|
|
Vztah mezi bolestmi zad a posturální stabilizací u parkurových a drezurních jezdců
Blechová, Barbora ; Stupková, Michaela (vedoucí práce) ; Vomáčková, Helena (oponent)
Název: Vztah bolesti zad u parkurových a drezurních jezdců v závislosti na míře stability. Cíle: Hlavním cílem této práce je zjistit vztah mezi bolestí zad u parkurových a drezurních jezdců v závislosti na míře stability za pomoci počítačové posturografie Neurocom Smart Equitest System. Metody: V práci jsem použila pro záznam a měření́ dynamické posturální stability počítačový posturograf NeuroCom Smart EquiTest. Tento stroj se využívá hlavně k vyšetření funkčních poruch v senzorickém, vestibulárním a neuromuskulárním aparátu. Výzkumný vzorek tvořilo 20 jezdců. 10 jezdců parkuru a 10 jezdců drezury. Ti byli vybráni na základě odeslaného dotazníku jezdcům umístěným do 100. místa českého žebříčku ve své disciplíně v roce 2022. Při splnění kritérií byli zařazeni do projektu. Probandi byli ve věku 18-35 let, praktikující jízdu na koni každý den minimálně v posledních 10 letech. Praktické měření probíhalo v listopadu 2023 v Kineziologické laboratoři katedry fyzioterapie na FTVS UK. Každý proband podstoupil sedm po sobě jdoucích testů. A to v následujícím pořadí - Senzory Organization Test, Motor Control Test, Adaptation Test, Unilateral Stance, Limits of Stability, Rythmic Weight Shift, Weight Bearing Squat Test. Naměřená data byla zaznamenána a zpracována programem NeuroCom Banlance Manager Software....
|
|
|
Vliv pohybové intervence založené na principech vývojové kineziologie u závodnic sportovního aerobiku v kategorii žen 18+
Hotová, Adéla ; Křivánková, Markéta (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Název: Vliv pohybové intervence založené na principech vývojové kineziologie u závodnic sportovního aerobiku v kategorii žen 18+. Cíl: Zjištění efektivity 10týdenní pohybové intervence založené na trupové stabilizaci pro korekci vadného držení těla a odstranění bolesti zad u čtyř vrcholových závodnic sportovního aerobiku ve věkové kategorii 18 a více let. Metody: Hodnocení držení těla aspekcí ve statickém stoji, vyšetření trupové stabilizace, dotazník Young Spine Questionnaire a 10týdenní pohybová intervence, využívající cviky pro posílení trupové stabilizace podle konceptu Dynamické neuromuskulární stabilizace, který byl obohacen o cvik uvolňující SI skloubení. Výzkumnou strategií je zvolen kvalitativní výzkum. Výsledky: 10týdenní pohybový program založený na posílení trupové stabilizace podle konceptu DNS s prvkem uvolňování SI skloubení měl pozitivní vliv na zmírnění četnosti bolestí zad v krční, hrudní i bederní oblasti páteře u 3 dívek ze 4 o jeden stupeň. Zmírnění intenzity bolestí v oblasti krční páteře nastalo u 3 ze 4 dívek o jeden stupeň, v hrudní oblasti páteře došlo u všech dívek ke zmírnění intenzity bolestí o jeden stupeň a v oblasti bederní páteře pociťovaly 3 dívky ze 4 zmírnění intenzity bolestí o 2 stupně. Ani u jedné dívky nedošlo ke zhoršení stavu bolestí zad, ale také jsme...
|
|
|
Možnosti ovlivnění postury pomocí systému Marrko Core
HAJNÁ, Daniela
Tato bakalářská práce se zabývá novou cvičební pomůckou Marrko Core, která využívá odstředivou sílu k posílení celého těla. Cílem bylo zjistit, jaký vliv bude mít cvičení s pomůckou Marrko Core na celkové držení těla u probandů. Výzkumný soubor tvořilo pět probandů, kteří občas trpí bolestmi v oblasti zad. Po dvouměsíčním cvičení s pomůckou Marrko Core byly zaznamenány změny držení těla v oblasti hlavy, ramenních kloubů, lopatek, bederní lordózy a pánve. U všech probandů došlo k posílení hlubokého stabilizačního systému páteře, menšímu zapojení svalů kompenzující insuficienci HSSP a zapojení HSSP i během běžných denních aktivit. Pomocí modifikovaného Véleho testu bylo zjištěno zlepšení celkové stability těla.
