|
|
Rozvoj rychlostních schopností a agility u dětí mimo led
Bárta, Jan ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Vojta, Zdeněk (oponent)
Název: Rozvoj rychlostních schopností a agility u dětí mimo led Cíl: Cílem této bakalářské práce je vytvořit zásobník cvičení vhodných pro rozvoj rychlostních schopností a agility v letním přípravném období dětí. Metody: Byla využita vědecké metoda pozorování, teoreticko-empirického charakteru. V práci byly srovnávány výsledky 12 hráčů z klubu HC Hvězda Praha, které byly naměřeny na začátku a na konci letního přípravného období. Výsledky byly srovnávány pomocí Cohenovana koeficientu d, aritmetického průměru a procentuálního vyjádření. Výsledky: Vytvořili jsme zásobník cvičení vhodný pro rozvoj rychlostních schopností a agility v letním přípravném období dětí mimo led. Tento zásobník vznikl z vlastních zkušeností a prostudováním odborné literatury. Klíčová slova: lední hokej, rychlostní schopnosti, agility, mladší školní věk, zásobník cvičení
|
|
|
Interval odpočinku a jeho vliv na akceleraci
Filip, Ondřej ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Červinka, Pavel (oponent)
Název: Interval odpočinku a jeho vliv na akceleraci Cíle: Hlavním cílem bylo zjištění vlivu různého intervalu odpočinku mezi sprinty na 30 m. Vedlejším cílem bylo pomocí ankety zjistit, jaké jsou názory trenérů různých sportovních odvětví na interval odpočinku, charakter odpočinku, a jak podle nich může ovlivnit rychlost. Metody: Data pro výsledky mé bakalářské práce byla získána pomocí metody testovací a následné komparace opakovaných rychlostních běhů na 4 x 30 m, mezi kterými byl různý interval odpočinku. Měření se zúčastnilo 15 hráčů kopané adolescentního věku. Tři skupiny hráčů fotbalu po klasickém předzápasovém rozcvičení (zahřátí, mobilizace a dynamické cviky bez míče, cviky s míčem) absolvovali 2x běh na 30 m mezi kterými byl interval odpočinku 4 minuty. Následně pak každá skupina měla odlišnou dobu odpočinku, kdy SKUPINA I odpočívala 10 minut, SKUPINA II 20 minut a SKUPINA III 40 minut. Po stanovené době odpočinku měli testovaní absolvovat zapracování v časovém úseku 5 minut, které obsahovalo zkrácenou verzi SBC s výběhem a následovali další dva běhy na 30 metrů s odstupem 4 minut. Celkem proběhly 3 měření, postupně si skupiny všechny intervaly s týdenním či dvoutýdenním rozestupem vyměnily Naměřené hodnoty byly porovnány a zpracovány pomocí funkcí rozptylu VAR.P. a F.TESTU v Microsoft...
|
|
|
Srovnání fyzické zdatnosti žáků obecné a sportovní třídy ZŠ
Zaplatílková, Lucie ; Mahrová, Andrea (vedoucí práce) ; Krištofič, Jaroslav (oponent)
Název práce: Srovnání fyzické zdatnosti žáků obecné a sportovní třídy ZŠ Cíle práce: Cílem výzkumu je zjistit jakou fyzickou zdatnost mají žáci, kteří navštěvují výběrovou sportovní třídu ZŠ a výsledky srovnat se stejně starými žáky obecné třídy. Metody: Měření bylo provedeno formou testové baterie Unifittest (6-60), která je složena z následujících testů - skok daleký z místa, leh- sed opakovaně, shyby/výdrž ve shybu a Cooperův test. Výsledky byly vyhodnoceny a srovnány pomocí statistických charakteristik, jako jsou míry polohy a variability. Výsledky: Po provedení jednotlivých testů byla zjištěna průměrná úroveň kondičních schopností v každé kategorii. V testu skok daleký z místa dosáhli chlapci ze sportovní třídy o 14, 6 % lepšího průměrného výkonu, než chlapci z obecné třídy a mezi děvčaty dosáhla rovněž lepší výkonnosti děvčata ze sportovní třídy, konkrétně o 8, 5 %. I v testu leh- sed prokázali lepší výkony žáci ze sportovní třídy, tentokrát o 5, 9 %. U žákyň sportovní třídy byly výkony lepší o 3, 3 % než u žákyň z třídy obecné. Velký výkonnostní rozdíl jsem zaznamenala u testu ve shybech, při kterém měli žáci sportovní třídy v průměru o 20, 4 % lepší výsledek. Mezi dívkami měly však tentokrát lepší výkony dívky z obecné třídy, a to o 21 %. V testu vytrvalostních schopností se mezi chlapci...
|
|
|
Fyzická zátěž organismu jako faktor ovlivňující kognitivní funkce.
