|
|
Vliv cvičení na subjektivní vnímání vlastního těla u účastníků kurzu Feldenkraisovy metody
Havlíková, Karolína ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Prajerová, Květa (oponent)
Název: Vliv cvičení na subjektivní vnímání vlastního těla u účastníků kurzu Feldenkraisovy metody Cíle: Cílem této diplomové práce bylo prohloubit teoretické znalosti z oblasti Feldenkraisovy metody, základní anatomie krční páteře a stavby oka. Dále pak objasnit propojení pohybů očí a krční páteře, definování cervikookulárního reflexu, vestibulookulárního reflexu a whiplash syndromu. Poté tyto znalosti uplatnit a objasnit, jaký vliv má jedna lekce Feldenkraisovy metody na subjektivní vnímání vlastního těla, a jak může ovlivnit velikost rozsahů pohybů v krční páteři. Metodika: Jedná se o kvantitativní, experimentální výzkum. V první části výzkumu byl dotazníkem vlastní konstrukce sledován efekt jedné lekce Feldenkraisovy metody na subjektivní vnímání vlastního těla u skupiny 56 lidí ve věku 24 až 79 let, která proběhla v rámci třídenního kurzu. Ve druhé části výzkumu byl sledován efekt jedné lekce Feldenkraisovy metody zaměřené na pohyb očí a krční páteře u 20 jedinců ve věku 19 až 27 let. Data do této části byla získána na základě vstupního a výstupního měření za pomoci krejčovského metru a goniometru. Doplňkem v této části bylo i subjektivní zhodnocení pocitů účastníků pomocí dotazníku využívající Likertovy škály. Výsledky: Subjektivní vnímání vlastního těla bylo v každém ohledu zlepšeno či...
|
|
|
Vliv vodícího psa na kvalitu života jeho majitele
Müllerová, Kateřina ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Název: Vliv vodícího psa na kvalitu života jeho majitele Cíle: Hlavním cílem bakalářské práce je zjistit jaký vliv má vlastnictví vodícího psa na jeho majitele. Míněno především z pohledu na sociální participaci a možnosti aktivit podle modelu ICF z roku 2001. Metody: Pro výzkumnou část této bakalářské práce bylo použito kvalitativní šetření. Jako metody sběru dat byl zvolen dotazník (anketa) vlastní konstrukce určený patnácti respondentům. Anketa obsahovala 25 otázek ve třech formách otázek (otevřené, uzavřené a polouzavřené). V rámci šetření a druhé fáze byl proveden polostrukturovaný rozhovor s dvěma dotazovanými. Výzkumný soubor tvořili zrakově postižení lidé vlastnící vodící psy. Výsledky: V obou případech výzkumných otázek jsme dostali odpověď ano. Vodicí pes ovlivňuje sociální participaci, ale i možnosti aktivit osob se zrakovým postižením. Pes působí kladně v navozování nových kontaktů, lepší komunikace. Majitelé se cítí více v bezpečí, odpočatí a spokojení. Dále nám dle výsledků vyšlo, že je pes určitou stimulací pro vykonávání aktivit. Ať už pohybových jako jsou procházky, ale i běžných denních aktivit jako chození po úřadech, poštách, apod. Klíčová slova: Zrakové postižení, kompenzační pomůcka, orientace, samostatný pohyb
|
|
|
Kondiční trénink u jedinců po poranění míchy
Mandát, Marek ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Prokešová, Eva (oponent)
Název: Kondiční trénink u jedinců po míšní lézi Cíle: Cílem bakalářské práce je prokázat pozivitní vliv kondičního tréninkového plánu u osob s míšní lézí na zlepšení jejich fyzické kondice. Vedlejším cílem je zkoumání subjektivních postojů probandů k realizovanému kondičního programu, dle Feldenkreisova dotazníku na spokojenost doplněného o písemné hodnocení probanda. Metody: V rámci kvantitativně-kvalitativního výzkumného šetření byli ve formě případových studií sledováni 4 probandi po míšní lézi účastnící se rekondičního pobytu v Centru Paraple. Průměrný věk probandů byl 45 let. U probandů bylo provedeno vstupní vyšetření a následně realizován měsíční kondiční trénink s instruktorem. Pro zhodnocení efektu byly využity tyto metody: pozorování, hodnocení tělesného složení přístrojem Bodystat a hodnocení fyzické kondice na veslovacím a běžkařském trenažéru. Výsledky: Všichni sledovaní probandi dosáhli mírného zlepšení v oblasti tělesného složení hodnocených přístrojem Bodystat: snížení tělesného tuku v procentech a zvýšení podílu aktivní tělesné hmoty. Uvedené výsledky potvrzovaly s naměřenými časy na trenažerech zlepšení fyzické kondice. Závěr: Měsíční kondiční trénink u 4 jedinců s míšní lézí napomohl zlepšení fyzické kondice. Po měsíční intervenci byly potvrzeny všechny předem stanovené hypotézy....
