|
|
Trénink skokanky o tyči
Pěkný, Marek ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název práce: Trénink skokanky o tyči. Cíle práce: Cílem bakalářské práce je zhodnotit výkonnostní vývoj skokanky o tyči a popsat rozdíly v tréninku pod vedením různých trenérů. Metoda práce: Data byla získána z tréninkových deníků skokanky o tyči. Následně byla tato data zpracována do grafů a tabulek a pomocí logické úvahy vyhodnocena. Jako hlavní metodu k vytvoření této práce jsem použil metodu kvantitativní analýzy. Výsledky práce: Rozborem tréninkových dat jsem došel k závěru, že výkonnost skokanky o tyči byla nejvíce ovlivněna nedostatkem rychlostních tréninků a tréninků rychlostní vytrvalosti. Klíčová slova: Atletika, skok o tyči, trénink, analýza.
|
|
|
Trénink rychlosti v kondiční přípravě mladých basketbalistů
Janikov, Martin ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název práce: Trénink rychlosti v kondiční přípravě mladých basketbalistů Cíle práce: Hlavním cílem této práce je zjištění účinnosti tréninkového programu zaměřeného na rozvoj rychlostních schopností basketbalistů kategorie do čtrnácti let. Dalšími cíli práce je zjištění vlivu docházky do tréninků, účasti v utkáních a změnami parametrů tělesné výšky, tělesné hmotnosti a tělesné kompozice hráčů na změnu jejich výkonu v testech akcelerace, maximální rychlosti a agility. Metodika práce: Práce je zpracovaná metodou experimentu, jehož cílem bylo pozorovat rozvoj pohybových schopností u dvou skupin hráčů v rozdílných podmínkách určených tréninkovým obsahem. Pro získání potřebných dat jsem využil měření, testování, ale i dotazování. Následně byla aplikována analytická a komparativní metoda, pro stanovení vztahů mezi zjištěnými údaji a jejich vysvětlení. Pro stanovení vzájemné závislosti jevů byl využitý Pearsonův korelační koeficient a p-hodnota pro určení statistické významností těchto vztahů. Výsledky práce: Výpočty nepotvrdily hlavní hypotézu, předpokládající vztah mezi plněním tréninkového programu a zlepšením výkonu v testech 20 m sprint (r = -0.12, p = 0.69, n = 14), běh na 15 m letmo (r = -0.31, p = 0.28, n = 14) a lane agility drill (r = -0.36, p = 0.23, n = 13). Hypotéza, předpokládající zlepšení...
|
|
|
Krátkodobá intervence pro rozvoj rychlosti ve fotbale
Hák, Tomáš ; Kokštejn, Jakub (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název: Krátkodobá intervence pro rozvoj rychlosti ve fotbale Cíl: Cílem práce je zhodnotit efektivitu rychlostní intervence u žákovské kategorie fotbalového klubu FK Pardubice. Metody: Výzkumný soubor zahrnoval hráče ve věku 13 a 14 let. Celkový počet činil 23 hráčů (n= 23, 13,2 ±0,3 roku). Pro ověření účinnosti intervenčního programu, který trval 6 týdnů, jsme použili testy- 20m člunkový běh, běh se změnou směru bez míče a s míčem. Data jsme shromáždili pomocí programu Excel 2010 a dále byly zpracovány podle statistického programu Statistica. Výsledky: Experimentální skupina po 6 týdnech pohybové intervence nezaznamenala žádný významný progres. Kontrolní skupina, která pohybový program neabsolvovala, se nezlepšila. V ojedinělých případech u obou skupin jsme zaznamenali i mírné zhoršení. Na základě výsledků uvedených níže konstatujeme, že zvolený program nebyl účinný pro rozvoj rychlostní schopnosti u žákovské kategorie klubu FK Pardubice. Klíčová slova: fotbal, žáci, pohybová intervence, rychlost
|
|
|
Analýza pohybů hráče basketbalu v utkání
Shaya, Jimmy ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Velenský, Michael (oponent)
