|
|
Zjištění využívání aerobních forem cvičení s hudbou v hodinách TV na vzorku vybraných středních škol ve městě Tábor
POTUŠŇÁK, Robin
V bakalářské práci se zabýváme zjištěním stavu využívání aerobních forem cvičení s hudbou v hodinách tělesné výchovy na vzorku vybraných středních škol ve městě Tábor. Předmětem výzkumu byl stav a četnost zařazování aerobních forem cvičení během hodin tělesné výchovy. Výzkumným souborem bylo sedmnáct vyučujících tělesné výchovy šesti středních škol v Táboře vybraných autorem metodou záměrného výběru. Sběr dat se prováděl formou strukturovaného interview. Výsledky nám ukázaly, že aerobní cvičení s hudbou se provádí na většině vybraných středních škol, a to bez rozdílu cvičebních skupin z hlediska pohlaví. Frekvence zařazování aerobního cvičení s hudbou se liší jak mezi školami, tak mezi skupinami dívčími a chlapeckými. Práce na základě analýz Rámcových vzdělávacích programů a Školních vzdělávacích programů poukázala na dodržování požadavků těchto dokumentů učiteli tělesné výchovy.
|
|
|
Hodnocení vývojových tendencí ve fitness aerobiku
Husáková, Magdaléna ; Novotná, Viléma (vedoucí práce) ; Fričová, Marie (oponent)
Název: Hodnocení vývojových tendencí ve fitness aerobiku Cíle: Cílem práce je na základě obsahových analýz a časových řad úspěšných závodních choreografií z MS 2006-2016 předpovědět vývojové tendence a trendy, včetně optimálního složení závodní choreografie v organizaci FISAF pro rok 2018. Metody: Diplomová práce má charakter kvantitativního výzkumu. Hlavní výzkumnou metodou je časová řada vytvořená za pomoci speciálního programu Statistica 2017 a obsahová analýza vytvořena pomocí videozáznamu. Výsledky: Na základě výsledků je možno předpokládat, že úspěšnou skladbou se může stát taková, která bude obsahovat v rámci pohybové složky 15 - 16 švihových pohybů dolních končetin a 17 - 20 vertikálních změn (dřepů, podřepů), hudební složka by měla obsahovat 2 - 4 hudební předlohy a v rámci složky choreografické by se mělo vyskytnout 35 - 40 postavení, zhruba 25 - 28 kontrastních rozdělení celku v pohybu a prostoru a 10 - 12 interakcí mezi členy. Klíčová slova: aerobik, fitness tým, FISAF, choreografie
|
|
|
Časté úrazy při aerobiku, možnosti prevence a následné fyzioterapie
Antošová, Lenka ; Pavlů, Dagmar (vedoucí práce) ; Stupková, Michaela (oponent)
Název: Nejčastější úrazy při aerobiku, možnosti prevence a následná fyzioterapie. Cíl práce: Hlavním cílem práce je zjistit četnost a typ úrazů, délku léčby a vznik onemocnění u závodníků aerobiku FISAF I., II. a III. VT. Zjistit nejčastější preventivní opatření, které závodníci využívají a zkušenosti závodníků s fyzioterapií. Metoda: V diplomové práci v teoretických východiskách použita metoda literární rešerše. Výzkum byl proveden pomocí metody písemného dotazování. K získání dat byl tvořen nestandardizovaný dotazník. S pomocí dotazníku byla provedena analýza nejčastějších úrazů, míry prevence a zkušeností závodníků s fyzioterapií. Dotazník byl distribuován do 21 klubů závodících v I., II. a III VT aerobic FISAF. Získaná data byla zpracována pomocí programu Microsoft Excel 2013 a převedena do grafické podoby. Výsledky: Získaná data ukázala, že v sezóně roku 2016 bylo zraněno 91 dotázaných závodníků z celkového počtu 157 závodníků. Nejčastější lokalitou zranění závodníků aerobiku FISAF I., II. a III. VT byla v 57% oblast pánve a dolní končetiny. Detailnější analýza ukázala, že nejčastěji zraněným segmentem je ve 24% hlezenní kloub. Bylo zjištěno, že 56% úrazů se stalo při tréninku. 74% závodníků uvedlo využití preventivních opatření během či po tréninku. Z celkového počtu všech dotázaných má...