Frýbort, Pavel ; Süss, Vladimír (vedoucí práce) ; Tomajko, Dušan (oponent) ; Seidl, Zdeněk (oponent)
SOUHRN Název: Fyzická zátěž organismu jako faktor ovlivňující percepčně kognitivní funkce Cíl: Zjištění vztahu mezi velikostí pohybového zatížení a vizuálně motorickou odpovědí a správností pohybové odpovědi u juniorských hráčů fotbalu. Metody: Studie se zúčastnilo 42 respondentů (průměrný věk: 19 ± 1,2 roků). Jednalo se o kvaziexperiment jednofaktorový, vícehladinový a vnitroskupinový, ve kterém jsme se snažili odhalit kauzální vztah mezi vizuálně motorickou odpovědí a správností pohybové odpovědi v závislosti na velikosti předchozího pohybového zatížení. Námi navržený diagnostický nástroj, obsahující videozáznam útočných herních situací, umožnil současně hodnocení vizuálně motorické odpovědi (pomocí softwarového programu Dartfish) a správnost pohybové odpovědi (prostřednictvím expertního posouzení). Výsledky a diskuse: Diagnostický nástroj obsahoval 16 videoukázek útočných herních situací podle nejvyšší míry shody panelistů. Pro vyjádření závislosti mezi jednotlivými herními situacemi uvnitř každé skupiny, obsahující čtyři videoukázky útočných herních situací, byla použita polychorická korelační matice. Výsledky matice (v rozmezí -0.437 - 0.306) potvrdily statistickou nezávislost (p < 0.05) mezi jednotlivými položkami (herními situacemi) uvnitř každé skupiny. Výsledky prokázaly věcně významný rozdíl v...
|
|
|
Porovnání motorických schopností párových a nepárových veslařů
Mocek, Karel ; Kašpar, Ladislav (vedoucí práce) ; Svobodová, Irena (oponent)
Tématem práce je porovnání motorických schopností párových a nepárových veslařů. V teoretické části je krátce zmíněna charakteristika veslování a struktura veslařského výkonu. Další kapitoly se již zabývají jednotlivými motorickými schopnostmi. V praktické části je charakterizován soubor veslařů, který byl testován a Unifittes 6-60, dle kterého byli veslaři testováni. Následuje porovnání získaných výsledků a jejich vyhodnocení. Klíčová slova Veslař, veslování, párové veslování, nepárové veslování, motorika, motorické schopnosti, pohyb, testy, motorické testování, silové schopnosti, rychlostní schopnosti, vytrvalostní schopnosti, koordinační schopnosti.
|
|
|
Problematika sportovní přípravy mládeže
Novák, Eduard ; Malý, Tomáš (vedoucí práce) ; Buzek, Mario (oponent)
Název Problematika sportovní přípravy mládeže. Cíle Cílem práce je zjistit efektivitu intervenčního programu s využitím cvičení se specifickým a semi-specifických charakterem ve vztahu k zvýšení kondičních předpokladů mladých fotbalových hráčů kategorie U16. Metoda Skupina, která byla podrobena testování, se skládala z 12 hráčů mladšího dorostu ve věku 16 let (ročník 1997) hrající dorosteneckou ligu. Tato skupina absolvovala dvouměsíční proces intervence. Cvičení byla aplikována každý týden v obou měsících, a to v hlavním soutěžním období. Hráči před zahájením intervence museli být podrobeni vstupnímu testování, poté započal dvouměsíční cyklus tréninku, a následně byli hráči otestováni závěrečnými testy, které byly totožné s testy provedenými před zahájením intervence. Výsledky Výsledková část obsahuje konkrétní vyhodnocení, které je dostupné z předložených protokolů. Výsledné hodnoty jsou sepsány do tabulek a graficky znázorněny a vyhodnoceny. Závěr Ovlivňování rychlostních a koordinačních schopností pomocí specifických a semi-specifických cvičení je důležitou součástí tréninkových jednotek v každém fotbalovém mužstvu, a to proto, že dochází ke kultivaci pohybu a rozvoji explozivní síly. Klíčová slova Fotbal, rychlost, rychlostní vytrvalost, koordinace, koordinační schopnosti, rychlostní schopnosti,...
|
|
|
Vliv dvou různých cvičení dolních končetin v suché přípravě na rychlost bruslení u mladých hokejistů ve věku 17-20 let.
