|
|
Organizační formy silového tréninku a jejich vliv na koncentraci krevního laktátu
Klimt, Sebastian ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Blažek, Dušan (oponent)
Autor: Sebastian Klimt Název: Organizační formy silového tréninku a jejich vliv na koncentraci krevního laktátu Cíle: Cílem bakalářské práce je zjistit, jaký mají vliv na koncentraci krevního laktátu, hodnoty SF a hodnoty RPE různé organizační formy silového tréninku. Metody: Této studie se účastnilo sedm mužů s alespoň dvouletou zkušeností se silovým tréninkem. Účastníci podstupovali 1x týdně po dobu 4 týdnů protokol silového tréninku v tradičních sériích, supersériích a trojsériích. U 3 probandů byla monitorovaná SF pomocí sporttesterů a po dokončení každého tréninkového protokolu poskytli všichni účastníci pilotní studie hodnotu RPE pro monitorování intenzity zatížení. Výsledky: Organizační forma trojsérií je nejnáročnější z hlediska RPE a odezvy SF, forma supersérií středně intenzivní a tradiční série nejméně intenzivní organizační forma. Klíčová slova: silový trénink, tradiční série, supersérie, trojsérie, intenzita zatížení
|
|
|
Případová studie tréninku elitní běžkyně
Švecová, Anna ; Červinka, Pavel (vedoucí práce) ; Franková, Aneta (oponent)
Název: Případová studie tréninku elitní běžkyně Cíle: Cílem práce bylo analyzovat tréninkové zatížení elitní vytrvalostní běžkyně ve vztahu s výkonností a biochemickými faktory přenosu kyslíku. Metody: K tvorbě této práce byla použita metoda obsahové analýzy tréninkových deníků a výsledků laboratorních vyšetření probandky. Ke zpracování byla použita poskytnutá data od tehdejšího trenéra probandky. Výsledky: Práce ukázala, že oblast zatížení z pohledu metabolického krytí, která nejvíce ovlivnila růst výkonnosti byla oblast anaerobního prahu. Dále nám práce ukázala, že probandka neměla ustálené biochemické hodnoty a nepotvrdilo se, že růst výkonnosti byl provázen stabilními a zvýšenými hodnotami biochemických parametrů v přenosu kyslíku. Klíčová slova: tréninkové deníky, analýza, intenzita zatížení, objem zatížení
|
|
|
Vliv aqua-činek na intenzitu zatížení při aqua-aerobiku v mělké vodě
Houdová, Veronika ; Peslová, Eva (vedoucí práce) ; Čechovská, Irena (oponent)
Název: Vliv aqua-činek na intenzitu zatížení při aqua-aerobiku v mělké vodě Cíle: Cílem práce je posoudit rozdílnosti reakce na 14minutovou zátěž bez aqua- činek a s aqua-činkami prostřednictvím monitorování srdeční frekvence v průběhu 60minutové lekce aqua-aerobiku v mělké vodě u zdravých žen ve věku v rozmezí 25-60 let (věk 42 ± 11,4 roků) na základě analýzy zjištěných hodnot. Pro analýzu individuálních hodnot srdeční frekvence během lekce aqua-aerobiku jsme si stanovili ještě další cíl. Porovnat změny hodnot srdeční frekvence ve stoji na suchu a ve stoji v mělké vodě (hladina vody po ramena) u klientek aqua-aerobiku. Metody: Pro naše účely jsme zjišťovali srdeční frekvenci prostřednictvím monitoru srdeční frekvence (sporttester) typu Polar S 610i. Každý monitor srdeční frekvence byl nastaven na 5sekundový interval záznamu. Hodnoty srdeční frekvence jsme následně zpracovali pomocí programu Polar Precision Performance. Hodnoty srdeční frekvence probandek jsme zanesli do programu Excel a výsledky jsme zpracovali pomocí statistické metody chí-kvadrát testu. Výsledky: Z analýzy výsledků vyplývá, že průměrné hodnoty srdeční frekvence během 14minutového motivu bez aqua-činek a s aqua-činkami se statisticky významně nelišily. Analýza průměrných hodnot srdeční frekvence neprokázala, že aqua-činky výrazně...
