|
|
Analýza tréninkových metod cross - country maratonu horských kol
Obstová, Kateřina ; Macas, Tomáš (vedoucí práce) ; Henke, Svatopluk (oponent)
Abstract Title: Analysis of Training Methods for Mountain Bike Cross-Country Marathon Objectives: The aim of the thesis is to serve as an inspirational source based on the analysis of training methods. This analysis will be conducted through a review of published sources, which will be compared and analyzed based on established parameters. Methods: The bachelor's thesis is designed as a review study that uses research methods and content analysis. Its task is to synthesize existing knowledge to make the information more comprehensive. The parameters we have set for observation are training effectiveness and training methods. Results: The results indicate that a combination of different training methods, such as sprint, polarized, and high-intensity interval training, best improves cycling performance. A systematic and varied approach to training is recommended for maximum improvement. Conclusions: Based on the reviewed sources used in our thesis, we concluded that short- sprint training (SST) is more effective than heavy strength training (HST) for improving cyclists' sprint abilities. Polarized training (POL) shows a slight improvement in performance compared to low-intensity training (LIT). The studies also suggest that high-intensity interval training (HIIT) is more effective than sprint interval...
|
|
|
Silový trénink pro rozvoj akcelerace
Sichrovský, Matěj ; Feher, Jan (vedoucí práce) ; Mejsnarová, Linda (oponent)
Autor: Matěj Sichrovský Název: Silový trénink pro rozvoj akcelerace Cíl: Cílem mé práce je vytvořit přehlednou rešerši odborné literatury a studií v oblasti rozvoje akcelerace pomocí silového tréninku. V praktické části bude mým cílem vybrat vhodné silové cviky a sestavit tréninkový plán v rámci tréninkového cyklu. Metody: Literární rešerše Výsledky: Na základě odborné literatury byla analyzována teoretická východiska související s akcelerací a silovým tréninkem. Výsledky literární rešerše a několika studií potvrdily, že silový trénink má na rozvoj akcelerace pozitivní vliv. Dále bylo do tréninkového plánu zařazeno devět silových cviků, které můžou být vhodné k aplikaci do tréninkové praxe. Klíčová slova: silový trénink, sprint, maximální síla, výbušná síla, akcelerace, síla
|
|
|
Výběr a adaptace nových zaměstnanců ve vybrané společnosti
Bočková, Pavla ; Konečný, Štěpán (oponent) ; Konečná, Zdeňka (vedoucí práce)
Tato diplomová práce se zabývá výběrem nových zaměstnanců a jejich adaptací ve vybrané společnosti. Práce obsahuje teoretická východiska problematiky získávání, výběru a zaškolování nových zaměstnanců. Je provedena analýza interních dokumentů a následně individuální rozhovory s osobami zainteresovanými v procesu výběru a zaškolování nových zaměstnanců. Na základě této analýzy současného stavu jsou navrženy návrhy na zlepšení celého procesu výběru a zaškolování zaměstnanců pro zvolenou společnost.
|
|
|
Rozvoj a vzdělávání pracovníků ve vybrané společnosti
Abrhámová, Veronika
Abrhámová V. Rozvoj a vzdělávání pracovníků ve vybrané společnosti. Bakalářská práce. Brno: Mendelova Univerzita, 2023. Bakalářská práce se zabývá zmapováním současného systému vzdělávání zaměstnanců ve vybrané společnosti prostřednictvím dotazníkového šetření a polostrukturovaného rozhovoru s regionálním ředitelem společnosti. Cílem práce je návrh strategie vzdělávání zaměstnanců na základě zjištěných skutečností při mapování aktuálního systému. V teoretické části se nachází literární rešerše vysvětlující základní pojmy. Praktická část je věnována kvalitativnímu a kvantitativnímu výzkumu. Na závěr navrhuji strategická doporučení, které mohou pomoci s rozvojem znalostí a dovedností pracovníků společnosti.