|
|
|
Možnosti fyzioterapie u profesních onemocnění zdravotních sester a ošetřovatelek pracujících na lůžkovém oddělení
ŽURKOVÁ, Kateřina
Práce ve zdravotnictví na pozici zdravotní sestry, ošetřovatelky nebo sanitářky je velmi náročná po všech stránkách. Proto by ji měla vykonávat osoba, která ráda pracuje s lidmi a je schopna o ně pečovat. Jako každé jiné zaměstnání s sebou přináší své kladné a záporné stránky. Jelikož toto povolání vykonávají především ženy, tak jedním z nepříznivých faktorů je dlouhodobé fyzické zatížení v kombinaci s nevhodnými pohybovými stereotypy. Dalším faktorem je nepochybně i psychická zátěž, kdy zdravotník každý den přichází do kontaktu s osobami velmi nemocnými, umírajícími, s osobami v těžké životní situaci, a proto je důležité, aby se u zdravotníků s postupem času nezačala rozvíjet citová otupělost a lhostejnost vůči pacientům. V teoretické části bakalářské práce je uvedena charakteristika oboru ošetřovatelství, jeho rysy a zároveň popisuje problematiku práce ve zdravotnictví. Dále obsahuje anatomické poznatky o částech lidského těla, které bývají v souvislosti s tímto povoláním nejvíce zatěžovány. Na základě sběru dat z dotazníků se nejčastěji jedná o krční a bederní páteř, ramenní klouby a kyčelní klouby. V závěru teoretické části jsou uvedeny poznatky ergonomie pracovního prostředí. Anatomie je také doplněna vědomostmi z oblasti kineziologie. Kromě zmapování nejpřetěžovanějších částí těla je tato práce zaměřena také na informovanost a edukaci zdravotních pracovníků ohledně zatěžování jejich těla během práce. Na základě zjištění těchto informací je navržen individuální kompenzační plán pro každého respondenta zvlášť. Výzkumná skupina je složena ze třech ošetřovatelek pracujících v domově pro seniory a každá se potýká s různorodými obtížemi pohybového aparátu. Jedná se o kvalitativní výzkum, který trvá 6 týdnů po 1 terapii týdně. Tato bakalářská práce může posloužit jako edukační materiál především pro zdravotní pracovníky pracující na lůžkovém oddělení, pro odbornou veřejnost, studenty fyzioterapie a osoby zajímající se o tuto problematiku.
|
|
|
Relaxační techniky a jejich využití ve fyzioterapii funkčních poruch pohybového systému
VESELÁ, Terezie
Tato bakalářská práce se zabývá problematikou funkčních poruch pohybového aparátu a vlivem relaxačních technik na tuto problematiku ve fyzioterapii. Funkční poruchy pohybového aparátu vznikají nejčastěji na podkladě dlouhodobého přetěžování či vlivem špatných pohybových stereotypů, se kterými úzce souvisí funkce hlubokého stabilizačního systému a svalových smyček. Výrazný vliv má na vznik těchto poruch také psychika, která je často u pacientů s diagnózou funkční poruchy pohybového aparátu negativně ovlivněná, a to především ve spojitosti s bolestí, která je hlavním příznakem. Fyzioterapie u funkčních poruch pohybového aparátu může být velice variabilní a lze využít mnoho metod, ovšem tato bakalářská práce zkoumá vliv relaxačních technik. V teoretické části práce je popsána problematika funkčních poruch pohybového aparátu včetně charakteristiky vzniku, etiopatogeneze, rizikových faktorů a jednotlivých druhů funkčních poruch pohybového systému. Jedním z cílů práce bylo zjistit možný vliv psychiky na funkční poruchy pohybového aparátu. Dále se teoretická část zabývá popisem a anatomií hlubokého stabilizačního systému, který úzce s touto problematikou souvisí, stejně jako svalové smyčky. Poslední součástí teoretické části práce je zmapování jednotlivých relaxačních technik využitelných ve fyzioterapii, což bylo zároveň jedním z cílů této práce. Praktická část práce je tvořena třemi kazuistikami, kdy se věk probandů s diagnózou funkční poruchy pohybového aparátu vyskytoval v rozmezí 22-62 let věku. Byla použita metoda kvalitativního výzkumu, kdy celkem proběhlo 10 setkání v období od listopadu 2019 do února 2020. U každého probanda byl proveden vstupní a výstupní kineziologický rozbor pro porovnání a ověření efektu terapie.
