|
| |
|
|
Vliv prostředí a preferencí rodičů na vývoj pohybových předpokladů dětí školního věku
Viktorín, Ondřej ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Šteffl, Michal (oponent)
Název: Vliv prostředí a preferencí rodičů na vývoj pohybových předpokladů dětí školního věku Cíle: Bakalářská práce si klade za cíl lépe popsat vliv prostředí rodiny na motorický vývoj dítěte a odhalit souvislost mezi preferencemi rodičů a pohybovými předpoklady dětí. Dalším cílem bylo kvantifikovat pohybové aktivity v týdenním režimu rodičů i dětí a posoudit vztah mezi aktuální realizací pohybových aktivit dítěte a minulými i současnými pohybovými aktivitami obou rodičů. Metody: Pro teoretickou část práce byla využita metoda rešerše existujících studií týkajících se tématu. Kvalitativní i kvantitativní údaje pro praktickou část práce jsme získali pomocí anketního šetření, které zjišťuje úroveň motorických schopností dětí a vztah rodičů k pohybovým aktivitám. Dotazovaní respondenti byli rodiče dětí od 6 do 15 let. Anketní šetření bylo vytvořeno pomocí internetové platformy Google Forms a zpracováno na základě odpovědí rodičů 43 chlapců a 28 děvčat. Pro výběr respondentů byla využita metoda sněhové koule a prostý záměrný výběr přes instituce. Analýza dat byla zpracována v programu Excel. Výsledky: Na základě získaných dat lze konstatovat, že vzor v rodině určuje pohybovou a výživovou gramotnost. Také můžeme tvrdit, že pohybově aktivní rodiče mají spíše pohybově aktivní děti a s klesajícím objemem PA...
|
|
|
Vliv večerní expozice modrému světlu na kvalitu spánku
Baumová, Nikola ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Bunc, Václav (oponent)
Název: Vliv večerní expozice modrému světlu na kvalitu spánku Cíl: Cílem práce je porovnat a zjistit vliv expozice modrému světlu ve večerních hodinách na kvalitu a parametry spánku pomocí výsledků získaných z dosavadních studií zabývajících se danou problematikou. Metody: Práce byla vypracována na základě literární rešerše. Zdrojem informací byly odborné články a studie z internetové databáze PubMed a odborná literatura vztahující se k dané problematice. Výsledky: Do přehledové studie bylo vybráno celkem 51 studií (46 randomizovaných a 5 průřezových studií). Zařazeno bylo celkem 4243 účastníků (850 do randomizovaných a 3393 do průřezových studií) ve věku od 16,5 do 70 let. Závěry: Expozice modrému světlu ve večerních hodinách zhoršila kvalitu a parametry spánku. Při použití brýlí blokujících modré světlo byly tyto negativní vlivy eliminovány. Klíčová slova: Modré světlo, spánek, brýle blokující modré světlo, melatonin
|
|
| |
|
|
Vliv vykouřených cigaret a konzumace alkoholu na zubní kaz a paradontózu u dospělých a vztah mezi příjmem alkoholu a viscerálním tukem u seniorů
Vlasáková, Jana ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Jandová, Tereza (oponent)
Název práce: Vliv vykouřených cigaret a konzumace alkoholu na zubní kaz a paradontózu u dospělých a vztah mezi příjmem alkoholu a viscerálním tukem u seniorů. Cíl: Cílem mé diplomové práce bylo posoudit vliv konzumace alkoholických nápojů a vykouřených cigaret na riziko vzniku zubního kazu a paradontózy u dospělých. Dalším cílem bylo posoudit vztah mezi příjmem alkoholu a viscerálním tukem u seniorů. Metody: Diplomová práce je uskutečňována jako dvě na sobě nezávislé průřezové studie. V první studii byly rozdíly mezi pohlavími testovány pomocí neparametrického Kolmogorov-Smirnovůvova testu. Pro posouzení vztahu mezi množstvím konzumovaného alkoholu v kg a vykouřených cigaret v ks a rizikem vzniku zubního kazu nebo paradontózy byl použit Pearsonův korelační koeficient. Ve druhé studii byla analýza tělesné kompozice provedena pomocí elektrické bioimpedační metody. Pro testování hypotéz byl použit dvou výběrový Kolmogorov-Smirnovův test. Kromě toho byl vytvořen bodový graf zachycující vztah mezi množstvím alkoholu a viscerálním tukem. Výsledky: První studie, ankety, se zúčastnilo celkem 18 respondentů. Ve výsledcích byla prokázána vysoká statisticky významná korelace mezi konzumací alkoholických nápojů a rizikem zubního kazu u dospělých. Dále byla prokázána statisticky významná korelace mezi konzumací...
