|
|
Možnosti zařazení prvků fyzioterapie do hodin tělesné výchovy u dětí mladšího školního věku
SMETANOVÁ, Jana
Tato bakalářská práce se zabývá možnostmi zařazení prvků fyzioterapie do hodin tělesné výchovy u dětí mladšího školního věku. Jednou z nejčastějších příčin dysbalancí je nevhodný životní styl dětí, který si nesou ze svých rodin. Jedná se o to, že nejvíce volného času děti tráví u počítače a telefonu a zároveň jsou přetěžovány v rámci svých koníčků, při kterých je na ně vyvíjen velký tlak ohledně výkonu. Toto jsou důvody proč by se ve školách při tělesné výchově mělo více dbát na kompenzaci těchto typů zátěží, a to formou zařazení prvků fyzioterapie do hodin právě tělesné výchovy. Práce je rozdělena na teoretickou část, která se zabývá ontogenezí a charakteristikou mladšího školního věku, pohybovým systémem a jeho funkcí a popisem školní tělesné výchovy. Praktická část, která byla provedena formou smíšeného výzkumu zahrnujícího 40 žáků druhých tříd ZŠ a MŠ Lišov, kteří byli změřeni a na základě zmapování nejčastějších dysbalancí, mezi nimiž bylo mimo jiné detekováno vadné držení těla, byly pro ně navrženy cvičební jednotky. V praktické části jsou uvedeny kazuistiky 4 vybraných dětí ze sledovaného souboru. Během výzkumu však kvůli probíhající celosvětové pandemii Covid-19 byla zrušena výuka tělesné výchovy a zakázány jakékoliv pohybové aktivity. Realizace experimentální části práce bylo nutné přesunout do online prostředí, a to na platformu Google Meet, díky níž mohlo cvičení pokračovat I přes veškerá omezení lze říci, že online cvičení s fyzioterapeutickými prvky bylo úspěšné a lze pozorovat u dětí zlepšení ve vybraných parametrech kineziologického rozboru. Tato práce by mohla být využita nejen jako klinický materiál pro fyzioterapeuty ale i jako edukační materiál pro rodiče a učitele.
|
|
|
Možnosti kompenzačního cvičení pro mladé krasobruslařky
HUMLEROVÁ, Veronika
Bakalářská práce se zabývá problematikou držení těla mladých krasobruslařek a kompenzačním cvičením, které slouží k prevenci či napravení včasných funkčních pohybových poruch. Prvním cílem této bakalářské práce je dle posouzení zatížení pohybového aparátu navrhnout a vytvořit program kompenzačního cvičení pro mladé krasobruslařky, druhým je zhodnotit jeho efektivitu u vybrané skupiny krasobruslařek a závěrečným cílem je vytvořit edukační brožuru pro autoterapii. Bakalářská práce je rozdělena na část teoretickou a praktickou. Teoretická část obsahuje seznámení se základy a pravidly kompenzačního cvičení. Práce dále nastiňuje obecné informace a historii krasobruslení, nejčastější svalové dysbalance a funkční poruchy pohybového systému při krasobruslení. Praktická část obsahuje metodiku, jež byla vypracována formou kvalitativního výzkumu, a jeho součástí jsou kazuistiky čtyř děvčat z oddílu synchronizovaného bruslení v Jihlavě. Výzkum obsahuje anamnézu, která byla odebrána formou polostrukturovaného rozhovoru, a kineziologické vyšetření. Následně z těchto informací byly vytvořeny kazuistiky a dle jejich posouzení jsem navrhla a vypracovala cvičební jednotku kompenzačního cvičení. Po několika týdnech v rozmezí 2-3 měsíců jsem zhodnotila efektivitu tohoto cvičení. Tato práce může posloužit jako zdroj informací nejčastějších funkčních problémů, se kterými se mladé krasobruslařky obvykle setkávají. Dále ji lze uplatnit jako edukační materiál, který mohou využít fyzioterapeuti, trenéři či samotné krasobruslařky.
