|
|
Srovnání výkonnosti registrovaných atletů - elévů a běžné populace dětí stejné věkové kategorie v atletickém čtyřboji
Růžičková, Daniela ; Kašpar, Ladislav (vedoucí práce) ; Bunc, Václav (oponent)
Bakalářská práce se zabývá srovnáním výkonnosti registrovaných atletů kategorie elévů a dětí běžné populace pátých tříd v atletickém čtyřboji. Atletický čtyřboj je složen z běhu na 60 metrů, skoku do dálky, běhu na 600 metrů a z hodu kriketovým míčkem. Hlavním cílem je zjistit, do jaké míry ovlivňuje specializace v raném věku atletickou výkonnost. Dílčím cílem je porovnat výkony registrovaných atletů a dětí běžné populace pomocí matematicko-statistických metod v každé zvolené disciplíně. Měření výkonů proběhlo v klubu USK Provod a na ZŠ Mírové v Ústí nad Labem. Celkový počet výzkumného souboru činí 40 dětí, 20 registrovaných atletů a 20 dětí běžné populace, z toho vždy 10 dívek a 10 chlapců. Z dat mého výzkumu vyplývá, že specializace a pravidelný trénink dokázaly už v raném věku výrazně ovlivnit výkony registrovaných atletů. Kategorie registrovaných atletů dosahuje ve všech stanovených disciplínách lepších výsledků než kategorie dětí běžné populace.
|
|
|
Hodnocení tělesné zdatnosti dětí staršího školního věku na vybraných pražských školách
Bláhová, Petra ; Panská, Šárka (vedoucí práce) ; Bunc, Václav (oponent)
Práce se zaměřuje na hodnocení tělesné zdatnosti žáků, kteří jsou ve věku 12 a 13 let. Hlavním cílem je vyhodnocení tělesné zdatnosti žáků na všeobecném gymnáziu a základní škole se sportovními třídami. Součástí práce bude provedeno testování dle standardizované testové baterie UNIFITTEST (6-60) a dále vytvoření dvou modifikovaných testů s vlastní hodnotící tabulkou. Výsledky testů jednotlivých tříd budou porovnávány se standardizovanými nebo modifikovanými tabulkami a hodnoceny dle bodových norem. V dotazníkovém šetření budou zjištěna data ohledně mimoškolní pohybové aktivity, dle kterých bude stanoven trénovaný jedinec. Ten byl vymezen jako jedinec trénující 2x týdně minimálně 3 hodiny. Dle dotazníku jsou zjištěny také základní antropometrické údaje pro měření BMI. Všechny tyto aspekty byly dány do souvislostí a bylo prokázáno, že sportovní třídy základní školy dosahovaly ve většině testů lepších výkonů než třídy všeobecného gymnázia. Porovnáním statistických dat bylo prokázáno, že výsledky jsou sice rozdílné, ale na hladině statistické významnosti jsou u některých testů zanedbatelné. KLÍČOVÁ SLOVA Zdatnost, motorické testy, flexibilita, síla, rychlost, vytrvalost, dospívání
|
|
|
Vliv modrého světla na spánek
Siebeltová, Kateřina ; Kinkorová, Ivana (vedoucí práce) ; Bunc, Václav (oponent)
Název: Vliv modrého světla na spánek Cíl práce: Cílem diplomové práce bylo zjistit vliv modrého světla na kvalitu spánku. Metody: Jedná se o experiment. Experimentu se zúčastnilo 10 probandů, jejichž věk se pohyboval v rozmezí 18 - 24 let. Účastníci byli zastoupeni v počtu 2 mužů a 8 žen. Výzkum probíhal ve 3 fázích. V 1. fázi byl probandům monitorován měsíční spánek hodinkami (značka Garmin). Ve 2. fázi si probandi nasazovali 1,5 hodiny před spánkem červené brýle pro blokaci modrého světla (značka Tron). Po 3 měsících užívání brýlí nastala 3. fáze, ve které bylo hodinkami (značka Garmin) znovu monitorován měsíční spánek. Respondenti zároveň v 1. a 5. měsíci vyplňovali Pittsburský index kvality spánku (PSQI). Dotazníkem lze zjistit skóre v sedmi dílčích škálách, k nimž patří latence usnutí, trvání spánku, obvyklá efektivita spánku, poruchy spánku, kvalita spánku, užívání léků na spaní a denní dysfunkce, způsobené ospalostí. Výsledky: Cílem práce bylo zjistit vliv modrého světla na kvalitu spánku. Z výsledků je patrné, že cíl byl potvrzen. Stanovili jsme si výzkumnou otázku, která se týkala toho, zda-li se liší kvalita spánku bez a s použitím červených brýlí blokující modré světlo. Vzhledem k tomu, že došlo ke změně hodnocení skóre spánku, tak se zároveň potvrdila i hypotéza práce, protože se u...