|
|
|
Porovnání metod tréninku a přípravy skokových koní s rozdílným stupněm výkonnosti
VANČUROVÁ, Karolína
Tato bakalářská práce se zabývá porovnáním metod tréninku a přípravy skokových koní různé výkonnostní úrovně. Bylo sledováno celkem šest koní s rozdílným stupněm výkonnosti od výkonnosti Z po T. Sledování probíhalo po dobu 3 měsíců, individuálně u každého koně. Byly sledovány rozdíly v metodách tréninku a objemy a frekvence intenzivní a klidové práce. Podrobným sledováním byly zjištěny rozdíly v intenzivní, ale i v klidové práci u sledovaných kategorií koní. Rozdíly mezi kategoriemi byly nejvíce ve skokové práci (každý kůň se individuálně připravoval podle potřeb a svých skokových zkušeností). Statisticky významné rozdíly byly zjištěny také v klidovém režimu práce, a to v trávení času ve výběhu (F= 6,924++). Přiježďovací práce byla nejvíce využita zejména u koní s výkonností Z - ZL než u ostatních koní. Přiježďování činilo během přípravy 66 %, resp. 70 % z celého obejmu intenzivní práce. A o něco méně a podobné to bylo u koní stupně S-ST (43 %, resp. 64 %) a u koně stupně T (45 %, resp. 63 %). Skoková práce do 100 cm byla využita u koní stupně Z - ZL v objemu 45 minut v 1. měsíci přípravy a postupně se stupňovala ve 2. a 3. měsíci (90, resp. 225 minut za měsíc). Skoková práce do 120 cm byla zastoupena pouze u koní s výkonností S-ST (45 resp. 135 min. za měsíc). Tato skupina koní taktéž více využívala skokovou práci do 125 cm (45, resp. 180 min. za měsíc). Kůň stupně T byl trénován na skocích od 110 cm do 135 cm během celé přípravy. Práce v terénu byla nejvíce používána v tréninku u koní s výkoností Z - ZL (45 minut, resp. 570 minut za měsíc). Lonžovací práce byla využívána u všech kategorií koní, nejvíce u koní stupně S - ST (60, resp. 360 minut za měsíc) a u koně stupně T, kde se objem lonžovací práce stupňoval.
|
|
|
Využití a výcvik ovčáckého psa
ZIKMUNDOVÁ, Michaela
Bakalářská práce se zabývá problematikou využití psa při sportovním pasení, které vychází z využití psa na farmě a má prověřit jeho schopnosti ovládat stádo. Dále je v práci uvedena charakteristika plemen, která se k pasení používají. Výcvik sledovaného psa byl realizován v 5 fázích ve 2 výcvikových centrech pod vedením zkušených instruktorek. Ve druhé fázi pes absolvoval neoficiální zkoušku Test přirozených vloh ovčáckého psa - NHAT (Natural Herding Aptitude Test) s hodnocením "prospěl" v části Socializace a "výborně" v části Vlohy ovčáckého psa. Výcvik byl ukončen úspěšným absolvováním neoficiálních závodů s umístěním na čtvrtém místě z 12 psů. Nejčastěji využívanými psy pro sportovní pasení jsou plemena border kolie, australský ovčák a krátkosrstá kolie. Možnost navštěvovat tréninky v několika výcvikových areálech a konzultovat výcvik s více instruktory má pozitivní vliv na celkový postup ve výcviku. Nedílnou součástí celkového výkonu dvojice je úloha psovoda, který musí povely psovi dávat včas a odhadnout správně situaci. Když při výcviku nastane komplikace, není vhodné psa do práce nutit, aby neztratil zájem. Na závodech, které prověří připravenost psa i psovoda, by se měl psovod snažit nepodléhat stresu, aby neovlivnil výkon psa povely vysílaných tělem.