|
|
|
Souhrn kompenzačních cvičení pro nápravu svalových asymetrií
Pětíková, Nikola ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Blažek, Dušan (oponent)
Autor: Bc. Nikola Pětíková Název: Souhrn kompenzačních cvičení pro nápravu svalových asymetrií Cíle: Cílem diplomové práce bylo na základě již zjištěných poznatků a základních principů sestavit baterii kompenzačních cviků, sloužících jako metodický materiál při tvorbě kompenzačních programů pod vedením kvalifikovaného trenéra v rámci komerčních fitness center. Metody: Diplomová práce je zpracována formou metodického materiálu zahrnujícího poznatky pro odbornou veřejnost z dostupných literárních zdrojů. V rámci teoretické části byly sepsány nejčastěji se vyskytující svalové asymetrie a dysbalance u běžné populace. Následně byla vyhledána a vybrána nejvhodnější kompenzační cvičení, jejichž provedení je uvedeno v praktické části. Výsledky: Výsledkem práce je metodický materiál, který může sloužit pro kvalifikované osobní trenéry jako opora při postupu vyšetření hybného systému v rámci diagnostiky klienta a následného zařazení kompenzačních cvičení do tréninkového plánu podle individuálních potřeb. Klíčová slova: fitness centrum, osobní trenér, diagnostika, dysbalance, pohybový systém
|
|
|
Zhodnocení držení těla žáků 3. a 4. třídy základní školy a možnosti jeho ovlivnění
Tauchman, Lukáš ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Levitová, Andrea (oponent)
Název: Zhodnocení držení těla žáků 3. a 4. třídy základní školy a možnosti jeho ovlivnění Cíle: Hlavním cílem této práce je zhodnotit držení těla žáků 3. a 4. třídy základní školy. Posoudit vliv intervenčního programu na držení těla žáků a dále diskutovat možnosti, jak lze držení těla ovlivnit. Metody: V této práci byl k hodnocení držení těla žáků zvolen experiment s prvky kvalitativního a kvantitativního výzkumu. Výsledky: K hodnocení držení těla byl použit Mathiasův test, hodnocení podle Jaroše a Lomíčka a měření krční a bederní lordózy. Mathiasův test ukázal, že dobré držení těla má pouze 14 žáků (16,9 %), 69 žáků (83,1 %) má vadné držení těla. Podle hodnocení Jaroše a Lomíčka bylo zjištěno, že nejhůře hodnocenou oblastí těla je držení hlavy a krku a nejlépe vychází hodnocení hrudníku. Z hlediska držení těla vyšlo v pretestu 27 žáků (32,6 %) s dobrým držením těla, 54 žáků (65 %) s vadným držením těla a 2 žáci (2,4 %) s velmi špatným držením těla. V posttestu mělo 36 žáků (43,4 %) dobré držení těla a 47 žáků (56,6 %) vadné držení těla. Velmi špatné držení těla nebylo v posttestu zaznamenáno. Měření krční lordózy v pretestu ukázalo v normě (fyziologické rozmezí) 10 žáků (12 %) a v posttestu 12 žáků (14,5 %). Bederní lordóza byla v pretestu v normě, kterou je míněna fyziologická hodnota, u 28 žáků...
