|
|
Vliv specifické futsalové přípravy na tělesné složení hráčů Bohemians Praha 1905 futsal
Ploc, David ; Kinkorová, Ivana (vedoucí práce) ; Jandová, Tereza (oponent)
Název: Vliv specifické futsalové přípravy na tělesné složení hráčů Bohemians Praha 1905 futsal Cíle: Cílem diplomové práce byla analýza změn vybraných parametrů tělesného složení u hráčů Bohemians Praha 1905 futsal, ke kterým došlo vlivem specifické futsalové přípravy. Metody: Práce má charakter empirického výzkumu, jehož hlavní metodou je pozorování. Celkem se výzkumu zúčastnilo 9 hráčů (1 brankář, 3 obránci a 5 útočníků), kteří hráli za klub Bohemians Praha 1905 futsal, z.s. Byly měřeny základní antropometrické parametry (tělesná výška, tělesná hmotnost, BMI). K získání vstupních a výstupních dat pro analýzu změn parametrů tělesného složení byla použita metoda BIA (BIA-Tanita MC 980). Statistické zpracování dat (aritmetický průměr, směrodatná odchylka, tabulky a grafy), proběhlo v programu Microsoft Excel. Výsledky: Výsledky naší studie ukazují, že v průběhu specifické futsalové přípravy došlo ke změnám u většiny parametrů tělesného složení. Jediným parametrem, u kterého nedošlo k žádné změně byla tučná hmota, jejíž hodnota zůstala i po specifickém přípravném období stejná (12,4 kg). Nejvýznamnější rozdíly jsme zaznamenali u tělesné hmotnosti, která se v průměru snížila o 1,4 kg a u svalové hmoty došlo k celkovému průměrnému úbytku o 1,2 kg. Klíčová slova: futsal, tělesné složení, přípravné...
|
|
| |
|
|
Návrh kompenzačních cvičení pro kitesurfing
Kerzel, Jan ; Kinkorová, Ivana (vedoucí práce) ; Kramperová, Veronika (oponent)
Název: Návrh kompenzačních cvičení pro kitesurfing Cíle: Cílem bakalářské práce je stručně charakterizovat kitesurfing jako sport, přiblížit jeho možný vliv na pohybový aparát a vytvořit soubor kompenzačních cvičení s využitím náčiní i bez včetně několika vzorových kompenzačních programů. Metody: Práce byla založena na sběru a analýze dostupných informací získaných z literárních a internetových zdrojů. Základem pro výběr navrhovaných kompenzačních cviků byla odborná literatura a články zaměřené na odstranění svalových dysbalancí a prevenci zranění. Při návrhu krátkých kompenzačních programů bylo využito i vlastních zkušeností získaných při kitesurfingu. Výsledky: Na základě dostupných informací z odborné literatury a článků bylo zjištěno, že nejčastěji bývají zranění na dolních končetinách, především v oblasti kolenního a hlezenního kloubu, a to v důsledku problému při přistání, při manévru nebo v důsledku skoku. Mezi přetěžované partie patří oblast bederní páteře, břišní svaly a oblast stehen. Jako příčinu traumat a nehod se většinou uvádí problémy spojené s bezpečnostním systémem, neschopností se uvolnit a mělkou vodou, která je riziková při dopadu. Klíčová slova: kitesurfing, svalová dysbalance, zranění, kompenzační cvičení
|
|
|
Mýty ve sportovní výživě
Seger, Jakub ; Kinkorová, Ivana (vedoucí práce) ; Jandová, Tereza (oponent)
Název: Mýty ve sportovní výživě Cíle: Cílem práce je definice a rozbor nejfrekventovanějších mýtů o výživě, se kterými se běžně setkáváme na webových stránkách, sociálních sítích, nebo v populárně naučné literatuře. Následně se budu snažit na základě rešerše dostupných vědeckých poznatků tato tvrzení potvrdit či vrátit. Metody: Rešerše Klíčová slova: sportovní výživa, bílkoviny, anabolické okno, jídlo ve večerních hodinách, protein před spaním, účinky kreatinu, bezlepková strava, tuky
|
|
|
Adaptogeny a jejich vliv na lidský organismus
Hruša, Adam ; Kinkorová, Ivana (vedoucí práce) ; Šteffl, Michal (oponent)
Diplomová práce se zabývá významem přírodních adaptogenů, cílem této práce je poskytnout ucelený pohled na dané téma a dále blíže prozkoumat mnou vybrané adaptogeny se zaměřením na jejich možné účinky v kontextu podpory sportovního výkonu za pomoci dostupných studií. Jedná se o teoretickou práci, která byla zpracována pomocí literární rešerše. Klíčová slova : adaptogeny, adaptogenní byliny, tonika, tonické byliny, sportovní výkon, regenerace, vitánie snodárná, Ženšen, rozchodice růžová
|
|
|
Vliv modrého světla na spánek
Siebeltová, Kateřina ; Kinkorová, Ivana (vedoucí práce) ; Bunc, Václav (oponent)