|
|
|
Využití prvků vývojové kineziologie v rámci prevence vertebrogenních poruch
KAMÍROVÁ, Barbora
Bakalářská práce se zabývá využitím prvků vývojové kineziologie v rámci prevence vertebrogenních poruch. V teoretické části je popsána anatomie zad, dále nejčastější vertebrogenní poruchy, kterým lze terapií zabránit. Další kapitoly jsou věnovány hlubokému stabilizačnímu systému páteře, vývojové kineziologii, kde jsou podrobněji popsána jednotlivá stadia vývoje. Z těch vycházejí cviky následně využité v cvičební jednotce. Poslední kapitola teoretické části popisuje jednotlivé metody založené na neurofyziologickém podkladu, se kterými se můžeme nejčastěji setkat při terapii vertebrogenních poruch. Mezi ně patří DNS koncept, Vojtův princip, terapie dle Roswithy Brunkow a ACT metoda. Praktická část obsahuje cvičební jednotku vytvořenou na základě pozic vývojové kineziologie a využívající poznatků z teoretické části. Pro zhodnocení efektivity této cvičební jednotky jsou součástí práce čtyři kazuistiky. Výzkumný soubor tvořili tři ženy a jeden muž ve věku od 20 do 27 let, všichni aktivní sportovci. Po dobu čtyř měsíců cvičili cvičební jednotku dvakrát týdně doma a jednou za měsíc docházeli na individuální terapii kvůli kontrole správného provádění cvičení. Pro výzkum jsem využila následných metod: kineziologický rozbor s důrazem na anamnézu, aspekční vyšetření a funkční testy, mezi které jsem zařadila dynamické vyšetření páteře a testy na hluboký stabilizační systém dle Koláře. Testování při vstupním a výstupním vyšetření bylo totožné. Pro zhodnocení efektu cvičební jednotky jsem využila polostrukturovaný rozhovor se zaměřením na subjektivní pocity z terapie a pro detekci nejefektivnějšího cviku dle probandů. Z výsledků terapií je zjevný pozitivní efekt cvičební jednotky založené na pozicích vývojové kineziologie na funkci pohybového systému, kdy probandi udávají subjektivní zlepšení postury a u všech došlo k výrazným pozitivním změnám zejména v testování hlubokého stabilizačního systému. Jako nejefektivnější cvik byl vyhodnocen cvik č. 1 - pozice 3. měsíce vleže na zádech se souhyby končetin.