|
|
|
Využití atletických tréninkových metod v požárním sportu
Dvořák, Martin ; Fiala, Miloš (vedoucí práce) ; Vilášek, Josef (oponent)
Autor: Martin Dvořák Název: Využití atletických tréninkových metod v požárním sportu Cíle: Cílem této závěrečné práce je popsat možné využití atletických tréninkových metod u sportovců v požárním sportu, co nejpřesněji vylíčit rozvoj nejdůležitějších schopností pro výkon požárního sportu a popsat základní disciplíny požárního sportu. Metody: V této práci jsou použity deskriptivně-analytické metody vyplývající z dostupné literatury a odborných článků na téma atletika a požární sport. Výsledky: Výsledkem této práce je dokument, který shrnuje popis požárního sportu a možné zařazení atletických tréninkových prostředků do tréninkového procesu sportovců vykonávající požární sport. Klíčová slova: požární sport, atletika, sportovní příprava, tréninkové metody
|
|
|
Výběr a adaptace nových zaměstnanců ve vybrané společnosti
Bočková, Pavla ; Konečný, Štěpán (oponent) ; Konečná, Zdeňka (vedoucí práce)
Tato diplomová práce se zabývá výběrem nových zaměstnanců a jejich adaptací ve vybrané společnosti. Práce obsahuje teoretická východiska problematiky získávání, výběru a zaškolování nových zaměstnanců. Je provedena analýza interních dokumentů a následně individuální rozhovory s osobami zainteresovanými v procesu výběru a zaškolování nových zaměstnanců. Na základě této analýzy současného stavu jsou navrženy návrhy na zlepšení celého procesu výběru a zaškolování zaměstnanců pro zvolenou společnost.
|
|
|
Řízení rozvoje pedagogických pracovníků na středních odborných školách
Sajdlová, Stanislava ; Trojanová, Irena (vedoucí práce) ; Lisnerová, Romana (oponent)
Závěrečná práce se zabývá problematikou řízení lidských zdrojů na středních odborných školách. Popisuje postoj a zkušenosti ředitelů škol v této oblasti. Cílem je zmapovat, analyzovat a současně zformulovat závěry, které budou užitečné a přínosné v práci ředitelů škol.Ukázat možnosti rozvoje pedagogických pracovníků, aplikovat poznatky z oblasti rozvoje lidských zdrojů z obecného managementu na specifické učitelské prostředí a zároveň ukázat důležitost a vzrůstající význam těchto procesů ve školství. Závěry vycházejí z výzkumného šetření provedeného na středních odborných školách mezi řediteli i učiteli s využitím dotazníku jako výzkumného nástroje. KLÍČOVÁ SLOVA: Personální práce, řízení, rozvoj lidských zdrojů, systém personální práce,vzdělávání, metody,
|
|
|
Řízení tréninkového procesu ( na příkladu kulturistiky)
Netík, Tomáš ; Suchý, Jiří (vedoucí práce) ; Petr, Miroslav (oponent)
Tato diplomová práce charakterizuje sportovní kulturistiku a její tréninkový proces. Dále popisuje aspekty řízení tohoto tréninkového procesu a na základě vlastního výzkumu pak určuje, jaký vliv má aplikovaný tréninkový proces na změny ve stavu trénovanosti a výkonnosti. Dochází také k posouzení vlivu specifických a intenzifikačních tréninkových metod. Ve výzkumu diplomové práce jsme použili různé metody testování. Prováděli jsme funkční testy, antropometrická měření a biochemické testy. Na základě těchto testů jsme zkoumali vliv tréninkových programů na výkonnost v kulturistice. Zjistili jsme, že použití specifických a intenzifikačních metod má podstatný vliv na výkonnost v kulturistice. Také jsme zjistili, že efektivní řízení tréninkového procesu má celkově pozitivní vliv na stav výkonnosti ve sportovní kulturistice. Klíčová slova: tréninkové metody, kulturistický trénink, silová výkonnost
|
host ::
RSS.