|
|
Atletický trénink. Vlastní výkonnostní vývoj a trénink.
Broda, Michal ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Krátký, Petr (oponent)
Atletický trénink. Vlastní výkonnostní vývoj a trénink. Cíle: Hlavním cílem této práce byla analýza výkonnostního vývoje a tréninku Michala Brody v průběhu jeho dosavadní atletické kariéry s důrazem na vývoj tréninku od roku 2004. Zkoumali jsme problematiku měření tepové frekvence jako způsobu bezprostředního řízení tréninku. Dále jsme se zabývali adekvátností tréninku z hlediska ročního tréninkového cyklu. Metody: V naší práci jsme použili empirické metody pedagogického výzkumu. Matematickými a statistickými metodami jsme zpracovali různé kvalitativní a kvantitativní ukazatele, které jsem získali z tréninkové dokumentace. Hodnoty TF byly zpracovávány v programu Polar Precision Performance™. Tento program automaticky počítá celkové zatížení v jednotlivých metabolických zónách, počet tréninkových hodin, naběhaných kilometrů, spálených kalorií, tréninkových záznamů, celkový výkon a tempo, průměrnou a maximální hodnotu tepové frekvence. Výsledky: Došli jsme k závěru, že trénink Michala Brody se stále vyvíjí. Z obecných i speciálních tréninkových ukazatelů je patrný nárůst objemu zatížení. Oproti očekávání se nepotvrdil kladný vztah mezi naběhanými kilometry ve speciálním tempu a výkonem v závodu na 800 metrů. Řízení tréninku podle TF přispělo k lepší kontrole tréninkové zátěže a tím ke zlepšení...
|
|
|
Názory na zapojení kondičních trenérů ve fotbale
Zemánek, Jiří ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název: Názory na zapojení kondičních trenérů ve fotbale Cíle: Cílem práce bylo zjišťování názorů na zapojení kondičních trenérů ve fotbale a zároveň studium role kondičního trenéra u vybraných fotbalových týmů. Pro splnění hlavního cíle jsem si vytyčil další subdílčí cíle jako je zhodnocení současného stavu zapojení kondičních trenérů do přípravy fotbalových mužstev v České republice na základě anonymního dotazníkového šetření a zároveň porovnání se stavem ve vybraných evropských klubech. Dalším subdílčím cílem bylo zjištění názorů fotbalových trenérů různých soutěží na kondiční přípravu a na možné zařazení průpravných atletických cvičení, využívání specifických tréninkových prostředků a pomůcek v kondiční přípravě. Metody: Potřebné informace k dosažení cílů diplomové práce jsem získal prostudováním odborné literatury. Po provedení pilotního šetření byl nestandardizovaný dotazník upraven a rozeslán spolu s průvodním dopisem hlavním trenérům 1. Gambrinus ligy, 2. Ligy, vybraným trenérům nižších soutěží a trenérům mládeže. Vybrané kondiční trenéry jsem nejprve oslovil telefonicky a poté jim dotazník zaslal elektronickou poštou. Následně jsem provedl vyhodnocení dotazníků a získaná data jsem interpretoval pomocí stručných komentářů. Pro zjištění zapojení kondičních trenérů v zahraničních klubech jsem...
|
|
|
Úskalí techniky v atletických vícebojích žen
Korešová, Jana ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Krátký, Petr (oponent)
ÚSKALÍ TECHNIKY V ATLETICKÝCH VÍCEBOJÍCH ŽEN Cíle práce: Hlavním cílem této práce je rozbor technického provedení jednotlivých technických disciplín sedmiboje žen v podání závodnice Jany Korešové a vypozorování chyb v technice disciplín. Po rozboru bylo cílem zhodnocení technické úrovně provedení a pokusit se stanovit možnosti korekce v technickém provedení. Úkoly práce: Shromáždění potřebné dokumentace - literatury a podkladového materiálu ze sportovní přípravy a závodů předchozích období. (Hlavně tréninkových deníků, videozáznamů a rozborů doplněné o vlastní vzpomínky a zkušenosti). Vytvoření kinogramů z uložených videozáznamů a jejich rozbor a následné porovnání mezi sebou. Metodika: V naší práci jsme použily metodu analýzy a metodu komparace. Metodu analýzy jsme aplikovaly v rozboru jednotlivých disciplín a metodu komparace při porovnávání kinogramů mezi sebou v jedné disciplíně nebo při hledání společných znaků a chyb v technickém provedení disciplín mezi sebou. Výsledky: Našly jsme chyby v technickém provedení disciplín závodnice Jany Korešové. Potvrdily jsme, že disciplíny s nejmenší výkonností obsahují největší (základní) chyby a jsou to disciplíny, kterým bylo v mládežnických kategoriích věnováno nejméně času. Zaznamenaly jsme podobné chyby, které se objevují ve všech disciplínách....