|
|
|
Rozvoj flexibility a následná kompenzace na různé výkonnostní úrovni moderní gymnastiky v ČR
Stehlíková, Tereza ; Fričová, Marie (vedoucí práce) ; Doležalová, Kateřina (oponent)
Název: Rozvoj flexibility a kompenzace na různé výkonnostní úrovni moderní gymnastiky v České republice Cíle: Cílem práce je zjistit, jakým způsobem jsou prováděna cvičení na rozvoj flexibility. Dále zda jsou dívky vedeny ke správnému rozcvičování a kompenzaci v rámci tréninku i mimo něj. Informace jsou zjišťovány pomocí rozhovorů s trenérkami různých úrovní moderní gymnastiky. Další cílem je tréninky na rozvoj flexibility porovnat v rámci úrovně i mezi úrovněmi a zjistit rozdíly. Metody: Informace byly získány z rozhovorů s trenérkami moderní gymnastiky v ČR. Ty byly následně analyzovány. Některé otázky byly vyhodnoceny pomocí statistických metod kvantitativního výzkumu. Výsledky: Z pěti hypotéz byly tři potvrzeny a dvě nepotvrzeny. Největší rozdíly byly zjištěny mezi volným programem a dalšíma dvěma programy. Hlavní rozdíl se týkal délky tréninkových jednotek a od toho se odvíjely i další odlišné odpovědi. V některých otázkách panovala shoda všech nebo většiny trenérek, bez ohledu na úroveň, na které působí. Klíčová slova: Flexibilita, Rozvoj, Kompenzace, Moderní gymnastika, Programy MG, Dysbalance
|
|
|
Pohybové poruchy o beachvolejbalistů
Maráčková, Petra ; Strnad, Pavel (vedoucí práce) ; Vařeková, Jitka (oponent)
Název: Pohybové poruchy hráčů beachvolejbalu. Cíle: V této bakalářské práci je cílem analýza pohybových poruch v oblasti ramenního pletence a potvzení hypotéz o jednostranném zatěžování ve prospěch dominantní končetiny. Metody: Zvolenou metodou je funkční svalový test na testování svalové síly a na zkrácené svaly dle Jandy, konkrétně zaměřeno na pletenec ramenní. Na základě zvolené metody byly analyzovány výsledky v daných pohybech ramenního kloubu a lopatky. Výsledky: Testování bylo zaznamenáváno do tabulek, které obsahovaly všechny pohybové úkony v testu ramenního pletence a stupně, kterými se hodnotila dominantní a nedominantní končetina. V závěrečné tabulce je shrnuto veškeré testování z předchozích tabulek a srovnání pohybových úkonů mezi dominantní a nedominantní končetinou. Na základě závěrečného hodnocení byl vytvořen stručný návrh kompenzačního cvičení, zaměřeného na analyzované pohybové poruchy a dysbalance. Klíčová slova: Beachvolejbal, dysbalance, pletenec ramenní, svalový test
|
|
|
Svalové dysbalance u vodních slalomářů měřeno pomocí TMG
Hapák, Michal ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Bílý, Milan (oponent)
Název: Svalové dysbalance u vodních slalomářů měřeno pomocí TMG. Cíle: Cílem práce bylo vybrat ohrožené svalové skupiny a identifikovat možné dysbalance s využitím přístroje tensiomyograf (TMG 100) a definovat hypotézy o vlivu tréninkového zatížení (specifické činnosti) ve vodním slalomu na rozvoj dysbalancí ve vybraných svalových skupinách. Metody: Tato práce má charakter kvalitativního výzkumu. Konkrétně bylo realizováno 6 případových studií doplněných o kontrolní měření po roce, ve kterých byl kladen důraz na odhalení charakteristických svalových dysbalancí, které by mohly vzniknout následkem specifické tréninkové činnosti ve vodním slalomu. K měření svalových dysbalancí byl použit přístroj tensiomyograf (TMG 100). Výsledky: U měřených probandů bylo zjištěno, že během jednoho ročního tréninkového cyklu dochází k významným změnám funkčnosti jednotlivých svalových skupin. Mezi nejohroženější skupiny, tedy skupiny s nejvýznamnějšími změnami patří BB, DEL, LD a TRM. Významné byli také změny funkční symetrie loketního kloubu, kde došlo u 4 z 5 probandů ke zhoršení během roku. Bylo také zjištěno že ženy můžou být náchylnější na vznik dysbalancí vlivem specifické činnosti víc než muži. Klíčová slova: vodní slalom, specifická činnost, dysbalance, TMG
|
|
|
Strukturální a funkční asymetrie u hráčů golfu ve věku 12 -18 let
Benešová, Amálie ; Gryc, Tomáš (vedoucí práce) ; Prokešová, Eva (oponent)
Název: Strukturální a funkční asymetrie u hráčů golfu ve věku 12 - 18 let Cíle: Cílem práce je zjistit úroveň vybraných parametrů tělesného složení, posturální stability, svalových zkrácení a kloubní pohyblivosti u juniorských hráčů golfu a na základě toho identifikovat a analyzovat strukturální a funkční asymetrie. Metody: Studie se zúčastnilo celkem 14 golfistů (n=14, věk 15,8 ± 1 rok, tělesná výška 174,5 ± 10 cm, tělesná hmotnost 67,6 ± 13 kg a HCP 5,4 ± 5,9). Testovalo se tělesné složení včetně segmentálního rozložení svalové hmoty na bioimpedančním přístroji Tanita (Japan). Dále se zjišťovala posturální stabilita na tlakové desce Footscan (software Balance 7.6) ve 4 postojích (USOO, USZO, FL_L a FL_P). Kineziologický rozbor provedený fyzioterapeutem pak následně testoval hlavně svalové zkrácení a asymetrie pomocí svalových funkčních testů dle Jandy (1996). Závislost mezi naměřenými údaji byla zjištěna pomocí Pearsonova korelačního koeficientu. Výsledky: Průměrné rozložení svalové hmoty bylo o 2 % vyšší na pravé dolní končetině a o 3,1 % vyšší na pravé horní končetině v porovnání s levou stranou. Asymetričnost byla zjištěna také u posturální stability (v průměru se lišila stabilita na pravé a levé dolní končetině o 25,9 %). Svalové zkrácení bylo zjištěno u více jak 70 % probandů u hamstringů a...
