|
|
Vliv dvou různých cvičení dolních končetin v suché přípravě na rychlost bruslení u mladých hokejistů ve věku 17-20 let.
Voříšek, Luboš ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Šťastný, Petr (oponent)
Název práce: Vliv dvou různých cvičení dolních končetin v suché přípravě na rychlost bruslení u mladých hokejistů ve věku 17-20 let. Cíl práce: Cílem práce bylo porovnání efektu dvou variant tréninkového zatížení v přípravném období na rychlost bruslení. Metody: Sledováni byli hráči ve věku 17-20 let, kteří dlouhodobě trénují lední hokej po dobu 12-14 let. Hráči byli na základě techniky bruslení rozdělení na dvě skupiny. Na začátku sledování byla u všech hráčů měřena rychlost bruslení. Poté hráči obou skupin absolvovali letní přípravu, objem tréninku byl u obou skupin stejný (počet hodin, frekvence, atd.). Rozdíl však byl ve způsobu provedení některých cvičení, především u činnosti dolních končetin. Jedna skupina prováděla některá cvičení "rychlostní" formou, zatímco druhá skupina "silovou" formou. Efekt použitého tréninku byl kontrolován motorickými testy. V předzávodním období byla u obou skupin znovu hodnocena rychlost bruslení. Výsledky pak byly statisticky zpracovány a porovnány. Výsledky: Oba tréninkové systémy významně zlepšily výkony v motorických testech i v rychlosti bruslení. Ukázalo se, že cvičení prováděná více "silovou" formou je z hlediska rychlosti bruslení efektivnější než cvičení prováděná "rychlostní" formou. Klíčová slova: Lední hokej, hokejové bruslení, silové schopnosti,...
|
|
|
In-line bruslení jako tréninkový prostředek letní přípravy v ledním hokeji
Gebhart, Martin ; Pokorný, Ladislav (vedoucí práce) ; Hájková, Jana (oponent)
NÁZEV PRÁCE: In-line bruslení jako tréninkový prostředek letní přípravy v ledním hokeji AUTOR: Martin Gebhart KATEDRA: Tělesné výchovy VEDOUCÍ PRÁCE: PaedDr. Ladislav Pokorný ABSTRAKT: Práce mapuje využití in-line bruslení v letní přípravě ledního hokeje. Zmapování využití in-line bruslení probíhá na základě průzkumu, pomocí dotazníkového šetření. Cílem práce je zjistit za jakým účelem se in-line bruslení využívá v letní přípravě. Práce se dále zabývá rozvojem pohybových schopností v přípravném období ledního hokeje a vlivem in-line bruslení na techniku bruslení na ledě. Dále seznamuje s ostatními možnostmi a prostředky rozvoje techniky bruslení. KLÍČOVÁ SLOVA: Letní příprava, in-line bruslení, tréninkový prostředek, lední hokej, in-line hokej
|
|
|
Veslařský trenažér ve sportovní přípravě veslařů
Jermář, Adam ; Pokorný, Ladislav (vedoucí práce) ; Kainová, Lucie (oponent)
Bakalářská práce se zabývá využitím veslařského trenažéru ve sportovní přípravě veslařů z pohledu věku veslařů, kdy s tréninkem na trenažéru začínají, způsoby a motivací tréninku, názory na vhodnost, četnost a formy tréninku v letním a zimním období. V teoretické části je zmíněna charakteristika veslování, rozdělení veslařských disciplín a kategorií, specifika kondičního tréninku a tréninkové prostředky veslařů. V praktické části bylo realizováno dotazníkové šetření u závodních i rekreačních veslařů. KLÍČOVÁ SLOVA Veslování, veslařský trenažér, sportovní trénink, motivace, zimní příprava, letní příprava, fyzická kondice, vytrvalost, síla
|
|
|
In-line bruslení jako tréninkový prostředek letní přípravy v ledním hokeji
Gebhart, Martin ; Pokorný, Ladislav (vedoucí práce) ; Hájková, Jana (oponent)
NÁZEV PRÁCE: In-line bruslení jako tréninkový prostředek letní přípravy v ledním hokeji AUTOR: Martin Gebhart KATEDRA: Tělesné výchovy VEDOUCÍ PRÁCE: PaedDr. Ladislav Pokorný ABSTRAKT: Práce mapuje využití in-line bruslení v letní přípravě ledního hokeje. Zmapování využití in-line bruslení probíhá na základě průzkumu, pomocí dotazníkového šetření. Cílem práce je zjistit za jakým účelem se in-line bruslení využívá v letní přípravě. Práce se dále zabývá rozvojem pohybových schopností v přípravném období ledního hokeje a vlivem in-line bruslení na techniku bruslení na ledě. Dále seznamuje s ostatními možnostmi a prostředky rozvoje techniky bruslení. KLÍČOVÁ SLOVA: Letní příprava, in-line bruslení, tréninkový prostředek, lední hokej, in-line hokej
|
|
|
Vliv dvou různých cvičení dolních končetin v suché přípravě na rychlost bruslení u mladých hokejistů ve věku 17-20 let.
Voříšek, Luboš ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Šťastný, Petr (oponent)
Název práce: Vliv dvou různých cvičení dolních končetin v suché přípravě na rychlost bruslení u mladých hokejistů ve věku 17-20 let. Cíl práce: Cílem práce bylo porovnání efektu dvou variant tréninkového zatížení v přípravném období na rychlost bruslení. Metody: Sledováni byli hráči ve věku 17-20 let, kteří dlouhodobě trénují lední hokej po dobu 12-14 let. Hráči byli na základě techniky bruslení rozdělení na dvě skupiny. Na začátku sledování byla u všech hráčů měřena rychlost bruslení. Poté hráči obou skupin absolvovali letní přípravu, objem tréninku byl u obou skupin stejný (počet hodin, frekvence, atd.). Rozdíl však byl ve způsobu provedení některých cvičení, především u činnosti dolních končetin. Jedna skupina prováděla některá cvičení "rychlostní" formou, zatímco druhá skupina "silovou" formou. Efekt použitého tréninku byl kontrolován motorickými testy. V předzávodním období byla u obou skupin znovu hodnocena rychlost bruslení. Výsledky pak byly statisticky zpracovány a porovnány. Výsledky: Oba tréninkové systémy významně zlepšily výkony v motorických testech i v rychlosti bruslení. Ukázalo se, že cvičení prováděná více "silovou" formou je z hlediska rychlosti bruslení efektivnější než cvičení prováděná "rychlostní" formou. Klíčová slova: Lední hokej, hokejové bruslení, silové schopnosti,...
|
host ::
RSS.