Název:
Navržení intervenčního programu pro ženy trpící nadváhou
Překlad názvu:
Design an intervention program for overweight women
Autoři:
Muchová, Eva ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Mahrová, Andrea (oponent) Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok:
2011
Jazyk:
cze
Abstrakt: [cze][eng] Název práce: Navržení intervenčního programu pro ženy trpící nadváhou Cíle práce: Prokázat důležitost změny životního stylu, úpravy stravovacích návyků a zařazení pohybových aktivit při léčbě nadváhy či obezity. Zjistit v jakých aspektech došlo ke kladnému ovlivnění stavu. Metody: Pro studii bylo vybráno deset žen trpící nadváhou. Pět žen bylo ve věkovém rozmezí 22 - 25 let a dalších pět žen se pohybovalo od 36 do 43 let. Žádná z nich neprovozovala ani neprovozuje profesionálně ani závodně žádné sporty. Vybrané ženy chtěly změnit svůj životní styl a tato studie jim k tomu měla napomoct. Svým probandům jsem kladla otázky týkající se jejich dřívějších aktivit, zdravotního stavu a vztahu k jídlu. Dále jsem je změřila pomocí bioimpedančního analyzéru a krejčovského metru. Poslední parametr, který mě zajímal, byla tělesná hmotnost, kterou jsem měřila pomocí osobní váhy. Na základě všech zjištěných parametrů byl sestaven individuální plán intervenčního programu pro ovlivnění nadváhy po dobu sto tři dní. Po sto třech dnech bylo provedeno vyhodnocení vlivu intervenčního programu pro ovlivnění nadváhy. Výsledky: Studie prokázala, že pohybové aktivity, úprava stravy a změna životního stylu podstatně ovlivňují boj s nadváhou či obezitou. Potvrdila se první hypotéza, ve které jsem tvrdila, že se po sto třech...Title: Design an intervention program for overweight women. Objectives: Show an importance of lifestyle changes, a modification of diet habits and an inclusion of physical activities in overweight or obesity therapy. Find which aspects made positive influence to the state. Methods: For this study ten overweight women were chosen. Five of them were aged between 22 and 25 years old and other five were from 36 to 43 years old. None of them do some sport professionally now or in the past. Selected women wanted to change their lifestyle and this study should help them with it. I asked them about their earlier activities, their health and relationship to food. I measured them with a bioimpedance analyzer and a sartorial meter. I also measured their wight on personal scale. It was last parameter which I was interested in. The individual intervention program for 103 days was established based on all founded parameters. After these days I evaluated the influence of the intervention program on overweight changes. Results: The study demonstrate that physical activities, diet changes and lifestyle changes have a big influence on overweight or obesity fight. My first hypothesis was confirmed. It said that the personal weight and the body fat percentage decrease after 103 days with physical activities and change...