|
|
Analýza míry každoročního zlepšení sportovní výkonnosti u elitních běžců ČR
OVÁDKOVÁ, Helena
Náplní práce je analýza míry každoročního zlepšení českých, resp. československých elitních běžců, kteří své výkony zaznamenali na středních a dlouhých tratích od poválečného období do současnosti. Práce se rozděluje do několika částí. V analytické části je rozebrána teorie běhů na střední a dlouhé tratě z hlediska historie a vývoje tréninkových metod, charakteristika a technika běhů, a to pomocí odborné literatury. Objevují se tu další související témata zaměřující se na běžce, jako jsou fyziologické základy v tréninku, sportovní trénink, únava a její regenerace. V syntetické části je vybrán zkoumaný soubor běžců, a to dvaceti výkonnostně nejlepších českých, resp. československých sportovců v běhu na střední a dlouhé tratě. U tohoto vybraného souboru běžců je prováděna analýza potřebných dat z atletických tabulek, ročenek a další literatury encyklopedického charakteru. Na základě získaných dat jednotlivých výkonů v každém roce, je statisticky vyhodnocován největší přírůstek výkonnosti každého vybraného běžce. Vyhledávány byly i data týkající se umístění běžců v mládežnických kategoriích. Výsledky odpoví na zvolené vědecké otázky, které mohou být přínosem pro optimální tréninkovou strategii v tréninku mládeže.
|
|
| |
|
|
Analýza předsezónní přípravy závodníků na horském kole v disciplínách cross-country a maraton
DOLEŽAL, Vladislav
Cílem této bakalářské práce byla kompletní analýza všech tréninkových procesů během předsezónní přípravy v celém přípravném období cyklistů a následně analýza závodních výsledků v cyklistické sezóně 2019/2020 u závodníků v kategorii junioři, juniorky a muži do 23 let. Hlavním cílem bylo zjištění, který trénink je nejefektivnější pro danou disciplínu cross country a maraton v těchto závodních kategoriích. Zkoumaný soubor tvořilo 6 lidí z Bike klubu Vimperk (závodního týmu Rouvy Specialized Racing). Součástí práce je také historické i novodobé pojetí těchto disciplín, ale i horského kola samotného a také studium odborné literatury a dalších odborných materiálů. Dále následovala syntéza, kdy po vyhodnocení zpracovaného materiálu a dat je výsledkem prohloubení poznatků o tréninku na horských kolech v těchto obou disciplínách a zároveň vytvoření a doporučení ideálního tréninku pro závodníky těchto věkových kategorií.
|
|
|
Plavání s ploutvemi jako volnočasová a výkonnostní aktivita - srovnání motivačních faktorů v obou tréninkových oblastech.
ŠVANDOVÁ, Marie
Tématem bakalářské práce je plavání s ploutvemi jako volnočasová a výkonnostní aktivita - srovnání motivačních faktorů v obou tréninkových oblastech. Práci jsem rozdělila do dvou částí. První část je teoretická, ve které blíže charakterizuji sport plavání s ploutvemi, limitující motivačními faktory působící na děti, které se tomuto sportu věnují a další faktory, které během tréninkového procesu působí na děti motivačně, anebo je naopak demotivují. Tréninkový proces jsem rozdělila do dvou oblastí zaměřených na volnočasovou a výkonnostní aktivitu. Touto problematikou jsem se zabývala i ve druhé části práce, v jejímž rámci jsem realizovala výzkum formou dotazníkové metody. Dotazovala jsem se na motivační faktory dětí a jejich trenérů. Popisovala jsem zjištěnou realitu a dávala ji do souvislostí, výsledky jsem vyjádřila v grafech. Jedná se o pilotní průřezovou studii, která může posloužit jak hlubšímu výzkumnému šetření, tak i zefektivnění trenérské praxe v dané oblasti.