|
|
|
Vliv zdravotně kompenzačního programu na posturální stabilitu a další vybrané aspekty u osob s jednostrannou transfemorální amputací
Mádlová, Zdenka ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Hošková, Blanka (oponent)
Název: Vliv zdravotně kompenzačního programu na posturální stabilitu a další vybrané aspekty u osob s jednostrannou transfemorální amputací. Cíle: Cílem této práce bylo zjistit, zda bude mít zdravotně kompenzačního programu zaměřený na oblast nohy vliv na posturální stabilitu u jedinců s jednostrannou transfemorální amputací. Dále bylo sledováno, jestli vlivem intervence dojde ke tvarovým změnám chodidla a změnám ve funkčních svalových testech. Metody: Výzkumný soubor byl tvořen čtyřmi probandy (3 muži a 1 žena ve věkovém průměru 44,5 let). Probandi podstoupili intervenci v podobě zdravotně kompenzačního programu, kterou plnili po dobu osmi týdnů. Před zahájením a po skončení intervence bylo realizováno objektivní měření posturální stability jedince a tvarových charakteristik chodidla pomocí tlakové desky Footscan (RSscan International), dále proběhlo posouzení funkce svalů nohy podle funkčních svalových testů a anketní šetření. Všechna získaná data byla zpracována tableárně nebo graficky pomocí programu Microsoft Excel 2016. Výsledky: Pouze u jednoho probanda došlo po intervenci ke zlepšení hodnoty posturální stability ve všech testovaných typech stoje. U ostatních třech probandů bylo zlepšení patrné pouze u některých typů stoje. Tyto změny byly však minimální, v řádu maximálně desítek milimetrů....
|
|
|
Výuka základů osobní asistence v rámci oboru Aplikovaná tělesná výchova osob se specifickými potřebami.
Tréšková, Běla ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Malá, Michaela (oponent)
Název: Výuka základů osobní asistence v rámci oboru Aplikovaná tělesná výchova a sport osob se specifickými potřebami. Cíle: Cílem bakalářské práce je věnovat se problematice výuky základů osobní asistence v odborných předmětech na Fakultě tělesné výchovy a sportu oboru Tělesná výchova a sport osob se specifickými potřebami. Zjišťování stavu a hledání možností pro zlepšení. Dílčím cílem je zjištění reakce absolventů workshopu. Metody: Kvalitativní výzkum zahrnuje konstrukci edukačního programu a jeho evaluace. Jako metody sběru dat byly použity názorové ankety vlastní konstrukce a polostrukturovaný rozhovor. V rámci kvalitativního výzkumného šetření bylo zkoumáno výzkumné téma v různých kontextech. V rešeršní části práce jsou uvedena teoretická východiska ve vztahu k OA a studiu zaměřeném na aplikované pohybové aktivity. Ve výzkumné části byl realizován a evaluován edukační program zaměřený na OA u 34 studentů 1. a 2. ročníku ATVS OSP, který účastníci následně hodnotili písemnou anketou. Dále byly pomocí ankety zkoumány názory studentů s vlastní zkušeností s poskytováním OA. V tomto dotazovaném souboru byli tři muži ve věku 22 až 23 let. Výsledky: Z výzkumu vyplývá, že výsledky anket a rozhovoru prokázaly prospěšnost workshopu, zájem o licenční kurz a pozitivní vliv kombinace studia s prací osobní...
