|
|
Analýza silového tréninku sportovních lezců - campusing
Malý, Jiří ; Kračmar, Bronislav (vedoucí práce) ; Novotný, Petr (oponent)
Název: Analýza silového tréninku sportovních lezců - campusing Cíle: Hlavním cílem práce je časově a prostorově charakterizovat zapojování svalových řetězců oblasti horní poloviny těla při tréninku na campus boardu a při lezení na kolmé stěně. Na základě neinvazního EMG měření v kombinaci s plošnou kinematografickou analýzou pomocí synchronizovaného videozáznamu analyzovat koordinační ukazatele svalové práce vybrané oblasti pohybové soustavy. Metody: V naší práci jsme použili metodu analýzy a metodu komparace. Metodu analýzy jsme aplikovali v rozboru pohybu při campusingu a metodu komparace v části porovnávání cvičení na campus boardu a samotného lezení. Výsledky: Campusing lze charakterizovat jako pohyb ve vertikální ose, při kterém probíhá aktivace svalových řetězců trojnásobnou rychlostí, než při lezení na kolmé stěně. Pohyb je realizován horními končetinami střídáním jednooporového a dvojoporového postavení paží. Měřené svaly se u obou aktivit zapojují v podobném režimu, musculus pectoralis major a musculus triceps brachii mají při campusingu rychlejší nástup aktivity oproti lezení na kolmé stěně. Klíčová slova: sportovní lezení, svalové řetězce, elektromyografie, campusing
|
|
|
Validita specifických testů flexibility k lezeckému výkonu
Řehoř, Marek ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Strejcová, Barbora (oponent)
Název práce Validita specifických testů flexibility k lezeckému výkonu. Cíl Ověření validity specifických testů flexibility ve sportovním lezení. Metoda Měření se účastnili 202 probandi, z toho 136 mužů s výškou 176,8 cm ± 8,9 cm a tělesnou hmotností 68,9 kg ± 12,0 kg a 66 žen s výškou 168,2 cm ± 15,2 cm a tělesnou hmotností 62,8 kg ± 13,1 kg. Byla měřena specifická flexibilita za pomocí tří testů: zvednutí skrčené nohy, zvednutí natažené nohy a nasednutí. Míra validity testů byla vyjádřena vztahem mezi lezeckým výkonem a výsledky testů specifické flexibility. Výsledky Všechny testy vykazovaly střední závislost s lezeckým výkonem s hodnotami korelačního koeficientu: zvednutí skrčené nohy r = 0,49 a test nasednutí r = 0,49, test zvednutí natažené nohy r = 0,44. Tyto korelační koeficienty byly vypočítány z relativních hodnot výsledků testů, kde jsem zprůměroval hodnoty pro levou a pravou nohu a výsledek podělil výškou probanda. Závěr Použité testy jsou vhodným indikátorem specifické lezecké flexibility. Klíčová slova Validita, flexibilita, sportovní lezení
|
|
| |
|
|
Vliv alkoholu na výkon ve sportovním lezení
Šafránek, Vojtěch ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Malý, Tomáš (oponent)
Název práce: Vliv alkoholu na výkon ve sportovním lezení Abstrakt: Cíle: Cílem bakalářské práce je posouzení vlivu alkoholu na výkon ve sportovním lezení. Metody: Této studie se zúčastnilo šest lezců (4 muži a 2 ženy) v průměrném věku 24,8±4,5 let. Lezcům bylo před testem podáno 0,6 ml 100% alkoholu na 1kg tělesné hmotnosti míchaný s ovocným džusem nebo samotný džus. 60 minut po vypití alkoholického nebo nealkoholického nápoje byly u lezců měřeny rovnováhové schopnosti na tlakové desce, absolutní síla stisku ruky, specifický lezecký test rychlosti a silové vytrvalosti. Měření se opakovalo po 48 hodinách, kdy byl alkoholický nápoj podán opačné polovině lezců. Výsledky: Po požití alkoholu byl zaznamenán 14,8 % pokles výkonu specifické silové vytrvalosti a 39,7 % pokles specifické lezecké rychlosti. Nebyl shledán rozdíl absolutní síly stisku ruky po požítí alkoholu nebo nealkoholického nápoje. U měření rovnováhových schopností byl zaznamenán 6 % pokles dráhy bodu tlakového působení po požití alkoholu při minutovém stoji na jedné noze. Závěr: Alkohol měl negativní vliv na výkon ve sportovním lezení. Nezaznamenali jsme žádný efekt na maximální sílu flexorů prstů a minimální vliv na rovnováhové schopnosti. Klíčová slova: Alkohol, sportovní lezení, etylalkohol
|
|
|
Determinace maximální specifické spotřeby kyslíku při lezení s vzrůstajícím sklonem stěny a konstatní rychlostí
Kaláb, Miloš ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Vomáčko, Ladislav (oponent)