|
|
|
Trénink mladých atletů
Broda, Michal ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Trénink mladých atletů. Vliv atletického tréninku na osobnost sportovce. Cíle: Hlavním cílem této práce bylo provést analýzu vlivu atletického tréninku na skupinu sportovců z atletického oddílu TJ Jäkl Karviná v průběhu jejich sportovního vývoje. Zkoumali jsme jak atletický trénink působí na osobnost sportovce a jakým způsobem je strukturovaná skupina pomocí sociometrického šetření. Dále jsme se zabývali hodnocením tréninku, používaných testů výkonnosti a fungováním celého tréninkového systému v této skupině. Metody: V naší práci jsme použili empirické metody pedagogického výzkumu. Postoje atletů jsme zjišťovali dotazníkovým šetřením a metodou sociometrického testu. K analýze tréninku jsme použili všechny dostupné tréninkové záznamy a testové ukazatele, videozáznamy pohybového projevu. Výsledky: Došli jsme k závěru, že odborně vedený atletický trénink má příznivý vliv na rozvoj osobnosti sportovce a jeho začlenění do společnosti. Řízený a dobře plánovaný trénink přispívá ke zvyšování sportovní výkonnosti a ukázal se jako pozitivní pro stimulaci všeobecné kondice, zlepšování zdraví a celostní rozvoj člověka jako takového. Klíčová slova: atletický trénink, sportovní skupina, sociometrie, řízení sportovního tréninku, skupinový profil, výchova sportovců
|
|
| |
|
|
Hodnocení sportovní přípravy výkonnostní běžkyně na 400 m
Antošová, Dominika ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Vindušková, Jitka (oponent)
Název bakalářské práce: Hodnocení sportovní přípravy výkonnostní běžkyně na 400 m Zpracovala: Dominika Antošová Vedoucí bakalářské práce: doc. PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D., MBA. Cíle práce: Cílem práce je zhodnocení sportovní přípravy výkonnostní běžkyně na 400 m ve vybraném ročním tréninkovém cyklu. Zkusím popsat vývoj výkonnosti běžkyně a zhodnotit vybrané tréninkové ukazatele, které její výkonnost nejvíce ovlivnily. Pokusím se zdůvodnit pokles výkonnosti běžkyně a následně poukázat na příčiny vzestupu výkonnosti v průběhu sledovaného ročního tréninkového cyklu. Metodika práce: K zodpovězení výzkumných otázek jsem využila obsahovou analýzu tréninkových dokumentů výkonnostní běžkyně specializující se na trať 400 m. Stěžejně zhodnotím roční tréninkový cyklus 2015/16, který byl rozhodující, poněvadž v něm běžkyně dosáhla pravidelnou systematickou činností nejvyšší sportovní výkonnosti v průběhu své závodní kariéry. Z tréninkových dokumentů jsem zjišťovala a charakterizovala obecné tréninkové ukazatele a speciální tréninkové ukazatele. Výsledky práce: V práci byla provedena periodizace ročního tréninkového cyklu 2015/16, v jehož průběhu docházelo ke změnám v objemu a intenzitě tréninkového zatížení. Při sledování výkonnosti běžkyně na specializované trati 400 m lze zaznamenat v průběhu sledovaného období...
|
|
|
Komparace testování profesní tělesné výkonnosti vybraných složek Integrovaného záchranného systému a možnosti využití poznatků v Armádě České republiky.
Sás, Ladislav ; Přívětivý, Lubomír (vedoucí práce) ; Fiala, Miloš (oponent)
Název: Komparace testování profesní tělesné výkonnosti vybraných složek Integrovaného záchranného systému a možnosti využití získaných poznatků v Armádě České republiky. Cíle: Cílem práce je analýza testování způsobů přezkoušení profesní tělesné výkonnosti vybraných složek IZS, jejich komparace a možnosti projekce získaných výsledků do podmínek AČR. Metody: V práci byly použity metody používané při zkoumání pohybových aktivit a metody pedagogického výzkumu. Výsledky: Identifikace rozdílů v testování profesní tělesné výkonnosti mezi AČR a vybranými skupinami složek IZS a doporučení k realizaci testování profesní tělesné výkonnosti v AČR. Klíčová slova: Profesní přezkoušení, tělesná výkonnost, sportovní trénink, pohybové schopnosti a dovednosti, testování tělesné výkonnosti, Integrovaný záchranný systém, hasičský záchranný sbor, horská služba, policie České republiky, armáda České republiky.
