|
|
Ovlivnění svalových dysbalancí u osob s transverzální míšní lézí pomocí metody Spirální stabilizace
Turanská, Alexandra ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Kovařovic, Vojtěch (oponent)
Název: Ovlivnění svalových dysbalancí u osob s transverzální míšní lézí pomocí metody spirální stabilizace Cíl: Hlavním cílem této diplomové práce bylo zkoumat, zda lze cvičením metody spirální stabilizace ovlivnit svalové dysbalance u osob s míšní lézí (ML). Metody: Výzkumu se zúčastnilo 6 hráčů florbalu vozíčkářů (5 mužů a 1 žena), ve věku 36- 52 let s míšní lézí v úrovni Th4-11 (5 kompletní, 1 nekompletní), z nichž 5 nemělo předchozí zkušenost s metodou spirální stabilizace. Během tříměsíční intervence se zkoumalo, zda je možné metodou spirální stabilizace ovlivnit svalové dysbalance u osob s ML. Jako metody sběru dat bylo využito kineziologické hodnocení svalových dysbalancí aspekcí a palpací, hodnocení sedu pomocí Xsensor pressure mapping system, tréninkový deník a subjektivní hodnocení intervence probandy. Všichni probandi měli během výzkumu k dispozici videonávod, podle kterého mohli cvičit. Byl zjišťován také zájem o cvičení této metody po ukončení výzkumu. Výsledky: Na základě výsledků výzkumu lze říci, že cvičení metody spirální stabilizace mělo pozitivní efekt na ovlivnění svalových dysbalancí a zlepšení stability sedu u zkoumaného souboru osob s míšní lézí. K pozitivnímu ovlivnění svalových dysbalancí došlo u většiny probandů, kteří výzkum dokončili - u 4 probandů došlo k výraznému...
|
|
|
Využití SM systému pro osoby po transverzální míšní lézi
Gabrielová, Aneta ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Název: Využití SM systému pro osoby po transverzální míšní lézi Cíle: Cílem této práce bylo vybrat a modifikovat cviky SM systému využitelné pro osoby po transverzální míšní lézi a tyto cviky vyzkoušet v praxi v Centru Paraple. Další cíl práce bylo zjistit, zda osoby na invalidním vozíku po transverzální míšní lézi mohou využívat SM systém jako zdravotní cvičení a kompenzaci sedu na vozíku. Dalším cílem bylo porovnání výsledků osob po transverzální míšní lézí a zdravými osobami, aby se zjistilo, zda reagují na cvičení stejně či odlišně. Metody: Celkem 10 cvičebních po 50 minutách lekcí se zúčastnilo 8 probandů, z toho 3 ženy a 5 mužů, z pěti kvadruplegiků s nekompletní lézí a tří paraplegiků s kompletní lézí s různou výškou přerušení v hrudní páteři průměrného věku 54. V rámci výzkumu byla data získána pomocí úvodního vyšetření, úvodní ankety, závěrečné ankety s rozhovorem a pozorováním při jednotlivých lekcích. V anketách byla zjišťována bolestivost pohybového aparátu a její případné zlepšení, reakce probandů na cvičení SM systému a jejich subjektivní hodnocení zapojení jednotlivých svalů při cvičení. Také byla stanovena kontrolní skupina zdravých žen, které vyplnily jednu anketu, jejíž data byla porovnána s daty ze závěrečné ankety probandů. Výsledky: Cviky SM systému se podařilo uspokojivě...
