|
|
Únavové zlomeniny u vytrvalostních běžkyň a jejich příčiny
Hlaváčová, Tereza ; Červinka, Pavel (vedoucí práce) ; Feher, Jan (oponent)
Název: Únavové zlomeniny u vytrvalostních běžkyň a jejich příčiny Cíle: Cílem bakalářské práce je zjistit míru souvislosti mezi výskytem únavových zlomenin u českých vytrvalostních běžkyň a poruchami menstruačního cyklu, změnami v tréninkovém zatížení, sníženým energetickým příjmem a změnami v regeneraci organismu. Metody: V rámci kvantitativního výzkumu byla použita dotazníková metoda. Výzkumnou metodou bakalářské práce je nestandardizovaný anonymní dotazník. Výsledky byly dále zpracovány pomocí aplikací MS Word a MS Excel. Výsledky: Z výsledků výzkumu vyplynulo, že existuje korelace mezi výskytem únavových zlomenin a poruchami menstruačního cyklu, navýšením tréninkového zatížení, sníženým energetickým příjmem a zhoršenou regenerací organismu. Nejvyšší míra souvislosti byla zjištěna u zvýšení tréninkového zatížení. V pořadí další souvislost se vznikem únavových zlomenin byla nalezena u poruch menstruačního cyklu běžkyň, poté u změn v regeneraci organismu a snížení energetického příjmu. Klíčová slova: Vytrvalostní běh, běžkyně, únavová zlomenina, menstruační cyklus, triáda sportovkyň
|
|
|
Vliv asymetrické zátěže na stereotyp běhu
Holíková, Dana ; Pánek, David (vedoucí práce) ; Satrapová, Lenka (oponent)
Název: Vliv asymetrické zátěže na stereotyp běhu. Cíle: Cílem této experimentální práce je vyhodnocení elektromyografické aktivity vybraných svalů při běhu bez zátěže a se zátěží na běžeckém pásu a současné posouzení vlivu asymetrické zátěže na stranové rozložení hmotnosti. Metodika: U šesti rekreačních běžců byla sledována elektrická aktivita m. deltoideus pars anterior, m. trapezius pars ascendes et descendens, paravertebrálních svalů bederní páteře, m. gastrocnemius lateralis a m. tibialis anterior při běhu bez zátěže a se zátěží na periferii pravé horní končetiny. Pro experiment byl použit motorový běžecký pás s konstantní rychlostí 10 km/hod a jako zátěž sloužila 0,5 l PET láhev zcela naplněná vodou. Změny stranového rozložení hmotnosti byly vyhodnoceny pomocí vyšetření stoje na dvou vahách. Naměřené hodnoty byly statisticky vyhodnoceny. Výsledky: U všech probandů došlo ke snížení průměrné amplitudy normalizovaného EMG signálu u levostranného m. gastrocnemius lateralis. Hypotéza o vlivu asymetrické zátěže na stranové rozložení hmotnosti nebyla prokázána. Klíčová slova: vytrvalostní běh, povrchová elektromyografie, asymetrická zátěž, transport tekutin
|
|
|
Běžecká bota jako možná příčina zranění u vytrvalostních běžců - z pohledu fyzioterapeuta
Krchová, Zuzana ; Smolíková, Libuše (vedoucí práce) ; Čakrt, Ondřej (oponent)
Tato práce v teoretické části shromažďuje poznatky týkající se běžecké boty a jejího možného vlivu na zranění u vytrvalostních běžců. Je zde hledána souvislost mezi vznikem běžeckého zranění, standardně používanou běžeckou obuví a technikou došlapu. Dále jsou zde popsána nejčastější běžecká zranění a kineziologie běhu. Praktická část obsahuje studii ve formě dotazníku, které se zúčastnilo celkem 383 běžců. Tento výzkum přináší výsledky ohledně vlivu běžecké boty na vznik zranění a styl běhu. Získaná data prokazují zranění u 48 % běžců za poslední 2 roky. Nejčastější lokalizací těchto zranění je kolenní kloub. Běžci tyto obtíže řeší obvykle klidem. Vytrvalci kupující si častěji nové boty, jsou častěji zranění, než běžci běhající ve starší obuvi. Styl došlapu na patu je spojen s bolestí kolenních kloubů, ale nepřináší vyšší riziko vzniku zranění.
