Název:
Analýza silového tréninku sportovních lezců - campusing
Překlad názvu:
Analysis of strenght training of rock climbers - campusing
Autoři:
Malý, Jiří ; Kračmar, Bronislav (vedoucí práce) ; Novotný, Petr (oponent) Typ dokumentu: Diplomové práce
Rok:
2013
Jazyk:
cze
Abstrakt: [cze][eng] Název: Analýza silového tréninku sportovních lezců - campusing Cíle: Hlavním cílem práce je časově a prostorově charakterizovat zapojování svalových řetězců oblasti horní poloviny těla při tréninku na campus boardu a při lezení na kolmé stěně. Na základě neinvazního EMG měření v kombinaci s plošnou kinematografickou analýzou pomocí synchronizovaného videozáznamu analyzovat koordinační ukazatele svalové práce vybrané oblasti pohybové soustavy. Metody: V naší práci jsme použili metodu analýzy a metodu komparace. Metodu analýzy jsme aplikovali v rozboru pohybu při campusingu a metodu komparace v části porovnávání cvičení na campus boardu a samotného lezení. Výsledky: Campusing lze charakterizovat jako pohyb ve vertikální ose, při kterém probíhá aktivace svalových řetězců trojnásobnou rychlostí, než při lezení na kolmé stěně. Pohyb je realizován horními končetinami střídáním jednooporového a dvojoporového postavení paží. Měřené svaly se u obou aktivit zapojují v podobném režimu, musculus pectoralis major a musculus triceps brachii mají při campusingu rychlejší nástup aktivity oproti lezení na kolmé stěně. Klíčová slova: sportovní lezení, svalové řetězce, elektromyografie, campusingTitle: Analysis of strenght training of rock climbers - campusing Objectives: The main objective of this work is to determine time and space characteristic of working muscle chains of upper body during training on campus board and climbing on vertical wall. Comparing basic exercise by measuring EMG signal in combination with cinematographic analysis synchronized with video record, to analyse coordination markers of muscle work in selected area of movement system. Methods: In our thesis we used a method of analysis and a method of comparison. We apllied the method of analysis in research of campusing movement and the method of comparison in comparing the basic climbing movement and basic campusing. Results: It is possible to define campusing as movement in vertical axis, which is executed by three times faster muscle chains activation compared to basic climbing on vertical wall. Movement is realized by upper limbs, by changing positions of one point holding position and two point holding position. In both activities measured muscles are wireing in similar mode, during campusing the musculus pectoralis major and the musculus triceps brachii are faster in start of their activity compared to climbing on vertical wall. Keywords: sport climbing, muscle chains, electromyography, campusing
Klíčová slova:
campusing; elektromyografie; sportovní lezení; svalové řetězce; campusing; electromyography; muscle chains; sport climbing