|
|
Úspěchy našeho běžeckého lyžování na zimních olympijských hrách
Kubátová, Monika ; Kašpar, Ladislav (vedoucí práce) ; Přibyl, Ivan (oponent)
Název práce: Úspěchy našeho běžeckého lyžování na zimních olympijských hrách Abstrakt: Tato práce se zaměřuje na historii českého a československého běžeckého lyžování v průběhu zimních olympijskách her - od Chamonix 1924 až po Vancouver 2010. Pomocí metody přímé a metody obsahové analýzy dokumentuje a shrnuje úspěchy, kterých na těchto hrách reprezentanti našeho běžeckého lyžování dosáhli. Zjišťuje, že zástupci tak malé země - ve srovnání se severskými "obry" - dosáhli skvělých výsledků. Přitom dostupná literatura se o nich téměř nezmiňuje, pokud se neumístili do třetího místa a nezískali medaili. Zajímavé je porovnání dvou lyžařských generací prostřednictvím rozhovoru s jejich představitelkami - Květou Jeriovou a Kateřinou Neumannovou. Z jejich odpovědí vyplývá, že první z nich měla mnohem tvrdší podmínky a horší zázemí. Přesto dokázala uspět, její kariéra však byla kratší a počet získaných madailí menší. Klíčová slova: Zimní olympijské hry, historie, běžecké lyžování, úspěch
|
|
|
Využití běžeckého lyžování ve výchovném procesu v DDŠ Vrchlabí
Marková, Zuzana ; Polášková, Marcela (vedoucí práce) ; Finková, Dana (oponent)
Název práce: Využití běžeckého lyžování ve výchovném procesu v DDŠ Vrchlabí. Cíl práce: Cílem bakalářské práce je vytvoření filmu, ve kterém zdokumentuji výuku běžeckého lyžování a s ní spojenou účast žáků Dětského domova se školou ve Vrchlabí na Zimních olympijských hrách pro DDŠ a VÚ. Metodika práce: Při tvorbě bakalářské práce byla použita metoda pozorování, řízeného rozhovoru a zpracování videozáznamů přípravných tréninků a průběhu účasti žáků DDŠ Vrchlabí na ZOH v běžeckém lyžování pro VÚ a DDŠ podle připraveného scénáře. Výsledky: Výsledný videodokument z lyžařského výcviku a ze ZOH pro DDŠ a VÚ ukazuje v první části v praxi použitý postup výuky běhu na lyžích. V druhé části zaznamenává průběh ZOH, jejich atmosféru a závodní disciplíny. Klíčová slova: běžecké lyžování, lyžařský výcvik, výchovné zařízení, porucha chování, videozáznam, socializace, výchovné působení
|
|
|
Porovnání přípravy v běhu na lyžích v Norsku a České republice.
Opočenský, Jakub ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Finková, Dana (oponent)
Název práce: Porovnání přípravy v běhu na lyžích v České republice a v Norsku Cíle práce: Cílem diplomové práce bylo získat informace o tréninkové přípravě norských běžců na lyžích a jejich porovnání s přípravou běžců na lyžích v České republice. Zabývali jsme se možností aplikace norské metodiky trénování do tréninkového systému v České republice ve vztahu ke zdejším podmínkám. Metoda práce: V diplomové práci byla použita metoda dotazníku, pozorování a obsahové analýzy dokumentů. Výsledky práce: Vyhodnocení a porovnání výsledků z dotazníků zpracované do tabulek a grafů. Vyhodnocení pozorování a tréninkové dokumentace v českém oddílu Olfin Car - Vella Trutnov a v norském oddílu Holmen IF Langrenn. Klíčová slova: Běh na lyžích, systém tréninkové přípravy, metodika tréninku
|
|
|
Strategie výživy u dálkových běžců na lyžích
Opočenská, Tereza ; Česák, Petr (vedoucí práce) ; Šimková, Michaela (oponent)
