|
|
Případová studie tréninku elitní běžkyně
Švecová, Anna ; Červinka, Pavel (vedoucí práce) ; Franková, Aneta (oponent)
Název: Případová studie tréninku elitní běžkyně Cíle: Cílem práce bylo analyzovat tréninkové zatížení elitní vytrvalostní běžkyně ve vztahu s výkonností a biochemickými faktory přenosu kyslíku. Metody: K tvorbě této práce byla použita metoda obsahové analýzy tréninkových deníků a výsledků laboratorních vyšetření probandky. Ke zpracování byla použita poskytnutá data od tehdejšího trenéra probandky. Výsledky: Práce ukázala, že oblast zatížení z pohledu metabolického krytí, která nejvíce ovlivnila růst výkonnosti byla oblast anaerobního prahu. Dále nám práce ukázala, že probandka neměla ustálené biochemické hodnoty a nepotvrdilo se, že růst výkonnosti byl provázen stabilními a zvýšenými hodnotami biochemických parametrů v přenosu kyslíku. Klíčová slova: tréninkové deníky, analýza, intenzita zatížení, objem zatížení
|
|
|
Hodnocení techniky běhu u elitních českých běžců a běžkyň
Franková, Aneta ; Červinka, Pavel (vedoucí práce) ; Semerád, Miroslav (oponent)
Název práce: Hodnocení techniky běhu u elitních českých běžců a běžkyň Cíle práce: Hlavním cílem práce je zhodnocení techniky běhu u elitních českých běžců a běžkyň na střední tratě a intraindividuální variability běžeckého stylu jednotlivých probandů. Metody zpracování dat: K tvorbě této práce byla použita kvalitativní kinematická analýza záznamu pohybu a kvantitativní kinematografická vyšetřovací metoda vyhodnocení videozáznamu techniky běhu. Záznamy byly dále zpracovány za využití aplikací Adobe Photoshop, Adobe Premiere, Kinovea a Micrososft Excel. Výsledky práce: Jednotliví probandi výzkumného souboru naplňují podstatnou část modelové běžecké techniky doporučené odbornou literaturou, jako je aktivní dokrok, doba trvání jednotlivých fází běžeckého kroku, nebo správné postavení hlavy, trupu a extendované odrazové končetiny v propulzní fázi do tzv. běžeckého luku. Můžeme tedy tvrdit, že čeští běžci jsou technicky zdatní. Avšak zároveň pozorujeme odlišné individuální pojetí běžecké techniky u každého probanda jako např. hyperlordóza bederní oblasti, záklon trupu, předsun hlavy či rozsah práce paží. Klíčová slova: biomechanika pohybu, kinematická analýza, technika běhu, ekonomika pohybu
|
|
|
Analýza tréninkového zatížení a výkonnostního vývoje běžkyně v etapě specializované přípravy
Franková, Aneta ; Červinka, Pavel (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název práce: Analýza tréninkového zatížení a výkonnostního vývoje běžkyně v etapě specializované přípravy. Cíle práce: Hlavním cílem této práce bylo provést analýzu tréninkového procesu běžkyně ve specializované etapě přípravy v průběhu tří ročních makrocyklů v letech 2012-2015. Následně je porovnat s odbornou literaturou zabývající se danou tématikou, zodpovědět výzkumné otázky a formulovat závěry. Metody zpracování dat: K tvorbě této práce byla použita metoda obsahové analýzy tréninkových deníků tří přípravných období a odborné literatury. Pro vzájemné srovnání a porovnání s odbornou literaturou byla použita metoda komparativní. Výsledky práce: Absolvovaný trénink v porovnání s odbornou literaturou disponuje větším objemem práce na úkor intenzity. Trénink je přiměřený věku, směřuje k výkonnostnímu růstu a v oblasti speciální přípravy nepřekračuje doporučené modelové charakteristiky. Největší rezervu spatřujeme v oblasti regenerace a rychlostní přípravy. Klíčová slova: tréninkové zatížení, výkonnostní vývoj, specializovaná etapa přípravy
|
|
| |
host ::
RSS.