|
|
|
Využití tréninku dýchání v běžecké přípravě běžkyně
Markvartová, Adéla ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Vindušková, Jitka (oponent)
Název bakalářské práce: Využití tréninku dýchání v běžecké přípravě Zpracovala: Adéla Markvartová Vedoucí bakalářské práce: PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D. Cíle práce: Cílem bakalářské práce je zařazení tréninku dýchání pomocí systému POWERbreathe ve vybraném mezocyklu a zjištění jeho vlivu na aktuální stav trénovanosti u běžkyně. Metodika práce: Bakalářská práce byla zpracována formou případové studie. Předmětem testování byla pouze jedna osoba, která během měsíce, a to v období od 31.10. do 30.11. 2012, podstoupila trénink respiračních svalů za pomoci přístroje POWERbreathe, dále měsíční běžecký program a průběžné sledování tělesné kompozice. Výsledky práce: Jednalo o vlastní intraindividuální sledování, tudíž připouštím, že mohlo dojít z hlediska objektivnosti dat a platnosti výsledků k možnému zkreslení, proto z výsledků tohoto výzkumu nelze dělat všeobecné závěry. Metodou komparace bylo z uvedených dat zjištěno, že v období jednoho mezocyklu, došlo ke zvýšení síly dýchacích svalů, a tím i ke zvýšení funkční připravenosti dýchacího aparátu. Dále docházelo ke změnám v základních antropometrických parametrech, avšak neprovedli jsme další statistický postup k tomu, abychom zjistili, zda tělesná hmotnost, aktivní tělesná hmota či tělesný tuk vykazovaly statistickou významnost. Je třeba uvést, že během...
|
|
|
Trénink mladých atletů
Broda, Michal ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Trénink mladých atletů. Vliv atletického tréninku na osobnost sportovce. Cíle: Hlavním cílem této práce bylo provést analýzu vlivu atletického tréninku na skupinu sportovců z atletického oddílu TJ Jäkl Karviná v průběhu jejich sportovního vývoje. Zkoumali jsme jak atletický trénink působí na osobnost sportovce a jakým způsobem je strukturovaná skupina pomocí sociometrického šetření. Dále jsme se zabývali hodnocením tréninku, používaných testů výkonnosti a fungováním celého tréninkového systému v této skupině. Metody: V naší práci jsme použili empirické metody pedagogického výzkumu. Postoje atletů jsme zjišťovali dotazníkovým šetřením a metodou sociometrického testu. K analýze tréninku jsme použili všechny dostupné tréninkové záznamy a testové ukazatele, videozáznamy pohybového projevu. Výsledky: Došli jsme k závěru, že odborně vedený atletický trénink má příznivý vliv na rozvoj osobnosti sportovce a jeho začlenění do společnosti. Řízený a dobře plánovaný trénink přispívá ke zvyšování sportovní výkonnosti a ukázal se jako pozitivní pro stimulaci všeobecné kondice, zlepšování zdraví a celostní rozvoj člověka jako takového. Klíčová slova: atletický trénink, sportovní skupina, sociometrie, řízení sportovního tréninku, skupinový profil, výchova sportovců
|
|
|
Atletický trénink. Vlastní výkonnostní vývoj a trénink.
Broda, Michal ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Krátký, Petr (oponent)
Atletický trénink. Vlastní výkonnostní vývoj a trénink. Cíle: Hlavním cílem této práce byla analýza výkonnostního vývoje a tréninku Michala Brody v průběhu jeho dosavadní atletické kariéry s důrazem na vývoj tréninku od roku 2004. Zkoumali jsme problematiku měření tepové frekvence jako způsobu bezprostředního řízení tréninku. Dále jsme se zabývali adekvátností tréninku z hlediska ročního tréninkového cyklu. Metody: V naší práci jsme použili empirické metody pedagogického výzkumu. Matematickými a statistickými metodami jsme zpracovali různé kvalitativní a kvantitativní ukazatele, které jsem získali z tréninkové dokumentace. Hodnoty TF byly zpracovávány v programu Polar Precision Performance™. Tento program automaticky počítá celkové zatížení v jednotlivých metabolických zónách, počet tréninkových hodin, naběhaných kilometrů, spálených kalorií, tréninkových záznamů, celkový výkon a tempo, průměrnou a maximální hodnotu tepové frekvence. Výsledky: Došli jsme k závěru, že trénink Michala Brody se stále vyvíjí. Z obecných i speciálních tréninkových ukazatelů je patrný nárůst objemu zatížení. Oproti očekávání se nepotvrdil kladný vztah mezi naběhanými kilometry ve speciálním tempu a výkonem v závodu na 800 metrů. Řízení tréninku podle TF přispělo k lepší kontrole tréninkové zátěže a tím ke zlepšení...
|
host ::
RSS.