|
|
| |
|
|
Vliv asymetrické zátěže na stereotyp běhu
Holíková, Dana ; Pánek, David (vedoucí práce) ; Satrapová, Lenka (oponent)
Název: Vliv asymetrické zátěže na stereotyp běhu. Cíle: Cílem této experimentální práce je vyhodnocení elektromyografické aktivity vybraných svalů při běhu bez zátěže a se zátěží na běžeckém pásu a současné posouzení vlivu asymetrické zátěže na stranové rozložení hmotnosti. Metodika: U šesti rekreačních běžců byla sledována elektrická aktivita m. deltoideus pars anterior, m. trapezius pars ascendes et descendens, paravertebrálních svalů bederní páteře, m. gastrocnemius lateralis a m. tibialis anterior při běhu bez zátěže a se zátěží na periferii pravé horní končetiny. Pro experiment byl použit motorový běžecký pás s konstantní rychlostí 10 km/hod a jako zátěž sloužila 0,5 l PET láhev zcela naplněná vodou. Změny stranového rozložení hmotnosti byly vyhodnoceny pomocí vyšetření stoje na dvou vahách. Naměřené hodnoty byly statisticky vyhodnoceny. Výsledky: U všech probandů došlo ke snížení průměrné amplitudy normalizovaného EMG signálu u levostranného m. gastrocnemius lateralis. Hypotéza o vlivu asymetrické zátěže na stranové rozložení hmotnosti nebyla prokázána. Klíčová slova: vytrvalostní běh, povrchová elektromyografie, asymetrická zátěž, transport tekutin
|
|
|
Běžecká bota jako možná příčina zranění u vytrvalostních běžců - z pohledu fyzioterapeuta
Krchová, Zuzana ; Smolíková, Libuše (vedoucí práce) ; Čakrt, Ondřej (oponent)
Tato práce v teoretické části shromažďuje poznatky týkající se běžecké boty a jejího možného vlivu na zranění u vytrvalostních běžců. Je zde hledána souvislost mezi vznikem běžeckého zranění, standardně používanou běžeckou obuví a technikou došlapu. Dále jsou zde popsána nejčastější běžecká zranění a kineziologie běhu. Praktická část obsahuje studii ve formě dotazníku, které se zúčastnilo celkem 383 běžců. Tento výzkum přináší výsledky ohledně vlivu běžecké boty na vznik zranění a styl běhu. Získaná data prokazují zranění u 48 % běžců za poslední 2 roky. Nejčastější lokalizací těchto zranění je kolenní kloub. Běžci tyto obtíže řeší obvykle klidem. Vytrvalci kupující si častěji nové boty, jsou častěji zranění, než běžci běhající ve starší obuvi. Styl došlapu na patu je spojen s bolestí kolenních kloubů, ale nepřináší vyšší riziko vzniku zranění.
|
|
|
Účinnost vytrvalostního běhu při úpravě tělesné hmotnosti u mužů věkové kategorie 35 - 45 let zralá dospělost
AJGEL, Lubomír
Cílem této diplomové práce je zjištění účinnosti vytrvalostního běhu při úpravě tělesné hmotnosti u mužů věkové kategorie 35 45 let zralá dospělost. V teoretické části proběhla literární kompilace dostupných pramenů vztahujících se k danému tématu. Teoretická část tudíž posloužila jako základ pro vypracování praktické části, v níž byla měřena hodnota srdeční frekvence v průběhu hodin vytrvalostního běhu. K vyhodnocení vlivu vytrvalostního běhu na zdraví probandů (testovaných mužů) jsem dospěl pomocí srdeční frekvence, hodnot BMI a antropometrickým měřením tloušťky čtyř kožních řas pomocí kaliperačních kleští. Za pomoci těchto metod jsem zjistil procentuelní podíl tuku v těle. Výsledkem bylo, že vytrvalostní běh je vhodná aktivita pro zdraví i snižování nadváhy u mužů ve věkové kategorii 35 45 let.
|
host ::
RSS.