|
|
Efekt lokálního ochlazování před výkonem na lezecký výkon v hypertermickém prostředí
Knap, Roman ; Kodejška, Jan (vedoucí práce) ; Baláš, Jiří (oponent)
Název : Efekt lokálního ochlazování před výkonem na lezecký výkon v hypertermickém prostředí. Cíl: Cílem této práce bylo posoudit vliv předchlazení předloktí na lezecký výkon do vyčerpání v hypertermickém prostředí. Metody: Soubor se skládal z devatenácti účastníků mužského pohlaví ve věku 25 ± 6 let. Účastníci byli vybráni z řad studentů UK FTVS podle kriteriálního výběru (RP ≥ 6). Každý účastník podstoupil 3 návštěvy laboratoře. Při každé návštěvě byl podroben dvěma stupňovaným testům na lezeckém ergometru do lokálního vyčerpání, vždy s využitím různých procedur před prvním a druhým testem (CWI15/PAS). Pro hodnocení výkonu byl využit naměřený čas do vyčerpání(s). Vliv jednotlivých procedur na výkon, byl hodnocen pomocí párového T-testu. Výsledky: Při použití procedury CWI15 před výkonem byl nalezen významně pozitivní (P < 0,05) vliv na lezecký výkon do vyčerpání. Došlo zde k průměrnému zlepšení výkonu (↑10,4%) v porovnání s výkonem bez předchlazení (PAS). Při použití procedury CWI15 mezi výkony, byl shledán menší přirozený pokles druhého výkonu, a u většiny účastníků způsobila aplikace CWI15 dokonce významné zlepšení (P < 0,05) druhého výkonu (↑ 3,7 %). Každý z účastníků studie reagoval na proceduru CWI15 odlišně. Závěr: CWI 15 má pozitivní vliv na lezecký výkon do vyčerpání v hypertermickém...
|
|
|
Reliabilita stupňovaného testu na lezeckém ergometru do lokálního vyčerpání
Procházková, Adéla ; Kodejška, Jan (vedoucí práce) ; Busta, Jan (oponent)
Název: Reliabilita stupňovaného testu na lezeckém ergometru do lokálního vyčerpání Cíl: Cílem této práce je zjistit spolehlivost testu do lokálního vyčerpání na motorizovaném otočném ergometru u sportovních lezců. Metody: 19 lezců mužského pohlaví ve věku 24,7 ± 5,8 let s tělesnou hmotností 74 ± 7,5kg a výškou 178 ± 7,1cm, se v horizontu dvou týdnů zúčastnilo stupňovaného testu a retestu na otočném ergometru značky Climbstation. Reliabilita byla vyhodnocena pomocí analýzy rozptylu s opakovaným měřením (ANOVA). Výsledky: Statistické výsledky prokázaly vysokou konzistenci měření (ICC = 0,90). Statistická významnost dosahovala hodnoty P = 0,054. Zjištěná střední chyba měření byla vyhodnocena na 20,5 s a variační koeficient dosáhl 6 %. Závěr: Naměřená reliabilita vypovídá o spolehlivosti testu. Na základě těchto hodnot lze test spolehlivě aplikovat při testování lezců ve sportovním lezení. Klíčová slova: reliabilita, lezecký ergometr, stupňovaný test, sportovní lezení
|
|
| |
|
|
Vliv lezecké výkonnosti na energetickou náročnost lezení
Kodejška, Jan ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Malý, Tomáš (oponent)
Cílem práce bylo posoudit vztah mezi lezeckou výkonností a energetickou náročností při lezení prostřednictvím specifického submaximálního testu. Výzkumný soubor se skládal z dvaceti šesti lezců (věk 26,8 ± 3,3 roku, tělesná hmotnost 70,6 ± 6,2 kg, výška 177,6 ± 6,5 cm). Lezci byli záměrně vybráni tak, aby jejich výkonnost pokryla co nejvíce celou stupnici obtížnosti UIAA (Union Internationale des Associations d'Alpinisme). Výkonnost lezců byla dána aktuálně nejvyšším přelezem ve stylu RP (Red point). Výkonnost lezců se pohybovala v rozsahu od 4 do 10 stupně UIAA. Lezci byli podrobeni submaximálnímu lezeckému testu, který trval 3 minuty v jednom sklonu. Pohybovali se konstantní rychlostí 25 kroků . min-1 po lezecké cestě, kterou již předem znali, přičemž sklon se po 3 minutách změnil z 90ř na 105ř. VO2 (spotřeba kyslíku), SF (srdeční frekvence) a VE (minutová ventilace) znatelně korelují s lezeckou výkonností RP (90ř, VO2, r = - 0,82; SF, r = -0,66, VE, r = - 0,77; 105ř, VO2, r = - 0,84; SF, r = -0,78; VE, r = - 0,80 ). Dechová frekvence během submaximálního lezení se pohybovala okolo 25 dechů . min-1 , což poukazuje na souvislost s lezeckou rychlostí. VO2 během submaximálního lezení lze využít pro hodnocení ekonomiky pohybu. Klíčová slova sportovní lezení, submaximální test, spotřeba kyslíku