|
|
|
Využití SM systému pro osoby po transverzální míšní lézi
Gabrielová, Aneta ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Název: Využití SM systému pro osoby po transverzální míšní lézi Cíle: Cílem této práce bylo vybrat a modifikovat cviky SM systému využitelné pro osoby po transverzální míšní lézi a tyto cviky vyzkoušet v praxi v Centru Paraple. Další cíl práce bylo zjistit, zda osoby na invalidním vozíku po transverzální míšní lézi mohou využívat SM systém jako zdravotní cvičení a kompenzaci sedu na vozíku. Dalším cílem bylo porovnání výsledků osob po transverzální míšní lézí a zdravými osobami, aby se zjistilo, zda reagují na cvičení stejně či odlišně. Metody: Celkem 10 cvičebních po 50 minutách lekcí se zúčastnilo 8 probandů, z toho 3 ženy a 5 mužů, z pěti kvadruplegiků s nekompletní lézí a tří paraplegiků s kompletní lézí s různou výškou přerušení v hrudní páteři průměrného věku 54. V rámci výzkumu byla data získána pomocí úvodního vyšetření, úvodní ankety, závěrečné ankety s rozhovorem a pozorováním při jednotlivých lekcích. V anketách byla zjišťována bolestivost pohybového aparátu a její případné zlepšení, reakce probandů na cvičení SM systému a jejich subjektivní hodnocení zapojení jednotlivých svalů při cvičení. Také byla stanovena kontrolní skupina zdravých žen, které vyplnily jednu anketu, jejíž data byla porovnána s daty ze závěrečné ankety probandů. Výsledky: Cviky SM systému se podařilo uspokojivě...
|
|
|
Změna postojů k integraci u žáků základní školy po absolvování programu "Život s handicapem"
Nýdrlová, Lenka ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Pavlová, Ilona (oponent)
Název práce: Změna postojů k integraci u žáků základní školy po absolvování programu "Život s handicapem". Cílem práce: Hlavním cílem práce je zkoumání možností k ovlivnění postojů žáků základní školy k integraci žáka se zdravotním postižením do hodin tělesné výchovy. Metoda: V kvalitativně kvantitativním výzkumu byla sledována pomocí dotazníků CAIPE - CZ a Adjective - Checklist změna postojů k integraci do tělesné výchovy u žáků ZŠ po absolvování dvouměsíčního programu Život s handicapem. Do výuky byla zařazena série tematických bloků v hodinách tělesné výchovy a výchovy ke zdraví, akce mimo školu a Paralympijský školní den. Výzkumný soubor dvouskupinového kvaziexperimentu tvořili žáci sedmého (počet žáků 20, průměrný věk 12 let) a devátého (počet 24 žáků, průměrný věk 15 let) ročníku základní školy. Výsledky: Projektové aktivity se realizovaly ve zvolených předmětech, v rámci školy i mimo ni. Podařilo se naplnit cíle programu a získat pozitivní zpětnou vazbu. Ve výsledcích dotazníků CAIPE - CZ a Adjective - Checklist došlo ke zlepšení u obou skupin, výrazněji však u sedmého ročníku. U skupiny chlapců devátého ročníku u otázek týkajících se soutěžních aktivit došlo ke zhoršení postojů. Závěr: Je velmi důležité žáky seznamovat s problematikou integrace žáků se zdravotním postižením již mladším...