Název práce: Strategie výživy u dálkových běžců na lyžích Cíle práce: Cílem bakalářské práce je co možná nejsrozumitelnější formou zodpovědět následující výzkumné otázky: 1. Jakým způsobem vhodná strava ovlivňuje vnitřní prostředí organismu dálkových běžců na lyžích? 2. Jaká skladba stravy a suplementů je pro dálkové běžce na lyžích nejvhodnější? 3. Kdy zahájit režim stravování, který pomůže závodníkům připravit organismus na absolvování dálkového běhu? Metodika práce: Použili jsme metodu rešerše české a zahraniční odborné literatury. Prostřednictvím služby Google Scholar jsme vyhledávali vědecké studie související s naším tématem. Čerpali jsme rovněž z licencovaných internetových databází (PubMed, SportDiscus, Scopus, ProQuest, OvidSP, JSTOR). Výsledky: Zjistili jsme, že dálkoví běžci na lyžích by v souvislosti s příjmem potravy měli sledovat především obsah makronutrientů a mikronutrientů. Poměry přijímaných nutrientů závisí na tom, zda se jedná o období před závodem, v průběhu závodu nebo po jeho skončení. Klíčovou roli však ve všech třech fázích plní sacharidy. Optimální nutriční strategii je vhodné zahájit nejpozději 1 - 3 dny před startem závodu. Klíčová slova: sport, pohyb, běh na lyžích, výživa, potravinové doplňky, vytrvalost, výkon
|
|
|
Kompenzace svalových asymetrií u běžců na lyžích
Novák, Karel ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Kinkorová, Ivana (oponent)
Název: Kompenzace svalových asymetrií u běžců na lyžích Cíl: Cílem práce bylo sestavit metodický materiál pro kompenzaci svalových asymetrií u běžců na lyžích, a to na základě rešerše dohledané literatury a výsledků získaných z bakalářské práce autora. Úkoly: Úkolem diplomové práce bylo vyhledání rešerše české i zahraniční literatury, následné vysvětlení pojmu kompenzačního cvičení a svalových asymetrií. Dalším úkolem bylo sestavení metodického materiálu kompenzačních cviků pro běžecké lyžování. Metody: Byla využita komparační analýza dohledané literatury vztahující se k tématu svalových asymetrií u běžců na lyžích. Výsledky: Z dohledané odborné literatury a ze závěrů bakalářské práce autora byl vytvořen metodický nástroj - zásobník kompenzačních cviků pro běžce na lyžích. Klíčová slova: běžecké lyžování, svalové asymetrie, kompenzační cvičení
|
|
|
Turistika a naučné stezky v Jizerských horách
Hádková, Kristýna ; Brtník, Tomáš (vedoucí práce) ; Fořterová, Petra (oponent)
Název: Turistika a naučné stezky v Jizerských horách Cíle: Hlavním cílem této práce je představení pěší, cyklo a lyžařské turistiky jakožto nejvyužívanějších druhů v CHKO Jizerské hory, seznámení s oblastí Jizerských hor a naučnými stezkami, které se zde nachází v současnosti, a přiblížit potenciál pro jejich rozvoj v budoucnosti. Metody: Pro představení pěší, cyklo a lyžařské turistiky, CHKO Jizerské hory a naučných stezek byla využita odborná literatura, webové stránky stěžejních institucí, kterými jsou Klub českých turistů, Agentura ochrany přírody a krajiny České republiky a další. Pro vytvoření přehledu o současném stavu naučných stezek v CHKO Jizerské hory a možných alternativách pro jejich rozšíření byla provedena internetová rešerše, porovnání a rozebrání získaných informací a uvedených do souvislosti s oblastí Jizerských hor. Výsledky: Všechny naučné stezky v CHKO Jizerské hory jsou zaměřeny na pěší turistiku. Jejich zpracování je vždy formou informačních tabulí. Na naučných stezkách v jiných oblastech už jsou vyzkoušeny moderní technologie využívající mobilní telefony, které použití tabulí eliminují, což je výhodné v mnoha ohledech. Závěry: Pro Jizerské hory byl objeven nevyužitý potenciál pro rozšíření naučných stezek také pro cyklo a lyžařskou turistiku, které zde zatím chybí. Stávající...
