|
|
Porovnání tréninkové přípravy běžců na lyžích distančních a dálkových závodů
Lanková, Lada ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Chrástková, Martina (oponent)
Název: Porovnání tréninkové přípravy běžců na lyžích distančních a dálkových závodů. Cíl práce: Cílem práce je porovnání a zhodnocení tréninkové přípravy a aplikovaných tréninkových prostředků u dvou vybraných běžců na lyžích dálkových a distančních závodů. Metody: Případová studie, ve které bude použita metoda literární rešerše, analýzy dat a komparace dat ke zhodnocení tréninkové přípravy dálkového a distančního běžce na lyžích. Výsledky: Porovnáním evidence tréninkových ukazatelů distančního a dálkového běžce na lyžích jsme došli k závěru, že tréninková příprava dálkového závodníka dosahuje větších objemů oproti distančnímu závodníkovi. Dalším překvapivým zjištěním byly dosažené nižší intenzity zatížení v tréninkové přípravě u distančního závodníka v porovnání s dálkovým závodníkem. Klíčová slova: běh na lyžích, sportovní trénink, roční tréninkový cyklus, tréninkové ukazatele.
|
|
|
Zapojení vybraných svalů horní části těla při oboustranném bruslení jednodobém, soupažném běhu prostém a při napodobivém cvičení na běžkařském trenažeru Concept 2
Horyna, Roman ; Kračmar, Bronislav (vedoucí práce) ; Jandová, Soňa (oponent) ; Hnízdil, Jan (oponent)
Název: Zapojení vybraných svalů horní části těla při oboustranném bruslení jednodobém, soupažném běhu prostém a při napodobivém cvičení na běžkařském trenažeru Concept 2 Cíl: Ozřejmit koordinační podobnosti či rozdílnosti aktivace sledovaných svalů horní části těla v průběhu odpichu při oboustranném bruslení jednodobém, soupažném běhu prostém a při napodobivém cvičení na běžkařském trenažeru Concept 2. Metody: Komparační analýza elektromyografických signálů svalové aktivity v kombinaci s plošnou kinematickou analýzou pomocí synchronizovaného videozáznamu. Výsledky: Prokázali jsme statisticky významnou koordinační podobnost v elektromyografických záznamech preaktivace a aktivace svalů při oboustranném bruslení jednodobém a soupažném běhu prostém. Flexory trupu musculus obliquus abdominis externus a musculus rectus abdominis vykazovaly na rozdíl od hlavních propulzních svalů musculus pectoralis major, musculus triceps brachii a musculus latissimus dorsi významně větší velikost preaktivace při oboustranném bruslení jednodobém a soupažném běhu prostém oproti napodobivému cvičení na běžkařském trenažeru Concept 2. Aktivace hlavních propulzních svalů při napodobivém cvičení na běžkařském trenažeru Concept 2 je významně větší než při oboustranném bruslení jednodobém a soupažném běhu prostém. Běžkařský...
|
|
|
Testování dyspraxie u mladých běžců na lyžích a u dětí a adolescentů rozvíjejících všestrannost
Novotná, Eliška ; Kraus, Josef (vedoucí práce) ; Zounková, Irena (oponent)
Tato diplomová práce v teoretické části shrnuje poznatky o vývojové dyspraxii, respektive vývojové poruše koordinace a zabývá se problematikou pohybových aktivit u této poruchy. Součástí teoretické části je také charakteristika aktivit, kterým se věnují probandi z praktické části této práce a jejich možné využití v intervenci. Praktická část se zabývá hodnocením úrovně motorických dovedností u mladých běžců na lyžích a u dětí ze sokolského oddílu všestrannosti. K hodnocení jsme využili testovou baterii Movement Assessment Battery for Children 2 (MABC-2). Dalším cílem je odhalit, zda úroveň motorických dovedností koreluje s úrovní pozornosti, kterou jsme vyšetřili Testem pozornosti d2. Posledním cílem práce je zjistit, zda se liší úroveň motorických dovedností chlapců a dívek věnujících se stejnému sportu. Nebyl nalezen rozdíl mezi motorickými dovednostmi běžců na lyžích a dětí z oddílu všestrannosti. Prokázal se však statisticky významný rozdíl mezi výsledky jednotlivých komponent testu MABC-2, tento rozdíl byl zjištěn v komponentě rovnováhy. Nebyla prokázána korelace mezi úrovní motorických dovedností a pozorností. Nebyl zjištěn ani rozdíl v úrovni pohybových dovedností mezi chlapci a dívkami.