|
|
|
Funkční profil výkonnostních hráčů billiardu
Manda, Filip ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Zahálka, František (oponent)
Název: Funkční profil výkonnostních hráčů billiardu Cíle: Cílem práce bylo pomocí laboratorní diagnostiky zjistit maximální funkční parametry a tělesné složení výkonnostních hráčů billiardu a následně zmapovat intenzitu zatížení při simulovaném utkání. Metody: V rámci práce byla použita biomedicínská měření. Bylo využito somatometrie, bioimpedanční metody, laboratorního spiroergometrického měření v podobě zátěžového testu do maxima a terénního spiroergometrického měření při simulovaném utkání v billiardové herně. Dále byl využit polostrukturovaný rozhovor s otevřenými otázkami a metoda dotazování pomocí online ankety ke zjištění role kondice ve výkonnostním billiardu. Výsledky: Získaná data ukazují, že testovaní hráči billiardu v naší práci dosahují průměrné až velmi dobré úrovně fyzické zdatnosti, někteří jsou ale klasifikováni s nadváhou či obezitou. Dlouholeté hraní billiardu nemá významný vliv na asymetrické rozložení svalové hmoty u horních končetin. Při hře spotřeba kyslíku nepřesáhla 30% VO2max a hodnoty SF se pohybují mezi 39 až 59 % SFmax. V průběhu hry dochází k mírnému vzestupu energetické spotřeby na 222 až 330% nál. BM. Energetická náročnost billiardu se u testovaných hráčů pohybuje mezi 14,6 kJ až 29,3 kJ. Výsledkem práce je také vyjádření se k roli kondice ve výkonnostním billiardu....
|
|
|
Analýza zatížení rozhodčích ve vybraných sportovních hrách
Steklík, Aleš ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Vojta, Zdeněk (oponent)
Název: Analýza zatížení rozhodčích ve vybraných sportovních hrách. Cíl práce: Komparace zatížení rozhodčích ve sportovních hrách na příkladu ledního hokeje, fotbalu a basketbalu podle průměrné srdeční frekvence a porovnání systému přípravy rozhodčích se zahraničím. Metody: V bakalářské práci je použita kvantitativní metoda dotazování. Při vyhodnocování anonymního dotazníku je použita metoda analýzy. Výsledky: Komparace zatížení rozhodčích ukázala, že nejnáročnější pozici rozhodčího má hlavní rozhodčí fotbalu a čárový rozhodčí ledního hokeje. Systém přípravy rozhodčích v zahraniční je až na výjimky (fotbal) oproti ČR odlišný. Klíčová slova: rozhodčí, komparace, lední hokej, fotbal, basketbal, intenzita zatížení
|
|
|
Analýza zatížení rozhodčích ledního hokeje v extralize a II. lize
Velčovský, Jiří ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Vojta, Zdeněk (oponent)
Název: Analýza zatížení rozhodčích ledního hokeje v extralize a druhé lize Cíle: Hlavním cílem mé diplomové práce je analýza zatížení rozhodčích v Tipsport Extralize ledního hokeje a 2. lize ledního hokeje. Metody: Pro svůj výzkum jsem si vybral metodu monitorování srdeční frekvence rozhodčích pomocí kardiotachometrů značky POLAR, jako další metodu jsem použil monitoring intenzity zatížení rozhodčích a jako poslední byla použita invazivní metoda měření laktátu pomocí laktátoměru SCOUT Sirius a poté laktátoměru Lactate Scout Start Set SensLab. Šetření bylo provedeno celkem na 12 rozhodčích II. ligy (4 hlavní rozhodčí a 8 čárových rozhodčích) a na 19 rozhodčích Tipsport Extraligy ledního hokeje (10 hlavních rozhodčích a 9 čárových rozhodčích). Celkem tedy 31 rozhodčích ve věku 30,1 ± 6,2 let. U všech rozhodčích byla měřena srdeční frekvence. U 19 rozhodčích byla měřena intenzita zatížení, konkrétně u 8 rozhodčích z II. ligy ledního hokeje (4 hlavní rozhodčí, 4 čároví rozhodčí) a u 11 rozhodčích z Tipsport Extraligy ledního hokeje (7 hlavních, 4 čároví). U 21 rozhodčích byl odebrán laktát, z toho u 12 rozhodčích TELH (6 hlavních rozhodčích a 6 čárových rozhodčích) a u 9 rozhodčích II. ligy ledního hokeje (3 hlavní rozhodčí a 6 čárových rozhodčích). Výsledky: Analýza výsledků ukázala, že intenzita...