|
|
|
Longitudinální sledování antropometrických a fyziologických charakteristik elitního sportovního lezce
Šenk, Svatopluk ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Vomáčko, Ladislav (oponent)
Název práce: Longitudinální sledování antropometrických a fyziologických charakteristik elitního sportovního lezce. Cíl práce: Cílem této práce je z dlouhodobého hlediska sledovat a analyzovat faktory obecné a specifické tělesné zdatnosti elitního sportovního lezce světového významu. Metoda: V rámci dlouhodobého sledování bylo při této práci použito laboratorního i terénního měření a testování pro dosažení stanovených cílů. Jednotlivé faktory tělesné zdatnosti byly zjišťovány pomocí testů aerobní zdatnosti (stupňovaný test do "vita maxima"), testů specifických silových schopností (ruční dynamometrie, výdrž ve shybu, vis na liště a další), dále testy flexibility a kineziologický rozbor. K doplnění a objasnění některých výsledků a jejich interpretací bylo použito dotazníku s otevřenými otázkami. Výsledky: Elitní lezec (tělesná hmotnost vzrostla během celkového sledování z 59,3 kg - věk 16,8 let na 62,0 kg - 19,0 let; tělesná výška vzrostla z 181,9 cm na 183,4 cm; tělesný tuk z 5,3 % na 6,7 %), lezecká výkonnost RP se zlepšila z lezené obtížnosti 11+ na 12 UIAA; výsledky dosažené při testování silových schopností (výdrž ve shybu vzrostla z 100,0 s na 122,0 s; vis na liště 2,5 cm nevýznamně klesl z 116,6 s na 111,6 s; relativní síla horních končetin, vztažená k hmotnosti, testovaná ruční dynamometrií...
|
|
|
Posouzení aktivity svalů pletence ramenního při statické fázi lezeckého kroku
Duchačová, Alena ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Pánek, David (oponent)
Název práce: Posouzení aktivity svalů pletence ramenního při statické fázi lezeckého kroku Cíle: Cílem práce je determinace elektromyografické aktivity fixátorů lopatky při přirozeném a korigovaném lezeckém úchopu. Dalším cílem je porovnat tuto aktivitu mezi skupinou lezců a nelezců. Metody: Studie se zúčastnilo 6 probandů, 3 lezci a 3 nelezci. Jako objektivizační metoda byla zvolena povrchová elektromyografie (EMG). Měření bylo provedeno ve 4 statických polohách a jejich dvou variantách (přirozená a korigovaná). Testovány byly tyto svaly: m. pectoralis major, m.sternocleidomastoideus, horní, střední a dolní část svalu m.trapezius, m.serratus anterior. Hodnocena byla průměrná amplituda normalizována k maximální volní kontrakci (MVC). Výsledky: U střední části svalu m.trapezius byla naměřena významně nižší průměrná amplituda (18,4 ± 8,9 % MVC) v přirozeném postoji (průměr všech poloh), než v korigovaném postoji (35,3 ± 11,8 % MVC). U dolní části svalu m.trapezius byla naměřena rovněž významně nižší průměrná amplituda v přirozeném postoji (30,1 ± 13,8 % MVC), než v korigovaném postoji (61,7 ± 15,4 % MVC). Závěr: Střední a dolní část svalu m.trapezius vykazoval vyšší EMG aktivitu v korigovaném lezeckém postoji oproti postoji přirozenému. Rozdíl v míře aktivace svalů nepotvrdil se mezi skupinou lezců a...