|
|
|
Bezpečnost pohybu v horách
Žmolík, Jiří ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Sýkora, Karel (oponent)
Bezpečnost pohybu v Cílem této práce je poukázat na rizika pohybu v horském prostředí, seznámit objektivním a subjektivním nebezpečím a poskytnout doporučení, jak snížit jejich negativní Literární rešerše. Sestavení přehledu o bezpečném chování při horách o nižších a středních výškách vytvořené na základě literární rešerše odborné literatury. Tyto výsledky slouží informování běžně sportující populace o zásadách bezpečného chování a hrozícím nebezpečí při pohybu v Klíčová slova: bezpečí horského prostředí, objektivní nebezpečí, subjektivní nebezpečí,
|
|
|
Silová příprava mládeže ve fotbale pro kategorie U14-U17.
Čurda, Martin ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Šťastný, Petr (oponent)
Název práce: Silová příprava dětí ve fotbale Cíle práce: Cílem této práce je vytvoření přehledné literární rešerše odborné literatury v oblasti silového tréninku dětí a následné vytvoření návrhu rozvoje silových schopností u dětí v přípravném období kategorie U14. Metody: Metodou práce je literární rešerše. Výsledky: Utvoření přehledné literární rešerše za pomoci odborné literatury, která se k danému tématu vyjadřuje. Popis jednotlivých období v dětském vývoji a zdůraznění specifik somatických, funkčních a pedagogických. Rozbor svalové soustavy a zásad silového tréninku se zaměřením na dětský věk. Výsledkem je návrh intervenčního programu pro silovou přípravu dětí v rámci přípravného období. Výstupem bude soubor silových cvičení. V budoucnu bude vodítkem při získávání informací pro stimulaci silových schopností jako součásti kondiční přípravy dětí ve fotbale, respektující věk 14 let, vývojová specifika, úroveň zdatnosti i aktuální stav dítěte. Klíčová slova: Vývojová specifika, svalová soustava, stimulace silových schopností, fotbal, intervenční program
|
|
|
Možnosti ovlivnění pohybových předpokladů u předškolních dětí
Vostárek, Miloš ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Čechovská, Irena (oponent)
Název: Možnosti ovlivnění pohybových předpokladů u předškolních dětí Cíle: Cílem práce je na základě získaných informací od respondentů vybraných školek porovnat dané školky mezi sebou, vybrat tu, která má nejlepší předpoklady pro pohybový rozvoj dětí a v rámci zhodnocení vytvořit vhodný program. Metody: Jako metoda bylo použito přímé dotazování a odpovědi byly uvedeny do záznamového archu a následně zpracovány. Dotazování probíhalo v prostředí vybraných pražských školek Výsledky: Výsledky práce ukázaly jako největší problematiku velikost prostorů, nízký počet hodin pohybových aktivit a malý počet pedagogů přítomných při jejich konání. Jako pozitivní se ukázala poměrně rozsáhlá kreativita pedagogů. Obsah jejich hodin je poměrně široký. Klíčová slova: školka, pohyb, rozvoj, předškolní období, motorika, schopnosti, dovednosti Využité zkratky: RVP PV, ŠVP, CNS, MŠ, NASPE
|
|
|
Street workout jako součást zdravého životního stylu
Kalaš, Petr ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Jurák, Daniel (oponent)
Název: Street workout jako součást zdravého životního stylu. Cíle: Cílem práce je analýza posilování s vlastní hmotností těla a jeho zařazení prostřednictvím pohybové formy street workout do pravidelné pohybové aktivity v rámci zdravého životního stylu a předcházet funkčním poruchám v oblasti zádového svalstva. Metody: Rešerše relevantní odborné literatury, článků a dokumentů na internetu. Výsledky: Provedenou analýzou posilování s vlastní hmotností těla bylo zjištěno, že street workout je za určitých předpokladů vhodnou a atraktivní formou cvičení, kterou lze zařadit mezi pravidelné pohybové aktivity. Tato forma cvičení spolu s vytvořeným zásobníkem cviků by mohla přilákat zájemce o tento druh pohybové aktivity nejen z důvodu jeho atraktivnosti a dostupnosti, ale také jako prevence řady onemocnění související s oblastí zádového svalstva. Klíčová slova: street workout, posilování, kalisthenika, vlastní hmotnost, zádové svalstvo, držení těla, bolest zad
