|
|
Effect of foam roller application on muscle tone after physical load
Patschová, Miroslava ; Lopot, František (vedoucí práce) ; Tlapáková, Eva (oponent)
Vplyv foam rolleru na svalové napätie po záťaži Hlavným cieľom tejto diplomovej práce bolo zhrnúť teoretické poznatky týkajúce svalového napätia a možnos jeho ovplyvňovania. Cieľom praktickej časti práce bolo zistiť napätie po cvičení. Prahe a zúčastnilo sa ho 16 probandov, ktorým bolo zmerané svalové kľude, následne vykonali fyzickú aktivitu zameranú na zvýšenie svalového napätia opäť zmeral bol použitý myotonometer a vyhodnotenie prostredníctvom programu DeweSoft počítači SIRIUS DEWEsoft S ho sa dáta prenášali pomocou zosilňovača Namerané hodnoty sme prenášali do tabuliek v porovnali so subjektívnym pocitom probandov, ktoré sme zisťovali krátkym ukázalo, že po cvičení došlo k zvýšeniu svalové napätia nami vybraných svalových skupín a zároveň, že aplikácia penového valca po tomto cvičení má vplyv na zníženie svalového napätia. Subjektívny pocit probandov vyhodnotený Kľúčové slová: ženie svalového napätia, spúšťový bod, fascie, relaxácia svalstva po fyzickej aktivite, masáž, myofasciálna automasáž, penový valec
|
|
|
Plavecké centrum Brno-Židenice
Pleva, František ; ing.arch. Lukáš Ležatka, Ph.D (oponent) ; Pavlovský, Tomáš (vedoucí práce) ; Petříček, Tomáš (vedoucí práce)
Tématem práce byl návrh Plaveckého centra v Brně Židenicích. Řešený pozemek komplikovaného tvaru se nachází na úpatí svahu v těsné blízkosti polikliniky na Viniční, která je svým prostorovým řešením dominantou daného území. Základní ideou bylo za pomocí jednoduchých ortogonálních tvarů vytvořit stavbu, která by výškové budově nekonkurovala, ale doplňovala ji. Vše za předpokladu citlivého zasazení do terénu a okolí. Většina funkcí objektu je soustředěna v 1.NP, jako hygiena, bar, vodní svět, wellness. V 1.PP se nachází technické zázemí. V 2. NP jen plavecký bazén a na části střechy přístupná terasa s vířivkami. Ze střechy je výborný výhled na Brno. Jižní fasáda bazénové haly je celoprosklená, krytá vertikálním systémem zakřivených hliníkových lamel. Důvodem jsou tepelně technické požadavky a také estetické dotvoření objektu tímto dynamickým prvkem fasády. Konstrukčně se jedná o kombinovaný systém monolitického ŽB se sloupy i stěnami a dřevěných lepených vazníků a rámů. Střechy jsou kompaktní a zelené. V části nad šatnami intenzivní se vzrostlou zelení.
|
|
| |
|
|
Vliv sportovní masáže na pozátěžovou bolest u dívek juniorské kategorie synchronizovaného plavání
Ludvíková, Adéla ; Vařeková, Jitka (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Název: Vliv sportovní masáže na pozátěžovou bolest u dívek juniorské kategorie synchronizovaného plavání Cíle: Cílem bakalářské práce bylo zjistit vliv sportovní masáže na pozátěžovou bolest po zaměření tréninkové jednotky na rozvoj síly dolních končetin u dívek juniorské kategorie synchronizovaného plavání TJ Tábor a preferované možnosti regenerace. Metody: Pro sepsání této práce byl zvolen typ výzkumného plánu kvaziexperiment. U třech synchronizovaných plavkyň ve věku 16 - 17 let byl zkoumán vliv sportovní masáže na pozátěžovou bolest. Výzkumnému vzorku byly po přizpůsobených tréninkových jednotkách masírovány dolní končetiny. Jako metody sběru dat byly využity anamnéstický dotazník, Likertova škála a strukturovaný rozhovor. Výsledky: Výzkum došel k závěru, že určitý vliv sportovní masáž na pozátěžovou bolest měla. Pomocí Likertovy škály dívky hodnotily pozátěžovou bolest s využitím sportovní masáže. Všechny tři synchronizované plavkyně masáž hodnotily pozitivně, nejlépe vyhodnotily masáž celé dolní končetiny. Ze strukturovaného rozhovoru bylo zjištěno, že by probandky aktivní regeneraci v podobě sportovní masáže v tréninkových jednotkách uvítaly. Klíčová slova: svalová horečka, regenerace, masáž, únava, anatomie a fyziologie svalu, synchronizované plav
|
|
|
Analýza možností regenerace v Trutnově
Tuček, Matouš ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Semerád, Miroslav (oponent)
