testování dětí pomocí dvou sestavených testových baterií. Statistické zpracování získaných dat (Studentův t-test, Spearmanův korelační koeficient). Porovnání výsledků výzkumné a kontrolní skupiny. Výsledky: Dvě testové baterie obsahovaly dohromady 10 testů. Z výsledků statistického šetření vyplývá, že kvalita provedení motorických...
|
|
|
Vliv sportovního aerobiku na držení těla a svalové rovnováhy
Papežová, Veronika ; Prajerová, Květa (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Název: Vliv sportovního aerobiku na držení těla a svalové rovnováhy Cíl práce: Cílem této diplomové práce je zjištění, jak sportovní aerobik na vrcholové úrovni u dívek s více jak desetiletou závodní činností ovlivňuje vybrané svalové skupiny a držení těla. Práce porovnává výsledky dívek cvičící aerobik s výsledky dívek stejné věkové kategorie, které se pohybovým aktivitám věnují pouze v hodinách školní tělesné výchovy. Charakteristika práce: Diplomová práce pojednává o vlivu sportovního aerobiku na správné držení těla. Podklady pro tuto práci byly získány testováním zkrácených a oslabených vybraných svalových skupin. Byly porovnány dvě skupiny dívek. První skupinu tvořila děvčata, která reprezentují Českou republiku na mezinárodních závodech a cvičí sportovní aerobik na vrcholové úrovni více jak deset let. Druhou skupinu tvořily probandky, které se pohybovým aktivitám věnují pouze ve školní tělesné výchově. Metody: V této práce byl použit kvalitativní výzkum a záměrný výběr testujících. Vybrané testy hodnotily držení těla dle Matthiase dle Haladové, Nechvátalové (1997) aa za pomocí spuštěné olovnice dle Kopeckého (2010) a testovací cviky na zkrácené a oslabené svalové skupiny dle Hoškové, Matoušové (2005). Závěr: Diplomová práce prokázala, že sportovní aerobik přetěžuje páteř v oblasti beder. Ve...
|
|
|
Analýza obtížnosti a variability prvků v sestavách sportovního aerobiku- seniorky ženy (Mistrovství Evropy 2014, 2017, 2019)
Čadová, Tereza ; Hájková, Jana (vedoucí práce) ; Kainová, Lucie (oponent)
NÁZEV: Analýza obtížnosti a variability prvků v sestavách sportovního aerobiku- seniorky ženy (Mistrovství Evropy 2014, 2017, 2019) AUTOR: Bc. Tereza Čadová KATEDRA (ÚSTAV) Katedra tělesné výchovy VEDOUCÍ PRÁCE: PaedDr. Jana Hájková ABSTRAKT: Hlavní cílem diplomové práce byla analýza sestav sportovního aerobiku z hlediska obtížnosti a variability a dané výsledky mezi sebou porovnat. Analýza se zaměřuje na finálové sestavy nejlepších šesti závodnic na Mistrovství Evropy v letech 2014, 2017 a 2019. Použité metody práce jsou pozorování, analýza a srovnání výsledků. Analýza se řídila dle předem stanovených kritérii. V závěru práce jsou formulovány výsledky analýzy, které ukazují na to, že se sestavy ve sportovním aerobiku po technické stránce moc nezlepšily v průběhu analyzovaných let. KLÍČOVÁ SLOVA: Sportovní aerobik, technický index, analýza, prvky obtížnosti, variabilita
|
|
|
Kompenzační cvičení ve sportovním aerobiku.