5 Abstrakt Název: Analýza pohybů hráče basketbalu v utkání Cíle: Cílem této práce je prokázat, že hráčské skupiny v basketbalovém utkání využívají jiný poměr pohybů, a proto by měli trénovat odděleně a odlišným způsobem. Metody: Základem této empirické práce je kvantitativní výzkum využívající metodu analýzy a komparace. Pro získání dat jsem analyzoval nejčastější pohyby prováděné hráči ve hře. Během vteřinového rozboru celého basketbalového utkání jsem získal hodnoty u tří hráčských skupin. Pozorované skupiny jsou: rozehrávači, křídla a pivoti. Pohyby jsem teoreticky, biomechanicky, technicky nebo pomocí pravidel podložil. Komparaci jsem následně využil pro stanovení rozdílů, které jsem zanesl do grafické tabulky a podrobně je popsal. Výsledky: Grafické vyobrazení počtu pohybů potvrdilo cíl mojí práce. Největší rozdíly jsem našel u specifických pohybů jako jsou clony, akcelerace, driblink a crossover driblink. Ukázalo se, že primární pohyby jako jsou stoj nebo chůze zabírají všem skupinám přes 50% utkání. Ani jedna skupina nedosáhla v žádné kategorii stejného výsledku. Je tedy třeba zohlednit tyto fakta a plánovat tréninkovou přípravu tak, aby reflektovala potřeby hráčských skupin vzhledem k charakteru jejich herní role. Klíčová slova: pohyb, analýza, trénink, data, stoj, chůze, běh, akcelerace, kontakt,...
|
|
|
Individuální vývoje výkonnosti v desetiboji
Bernášek, Karel ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název: Individuální vývoje výkonnosti v desetiboji Cíle: Cílem práce je zhodnotit dynamiku a vývoj výkonnosti u vybraných šesti vícebojařů. Hodnoceny byly výkony v devítiboji u mladších závodníků a výkony v desetiboji u starších závodníků v průběhu jejich dosavadních atletických kariér. Metody: Bakalářská práce se zabývá kvalitativním výzkumem, ve kterém jsme použili metodu predikce a komparace na základě analýzy vybraných dokumentů. Hlavním úkolem bylo prostudovat atletické výsledky vícebojů. Všechny výkony byly bodovány podle mezinárodně uznávaných tabulek pro víceboje. Vybrali jsme si několik desetibojařů různých věkových kategorií. Věkové rozpětí daných desetibojařů se pohybuje od 18 do 27 let Výsledky: V bakalářské práci se potvrdilo, že největší nárůst výkonu ve víceboji byl v začátcích kariéry všech závodníků kromě Marka Lukáše. Ten měl větší nárůst až později. V mužské kategorii se vývoj zpomalil. Zjistilo se, že současní vícebojaři mají podobné tempo růstu výkonnosti. Klíčová slova: desetiboj , atletika, výkonnost, analýza
|
|
|
Agilita
Řehák, Tomáš ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název: Agilita Cíle: Vytvořit přehled dosavadního chápání agility. Ukázat přehled používaných testů a vytvořit zásobník cviků. Metody: Při tvorbě naší práce jsme využili analýzy dosavadních literárních zdrojů zahraničního charakteru doplněnou o vlastní kritické názory. Čerpali jsme především z odborných impaktovaných časopisů. Výsledky: Agilitu definujeme jako schopnost rychlé změny směru pohybu v reakci na vysoce specifický podnět. Úzce souvisí především s rychlostí, sílou a obratností. Agilita je velmi důležitou komponentou sportovního výkonu ve sportovních hrách, kde se převážná část pohybu odehrává ve změnách směru. Při testování agility využíváme jak CODS testy, tak i testy obsahující reakci na podnět. V kondiční přípravě je potřeba se agilitě plně věnovat a pohlížet na ni jako na součást pohybových schopností. Klíčová slova: Agilita, rychlost změny směru pohybu, pohybové schopnosti, testování
|
|
|
Elektromyografická analýza svalů dolní končetiny v závislosti na rostoucí svalové únavě
Raba, Lukáš ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Pánek, David (oponent)