|
|
|
Funkční profil výkonnostních hráčů billiardu
Manda, Filip ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Zahálka, František (oponent)
Název: Funkční profil výkonnostních hráčů billiardu Cíle: Cílem práce bylo pomocí laboratorní diagnostiky zjistit maximální funkční parametry a tělesné složení výkonnostních hráčů billiardu a následně zmapovat intenzitu zatížení při simulovaném utkání. Metody: V rámci práce byla použita biomedicínská měření. Bylo využito somatometrie, bioimpedanční metody, laboratorního spiroergometrického měření v podobě zátěžového testu do maxima a terénního spiroergometrického měření při simulovaném utkání v billiardové herně. Dále byl využit polostrukturovaný rozhovor s otevřenými otázkami a metoda dotazování pomocí online ankety ke zjištění role kondice ve výkonnostním billiardu. Výsledky: Získaná data ukazují, že testovaní hráči billiardu v naší práci dosahují průměrné až velmi dobré úrovně fyzické zdatnosti, někteří jsou ale klasifikováni s nadváhou či obezitou. Dlouholeté hraní billiardu nemá významný vliv na asymetrické rozložení svalové hmoty u horních končetin. Při hře spotřeba kyslíku nepřesáhla 30% VO2max a hodnoty SF se pohybují mezi 39 až 59 % SFmax. V průběhu hry dochází k mírnému vzestupu energetické spotřeby na 222 až 330% nál. BM. Energetická náročnost billiardu se u testovaných hráčů pohybuje mezi 14,6 kJ až 29,3 kJ. Výsledkem práce je také vyjádření se k roli kondice ve výkonnostním billiardu....
|
|
|
Zumba jako prostředek k redukci tělesného tuku
Šašková, Vlasta ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Strejcová, Barbora (oponent)
Název: Zumba jako prostředek k redukci tělesného tuku Cíle: Hlavním cílem této bakalářské práce bylo posouzení Zumby jako prostředku k redukci tělesného tuku. Intenzita zatížení byla monitorována při deseti různých lekcích Zumby. Jako výchozí bylo stanoveno pásmo 75-85% SFmax (maximální srdeční frekvence), které je nejvhodnější pro redukci hmotnosti, a zátěže v době trvání alespoň 15-20 minut. Metody: V práci byla využita převážně metoda komparace při porovnávání intenzity zatížení jednotlivých lekcí Zumba fitness a dále metoda monitorování srdeční frekvence sporttesterem. Dalším cílem této bakalářské práce bylo upozornit na benefity Zumby jako prostředku aerobního cvičení shrnutím hlavních efektů, které aerobní cvičení přináší, vysvětlit základní principy a metody aerobního cvičení a vysvětlit základní procesy, probíhající v těle při a po aerobní zátěži. Výsledky: Z naměřených dat bylo zjištěno, že se proband po dobu Zumba lekce pohyboval v cílovém pásmu 75-85% SFmax průměrně 31 minut a 46 sekund. V procentuálním vyjádření vzhledem k celkovému času lekce to bylo 58% času, se střední směrodatnou odchylkou 8%. Zumba tak byla vyhodnocena jako vhodná pohybová činnost pro redukci tělesného tuku za podmínky udržení srdeční frekvence v uvažovaném pásmu. Klíčová slova: aerobní cvičení, Zumba fitness,...
|
|
| |
|
|
Vliv aqua-činek na intenzitu zatížení při aqua-aerobiku v mělké vodě
Houdová, Veronika ; Peslová, Eva (vedoucí práce) ; Čechovská, Irena (oponent)
Název: Vliv aqua-činek na intenzitu zatížení při aqua-aerobiku v mělké vodě Cíle: Cílem práce je posoudit rozdílnosti reakce na 14minutovou zátěž bez aqua- činek a s aqua-činkami prostřednictvím monitorování srdeční frekvence v průběhu 60minutové lekce aqua-aerobiku v mělké vodě u zdravých žen ve věku v rozmezí 25-60 let (věk 42 ± 11,4 roků) na základě analýzy zjištěných hodnot. Pro analýzu individuálních hodnot srdeční frekvence během lekce aqua-aerobiku jsme si stanovili ještě další cíl. Porovnat změny hodnot srdeční frekvence ve stoji na suchu a ve stoji v mělké vodě (hladina vody po ramena) u klientek aqua-aerobiku. Metody: Pro naše účely jsme zjišťovali srdeční frekvenci prostřednictvím monitoru srdeční frekvence (sporttester) typu Polar S 610i. Každý monitor srdeční frekvence byl nastaven na 5sekundový interval záznamu. Hodnoty srdeční frekvence jsme následně zpracovali pomocí programu Polar Precision Performance. Hodnoty srdeční frekvence probandek jsme zanesli do programu Excel a výsledky jsme zpracovali pomocí statistické metody chí-kvadrát testu. Výsledky: Z analýzy výsledků vyplývá, že průměrné hodnoty srdeční frekvence během 14minutového motivu bez aqua-činek a s aqua-činkami se statisticky významně nelišily. Analýza průměrných hodnot srdeční frekvence neprokázala, že aqua-činky výrazně...
|
host ::
RSS.