Tipplová, Eliška ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Krištofič, Jaroslav (oponent)
Název: Kompenzační cvičení ve sportovním aerobiku Cíle: Cílem práce je zjištění nejlepších kompenzačních cviků na nejčastější zranění při vrcholové úrovni ve sportovním aerobiku. Metody: K dosažení cíle práce byly použity informace, které jsem získala studiem odborné literatury a internetových zdrojů zabývající se touto problematikou. Literaturu jsem hledala převážně v knihově UK FTVS s klíčovými slovy: kompenzační cvičení, sportovní aerobik, tréninková jednotka, zátěž, cvičení, posilování, cvičení s vlastní vahou, sportovní zranění a gymnastika Pro realizaci byly nezbytné vlastní zkušenosti s tímto sportem, v roli závodníka i trenéra. Využila jsem také odborné konzultace s dalšími trenéry. Výzkum jako takový byl proveden pomocí anonymní ankety s deseti závodnicemi v klubu Fitness center Báry a Hanky Šulcové. Sledována byla data ohledně zkušeností s kompenzačními cvičeními, zranění respondentek a léčby těchto úrazů. Výsledky: Z ankety vyšel výsledek, že deset dotazovaných mělo 41 zranění, z toho 60 % na dolní končetině. Nejvíce z těchto zranění byl úraz hlezenního, kolenního kloubu a svaly na zadní straně stehen. Dle dat nelze jednoznačně říci, že kompenzační cvičení urychlila proces léčby. Klíčová slova: Kompenzační cvičení, aerobik, sportovní aerobik, děvčata, sportovní úraz
|
|
|
Vliv sportovního aerobiku na držení těla a svalové rovnováhy
Papežová, Veronika ; Prajerová, Květa (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Název: Vliv sportovního aerobiku na držení těla a svalové rovnováhy Cíl práce: Cílem této diplomové práce je zjištění, jak sportovní aerobik na vrcholové úrovni u dívek s více jak desetiletou závodní činností ovlivňuje vybrané svalové skupiny a držení těla. Práce porovnává výsledky dívek cvičící aerobik s výsledky dívek stejné věkové kategorie, které se pohybovým aktivitám věnují pouze v hodinách školní tělesné výchovy. Charakteristika práce: Diplomová práce pojednává o vlivu sportovního aerobiku na správné držení těla. Podklady pro tuto práci byly získány testováním zkrácených a oslabených vybraných svalových skupin. Byly porovnány dvě skupiny dívek. První skupinu tvořila děvčata, která reprezentují Českou republiku na mezinárodních závodech a cvičí sportovní aerobik na vrcholové úrovni více jak deset let. Druhou skupinu tvořily probandky, které se pohybovým aktivitám věnují pouze ve školní tělesné výchově. Metody: V této práce byl použit kvalitativní výzkum a záměrný výběr testujících. Vybrané testy hodnotily držení těla dle Matthiase dle Haladové, Nechvátalové (1997) aa za pomocí spuštěné olovnice dle Kopeckého (2010) a testovací cviky na zkrácené a oslabené svalové skupiny dle Hoškové, Matoušové (2005). Závěr: Diplomová práce prokázala, že sportovní aerobik přetěžuje páteř v oblasti beder. Ve...
|
|
|
Vliv sportovního aerobiku na držení těla
Papežová, Veronika ; Prajerová, Květa (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Magisterská práce pojednává o vlivu sportovního aerobiku na správné držení těla. Na základě testování budou srovnávány dvě skupiny probandek. Jedna skupina aktivně cvičí sportovní aerobik již několik let, do druhé skupiny budou zařazeny dívky, které sportují pouze rekreačně. První skupinu tvoří dívky, které reprezentují Českou republiku na mezinárodních závodech a cvičí sportovní aerobik v I. výkonnostní třídě. Druhá skupina probandek je složena ze studentek 3. ročníku Středního odborného učiliště, Sedlčany, Petra Bezruče 364. Práce se zaměří na srovnání vlivu sportovního aerobiku na držení těla. Dále budou navrženy kompenzační cvičení, které napomohou odstranit svalovou dysbalanci. V práci budou představeny běžné cvičební pomůcky, jež mohou mít vliv na správné držení těla a mohou být použity při cvičeních nejen na tréninku sportovního aerobiku, ale také v rámci hodin školní tělesné výchovy.
|
host ::
RSS.