|
|
|
Porovnání tréninkové přípravy reprezentantek rychlostní kanoistiky v juniorském a seniorském věku
Štemberková, Zuzana ; Bačáková, Radka (vedoucí práce) ; Bílý, Milan (oponent)
Název: Porovnání tréninkové přípravy reprezentantek rychlostní kanoistiky v juniorském a seniorském věku Cíle: Hlavním cílem práce bylo na základě literárních zdrojů a analýzy tréninkových deníků porovnat tréninkovou přípravu rychlostních kajakářek, reprezentantek v juniorském a seniorském věku. Metody: Jedná se o výzkumnou práci, která sbírá a analyzuje data z tréninkových deníků rychlostních kajakářek a metodologických publikací. Jednalo se o 5 kajakářek, reprezentantek v juniorském i seniorském věku. Pro sběr dat jsme použili kvantitativní analýzu. Následně jsme výsledky hodnotili kvalitativně. Výsledky: Podařilo se nám porovnat u všech respondentek hodnoty z jejich deníků s teoretickými východisky. Některé kajakářky měly relativně ideální přestup z juniorek do seniorek, u některých se naopak zmenšil tréninkový objem. U těch, které neměly přestup dokonalý, se nám podařilo přijít na důvod, proč tomu tak bylo. Většinou se jednalo o jev, kdy kajakářka dosáhne vrcholu své kariéry v juniorkách. Klíčová slova: Kajakářky, sportovní trénink, tréninkový deník, sport žen, přestup do dospělé kategorie, roční tréninkový cyklus
|
|
|
Metodika tréninku basketbalu 3x3 pro věkovou kategorii U15
Krulec, Petr ; Jurková, Kateřina (vedoucí práce) ; Velenský, Michael (oponent)
Název: Metodika tréninku basketbalu 3x3 pro věkovou kategorii U15 Cíl: Bakalářská práce se zabývá metodikou tréninku basketbalu 3x3 pro věkovou kategorii dětí do 15 let. Hlavním cílem této práce je navrhnout metodickou příručku pro trenéry basketbalu 3x3 a učitele tělesné výchovy, s teoretickým základem a ukázkou ročního tréninkového cyklu, včetně jeho podsložek a tím pomoci všem trenérům a učitelům se studiem v teoretické oblasti basketbalu 3x3. Úkoly: Basketbal 3x3 jako relativně nový, ale velmi dynamicky se rozvíjející sport vyžaduje od trenérů specifickou odbornost, chceme-li aby byl trénink efektivní. Pokud má být trenér úspěšný, je nutné, aby získal teoretický základ, na kterém může stavět. v teoretické části jsou v dané problematice analyzovány dostupné informace týkající se basketbalu 3x3 jako takového a specifik v jeho tréninku v komparaci s basketbalem 5v5. Dále se práce zaměřuje na příznačnosti vybrané věkové skupiny a jejich zohlednění v rámci metodiky sportovní přípravy. Práce obsahuje vysvětlení struktury ročního tréninkového cyklu a sezóny basketbalu 3x3. v praktické části je, na základě získaných teoretických poznatků, zpracována ukázka několika konkrétních tréninkových cyklů a tréninkových jednotek. Metody: Teoretická část práce je tvořená literární rešerší a komparační analýzou...
|
|
|
Metodika základů sportovního tréninku krasobruslení dětí mladšího školního věku
Halodová, Eva ; Pokorný, Ladislav (vedoucí práce) ; Přibyl, Ivan (oponent)
Název práce: Metodika základů sportovního tréninku krasobruslení dětí mladšího školního věku Cíl: Zmapování metodiky základních prvků krasobruslení v tréninku dětí mladšího školního věku z odborné literatury a její ověření v tréninku. Doplnění této metodiky na základě poznatků získaných z dotazníkového šetření, dále v průběhu konzultací s trenéry a tréninků. Práce zahrnuje základy bruslení, obraty, kroky, piruety a skoky. Klíčová slova: krasobruslení, bruslení, metodika, bruslař, dítě, základ, prvek, skok, pirueta.
|
|
|
Vztah vybraných kondičních schopností a výkonnosti ve vodním slalomu (kategorie C1)
Busta, Jan ; Suchý, Jiří (vedoucí práce) ; Lehnert, Michal (oponent) ; Bielik, Viktor (oponent)
Cílem práce bylo identifikovat vztah vybraných kondičních schopností s výkonností prokázanou v nominačních závodech do reprezentačního družstva České republiky a na Olympijské hry 2016. Zároveň bylo naším záměrem zjistit optimální úroveň kondičních předpokladů pro vrcholovou výkonnost a na jejím základě definovat modelového singlkanoistu. Z hlediska úrovně kondičních předpokladů jsme zjišťovali také rozdíly mezi seniorským a juniorským reprezentačním družstvem. Výzkumný soubor (n=17) nejvyšší české soutěže (Českého poháru) byl 5 týdnů před nominačními závody podroben baterii testů zjišťující úroveň kondičních schopností - tedy silových, vytrvalostních a částečně i rychlostních předpokladů. Podrobně byly měřeny také antropometrické parametry probandů - stavba a složení těla. Výsledné hodnoty ukazatelů byly následně korelovány s výkonností v nominačních závodech. U ukazatelů, v jejichž případě byly zjištěny signifikantní a alespoň středně silné korelace, byla zjišťována také možnost výkonnostní predikce. Nejvyšší korelace s výkonností byly zjištěny v případě sprintů na rovné vodě na vzdálenost 40m s 1 otočkou v přesahu (rs=0,86) a 200m se 4 otočkami (rs=0,795). Středně silně s výkoností koreloval také sprint na 20m (rs=0,65), 40m s otočkou na ruku (rs=0,62) a 80m sprint se 2 otočkami (rs=0,58)....
|
|
|
Analýza vybraných pohybových dovedností u dívek v pražských volejbalových přípravkách
Machová, Blanka ; Vorálek, Rostislav (vedoucí práce) ; Buchtel, Jaroslav (oponent)
Název: Analýza vybraných pohybových dovedností u dívek v pražských volejbalových přípravkách Cíle: Cílem práce je na základě opakovaného testování zanalyzovat úroveň vybraných pohybových dovedností u dívek v pražských volejbalových přípravkách. Metody: Byla realizována dvě terénní měření šesti pohybových dovedností u dívek v pěti pražských volejbalových přípravkách. Získané výsledky byly zpracovány do tabulek a grafů a vzájemně porovnávány za použití aritmetického průměru. Výsledky: Bylo zjištěno, že optimálním složením volejbalových přípravek jsou dívky ve věku 6-9 let. Toto věkové rozmezí je totožné se senzitivním obdobím, které je nejvhodnější pro rozvoj pohybových schopností a dovedností. Klíčová slova: volejbal, pohybové schopnosti, pohybové dovednosti, děti mladšího školního věku, sportovní trénink, trenér, všestranná tělesná příprava, motorické testy
|
|
| |
host ::
RSS.