|
|
|
Vliv využití masáží na psychický stav těhotných žen
Kačerová, Kateřina ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Majorová, Simona (oponent)
Název: Vliv využití masáží na psychický stav těhotných žen Cíl: Cílem šetření v této bakalářské práci bylo sledovat vliv pravidelných masáží šíje, prováděných po dobu tří měsíců, na psychiku těhotných žen a na bolest a svalové napětí v oblasti šíje. Metody: Sledovaný soubor v této bakalářské práci tvořilo 12 zdravých žen ve druhém trimestru těhotenství, ve věku 22 - 38 let, z toho šest ve výzkumné skupině s intervencí a šest v kontrolní skupině bez intervence. Intervence spočívala v sérii 6 lehkých 20 minutových masáží, jednou za dva týdny, po dobu 3 měsíců. Efekt intervence byl sledován pomocí vizuální analogové škály (VAS) před masáží, bezprostředně po masáži a s odstupem jednoho dne, dotazníku POMS na začátku a konci výzkumu, a písemné reflexe formou ankety s otevřenými otázkami po ukončení výzkumu. Výsledky: Výsledky hodnocení bolesti pomocí VAS u probandek výzkumné skupiny prokázaly snížení bolesti v oblasti šíje po masáži (před masáží průměrná hodnota 3,04, ihned po masáži 2,05, po 1 dni 1,95). Výsledky hodnocení svalového napětí pomocí VAS u probandek výzkumné skupiny prokázaly snížení svalového napětí v oblasti šíje po masáži (před masáží průměrná hodnota 2,59, ihned po masáži 1,86, po 1 dni 1,71). U faktoru Psychického napětí dotazníku POMS došlo ke snížení u výzkumné skupiny (z 1,25 na...
|
|
|
Vliv zdravotně tělovýchovného programu na držení těla u seniorů
Tomek, Jaroslav ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Prajerová, Květa (oponent)
Název: Vliv zdravotně tělovýchovného programu na držení těla u seniorů Cíle: Cílem praktické části je sledovat vliv zdravotně tělovýchovného programu s prvky jógy, dechových cvičení a Feldenkraisovy metody na horní zkřížený syndrom u skupiny seniorů. Metody: Bakalářská práce je charakterem kvaziexperiment, jedná se o kvalitativní výzkum empirického rázu. Výzkumný soubor zahrnoval šest žen věkového průměru 75,2 let. Jako metody zkoumání byly použity: pohledová metoda podle Kleina, Thomase a Mayera, Cramptonovy testy a test držení těla podle Matthiase. Samotná intervence vychází z principů zdravotní tělesné výchovy a zahrnuje jógové cviky včetně pránájámy, základů Feldenkraisovy metody a dalších doplňujících kompenzačních cvičení. Intervence proběhla během 8 cvičebních jednotek, uskutečněných jednou týdně v rozsahu 60 minut v prostorách Tělocvičné jednoty Sokol Spořilov Roztyly na pravidelně cvičících probandkách. Pre-test byl proveden před první intervenovanou lekcí, post-test po posledním cvičení na samém závěru 8 týdenní intervence. Výsledky: Po 8 týdenní intervenci zaznamenala pohledová metoda podle Kleina, Thomase a Mayera pozitivní změny u 4 z 6 probandek, Cramptonovy testy u 1 z 6 a test držení těla podle Matthiase zaznamenal zlepšení u 5 z 6 testovaných. Potvrdilo se, že po 8 týdenní...
|
|
|
Prevence pohybových poruch v posilovacím tréninku
Křivánková, Markéta ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Šifta, Petr (oponent)
Název: Prevence pohybových poruch v posilovacím tréninku. Cíl: Rozbor vybraných posilovacích cviků na základě teoretického přehledu s následným návrhem korektivní varianty pro prevenci pohybových poruch. Metody: Práce má povahu kvalitativní studie, pro její vypracování jsme využili formu teoreticko-kritické analýzy. Jedná se o sestavení přehledu dostupné literatury všeho druhu vydané k danému tématu. Na základě teoretických poznatků byl následně proveden rozbor vybraných posilovacích cvičení a navržena korektivní varianta provedení pro prevenci pohybových poruch. Ke všem cvikům v praktické části byly pořízeny fotografie pro srovnání chybné a korektivní varianty. Klíčová slova: hluboký stabilizační systém, svalové dysbalance, vadné držení těla, kondiční trénink
|
host ::
RSS.