Název: Elektromyografická analýza svalů dolní končetiny v závislosti na rostoucí svalové únavě Cíle: Cílem práce je sledovat a zhodnotit změny EMG parametrů svalů dolních končetin v závislosti na stádiu lokální svalové únavy (při cvičení na legpressu). Metody: Studie se zúčastnilo 8 jedinců, jež absolvovali cvičení na posilovacím stroji legpress při sledování 6 svalů na obou dolních končetinách pomocí povrchového EMG. Proběhlo měření při 75% zatížení z maximální váhy, kdy probandi prováděli cvičení až do vyčerpání. Data z elektromyografu proběhly filtrací a vyhlazením, dále byly pomocí rychlých fourierových transformací (FFT) zpracovány a z nich jsme již mohli sledovat spektrální rozložení EMG signálu a změny amplitudy EMG. Klíčová slova: amplitudová analýza, spektrální analýza, povrchová polyelektromyografie, svalová únava
|
|
|
Komparace změn tlaku v běžecké obuvi rozdílného dropu
Procházka, Martin ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název diplomové práce: Komparace změn tlaku v běžecké obuvi rozdílného dropu Zpracoval: Martin Procházka Vedoucí diplomové práce: PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D. Odborný konzultant: Mgr. Aleš Tvrzník Cíle práce: Hlavním cílem této práce bylo sledování změn tlaků působících na chodidlo při oporové fázi s různými proměnnými. Vnější podmínky, které byly při běhu na páse měněny, byly rychlost běhu (10, 12, 14 a 16 km/h), techniky běhu (přes patu a přes špičku) a hlavní téma práce, tedy běžecká obuv různého dropu (10, 5, 0 mm). Aktuální tlaky na chodidle byly získávány díky speciálním vložkám Pedar - X a dále zpracovávány v softwaru německé značky Novel. Sekundárními cíli bylo intraindividuální a interindividuální srovnání probandů s větším důrazem na intraindividuální složku z důvodu různorodosti techniky každého probanda. Jedním z cílů práce byla i možnost následné zpětné vazby a tréninkových doporučení těmto běžcům na základě získaných hodnot. Metodika práce: Probandi byli testování na běžeckém pásu HP KOSMOS na specializovaném pracovišti CASRI. V každém úseku byl stanoven vzorek měření 100 kroků pravou a 100 kroků levou nohou. K získání tohoto počtu otisků jsme nechali probanda běžet vždy 90 vteřin v dané rychlosti a technice. Otisky při běhu byly snímány pomocí speciálních vložek Pedar - X, ze kterých se...
|
|
|
Elektromyografická analýza svalů dolní končetiny v závislosti na rostoucí svalové únavě
Raba, Lukáš ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Pánek, David (oponent)
Název: Elektromyografická analýza svalů dolní končetiny v závislosti na rostoucí svalové únavě Cíle: Cílem práce je sledovat a zhodnotit změny EMG parametrů svalů dolních končetin v závislosti na stádiu lokální svalové únavy (při cvičení na legpressu). Metody: Studie se zúčastnilo 8 jedinců, jež absolvovali cvičení na posilovacím stroji legpress při sledování 6 svalů na obou dolních končetinách pomocí povrchového EMG. Proběhlo měření při 75% zatížení z maximální váhy, kdy probandi prováděli cvičení až do vyčerpání. Data z elektromyografu proběhla filtrací, usměrněním a vyhlazením, dále byla data pomocí rychlých fourierových transformací (FFT) zpracována a z nich jsme již mohli sledovat spektrální rozložení EMG signálu a změny amplitudy EMG, které jsme vztahovali k maximální volní kontrakci. Výsledky: Po zanalyzování v souhrnu 48 sledovaných svalů, nastal nárůst amplitudy EMG ve 45 z nich. Z těchto svalů, které potvrdily naši hypotézu, bylo 67 % statisticky významných, dalších 6 % bylo jen těsně nad hladinou významnosti a zbylých 23 % bylo statisticky nevýznamných. Při analýze kvartilových mezníků (Q25, Q50 a Q75) jsme měli k dispozici 144 časových řad. Z tohoto počtu nastal pokles frekvencí 135 krát. Z nich bylo statisticky významných 75 % dat. Zároveň jsme zjistili, že největší pokles frekvencí...
|
|
| |
host ::
RSS.