Název práce Determinace maximální specifické spotřeby kyslíku při lezení s vzrůstajícím sklonem stěny a konstantní rychlosti. Cíl práce Cílem testování bylo determinovat maximální specifickou spotřebu kyslíku při lezení s vzrůstajícím sklonem stěny a konstantní rychlosti. Metody Testování se účastnilo 26 lezců s výkonností 4 - 10 UIAA. Maximální specifická spotřeba kyslíku byla měřena lezeckým testem do maxima na umělé stěně, kde byl zvyšován sklon od 95ř (105ř) do 135ř vždy po 3 minutách lezení. Tempo lezení bylo konstantní - 25 kroků za minutu. Po odpočinku proběhl test do maxima na běhacím páse. Vyhodnocovány byly vztahy mezi lezeckou výkonností (RP), sklonem a ventilačními parametry. Výsledky V maximálním lezeckém testu, dosáhli lezci určitého plató na hodnotě 40 ± 3,5 ml·kg-1 ·min-1 , bez ohledu na výkonnost i na dosažený sklon. S lezeckou výkonností (RP) nejvíc koreloval dosažený sklon cesty r = 0,89 a srdeční frekvence r = 0,41. Studie potvrdila disproporční růst srdeční frekvence vůči spotřebě kyslíku. Dále byl zjištěn silný vztah (r = 0,77) ventilačního ekvivalentu pro kyslík vztaženého k hodnotě RER poukazující na specifické dechové projevy pokročilejších lezců. Zvýšená práce svalů horních končetin při lezení v převisu, určené tempo lezení a podmíněnost dechové frekvence může mít vliv na...
|
|
|
Určení specifické spotřeby kyslíku během lezeckého testu do vita maxima u sportovních lezkyň
Kalábová, Monika ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Panáčková, Michaela (oponent)
Název práce Určení specifické spotřeby kyslíku během lezeckého testu do vita maxima u sportovních lezkyň. Cíle práce Zjistit specifickou spotřebu kyslíku během lezeckého testu do vita maxima u sportovních lezkyň. Metoda Testování se zúčastnilo 14 lezkyň s lezeckou výkonností od 3. do 10. stupně UIAA (Union Internationale des Associations d'Alpinisme). Maximální spotřeba kyslíku byla měřena na lezecké stěně, kde testované lezly v úhlu 90ř vlastním tempem po dobu 3 minut. Ve sklonu 105ř byl poté prováděn celý test se zvyšující se rychlostí. Tempo lezení se zvyšovalo vždy po 3 minutách do individuálního vyčerpání lezkyně. Poté se konal test na běžeckém ergometru. Výsledky V maximálním lezeckém testu byla průměrná hodnota maximální spotřeby kyslíku lezkyň 38,8 ± 6,6 ml·kg-1 ·min-1 ve sklonu 105ř. V testu na běžeckém ergometru byla průměrná spotřeba 51,5 ± 2,1 ml·kg-1 ·min-1 . S lezeckou výkonností nejvíce korelovala dosažená rychlost lezení r = 0,91 a spotřeba kyslíku r = 0,75. Výsledné hodnoty ukazují, že pro lezení obtížných cest je důležitá minimální úroveň specifické VO2max 45 - 50 ml·kg-1 ·min-1 . Závěr Test se ukázal jako vhodný k posouzení lezecké výkonnosti u sportovních lezkyň. Klíčová slova sportovní lezení, fyziologie, lezecký test, spotřeba kyslíku
|
|
|
Longitudinální sledování antropometrických a fyziologických charakteristik elitního sportovního lezce
Šenk, Svatopluk ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Vomáčko, Ladislav (oponent)
Název práce: Longitudinální sledování antropometrických a fyziologických charakteristik elitního sportovního lezce. Cíl práce: Cílem této práce je z dlouhodobého hlediska sledovat a analyzovat faktory obecné a specifické tělesné zdatnosti elitního sportovního lezce světového významu. Metoda: V rámci dlouhodobého sledování bylo při této práci použito laboratorního i terénního měření a testování pro dosažení stanovených cílů. Jednotlivé faktory tělesné zdatnosti byly zjišťovány pomocí testů aerobní zdatnosti (stupňovaný test do "vita maxima"), testů specifických silových schopností (ruční dynamometrie, výdrž ve shybu, vis na liště a další), dále testy flexibility a kineziologický rozbor. K doplnění a objasnění některých výsledků a jejich interpretací bylo použito dotazníku s otevřenými otázkami. Výsledky: Elitní lezec (tělesná hmotnost vzrostla během celkového sledování z 59,3 kg - věk 16,8 let na 62,0 kg - 19,0 let; tělesná výška vzrostla z 181,9 cm na 183,4 cm; tělesný tuk z 5,3 % na 6,7 %), lezecká výkonnost RP se zlepšila z lezené obtížnosti 11+ na 12 UIAA; výsledky dosažené při testování silových schopností (výdrž ve shybu vzrostla z 100,0 s na 122,0 s; vis na liště 2,5 cm nevýznamně klesl z 116,6 s na 111,6 s; relativní síla horních končetin, vztažená k hmotnosti, testovaná ruční dynamometrií...