|
|
|
Stabilizační a mobilizační systém jako moderní forma revitalizace zdraví člověka
KRATOCHVÍL, Jakub
Tématem této bakalářské je práce stabilizační a mobilizační systém (dále jen SM systém) jako moderní forma revitalizace zdraví člověka. Špatné držení těla, nedostatečná kompenzace pohybu, či jednostranná zátěž, mohou vést k bolestem zad, které lze praktikováním cvičení SM systému zmírnit nebo dokonce úplně odstranit. V první části práce jsem se zabýval zpracováním teoretických podkladů týkajících se této problematiky a informací s ní souvisejících. V teoretické části jsou obsaženy informace o anatomii, funkcích, onemocněních a svalových nerovnováhách páteře, a metodě SM systém, jakožto možném řešení problémů s bolestí zad. Cílem práce bylo ověření efektivity metody SM systému a osvojení si základní sestavy cviků skupinou vybraných osob s různorodými problémy zad. Výzkum byl prováděn ve studiu Světlo Slunce v Českém Krumlově, pod dohledem certifikované terapeutky Marcely Velkové. Testovaný soubor byl tvořen dvanácti osobami ve věku 9-55 let, které byly sledované po dobu šesti měsíců. Výsledky jsou zpracovány metodou porovnání vstupní a výstupní diagnostiky prostřednictvím Dornovy metody. U všech aktivně se účastnících osob došlo vlivem aplikace metody SM systém ke zmírnění obtíží, ústupu bolesti a osvojení si správného dýchání společně s aktivací hlubokých stabilizačních svalů páteře. Dále u většiny sledovaných osob došlo k naučení a osvojení si skupiny cviků SM systému s následnou možností samostatného využití v běžném životě. Tím byla ověřena efektivita metody SM systém jako účinného prostředku revitalizace zdraví a byly splněny cíle této práce. Tato bakalářská práce může sloužit jako materiál k popularizaci SM systému.
|
|
|
Vliv tříměsíčního cvičebního programu Spirální stabilizace páteře (SM systém) na funkci spirálních svalových řetězců u seniorů
Poulová, Barbora ; Daďová, Klára (vedoucí práce) ; Hráský, Pavel (oponent)
Název: Vliv tříměsíčního cvičebního programu Spirální stabilizace páteře - SM systém na funkci spirálních svalových řetězců u seniorů Cíle: Hlavním cílem bakalářské práce bylo prokázat pozitivní vliv skupinového cvičení metodou spirální stabilizace páteře - SM systém dle MUDr. Richarda Smíška na funkci pohybového systému seniorů. Metody: Práce je empiricko-teoretického charakteru s použitím kvaziexperimenálního výzkumu. Skupina měla celkem 12 jedinců, přičemž 7 z nich (6 žen a 1 muž ve věku 65-75 let), bylo ochotno se zúčastnit tříměsíční pohybové intervence. Probandi byli testováni pomocí 5 funkčních testů dle Smíška (2015), které hodnotí funkci spirálních řetězců, s využitím krejčovského metru a úhloměru. Výsledky: Během tříměsíční pohybové intervence nebylo dosaženo podstatných změn ve sledovaných parametrech. Příčinou byla nedostatečná docházka, která je pro viditelnější výsledek zásadní. Pro výraznější změny by bylo vhodné intervenci prodloužit alespoň na dobu půl roku. Pozitivní vliv tříměsíční pohybové intervence se nám podařilo prokázat pouze u tří probandů, kteří měli alespoň padesáti procentní docházku. Došli jsme k závěru, že velký vliv mají i další pohybové aktivity, které úspěšní probandi provozovali, což mohlo přispět ke zlepšení pohybové funkce. Klíčová slova: SM systém, senior,...
|
|
|
Spirální stabilizace páteře a její využití u vertebropatů
KOŘÍNKOVÁ, Lenka
Bakalářská práce pojednává o problematice bolesti zad a možnosti její léčby podle metody Spirální stabilizace páteře. Práce je rozdělena na část praktickou a teoretickou. Teoretická část se zabývá obecně anatomií páteře, funkčními i degenerativními příčinami bolesti a nejčastěji využívanými koncepty vhodnými k léčbě. Další kapitola teoretické části popisuje samotnou metodu. V této části, jsou popsány základní svalové řetězce, obecné principy, zásady cvičení a cviky. Praktická část byla prováděna formou kvalitativního výzkumu. Výzkum zahrnuje čtyři pacientky, se kterými terapie probíhala dle kurzu 1A, B. Do terapie bylo zahrnuto i manuální ošetření měkkých tkání. Praktická část se skládá z popisu využitých metodik při vyšetřování. Dále zahrnuje kazuistiky, které obsahují vstupní i výstupní vyšetření a průběhy terapií. Z celkových průběhů terapie, je patrné, že metoda není vhodná pro všechny, protože pacienti neumí pracovat s vlastním tělem. Praktická část byla ukončena výstupním vyšetřením pacientů, ze kterých jsou vidět patrné změny na jejich postuře. Práce má dva cíle. Prvním cílem je zmapovat možnosti fyzioterapie při léčbě vertebropatie. Druhým cílem je zjistit, jak metoda Spirální stabilizace ovlivní při využití v terapii stav pacienta. Dle mého názoru byly oba cíle splněny.