|
|
|
Kompenzace svalových asymetrií u běžců na lyžích
Novák, Karel ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Kinkorová, Ivana (oponent)
Název: Kompenzace svalových asymetrií u běžců na lyžích Cíl: Cílem práce bylo sestavit metodický materiál pro kompenzaci svalových asymetrií u běžců na lyžích, a to na základě rešerše dohledané literatury a výsledků získaných z bakalářské práce autora. Úkoly: Úkolem diplomové práce bylo vyhledání rešerše české i zahraniční literatury, následné vysvětlení pojmu kompenzačního cvičení a svalových asymetrií. Dalším úkolem bylo sestavení metodického materiálu kompenzačních cviků pro běžecké lyžování. Metody: Byla využita komparační analýza dohledané literatury vztahující se k tématu svalových asymetrií u běžců na lyžích. Výsledky: Z dohledané odborné literatury a ze závěrů bakalářské práce autora byl vytvořen metodický nástroj - zásobník kompenzačních cviků pro běžce na lyžích. Klíčová slova: běžecké lyžování, svalové asymetrie, kompenzační cvičení
|
|
|
Stravovací zvyklosti dětí na základních školách se sportovním zaměřením
Páblová, Denisa ; Kinkorová, Ivana (vedoucí práce) ; Šteffl, Michal (oponent)
Název: Stravovací zvyklosti dětí na základních školách se sportovním zaměřením Cíle: Cílem diplomové práce bylo zjistit a porovnat stravovací návyky u vybraných žáků ze sportovních a nesportovních tříd na základních školách se sportovním zaměřením. Metody: Ve výzkumné části bylo zvoleno anketní šetření, jehož cílem bylo získat potřebné informace, týkající se stravovacích zvyklostí vybrané skupiny žáků. Anketního šetření se zúčastnilo celkem 208 respondentů ve věku 10 - 15 let. Výsledky: Získané průměrné hodnoty BMI všech respondentů, se nachází pod hranicí 75. percentilu, což značí hodnoty optimální a proporcionální tělesné hmotnosti. Zjistili jsme rozdílné stravovací zvyklosti mezi respondenty sportovních a nesportovních tříd. Respondenti z nesportovních tříd mají horší stravovací návyky než respondenti tříd sportovních. Překvapivé rozdíly byly však vyhodnoceny v možnostech trávení volného času. Celkem 39,6 % respondentů tráví čas o víkendu doma nebo jinými aktivitami, jako je například sledování televize. Z toho 22,6 % tvoří respondenti sportovních tříd, což je více než respondentů ze tříd nesportovních (17 %). Sportovním aktivitám se ve volném čase věnuje celkem 60,4 % respondentů, kde větší zastoupení mají respondenti z nesportovních tříd (31,2 %). Klíčová slova: životní styl, stravovací...