|
|
|
Analýza silového tréninku sportovních lezců - campusing
Malý, Jiří ; Kračmar, Bronislav (vedoucí práce) ; Novotný, Petr (oponent)
Název: Analýza silového tréninku sportovních lezců - campusing Cíle: Hlavním cílem práce je časově a prostorově charakterizovat zapojování svalových řetězců oblasti horní poloviny těla při tréninku na campus boardu a při lezení na kolmé stěně. Na základě neinvazního EMG měření v kombinaci s plošnou kinematografickou analýzou pomocí synchronizovaného videozáznamu analyzovat koordinační ukazatele svalové práce vybrané oblasti pohybové soustavy. Metody: V naší práci jsme použili metodu analýzy a metodu komparace. Metodu analýzy jsme aplikovali v rozboru pohybu při campusingu a metodu komparace v části porovnávání cvičení na campus boardu a samotného lezení. Výsledky: Campusing lze charakterizovat jako pohyb ve vertikální ose, při kterém probíhá aktivace svalových řetězců trojnásobnou rychlostí, než při lezení na kolmé stěně. Pohyb je realizován horními končetinami střídáním jednooporového a dvojoporového postavení paží. Měřené svaly se u obou aktivit zapojují v podobném režimu, musculus pectoralis major a musculus triceps brachii mají při campusingu rychlejší nástup aktivity oproti lezení na kolmé stěně. Klíčová slova: sportovní lezení, svalové řetězce, elektromyografie, campusing
|
|
|
Efekt doby zatížení a zotavení na fyziologickou odezvu sportovního lezce
Šimkanin, Martin ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Vomáčko, Ladislav (oponent)
Název: Efekt doby zatížení a zotavení na fyziologickou odezvu sportovního lezce Cíl: Hlavním cílem této práce bylo posoudit vliv různých typů lezeckých zatížení na fyziologickou odezvu sportovních lezců. Metody: Výzkumný soubor se skládal ze 7 lezců (věk 25,4 ± 7 let, tělesná hmotnost 64,8 ± 6 kg, tělesná výška 175,8 ± 5,3 cm). Jejich výkonnost se pohybovala v rozmezí 8 až 9+ na stupnici UIAA (Union Internationale des Associations d'Alpinisme). Vzorek byl podroben třem typům lezeckého zatížení: kontinuální, intermitentní s 30s zatížením a 30s odpočinkem (test 30/30) a intermitentní s 90s zatížením a 90s odpočinkem. Sledované proměnné byly výkon v počtu lezeckých kroků, průběh srdeční frekvence (SF) během zatížení i odpočinku, spotřeba kyslíku (VO2), minutová plicní ventilace (VE) a krevní laktát (LA). Výsledky: Nejvyšší dosažené hodnoty fyziologických ukazatelů byly podobné pro všechny testy (SFpeak 168 ± 11 až 172 ± 7 tepů/min, VO2peak 35,2 ± 4,7 až 40,3 ± 5,3 ml/kg/min, LA 4,1 ± 1,1 až 4,9 ± 1,4 mmol/l). Průměrná energetická náročnost se pohybovala v rozmezí 9,0 až 9,8 kcal/min. Lezci setrvali nejdéle (4min 45s ± 37s) v testu 30/30 (šest lezců vydrželo maximálně stanovenou dobu testu 10 x 30s), zatímco při kontinuálním testu byla průměrná doba do vyčerpání nejkratší (1min 53s ± 15s). Energetická...