|
|
|
Časté úrazy při aerobiku, možnosti prevence a následné fyzioterapie
Antošová, Lenka ; Pavlů, Dagmar (vedoucí práce) ; Stupková, Michaela (oponent)
Název: Nejčastější úrazy při aerobiku, možnosti prevence a následná fyzioterapie. Cíl práce: Hlavním cílem práce je zjistit četnost a typ úrazů, délku léčby a vznik onemocnění u závodníků aerobiku FISAF I., II. a III. VT. Zjistit nejčastější preventivní opatření, které závodníci využívají a zkušenosti závodníků s fyzioterapií. Metoda: V diplomové práci v teoretických východiskách použita metoda literární rešerše. Výzkum byl proveden pomocí metody písemného dotazování. K získání dat byl tvořen nestandardizovaný dotazník. S pomocí dotazníku byla provedena analýza nejčastějších úrazů, míry prevence a zkušeností závodníků s fyzioterapií. Dotazník byl distribuován do 21 klubů závodících v I., II. a III VT aerobic FISAF. Získaná data byla zpracována pomocí programu Microsoft Excel 2013 a převedena do grafické podoby. Výsledky: Získaná data ukázala, že v sezóně roku 2016 bylo zraněno 91 dotázaných závodníků z celkového počtu 157 závodníků. Nejčastější lokalitou zranění závodníků aerobiku FISAF I., II. a III. VT byla v 57% oblast pánve a dolní končetiny. Detailnější analýza ukázala, že nejčastěji zraněným segmentem je ve 24% hlezenní kloub. Bylo zjištěno, že 56% úrazů se stalo při tréninku. 74% závodníků uvedlo využití preventivních opatření během či po tréninku. Z celkového počtu všech dotázaných má...
|
|
|
Srovnání organizačních forem soutěží v aerobiku
Fajfrlíková, Tereza ; Novotná, Viléma (vedoucí práce) ; Kolbová, Kateřina (oponent)
Název práce: Srovnání organizačních forem soutěží v aerobiku Title: Compared organizational forms of aerobics Cíl práce: Cílem diplomové práce je, na základě teoretických poznatků, dotazování a analýzy soutěžních skladeb vymezit znaky nejvhodnější organizační formy pořádání soutěží pohybových skladeb v aerobiku. Metody: V práci bude použita metoda deskripce teoretických východisek doplněná vlastním komentářem. Záměrně budou hledány shody v organizaci a hodnocení tří vybraných soutěží pohybových skladeb v aerobiku. Druhou metodou bude dotazování. Bude vytvořen anketní dotazník, který bude případné doplněn rozhovorem (interview). Respondenti budou vybráni z řad trenérů, autorů skladeb, které se účastní soutěží. Třetí metodou bude analýza tří vybraných soutěžních sestav. Výsledky: Výsledkem práce je vymezení nejvhodnější organizační formy pořádání soutěží pohybových skladeb v aerobiku. Klíčová slova: Pohybová skladba, pravidla, aerobik, hodnocení.
|
|
|
Body styling - zásady a praktická realizace
Dvořáková, Andrea ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Panská, Šárka (oponent)
NÁZEV: Body styling - zásady a praktická realizace CÍLE: Cílem diplomové práce je rešeršní zpracování dostupných literárních zdrojů týkajících se body stylingu a navržení a ověření vhodné lekce body stylingu pro ženy a muže, bez předešlých zkušeností s body stylingem, která pozitivně ovlivní tělesné složení. METODY: Při zpracovávání diplomové práce jsem vycházela z literární rešerše, především o body stylingu a anatomii svalové soustavy. Práce má deskriptivně analytický charakter. Ověřování navržené lekce body stylingu zjišťuje, proč právě body styling by měl být vhodnou formou pro pravidelnou pohybovou aktivitu. Cílovou skupinu tvořilo dvanáct osob, šest žen a šest mužů, ve věku od dvaceti do padesáti let. Žádná z osob neměla s lekcí body stylingu předchozí zkušenosti. VÝSLEDKY: Navržená pohybová intervence pozitivně ovlivnila složení těla intervenovaných probandů, které přímo ovlivňuje tvarování těla. Procento tělesného tuku se významně snížilo u celkem jedenácti osob z celkových dvanácti měřených. Výsledek procenta tuku u zkoumané skupiny osob (-0,9±0,6) %. Dále došlo k významnému zvýšení procenta kosterní svaloviny u všech dvanácti probandů. Výsledek procenta kosterní svaloviny je u skupiny osob (0,9±0,2) %. U skupiny dvanácti probandů došlo u pouze tří k významnému snížení hmotnosti. Hmotnost...