|
|
|
Vliv cviků mobility v offline a online prostředí na subjektivní vnímání bolesti zad
Burgetová, Dominika ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Hráský, Pavel (oponent)
Název: Vliv cviků mobility v offline a online prostředí na subjektivní vnímání bolesti zad Cíle: Hlavním cílem této práce bylo zjistit, zda zařazení denní mobility přispívá ke snížení subjektivního vnímání bolesti zad. Dále porovnat výsledky mezi offline a online skupinou. Metody: Diplomová práce má charakter kvalitativního výzkumu, ve kterém byla aplikována metoda případových studií 20 probandů. K získání dat byly sestaveny online vstupní a výstupní dotazníky, které respondenti vyplnili na začátku a konci intervence. Výsledky: Do výzkumu bylo zařazeno 11 žen a 9 mužů ve věku 21 - 44 let. Jedinci mají převážně sedavé zaměstnání a někteří sportuji rekreačně ve svém volném čase. Po skončení intervence vykazovali všichni zlepšení na škále intenzity stupně bolesti, kdy došlo ke zmírnění či vymizení subjektivně vnímané bolesti zad. Offline skupina dosahovala lepších výsledků, než online skupina. Závěr: Studie potvrdila, že zařazení denní mobility přispívá ke snížení subjektivně vnímané bolesti zad. Také potvrdila, že cvičení v offline lekcích je efektivnější, než v online prostředí. Klíčová slova: mobilita, bolest zad, brániční dech, trupová stabilizace, DNS
|
|
|
Využití cvičebního programu Drums Alive u seniorů
Ančerlová, Marie ; Daďová, Klára (vedoucí práce) ; Šteffl, Michal (oponent)
Název: Využití programu DRUMS ALIVE (bubnování na gymnastické míče) u seniorů. Cíle: Hlavním cílem práce bylo zjistit, zda dojde po tříměsíční aplikaci programu "Drums Alive" u seniorů ke změně funkční zdatnosti. Metody: Byla analyzována data 10 žen (průměrný věk 75 let). Funkční zdatnost byla hodnocena testovou baterií Senior Fitness Test před a po tříměsíčním intervenčním programu. Pro hodnocení subjektivních pocitů cvičenek byla použita anketa vlastní konstrukce. Cvičební lekce se konaly jednou týdně a jejich délka byla 40 minut. Výsledky: Fitness program Drums Alive aplikovaný po dobu 3 měsíců významně zlepšil sílu horních a dolních končetin. Flexibilita kloubů horních a dolních končetin, aerobní zdatnost a obratnost nevykazovaly významné změny. Cvičební program byl většinou cvičenek hodnocen kladně. Klíčová slova: pohybová aktivita, rytmus, fitness, stárnutí, zdraví
|
|
|
Efekt suplementace citrulinu a citrulin malátu na vybrané fyziologické ukazatele - přehledová studie
Richter, Michael ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Kinkorová, Ivana (oponent)
Název práce: Efekt suplementace citrulinu a citrulin malátu na vybrané fyziologické ukazatele - přehledová studie Cíl práce: Systematický přehled poznatků zabývajících se problematikou efektu citrulinu a citrulin malátu na pohybový výkon a další fyziologické ukazatele u zdravých aktivních jedinců. Metoda: Práce je psána formou přehledové studie. K získání relevantních informací byly využity elektronické databáze pubmed.com a ukaz.cuni.cz. V rámci vyhledávání byla použita tato klíčová slova: citruline or citruline malate and exercise performance and randomized controlled trial. Výsledky: Do přehledu bylo vybráno 18 studií, do kterých bylo zařazeno celkem probandů N = 307. Rozdělení studií je podle doby trvání a formy suplementace. 4 studie se shodují na zlepšení silových schopností po akutní konzumaci CM. 4 studie poukazují na zlepšení vytrvalostních schopností po dlouhodobé konzumaci cit. Zmírnění bolestivosti svalů 24, 48 a 72 hod po tréninku potvrzují 3 studie. Dále se shodují na zvýšení plazmatické koncentrace cit, arg a orn po konzumaci CM a cit. 3 studie poukazují na možné snížení únavy během tréninku po konzumaci cit. Závěry: Užívání citrulinu a citrulin malátu lze sportovcům doporučit jako vhodný způsob pro zvýšení silových a vytrvalostních schopností. Konzumace může snížit bolestivost svalů...
|
host ::
RSS.