|
|
|
Vliv lezecké výkonnosti na energetickou náročnost lezení
Kodejška, Jan ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Malý, Tomáš (oponent)
Cílem práce bylo posoudit vztah mezi lezeckou výkonností a energetickou náročností při lezení prostřednictvím specifického submaximálního testu. Výzkumný soubor se skládal z dvaceti šesti lezců (věk 26,8 ± 3,3 roku, tělesná hmotnost 70,6 ± 6,2 kg, výška 177,6 ± 6,5 cm). Lezci byli záměrně vybráni tak, aby jejich výkonnost pokryla co nejvíce celou stupnici obtížnosti UIAA (Union Internationale des Associations d'Alpinisme). Výkonnost lezců byla dána aktuálně nejvyšším přelezem ve stylu RP (Red point). Výkonnost lezců se pohybovala v rozsahu od 4 do 10 stupně UIAA. Lezci byli podrobeni submaximálnímu lezeckému testu, který trval 3 minuty v jednom sklonu. Pohybovali se konstantní rychlostí 25 kroků . min-1 po lezecké cestě, kterou již předem znali, přičemž sklon se po 3 minutách změnil z 90ř na 105ř. VO2 (spotřeba kyslíku), SF (srdeční frekvence) a VE (minutová ventilace) znatelně korelují s lezeckou výkonností RP (90ř, VO2, r = - 0,82; SF, r = -0,66, VE, r = - 0,77; 105ř, VO2, r = - 0,84; SF, r = -0,78; VE, r = - 0,80 ). Dechová frekvence během submaximálního lezení se pohybovala okolo 25 dechů . min-1 , což poukazuje na souvislost s lezeckou rychlostí. VO2 během submaximálního lezení lze využít pro hodnocení ekonomiky pohybu. Klíčová slova sportovní lezení, submaximální test, spotřeba kyslíku
|
|
|
Elektronický průvodce skalních oblastí na platformě Android
Chvála, Jan ; Očenášek, Pavel (oponent) ; Rychlý, Marek (vedoucí práce)
Bakalářská práce se zabývá návrhem a implementací informačního systému, který slouží jako průvodce skalních oblastí. Systém je založený na architektuře klient-server. Server poskytuje přístup k centrální databázi pomocí webových služeb. Je implementován pomocí jazyka PHP za využití Nette Frameworku. Klientská aplikace umožňuje vytvářet datové podklady, správu vlastní lokální databáze a synchronizaci se serverem. Je implementována jazykem Java na mobilní platformě Android. Celý systém by měl sloužit jako alternativa k dnes velmi rozšířeným tištěným průvodcům.
|
|
|
Tréningový systém pro sportovní lezce
Polach, Pavel ; Sekora, Jiří (oponent) ; Bubník, Karel (vedoucí práce)
Účelem této diplomové práce byl návrh a realizace měřícího systému, který by byl schopen měřit zatížení na jednotlivých stupech lezecké stěny a tyto naměřené hodnoty využít k tréninku sportovního lezce. V práci jsou rozebrány možnosti realizace zadání a stanoveny základní požadavky na systém. Jsou zde také popsány vztahy a principy z oblasti měření s odporovými tenzometry. Součástí práce je popis procesu vývoje a konstrukce snímačů a měřicí karty a popis procesu návrhu a vývoje aplikace. Sestrojený systém byl použit při měření sportovních lezců, popis měření a některé naměřené hodnoty jsou v této práci uvedeny.
|
host ::
RSS.