Název: Vliv modrého světla na spánek Cíl práce: Cílem diplomové práce bylo zjistit vliv modrého světla na kvalitu spánku. Metody: Jedná se o experiment. Experimentu se zúčastnilo 10 probandů, jejichž věk se pohyboval v rozmezí 18 - 24 let. Účastníci byli zastoupeni v počtu 2 mužů a 8 žen. Výzkum probíhal ve 3 fázích. V 1. fázi byl probandům monitorován měsíční spánek hodinkami (značka Garmin). Ve 2. fázi si probandi nasazovali 1,5 hodiny před spánkem červené brýle pro blokaci modrého světla (značka Tron). Po 3 měsících užívání brýlí nastala 3. fáze, ve které bylo hodinkami (značka Garmin) znovu monitorován měsíční spánek. Respondenti zároveň v 1. a 5. měsíci vyplňovali Pittsburský index kvality spánku (PSQI). Dotazníkem lze zjistit skóre v sedmi dílčích škálách, k nimž patří latence usnutí, trvání spánku, obvyklá efektivita spánku, poruchy spánku, kvalita spánku, užívání léků na spaní a denní dysfunkce, způsobené ospalostí. Výsledky: Cílem práce bylo zjistit vliv modrého světla na kvalitu spánku. Z výsledků je patrné, že cíl byl potvrzen. Stanovili jsme si výzkumnou otázku, která se týkala toho, zda-li se liší kvalita spánku bez a s použitím červených brýlí blokující modré světlo. Vzhledem k tomu, že došlo ke změně hodnocení skóre spánku, tak se zároveň potvrdila i hypotéza práce, protože se u...
|
|
|
Vliv suplementace na somatické parametry
Kostikidou, Marianthi ; Kinkorová, Ivana (vedoucí práce) ; Heller, Jan (oponent)
Autor: Bc. Marianthi Kostikidou Název: Vliv suplementace na somatické parametry Cíl: Hlavním cílem této práce je zhodnotit efekt využití suplementace Tribulus terrestris po dobu 60 dn na vybrané somatické parametry u zdravých muž . Metody: Tato práce byla ešena formou analyticko-experimentálního dvojit zaslepeného experimentu. V teoretické ásti práce bylo erpáno zejména z elektronických zdroj v anglickém a eském jazyce. Praktické ásti se zú astnili probandi mužského pohlaví ve v kovém rozmezí 18-35 let, kte í byli náhodn rozd leni do experimentální (TT1) a kontrolní (TT2) skupiny. Sledovány byly základní antropometrické parametry (výška, hmotnost, obvodové rozm ry, kožní asy) a t lesné složení pomocí bioelektrické impedance (BIA). Statistická analýza dat byla hodnocena pomocí ANOVY. Hladina významnosti byla nastavena na 0.05. Výsledky: U skupiny TT1 došlo k významným zm nám p edevším u antropometrických parametr . Zm ny t lesného složení u BIA nebyly statisticky významné. Statisticky významné zm ny u TT2 byly zaznamenané u antropometrických m ení i BIA. U obou skupin mohou být zm ny dány vlivem r zných faktor . Klí ová slova: ergogeny, výživové dopl ky, tribulus terrestris, testosteron, kaliperace, t lesné složení, bioelektrická impedance
|
|
|
Monitoring rizikových faktorů civilizačních onemocnění u učitelů základních škol
Faber, Dominik ; Kinkorová, Ivana (vedoucí práce) ; Kramperová, Veronika (oponent)
Cílem práce je zmapovat výskyt civilizačních onemocnění u učitelů základních škol v Praze a okolí. Zjistit jakými disponují znalostmi o daném tématu a které rizikové faktory civilizačních onemocnění se u nich vyskytují. Teoretická část se zabývá především různými typy rizikových faktorů civilizačních onemocnění. Mezi nejzákladnější uvádí nedostatečnou fyzickou aktivitu, nezdravou výživu a stres. Zabývá se ovšem i dalšími významnými rizikovými faktory. Dále popisuje vybrané druhy civilizačních onemocnění. Obecně se jedná o kardiovaskulární, onkologická a metabolická onemocnění. V praktické části probíhal výzkum na 5 školách v Praze a okolí. Výzkum byl zaměřen na učitele základních škol. Výzkum probíhal formou vlastního anketního šetření. Anketu vyplnilo 60 učitelů základních škol. Výsledkem je zjištění, že nejzákladnější rizikové faktory civilizačních onemocnění, u učitelů zúčastněných se výzkumu, jsou nedostatečná fyzická aktivita a negativní rodinná anamnéza. Významným rizikovým faktorem je vysoká konzumace vysokotučných a masných výrobků. Pozitivem je vysoký příjem zeleniny a ovoce. Kouření a užívání alkoholu není významným rizikovým faktorem civilizačních onemocnění u zúčastněných učitelů základních škol. Klíčová slova: civilizační onemocnění, rizikové faktory, kardiovaskulární, výživa, fyzická...