Název práce: Analýza možností regenerace v Trutnově Cíle práce: - Rešerše literatury (studium literatury k danému tématu bakalářské práce) - Zhotovit seznam veškerých dostupných regeneračních prostředků v Trutnově - Charakterizovat jednotlivé regenerační prostředky - Doporučit nejvýhodnější regenerační prostředky běžné populaci - Zpracovat závěr a zhodnotit celkovou situaci regenerace v Trutnově Metody práce: Analýza webových stránek regeneračních center, propagačních materiálů a veřejně dostupných databází např. živnostenský rejstřík. Výsledky práce: - Existuje mnoho českých i zahraničních materiálů popisující regeneraci - Zjištění velkého množství regeneračních prostředků v Trutnově - Úroveň ( cena,vybavenost, dostupnost, ...) jednotlivých regeneračních prostředků je dost odlišná. V jednotlivých případech se značně liší. Lze z nich doporučit nejvýhodnější prostředky regenerace pro běžnou populaci Klíčová slova: regenerace, regenerační prostředky, vodní procedury, elektroprocedury, světelné procedury, masáž
|
|
|
Reflexní terapie jako terapeutický nástroj v péči o zdraví
CHRTOVÁ, Nicole
Tématem bakalářské práce je reflexní terapie jako terapeutický nástroj v péči o zdraví. V teoretické části jsem uvedla tuto metodu do souvislosti s alternativní medicínou a zařadila ji mezi jednu z alternativních terapií. V dalších kapitolách se zabývám přímo reflexní terapií, historií a současnou situací, jejím využitím, principem, účinky, orientací na chodidle, technikou provádění a průběhem léčby. Dále jsou popsány univerzální body a vybrané reflexní plošky. V praktické části jsem pomocí analýzy rozhovorů zjišťovala, jak jednotliví respondenti hodnotí přínos a efekt reflexní terapie. Také jsem se zabývala zhodnocením možností reflexní terapie.
|
|
|
Staro - nové městské lázně
Tučková, Markéta ; Pospíšil, Zdeněk (oponent) ; Boháč, Ivo (vedoucí práce)
Bakalářská práce se zabývá obnovou funkcionalistické památky. Hlavní myšlenkou bylo uchování a obnova původní funkce městských lázní, což je provedeno v modifikaci wellness provozy. Ke stávajícím objektům přibývá nový solitér v podobě herního pavilonu, který rozšiřuje aktivity koupaliště.
|
|
|
Analýza vlivu sportovní masáže zad na tlak krve u studentů tělesné výchovy PF JU.
ČAMROVÁ, Monika
Cílem bakalářské práce je analýza vlivu sportovní masáže zad a její působení na krevní tlak u studentů tělesné výchovy a sportu. Bylo měřeno 10 studentů, kteří absolvovali měření během 10 masáží. Studenti byli vybráni náhodně formou losování, s jejich souhlasem jsou zde anonymně uvedeny jejich výsledky krevního tlaku. Krevní tlak byl měřen digitálním tlakoměrem na paži. Měřili jsme studenty před masáží, během masáže, těsně po masáži a pět minut po odpočinku. Výsledky měření jsou dané do tabulek a jejich průměr do grafů. Celkové měření prokázalo, že masážemi lze v malé míře ovlivnit tlak krve. Účinky masáže na mízní a krevní oběh jsou znatelné na lidském organismu.
|
|
|
Římské lázně a saunový svět
Máslová, Jana ; Myslín, Jiří (oponent) ; Dýr, Petr (vedoucí práce)
Budova Římských lázní a saunového světa tvoří spolu s dříve navrženým aquaparkem samostatný sportovně rekreační areál v blízkosti Růženina lomu a bývalého lomu Hády v Brně. Hmota objektu je téměř krychlová a v příčném směru doplněna o venkovní atrium, s bazény, které přechází do centrální prosklené části objektu. Tento prosvětlený prostor slouží jako odpočinkové místo s možností výhledu na město Brno. Využití výhledu a sluneční energie je i z jihozápadní strany, kde je přes dvě podlaží navržena prosklená fasáda. Na fasádách objektu jsou úzká svislá okna, která v pohledu vytváří dojem kapající vody. Hlavním architektonickým záměrem bylo vytvoření objektu nabízejícího relaxaci, vycházející z principů a tradic starověkého římského lázeňství, doplněnou o saunový svět a další související relaxační provozy.
|
|
|
Polyfunkční objekt
Matoušek, Radek ; Utíkal, Aleš (oponent) ; Utíkalová, Ivana (vedoucí práce)
Projekt zpracovává návrh polyfunkčního domu – sportovního centra pro sportovní využití. Polyfunkční dům je situován ve městě Česká Skalice a jeho kapacita je asi 140 lidí. V budově jsou tyto prostory: 2 squashová hřiště, místnost pro masáže, občerstvení, fitness místnosti, boulderová stěna, prodejna sportovních potřeb. V areálu pozemku jsou také tenisové kurty. Z architektonického hlediska budova působí jako prolomení pravého úhlu. Dokumentace je zpracována na úrovni dokumentace pro stavební povolení.
|
host ::
RSS.