|
|
Zdravý životní styl a výživa jako prevence vzniku civilizačních nemocí
Rudolf, David ; Nová, Monika (vedoucí práce) ; Ondrušová, Jiřina (oponent)
Diplomová práce se zabývá problematikou zdravého životního stylu a výživy v souvislosti s prevencí vzniku civilizačních onemocnění. Popisuje příčiny vedoucí ke vzniku těchto nemocí, rizika a možnosti prevence. Upozorňuje na zásady správného stravování, úskalí různých diet, následky přejídání, nebezpečí nadváhy a obezity, negativní vliv stresu na naše zdraví, způsoby a zásady zdravého snižování nadváhy. Shrnuje rady a doporučení odborníků pro optimální skladbu jídelníčku, změnu životního stylu a význam správného dýchání, relaxace, pohybu, pozitivního myšlení a spánku pro zdraví. Praktická část obsahuje popis případu ženy trpící vysokou nadváhou a zdravotními obtížemi, analýzu příčin a projevů nezdravého životního stylu a stravování. Jsou uvedeny kroky k řešení situace i návrh vhodné terapie ke snížení stresové zátěže doporučený odborníkem. Je popsán průběh léčby a vyhodnocení rizik, jsou také navržena vhodná opatření k udržení optimální hmotnosti v budoucnu, včetně doporučení vhodného stravování. Práce poukazuje na problém nárůstu nadváhy a obezity a nebezpečí výskytu civilizačních onemocnění u současné populace jako na velmi aktuální téma a na potřebu širší informovanosti veřejnosti a prevence.
|
|
| |
|
|
Flowin a jeho využití pro ovlivnění zdraví
Salanská, Anna ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Mahrová, Andrea (oponent)
Název: Flowin a jeho využití pro ovlivnění zdraví Cíle: Ve své práci se budu snažit dojít k cíli odstranit současný nedostat pohybu, který je u velké části populace důsledkem současného životního stylu. Dále se budu snažit poukázat na to, jak samotný pohyb je nezbytný pro zdraví člověka. Tímto cílem dojdeme k dalšímu cíli a tím bude najít nové druhy pohybu, které budou pro lidi zajímavé a motivační. A poslední na co se budu snažit poukázat je dané využití cvičební pomůcky flowin. Metody: Prostudování odborné literatury a vlastní zkušenosti. Na těchto základech jsem vytvořila vlastní metody a jejich použití pro všechny věkové struktury cvičenců a to i se zohledněním na jejich aktuální zdravotní stav. Výsledky: Zjistila jsem, že dnešní životní styl nám ubírá přirozený pohyb, který se musí nahrazovat nově vzniklými pohybovými cvičeními, které člověka zaujmou a motivují. Jednou z nich je flowin. Došla jsem k tomu, že pohyb přináší pozitivní vliv na zdraví člověka hlavně vzhledem k civilizačním chorobám. Flowin je využíván ve zdravotnictví, ve školství, u sportovců a pro veřejnost. Ve své práci rozvíjím použití pro sportovce a veřejnost. Klíčová slova: životní styl, pohybová aktivita, civilizační choroby, druhy cvičení
|
|
| |
|
|
Informovanost žáků 8. a 9. ročníků základních škol o chronických neinfekčních nemocech
KOLMANOVÁ, Aneta
Cílem diplomové práce bylo posouzení aktuální informovanosti žáků 8. a 9. ročníků základních škol o vybraných chronických neinfekčních nemocech (známé jako civilizační choroby). Dotazníkového šetření se zúčastnili žáci vesnických i městských typů základních škol. Teoretická část je zaměřena na charakteristiku vybraných nemocí, jejich příčiny a prevenci. V praktické části jsou zpracovány a vyhodnoceny výsledky dotazníkového šetření.
|
|
| |
|
|
Netradiční rostlinné oleje ve výživě člověka a jejich zdravotně preventivní význam
HÁLOVÁ, Karolína
Bakalářská práce je zaměřena na využití netradičních olejů ve výživě člověka. Oleje se mohou získávat odlišnými způsoby. Jedná se o mechanické a fyzikální procesy, které ovlivňují obsah některých funkčních látek v olejích. Mezi tyto látky patří například fytosteroly, tokoferoly, karotenoidy a chlorofyl. Uvedené oleje mají široké spektrum pozitivních účinků na lidské zdraví. Různé studie ukazují na souvislost konzumace těchto olejů a léčby kardiovaskulárních chorob, rakoviny, chorob kůže a mnoho dalších. Také se potvrdilo, že neméně důležité jsou pro rozvoj a udržení duševní činnosti. I proto jsou také doporučovány lékaři v souvislosti s těhotenstvím a následným vývojem dětí. Netradiční oleje významně snižují hladinu LDL cholesterolu a zvyšují hladinu HDL cholesterolu. Tyto oleje se též využívají ke zmírnění různých druhů zánětlivých onemocnění. Významné zdravotně preventivní účinky byly prokázány např. u rakytníkového a světlicového oleje. Rakytníkový olej působí na léčbu širokého spektra chorob díky třem typům olejů s různým složením. Výrazně se odlišuje oleje ze semen od oleje z dužniny nebo celých plodů. Světlicový olej je zajímavý při léčbě osteoporózy. Konzumací netradičních olejů lze předcházet různým civilizačním chorobám.