|
|
|
Význam regenerace ve služební tělesné výchově u vybraných příslušníků Armády ČR
Kleisl, David ; Kinkorová, Ivana (vedoucí práce) ; Jandová, Tereza (oponent)
Název: Význam regenerace v procesu služební tělesné výchovy u vybraných příslušníků AČR Cíle: Hlavním cílem této práce bylo zjistit postoj k regeneraci u vojáků Čestné stráže AČR. Metody: Kvantitativní výzkum proběhl formou anketního šetření. Data byla získána pomocí elektronického online dotazníku, který byl vytvořen na platformě Google Forms. Získaná data od 85 aktivně zúčastněných respondentů byla následně vyhodnocena. Výsledky: Data, která byla získána pomocí elektronického online dotazníku uvádí, že 90,6 % respondentů využívá některé regenerační procedury. Nejvíce využívanou regenerační procedurou je u 81,8 % respondentů kombinace sauny a páry. 41,6 % dotazovaných využívá regenerační procedury několikrát týdně a 32,5 % respondentů regenerační procedury využívá alespoň 1x týdně. Dále si 51,6 % respondentů představuje termín regenerace jako komplexní pojem, který zahrnuje spánek, odpočinek, zotavení organismu po fyzické zátěži, cílené využívání regeneračních procedur, obnovu energie a nezbytnou složku procesu fyzické přípravy. Klíčová slova: regenerace, služební tělesná výchova, Armáda České republiky, Čestná stráž
|
|
|
Vztah mezi pohybovou aktivitou a pamětí u seniorů diabetiků a nediabetiků
Votroubková, Eliška ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Kinkorová, Ivana (oponent)
Název: Vztah mezi pohybovou aktivitou a pamětí u seniorů diabetiků a nediabetiků. Cíle: Hlavním cílem mé diplomové práce bylo určit, jaký má vztah pohybová aktivita na paměť u osob nad 65 let s diabetem mellitem a bez diabetu. Dalším cílem bylo zjistit, jaký vztah má dosažený stupeň vzdělání na výsledky testů paměti. Metody: Tato diplomová práce je koncipována jako průřezová studie, která zpracovává data ze šesté vlny mezinárodního projektu Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe (SHARE). Pro testování hypotéz u testů se dvěma kategoriemi byl využit Mann-Whitney U test. Pro testování hypotéz s více jak dvěma kategoriemi byl použit Kruskal-Wallisův test s následnou post hoc analýzou pomocí Mann-Whitney U testu s Bonfferoniho korekcí. Testované soubory jsou popsány základními statistickými ukazateli. Pro grafické znázornění výsledků testů byly použity populační histogramy a grafy s chybovými úsečkami. Data byla zpracována ve statistickém programu SPSS od společnosti IBM a v Microsoft Excelu. Výsledky: Ve výsledcích byl prokázán statisticky významný pozitivní vztah, ať už u sportovní aktivity nebo u aktivit vyžadujících zvýšený výdej energie na výsledky v testu okamžité i odložené paměti 10 slov. Všechny testy byly samostatně vyhodnocovány pro kategorie diabetiků a nediabetiků, kde ve...
|
host ::
RSS.