|
|
|
Poranění šlachových poutek jako jeden z nejčastějších úrazů ve sportovním lezení
Čížková, Michaela ; Maršáková, Kateřina (vedoucí práce) ; Nováková, Tereza (oponent)
Název práce: Poranění šlachových poutek jako jeden z nejčastějších úrazů ve sportovním lezení Vymezení problému: Tato práce je zaměřena na nejčastější poranění ruky ve sportovním lezení. Popisuje mechanismus úrazu a možnosti konzervativní i chirurgické léčby dle stanovených terapeutických směrnic (guidelines) v závislosti na tíži poranění. Cíl práce: Cílem práce je rešeršní zpracování dostupných literárních zdrojů o anatomii, kineziologii a biomechanice ruky a šlachových poutek v souvislosti s vlivem sportovního zatížení včetně analýzy, proč právě poranění šlachových poutek je nejčastějším úrazem ruky ve sportovním lezení, a jak lze toto poranění efektivně léčit. A to od samotného vzniku až po návrat k plnému tréninkovému zatížení dle terapeutických směrnic vytvořených na základě rozsáhlých výzkumů lékařů Schöffla a Hochholzera. Tato práce by měla zároveň sloužit jako terapeutický návod pro české sportovní lezce trpící tímto poraněním, jež je obecně velmi často podceňováno a nedostatečně léčeno. Metody: Diplomová práce má deskriptivně - analytický charakter a je zpracována formou literární rešerše. Klíčová slova: šlachové poutko, ruka, sportovní lezení, fyzioterapie, konzervativní terapie
|
|
|
Vliv lezecké aktivity na somatické a kondiční vlastnosti dětí.
Přikrylová, Tereza ; Panáčková, Michaela (vedoucí práce) ; Vomáčko, Ladislav (oponent)
7 ABSTRAKT Název: Vliv lezecké aktivity na somatické a kondiční vlastnosti u dětí Cíle: Cílem diplomové práce bylo posoudit vliv lezení na rozvoj kondičních schopností (síla horních končetin) a somatické změny (složení těla) v reálných podmínkách u dětí. Metody: Testování se účastnilo 91 dětí, které navštěvovaly lezecký kroužek v Lezeckém centru Praha Ruzyně. Průměrný věk skupiny byl 10,4 ± 3,0 let a lezecká úroveň od 4 do 7 na stupnici UIAA ve stylu přelezu RP. Zjišťovali jsme data ohledně věku, doby lezecké praxe, a aktuální lezecké úrovně. Dále lezcům byla změřena tělesná hmotnost, výška a tělesné složení a byly provedeny testy měřící silové schopnosti - síla stisku ruky, výdrž ve shybu a výdrž ve visu na liště. Výsledky: Závislost mezi jednotlivými testy (průměrná hodnota ze všech tří měření) a lezeckou úrovní RP (UIAA) se statisticky nepotvrdila. Nebyl zjištěn vliv počtu vylezených metrů na změny v jednotlivých testech zaměřených na sílu. V testu dynamometrie v průměru celé skupiny nedošlo k žádným změnám v průběhu pohybové intervence. V testech výdrže ve shybu a ve visu na liště došlo k významným změnám, které však nebyly v závislosti na lezecké zkušenosti dětí. Závěr: V této studii se nepotvrdila žádná z výše uvedených hypotéz. Bylo však zjištěno že, pokročilí lezci (RP ≥ 6 UIAA)dosahují lepších...
|
host ::
RSS.