|
|
|
Kondiční příprava jako prevence přetížených partií moderního pětiboje
Hojsáková, Jolana ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Černá, Sylvie (oponent)
Název: Kondiční příprava jako prevence přetížených partií moderního pětiboje Cíle: Cílem práce je sestavení intervenčního programu na svalové dysbalance těla moderních pětibojařů. Metody: V této práci byla použita metoda kvalitativní analýzy pro určení problémových partií moderních pětibojařů. Analýze bylo ve spolupráci s fyzioterapeutem podrobeno šest reprezentantů ČR v moderním pětiboji metodou aspekcí a palpačně. Na základě výsledků kvalitativní analýzy byla stanovena pravdivost hypotéz a navržený intervenční program. Výsledky: Nejčastější dysbalance u moderních pětibojařů jsou: ramenní pletenec, bedra, m. piriformis, fixátory lopatek, hluboký stabilizační systém a Achillova šlacha. Závěr mé práce tvoří připravený intervenční program, který bych chtěla v diplomové práci ověřit. Obsahuje pro každou disciplínu zásobník kompenzačních cvičení, včetně dávkování a zařazení v rámci RTC. Klíčová slova: moderní pětiboj, kompenzace, dysbalance
|
|
|
Vybrané diagnostické postupy v průběhu ročního makrocyklu prokazující asymetrie u hráčů florbalu
Jelínek, Marian ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Jebavý, Radim (oponent)
Název práce: Vybrané diagnostické postupy v průběhu ročního makrocyklu prokazující asymetrie u hráčů florbalu. Cíle práce: Cílem práce je zjistit, jaké období je v rámci florbalové sezóny zatíženo největší asymetrií, z důvodu specifické zátěže, kterou florbal vytváří. Metody: Výzkumný soubor byl složen z elitních florbalových týmů nejvyšší mužské soutěže ČR. Probandi (vstupní měření n=18, výstupní měření n=10) podstoupili celkem čtyři testy v před přípravném období, v průběhu hlavní části a dvakrát před play off. Chybějící data jsme doplnili za pomoci mnohonásobné imputace v softwaru Mplus. Hodnoceny byly vybrané parametry tělesného složení na přístroji Tanita MC-980MA, posturální stabilita na footscan® systému, explozivní síla za pomoci silových desek Kistler a svalová síla dolních končetin na Cybex Humac Norm. Hodnocenými parametry v testu tělesného složení byla výška, hmotnost, podíl tělesného tuku (%), výpočet ATH, podíl svalové tkáně na jednotlivých tělesných segmentech. V testech posturální stability byla hodnocena celková dráha středu tlakového působení (TTW) u vybraných stojů (USOO, USZO, FLL, FLP). V testech explozivní síly jsme hodnotili poměr zatížení jednotlivých končetin, maximální sílu a výšku výskoku. Svalová síla DK byla měřena v momentu svalové síly v koncentrické svalové práci....
|
host ::
RSS.