|
|
| |
|
|
Ověření vlivu hyperoxie na výkon v team sprintu modifikovaném pro SkiErg
Schützová, Sandra ; Suchý, Jiří (vedoucí práce) ; Gnad, Tomáš (oponent)
Název práce: Ověření vlivu hyperoxie na výsledek v testu simulujícím výkon v team sprintu na lyžařském trenažéru SkiErg Cíl práce: Cílem práce je ověření vlivu hyperoxie na výsledek v testu simulujícím výkon v team sprintu na lyžařském trenažéru SkiErg. Metody: Jedná se o kvalitativní výzkum prováděný na základě porovnávání hodnot srdeční frekvence, výkonu ve wattech a laktátu u deseti probandů. Porovnávány byly hodnoty naměřené po inhalaci koncentrovaného kyslíku a placeba. Výsledky: Pomocí měření srdeční frekvence, výkonu ve wattech a laktátu po inhalaci koncentrovaného kyslíku a placeba na přístroji SkiErg nebyl zjištěn pozitivní vliv. Dospěli jsme k závěru, že vliv inhalace koncentrovaného kyslíku byl v našem testu statisticky nevýznamný. Klíčová slova: běh na lyžích, síla, hyperoxie, srdeční frekvence, laktát
|
|
|
Výživa elitních běžců na lyžích v letní přípravě
Pilná, Petra ; Coufalová, Klára (vedoucí práce) ; Kinkorová, Ivana (oponent)
Název: Výživa elitních běžců na lyžích letní přípravě. Cíle: Cílem bakalářské práce popsat výživu vytrvalostních sportovců závodících v běžeckém lyžování při letní přípravě. Zjistit, jaká je jejich energetická bilance a poměr živin. Dále jestli užívají doplňky stravy. Ke sběru dat byla využita anketa obsahující otevřené otázky týkající se typu a množství zkonzumovaných potravin. Dále obsahuje otázky týkající se pohybových aktivit, konkrétněji typ aktivity, průměrná tepová kvence, počet ujetých/ uběhlých kilometrů, intenzita a spálené elektronické podobě zaslána pěti mužů , kteří patří mezi reprezentanty České republiky běhu na lyžích Výsledky: Tři z pěti elitních běžců na lyžích se nachází gativní energetické . Největší rozdíly se ukázaly v příjmu sacharidů a nejmenší příjmu bílkovin. Průměrné procentuální zastoupení živin ve stravě všech pěti elitních běžců na lyžích je 46,4 % sacharidů, 34,4 % tuků, 17,4 % bílkovin z celkového energetického příjmu. Příjem bílkovin činí 1,9 g/kg tělesné hmotnosti. Čtyři z pěti probandů užívá pravidelně doplňky stravy, mezi nejčastěji užívané patří BCAA a iontový nápoj. Klíčová slova: ěžecké lyžování, bílkoviny, energetický příjem, energetický výdej,
|
|
|
Diagnostika svalových dysbalancí pomocí tensiomyografu u běžců na lyžích
Novák, Karel ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Jindra, Matouš (oponent)
Název: Diagnostika svalových dysbalancí pomocí tensiomyografu u běžců na lyžích Cíle: Cílem práce bylo definovat hypotézy o dopadech běžeckého lyžování na pohybový aparát, především na vznik svalových dysbalancí, u běžců na lyžích s využitím přístrojů tensiomyografu TMG 100 a bioimpedance InBody 720. Metody: Tato bakalářská práce byla uskutečněna jako kvalitativní výzkum. Jedná se o šest případových studií. U vybraných probandů, běžců na lyžích, jsme zkoumali přítomnost svalových dysbalancí u zádového svalstva. K diagnostice byly použity přístroje tensiomyograf TMG 100 a bioimpedance InBody 720. Výsledky: Na základě výsledků z měření šesti probandů bylo zjištěno, že z hlediska laterální symetrie může docházet ke svalovým dysbalancím především u m. erector spinae. Závěr: Na základě šesti případových studií byly formulovány dvě hypotézy týkající se možných svalových dysbalancí m. erector spinae a m. trapezius inferior vzniklých specifickým zatížením u běžců na lyžích. Klíčová slova: tensiomyograf, svalová dysbalance, běžecké lyžování, bioimpedance
|
host ::
RSS.