|
|
|
Fyziologická odezva organismu při chůzi po vysoké překážce
Zíková, Kateřina ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Bunc, Václav (oponent)
Název: Fyziologická odezva organismu při chůzi po vysoké překážce Cíle: Cílem této práce bylo zjist výšky na fyziologickou odezvu organismu při chůzi po překážce. této experimentální byla metodou nepřímé kalorimetrie posuzována energetická náročnost chůze po překážce. probandů přecházelo 4 minuty po nízké a 4 minuty po vysoké překážce, sledovanými srdeční frekvence ( minutová spotřeba kyslíku ( ), dechová frekvence (DF), dechový objem (VT) Výsledky: Chůze po vysoké překážce vyvolala v rovnání s chůzí po nízké překážce vyšší fyziologickou odezvu, přičemž největších rozdílů dosahovaly hodnoty ré se průměrně zvýšily o 87 %. se zvětšila Závěr: Chůze ve výšce odráží subjektivně vnímané rizi Výška překážky, která vyvolává subjektivně vnímané riziko, zvyšuje metabolickou náročnost chůze Klíčová slova: rovnováha, pohyb ve výškách, stres, energetická náročnost
|
|
|
Analýza motivů směřující k návštěvě fitness centra
Peterová, Karolína ; Peřinová, Radka (vedoucí práce) ; Bunc, Václav (oponent)
Autor: Karolína Peterová Název: Analýza motivů směřujících k návštěvě fitness center Cíle: Cílem práce je uvést čtenáře do tématiky motivace k pohybovým aktivitám a zjistit jaké motivy dominují u pravidelných návštěvníků fitness center za účelem provádění pohybové aktivity. Respondenti jsou rozděleni do skupin podle pohlaví, věku, ukončeného vzdělání a druhu zaměstnání. V rámci těchto skupin jsou jednotlivé motivy mezi sebou porovnávány. Dále je v práci vyhodnocena úroveň vlastní efektivity respondentů pro oblast pohybových aktivit, u již zmíněných skupin. Metody: K analýze byly použity dva standardizované dotazníky: MPAM-R (Dotazník motivace k pohybové aktivitě) a DOPA (Dotazník vlastní efektivity pro oblast pohybových aktivit), doplněné o údaje: pohlaví, věk, ukončené vzdělání a druh zaměstnání. Dotazníky byly distribuovány online, pomocí odkazu. Výsledky: Z výsledků dotazníku MPAM-R vyplývá, že primárním motivem u drtivé většiny skupin je zdatnost a kondice. Motiv vzhledu je vnímán respondenty jako motiv sekundární, dalšími silnými motivy jsou motivy kompetence a zájmu. Jasně nejslabším motivem je u všech skupin motiv sociální interakce. Výsledek dotazníku vlastní efektivity v oblasti pohybových aktivit (DOPA) je shodný u všech vybraných skupin. Všichni respondenti spadají do kategorie vysoké efektivity....
|
|
|
Tělesné složení české snowboardcrossové reprezentace
Hanko, Michal ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Kinkorová, Ivana (oponent)
Název: Tělesné složení české snowboardcrossové reprezentace Cíle: Cílem této práce je naměření a zhodnocení tělesného složení jakožto faktoru ovlivňující sportovní výkon a charakterizující stav české snowboardcrossové reprezentace a porovnání s relevantními daty zahraničních autorů. Metody: Data tělesného složení jsme hodnotili pomocí celotělové BIA analýzy (monofrekvenčním analyzátorem Bodystat 1500 v terénu), antropometrického vyšetření (výška, hmotnost) a poměru obvodu pasu a boků indikující riziko kardiovaskulárního onemocnění. Současně jsme zaznamenali věk a délku tréninku snowboardcrossařů. Pro analýzu dat jsme použili statistické operace (aritmetický průměr, směrodatnou odchylku, minima a maxima, statistickou a věcnou významnost). Data jsme porovnali i s relevantními výsledky reprezentantů Itálie a USA (Vernillo et al., 2016; Sands et al., 2021) a daty netrénované populace (Schutz et al., 2002; Abe et al., 2018). Výsledky: Zjistili jsme, že průměrné BMI českých reprezentantů ve snowboardcrossu je 24,49±1,8 kg/m2 (muži) a 23,95±0,94 kg/m2 (ženy). Průměrné WHR je 0,8±0,03 (muži) a 0,72±0,04 (ženy). Čeští reprezentanti se statisticky (p ˂ 0,05) i věcně (d ≥ 0,8) významně liší od netrénované populace v hodnotách FFMI 21,6±1,1 kg/m2 (SBX muži) 18,3±1,2 kg/m2 (SBX ženy). Čeští mužští reprezentanti...
|
host ::
RSS.