|
|
| |
|
|
Fyzioterapeutické postupy za využití SM systému u házenkářů s vertebrogenními potížemi
PÝCHOVÁ, Andrea
Tato bakalářská práce je zaměřena na vertebrogenní potíže u aktivních házenkářů a na možnosti jejich ovlivnění za využití SM systému (Spirální stabilizace páteře). Vertebrogenní potíže u házenkářů vznikají především v důsledku přetěžování určitých svalových skupin. Další příčinou bolestí zad u házenkářů může být kolísavá intenzita zatížení, úraz či chybná koordinace pohybu. V první kapitole teoretické části bakalářské práce je vymezena problematika vertebrogenních potíží. Další kapitola popisuje základní pravidla házené, s důrazem na velký vliv psychiky na výkon jednotlivých hráčů házené. Následující kapitola se věnuje principům cvičení SM systému a jeho metodice, jehož zakladatelem je MUDr. Richard Smíšek. Hlavním cílem této práce bylo zmapovat možnosti SM systému ve fyzioterapii u házenkářů a následně popsat efekt fyzioterapie za použití SM systému u konkrétních aktivních házenkářů s vertebrogenními obtížemi. Práce byla zpracována formou kvalitativního výzkumu. Sběr dat proběhl formou rozhovoru s odebráním anamnézy od tří probandek, které se aktivně věnují házené. Následně byl proveden komplexní vstupní a výstupní kineziologický rozbor a pozorování. V praxi se dále věnuji aplikaci konkrétních fyzioterapeutických metodik s následným pozorováním jejich účinnosti. Probandky byly také požádány o vyplnění informovaného souhlasu. Práci lze využít jako zdroj informací pro laickou i odbornou veřejnost. Stejně tak pro současné i budoucí fyzioterapeuty, které tento problém zajímá. Dále tato práce může sloužit jako podklad pro další a podrobnější zpracování tohoto tématu.
|
|
|
Svalové dysbalance u administrativních pracovníků, možnost jejich ovlivnění pomocí cvičení SM systému a úpravy ergonomie
GALUSOVÁ, Tereza
Tato bakalářská práce je zaměřena na svalové dysbalance u administrativních pracovníků a možnost jejich ovlivnění pomocí cvičení SM systému (stabilní mobilní systém) a úpravy ergonomie. Svalové dysbalance u administrativních pracovníků vznikají na základě nerovnováhy mezi udržováním dlouhodobé statické polohy, v tomto případě se jedná nejčastěji o sed u počítače, a mezi kompenzační pohybovou aktivitou. V dnešní přetechnizované době se kladou stále větší nároky na zaměstnance, snižuje se jejich počet a tím se rozšiřuje náplň práce zbylých pracovníků. Ti jsou pak často nuceni zůstávat ve svém zaměstnání i po pracovní době a mají tak méně času i energie na vedlejší pohybovou aktivitu. Většina pracovišť není uspořádána dle ergonomických zásad, což má taktéž zásadní vliv na vznik již zmíněných problémů. V teoretické části je postupně popsána anatomie a kineziologie osového orgánu, ramenního pletence a dolních končetin, dále je zde vymezena problematika svalových dysbalancí. Třetí kapitola je zaměřena na metodiku cvičení založenou MUDr. Richardem Smíškem SM systém (stabilní mobilní systém). Následně je vymezen pojem ergonomie se zaměřením na ergonomii sedu u počítače, v poslední kapitole se hovoří o postuře. Hlavním cílem práce bylo zjištění přítomnosti svalových dysbalancí u administrativních pracovníků na základě vstupního kineziologického vyšetření a následně snaha o ovlivnění těchto dysbalancí pomocí cvičení SM systému. Metodou volby pro praktickou část práce byl kvalitativní výzkum. Sběr dat proběhl formou rozhovoru s odebráním přímé anamnézy od tří probandek z řad administrativních pracovníků, dále bylo provedeno komplexní kineziologické vyšetření na začátku i na konci výzkumu, probandky také dostaly dotazník o ergonomickém uspořádání jejich pracovního místa a byly požádány o vyplnění informovaného souhlasu. Bakalářská práce může být využita pro odbornou i laickou veřejnost, a to konkrétně pro zlepšení informovanosti o cvičení metodou SM systém a o nemalém významu ergonomie nejen u sedavých zaměstnání.
|
host ::
RSS.