|
|
|
Intervenční pohybový program u žen nad 40 let se zaměřením proti bolestem zad
BOKROŠOVÁ, Petra
Bakalářská práce je zaměřená na intervenční pohybový program pro ženy nad 40 let se zaměřením proti bolestem zad. Cílem bylo vytvořit a realizovat jógový tříměsíční intervenční pohybový program zaměřený na problematiku v oblasti zad, který byl vedený dvakrát v týdnu. Pro výzkum byly náhodně vybrány ženy trpící bolestí zad. Po překročení 40. roku života dochází k mnoha změnám jak psychickým, tak fyzickým, které mohou vést k bolestím zad a ty mohou v budoucnu omezovat běžné denní úkony. Všechny cvičenky prošly vstupním měřením a byly náhodně rozděleny na skupinu experimentální a kontrolní. V průběhu intervenčního programu bylo provedeno druhé měření, a po jeho skončení měření finální. Při hodnocení délky vzpřimovačů páteře dosáhla experimentální skupina zlepšení o 2,2 cm, při hodnocení pohyblivosti páteře a kyčlí dosáhla zlepšení o 2,6 cm a při hodnocení čtyřhranného svalu bederního o 2,4cm. Při hodnocení síly ohybačů krku bylo zaznamenáno celkové zlepšení o 3 sekundy a při hodnocení síly břišních svalů o 2,8 sekund. Bolest zad se při posledním měření snížila o 2,6 úrovně. Vlivem jógového cvičení se nám podařilo zaznamenat zlepšení u obou skupin. Došlo zde k lepší flexibilitě a částečného odstranění bolesti zad.
|
|
|
Účinek cvičebního programu Jumping na posturu těla
VOHARČÍK, Eddie
Jumping je komplexní typ cvičení na speciálních minitrampolínách ovlivňující celou škálu systémů těla, jako je například pohybová soustava, kardiovaskulární systém, nervová soustava a trávicí soustava. Hlavním cílem bylo zpracovat danou problematiku a zjistit, zda a případně jak ovlivňuje cvičení Jumpingu celkové držení těla v průběhu času. Dále bylo potřeba monitorovat stav pohybového aparátu u začínajících cvičenců.
|
|
|
Street workout jako součást zdravého životního stylu
Kalaš, Petr ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Jurák, Daniel (oponent)
Název: Street workout jako součást zdravého životního stylu. Cíle: Cílem práce je analýza posilování s vlastní hmotností těla a jeho zařazení prostřednictvím pohybové formy street workout do pravidelné pohybové aktivity v rámci zdravého životního stylu a předcházet funkčním poruchám v oblasti zádového svalstva. Metody: Rešerše relevantní odborné literatury, článků a dokumentů na internetu. Výsledky: Provedenou analýzou posilování s vlastní hmotností těla bylo zjištěno, že street workout je za určitých předpokladů vhodnou a atraktivní formou cvičení, kterou lze zařadit mezi pravidelné pohybové aktivity. Tato forma cvičení spolu s vytvořeným zásobníkem cviků by mohla přilákat zájemce o tento druh pohybové aktivity nejen z důvodu jeho atraktivnosti a dostupnosti, ale také jako prevence řady onemocnění související s oblastí zádového svalstva. Klíčová slova: street workout, posilování, kalisthenika, vlastní hmotnost, zádové svalstvo, držení těla, bolest zad
|
|
|
Kazuistika fyzioterapeutické péče o pacienta s diagnózou lumboischiadický syndrom s radikulární iritací L5
Jarešová, Kristýna ; Novotná, Irena (vedoucí práce) ; Křížková, Štěpánka (oponent)
Název práce Kazuistika fyzioterapeutické péče o pacienta s diagnózou lumboischiadický syndrom s radikulární iritací L5. Cíl práce Cílem bakalářské práce je získání teoretických poznatků o kineziologii, funkčních a strukturálních poruchách bederní páteře a fyzioterapeutických přístupech používaných u této problematiky. Ve speciální části bylo cílem vypracování kazuistiky vybraného pacienta s diagnózou lumboischiadický syndrom během měsíční souvislé odborné praxe v Oblastní nemocnici Kladno. Souhrn Obecná část bakalářské práce obsahuje teoretické poznatky o kineziologii bederní páteře, dále o poruchách axiálního systému a diagnostických a terapeutických přístupech v problematice vertebroalgických syndromů. Praktická část zahrnuje kazuistiku pacienta s lumboischiadickým syndromem s radikulární iritací L5. Klíčová slova Lumboischiadický syndrom, radikulární syndrom, bolesti zad, herniace ploténky, meziobratlová ploténka, rehabilitace.
|
host ::
RSS.