|
|
|
Výskyt rizikových faktorů civilizačních onemocnění u klientek pohybového programu s prvky funkčního tréninku
Stránská, Eva ; Kinkorová, Ivana (vedoucí práce) ; Šteffl, Michal (oponent)
Název: Výskyt rizikových faktorů civilizačních onemocnění u klientek pohybového programu s prvky funkčního tréninku. Cíle: Cílem práce je zhodnocení výskytu rizikových faktorů civilizačních onemocnění u vybrané skupiny klientek, které byly zapojeny do pohybového programu s prvky funkčního tréninku (Fitness Svět pod Palmovkou). Metody: Výzkumu se zúčastnilo 35 probandek, které navštěvovaly skupinové lekce s prvky funkčního tréninku ve Fitness Svět pod Palmovkou v Praze. Probandkám byly měřeny základní antropometrické parametry (tělesná výška, tělesná hmotnost, BMI, WHR index). Parametry tělesného složení jsme stanovovali pomocí BIA (Bodystat QuadScan 4000). Pro analýzu vybraných rizikových faktorů byl použit přístroj pro měření krevního tlaku (Tensoval duo control) a byl v rámci stanovení hladiny cholesterolu odebrán vzorek kapilární krve (analyzátor BeneCeck PLUS). Pro zjištění výskytu vybraných onemocnění u pokrevních příbuzných byl použit dotazník - Rodinná anamnéza. Vzájemný vztah jsme hodnotili pomocí Pearsonova korelačního koeficientu. Výsledky: U celého souboru (n = 35) byl nalezen významný vztah mezi výskytem obezity v rodinné anamnéze a tělesnou hmotností probandek (r = 0,471); BMI (r = 0,433); obvodem pasu (r = 0,381); obvodem boků (r = 0,431); výskytem ICHS v anamnéze (r = - 0,380);...
|
|
|
Životní styl mládeže středních škol na Teplicku
Fürst, Roman ; Váchová, Alena (vedoucí práce) ; Kovaříková, Miroslava (oponent)
Diplomová práce se zabývá životním stylem středoškolské mládeže v Teplicích, zejména jejich zdravým životním stylem. V teoretické části jsou shrnuty základní informace o životním stylu, o zdraví. Jsou zde současně uvedeny informace na základě životního stylu, které se zabývají zdravou výživou, stravovacími návyky, pitným režimem, pohybovou aktivitou a spánkem. Zároveň jsou součástí teoretické části uvedené determinanty, které nejvíce škodí lidskému zdraví, jako je nadměrná konzumace alkoholických nápojů, kouření nebo nadměrná psychická zátěž. Praktická část má za cíl zmapovat základní faktory životního stylu středoškolské mládeže v Teplicích a zjistit, zda vyučovaný předmět zaměřený na zdraví, na zdraví životní styl, ovlivní středoškoláky v chování, které vede k zdravějšímu způsobu života. Dotazníkové šetření jsem vyhodnocoval pomocí vlastní metody pro hodnocení, na základě zásad zdravého životního stylu. Důvodem bylo, že jsem nenašel vhodnou metodu pro hodnocení otázek dotazníku a z nich vytvořených oblastí. Prokázalo se, že vyučovaný předmět týkající se zdraví, ovlivňuje zdravý životní styl u žáků středních škol pouze nepatrně. Výsledky jsou zpřehledněny v tabulkách a znázorněny v grafech. Přílohu tvoří ukázka mnou vytvořené metody pro hodnocení, dotazník použitý pro výzkum, tabulka zpracování...
|
|
|
Postoje praktických lékařů Jihočeského kraje k nekonvenční medicíně
ČÁBELKOVÁ, Petra
Diplomová práce se zabývá monitorováním postojů praktických lékařů v Jihočeském kraji k nekonvenční medicíně.. V teoretické části se práce věnuje objasnění pojmů nekonvenční medicína, alternativní medicína, vědecká medicína. Dále práce popisuje jednotlivé směry nekonvenční medicíny. V praktické části jsem zjišťovala míru informovanosti o nekonvenční medicíně mezi lékaři. Výzkum byl prováděn formou anonymních dotazníků u praktických lékařů. Vyhodnocené dotazníky byly podkladem k zpracování grafické části. Grafy vypovídají o tom, jak lékaři vnímají směry nekonvenční medicíny, jak souhlasí či nesouhlasí s používáním metod nekonvenční medicíny u svých pacientů, jak se staví k úrovni vzdělávání lékařů v tomto směru v České republi
|
host ::
RSS.