|
|
|
Nácvik povinných technických prvků v soutěži Žij pohybem v kategorii show teams
Rodrová, Pavlína ; Holá, Iveta (vedoucí práce) ; Kolbová, Kateřina (oponent)
Název: Nácvik povinných technické prvků v soutěži Žij pohybem v kategorii show teams Cíle: Cílem práce je vytvoření metodických řad pro vybrané povinné technické prvky v kategorii show teams v soutěži Žij pohybem. Metody: K dosažení cílů práce jsem použila informace, které jsem získala studiem odborné literatury a internetových zdrojů, zabývající se touto problematikou. Pro realizaci práce bylo stěžejní pozorování tréninků, závodů a školení pro danou soutěž. Dále jsem využila svých vlastních zkušeností a poznatků z oblasti trenérské činnosti. Využila jsem také konzultace se zkušenými trenéry v oboru. Výsledky: Rozborem jednotlivých vybraných povinných technických prvků, dle pravidel soutěže Žij pohybem, jsem navrhla způsob přípravy a metodické řady na vybrané povinné prvky. Uvedla jsem fotodokumentaci prvků a časté chyby v jejich provedení. Práce může pomoci zlepšit technickou stránku výkonu závodníků v soutěži Žij pohybem. Klíčová slova: Aerobik, Žij pohybem, show teams, povinné technické prvky
|
|
|
Nácvik povinných technických prvků v soutěži Žij pohybem v kategorii show teams
Rodrová, Pavlína ; Holá, Iveta (vedoucí práce) ; Kolbová, Kateřina (oponent)
Název: Nácvik povinných technických prvků v soutěži Žij pohybem v kategorii show teams Cíle: Povinné technické prvky v kategorii show teams a jejich zvládnutí bývá často problematickou složkou výkonu soutěžících týmů. Hlavním cílem práce je tedy sestavit průpravná cvičení a nácvikové řady povinných technických prvků v soutěži Žij pohybem v kategorii show teams. Metody: K dosažení cílů práce jsem použila informace, které jsem získala studiem odborné literatury a internetových zdrojů, zabývající se touto problematikou. K realizaci práce jsem využila hlavně svých vlastních zkušeností a poznatků z oblasti trenérské činnosti. Využila jsem také konzultace se zkušenými trenéry v oboru. Výsledky: Rozborem povinných technických prvků, dle pravidel soutěže Žij pohybem, jsem navrhla způsob přípravy a nácvikové řady na vybrané povinné prvky. Uvedla jsem fotodokumentaci prvků a časté chyby v jejich provedení. Práce může pomoci zlepšit technickou stránku výkonu závodníků v soutěži Žij pohybem, ale i v jiných soutěžích. Klíčová slova: Aerobik, Žij pohybem, show teams, povinné technické prvky
|
|
|
Aerobik, jeho charakteristika, didaktika a význam pro zdraví
Hlaváčková, Klára ; Nováková, Daniela (vedoucí práce) ; Nechlebová, Eva (oponent)
Cílem práce je vytvoření výukového DVD s lekcí aerobiku pro začátečníky a pro mírně pokročilé cvičence. DVD je určeno dětem a dospělým, kteří si chtějí zacvičit doma ve svém volném čase, dále také začínajícím lektorům aerobiku, pro zpestření jejich hodin a v neposlední řadě vedoucím různých sportovních kroužků a učitelům, kteří by do svých hodin aerobik chtěli zařadit. V teoretické části je uvedena charakteristika aerobiku, jeho vliv na zdraví člověka a jednotlivé druhy aerobiku, včetně toho závodního. V závěru teoretické části jsou pak popsány základní kroky aerobiku. Nechybí ani přehledně zpracované anglické názvosloví a vysvětlení výukových metod, které se v hodinách aerobiku využívají. Praktická část práce je věnována výukovému DVD. V úvodu je popsána příprava na natáčení, dále je uveden přepis choreografie a protahovacích cviků, které jsou ve videu použity a také návod, jak s cvičením začít a na co si dát pozor. Závěr praktické části je věnován hodnocení DVD. Hodnocení proběhlo pomocí dotazníkového šetření, kterého se zúčastnilo celkem 60 respondentů. Zkoumáno bylo 6 různých kritérií, které respondenti hodnotili známkou 1 až 5. Celkově DVD zhodnotilo 61, 7 % respondentů jako vynikající, 30 % uvedlo známku dvě, tedy chvalitebně a 8,3 % dotazovaných známku tři, dobře. KLÍČOVÁ SLOVA aerobik,...
|
|
| |
host ::
RSS.