Voříšek, Luboš ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Šťastný, Petr (oponent)
Název práce: Vliv dvou různých cvičení dolních končetin v suché přípravě na rychlost bruslení u mladých hokejistů ve věku 17-20 let. Cíl práce: Cílem práce bylo porovnání efektu dvou variant tréninkového zatížení v přípravném období na rychlost bruslení. Metody: Sledováni byli hráči ve věku 17-20 let, kteří dlouhodobě trénují lední hokej po dobu 12-14 let. Hráči byli na základě techniky bruslení rozdělení na dvě skupiny. Na začátku sledování byla u všech hráčů měřena rychlost bruslení. Poté hráči obou skupin absolvovali letní přípravu, objem tréninku byl u obou skupin stejný (počet hodin, frekvence, atd.). Rozdíl však byl ve způsobu provedení některých cvičení, především u činnosti dolních končetin. Jedna skupina prováděla některá cvičení "rychlostní" formou, zatímco druhá skupina "silovou" formou. Efekt použitého tréninku byl kontrolován motorickými testy. V předzávodním období byla u obou skupin znovu hodnocena rychlost bruslení. Výsledky pak byly statisticky zpracovány a porovnány. Výsledky: Oba tréninkové systémy významně zlepšily výkony v motorických testech i v rychlosti bruslení. Ukázalo se, že cvičení prováděná více "silovou" formou je z hlediska rychlosti bruslení efektivnější než cvičení prováděná "rychlostní" formou. Klíčová slova: Lední hokej, hokejové bruslení, silové schopnosti,...
|
|
|
Vliv specifické únavy na změnu rýchlostních indikátorů u fotbalových hráčů
Hovorka, Jakub ; Malý, Tomáš (vedoucí práce) ; Teplan, Jaroslav (oponent)
Název práce Vliv specifické únavy na změnu rychlostních indikátorů u fotbalových hráčů. Cíl práce Diagnostikovat vliv specifické únavy z fotbalového utkání na projevy rychlostních schopností u fotbalových hráčů AC Sparty Praha kategorie hráčů do 19 ti let. Metoda Vybraný výzkumný soubor se skládá z 11 hráčů ročníku narození 1994 (3 hráči), 1995 (7 hráčů) a 1996 (1 hráč) kategorie U19. Testovaný soubor absolvoval měření v jednom přátelském utkání proti stejně starým hráčům. Test absolvovali 4x před začátkem utkání, 4x o poločasovou přestávku a 4x ihned po skončení utkání. Během tohoto testování jsme sledovali vliv specifické únavy na rychlostní schopnosti hráčů. V práci jsme použili kvantitativní metodu výzkumu. Výsledná data získaná během testování pomocí fotobuněk, jsme statisticky zpracovali a vyhodnotili. Výsledky Testování se zúčastnilo 11 hráčů vybraného profesionálního klubu u týmu kategorie U19. Měření rychlosti v terénním testu bylo měřeno prostřednictvím fotobuněk Brower Timing Systém. Výsledky podávají informace o rychlostních schopnostech hráčů a jejich snižování se během postupně vznikající únavě během fotbalového utkání. Výsledky vypovídají, že se rychlostní schopnosti u většiny hráčů snižují. Také se krátce zabývají tím, zda má nějaký vliv dominance pravé respektive levé strany na...
|
|
|
Vytvoření a ověření souboru cvičení pro rozvoj rychlostních schopností u dětí mladšího školního věku v karate
ŠMAJCL, Filip
Cílem bakalářské práce je vytvoření a ověření souboru cvičení pro rozvoj rychlostních schopností u dětí mladšího školního věku v karate. Po dokončení tříměsíčního tréninkového programu spolu s vytvořeným souborem cvičení pro rozvoj rychlosti by mělo dojít u vybrané skupiny dětí ke zvýšení jejich úrovně rychlostních schopností. V teoretické části naší práce představíme sestavený soubor cvičení, který jsme zařadili do tréninkového programu. Dále je v této části práce rozebrána charakteristika mladšího školního věku a problematika tréninku dětí. V praktické části práce byla použita metoda testování a měření, bylo zvoleno pět obecných testů a čtyři specializované pro zjištění rychlostních schopností. Výzkumný soubor tvořily děti ve věku 6-11 let. Zjištěné výsledky by měly pomoci jak začínajícím, tak zkušenějším trenérům, kteří pracují s dětmi. Tato práce může přinést určitá doporučení pro tréninkovou praxi.
|
host ::
RSS.