Název: Vliv protahovacích cvičení typu strečink na rozsah kloubní pohyblivosti u studentů PF UJEP v Ústí nad Labem
Překlad názvu: The influence of stretching exercises on the range of joint flexibility in students PF UJEP in Ústí nad Labem
Autoři: Kabešová, Hana ; Novotná, Viléma (vedoucí práce) ; Havel, Zdeněk (oponent) ; Pavlík, Josef (oponent)
Typ dokumentu: Disertační práce
Rok: 2013
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
SOUHRN Disertační práce vyhodnocuje vliv protahovacích cvičení typu strečink na rozsah kloubní pohyblivosti u studentů ve studijním programu tělesné výchovy a sportu na Univerzitě Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem. Do experimentu provedeného v únoru až květnu akademického roku 2008/2009 bylo zařazeno celkem 128 studentů ve věku 21 - 25 let (78 žen a 50 mužů) zapsaných na předmět Základní gymnastika. Z nich podle výsledků Thomayerovy zkoušky bylo fyzioterapeutkou vyřazeno 59 studentů - hypermobilní muži a hypermobilní ženy a záměrně také ženy s normální pohyblivostí. Celkem byla použita data od 39 mužů a 30 žen. Po dobu šesti týdnů (před ukončením výuky letního semestru) od dubna 2009 byl na výzkumný soubor aplikován intervenční program flexibility zahrnující Andersonovu statickou metodu strečinku a PNF metodu strečinku podle Sölveborna. K vyhodnocení úrovně kloubní pohyblivosti bylo využito testu Hloubka předklonu v sedu (sit and reach) a zápočtové cviky na posuzování kloubní pohyblivosti. Na základě řízeného rozhovoru byly analyzovány mimoškolní aktivity, které obsahovaly protahovací cvičení s vymezeným prahem a které podle výsledků neměly vliv na výkony v motorickém testu pohyblivosti. Výsledky výzkumu potvrdily, že aplikací strečinkových metod prostřednictvím intervenčního pohybového programu lze... THE INFLUENCE OF STRETCHING EXERCISES ON THE RANGE OF JOINT FLEXIBILITY IN STUDENTS AT JAN EVANGELISTA PURKYNĚ UNIVERSITY IN ÚSTÍ NAD LABEM The dissertation evaluates the influence of stretching exercises on the range of joint flexibility in students of the study programme Physical Education and Sport at Jan Evangelista Purkyně University in Ústí nad Labem. In total, 128 students aged 21 - 25 (78 women, 50 men) enrolled in the subject Basic Gymnastics took part in the experiment, conducted in the period from February to May of the academic year 2008/2009. Of these, 59 students were excluded by a physiotherapist - i.e. hypermobile men and hypermobile women as well as women with normal flexibility (excluded purposefully) subject to the results of the Thomayer test. In total, data from 39 men and 30 women were used. From April 2009, over a period of six weeks (before the end of the summer term tuition), an intervention flexibility programme including the Anderson static stretching method and the PNF stretching method by Sölveborn were applied for the research file. To evaluate the level of joint flexibility, the Sit and Reach Test and credit exercise to estimate joint flexibility were used. In a controlled interview, out-of-school activities were analysed, which contained stretching exercises with a...
Klíčová slova: cviky pohyblivosti; hluboký ohnutý předklon v sedu; intervenční program; kloubní pohyblivost; metody strečinku; flexibility exercises; intervention programme; joint flexibility; sit and reach; stretching methods

Instituce: Fakulty UK (VŠKP) (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Dostupné v digitálním repozitáři UK.
Původní záznam: http://hdl.handle.net/20.500.11956/59394

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-450238


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Univerzita Karlova > Fakulty UK (VŠKP)
Vysokoškolské kvalifikační práce > Disertační práce