|
|
|
Specifické hry a aktivity na kolečkových lyžích pro běžce na lyžích ve věku 12-14 let
Korbelář, Tomáš ; Suchý, Jiří (vedoucí práce) ; Gnad, Tomáš (oponent)
Název práce: Specifické hry a aktivity na kolečkových lyžích pro běžce na lyžích ve věku 12 - 14 let Cíle práce: Vytvořit a experty ověřit soubor her a aktivit na kolečkové lyže pro mladé lyžaře běžce ve věku 12-14 let. Metody: První metodou využitou v této práci byla analýza dostupných českých i zahraničních dokumentů o hrách a aktivitách, poté byl vytvořen soubor her a aktivit, který byl revidován pro trénink na kolečkových lyžích. Následovala verifikace souboru her a aktivit na kolečkové lyže za pomoci panelu expertů složeného ze zkušených a licencovaných trenérů běžeckého lyžování a dále expertů na běžecké lyžování. S nimi byl proveden nestrukturovaný rozhovor spojený s diskuzí o jednotlivých hrách a aktivitách. Výsledky: V první části výsledků se nachází kapitola o pomůckách využívaných v námi vytvořeném souboru. Páteřní část tvoří revidovaný a verifikovaný soubor her a aktivit na kolečkové lyže pro mladé lyžaře běžce ve věku 12-14 let. Panel expertů provedl verifikaci a formou variant a doporučení přidal ke konkrétním hrám a aktivitám své nápady a návrhy. Na závěr výsledkové části vznikla na základě diskuze s panelem expertů kapitola, rozdělující soubor podle třech nejdůležitějších hledisek. Těmi jsou bezpečnost, prostor a počet soutěžících. Klíčová slova: běh na lyžích, hra, kolečkové lyže,...
|
|
|
Porovnání vnitřního zatížení u dvoudobého a soupažného běhu na kolečkových lyžích
Čechová, Anna ; Suchý, Jiří (vedoucí práce) ; Gnad, Tomáš (oponent)
Název: Porovnání vnitřního zatížení u běhu střídavého dvoudobého a soupažného prostého na kolečkových lyžích Cíle: Cílem práce je zjistit a porovnat rozdíl mezi soupažným během prostým a střídavým během dvoudobým z hlediska vnitřního zatížení, tedy laktátu (LA), srdeční frekvence (SF) a času ve dvou po sobě následujících dnech na kolečkových lyžích. Metody: Práce je koncipována jako empirický terénní výzkum prováděný na základě porovnávání hodnot LA při uklidnění, SF a času. Porovnávané hodnoty byly naměřeny na kolečkových lyžích ve dvou po sobě následujících dnech. Výsledky: Pomocí naměřených hodnot LA, SF a času byl zjištěn rozdíl mezi střídavým a soupažným během. Došli jsme k závěru, že střídavý způsob běhu je rychlejší z hlediska času a hodnoty LA jsou nižší než u soupažného běhu. Klíčová slova: Běh na lyžích, kolečkové lyže, srdeční frekvence, laktát, soupažný běh prostý, střídavý běh dvoudobý.
|
|
|
Porovnání efektivity jednodobého a dvoudobého bruslení asymetrického v běhu na lyžích.
Jaroš, Tomáš ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Chrástková, Martina (oponent)
Název práce: Porovnání efektivity jednodobého a dvoudobého bruslení asymetrického v běhu na lyžích. Cíl práce: Cílem práce je porovnání dvou lyžařských běžeckých technik, oboustranného bruslení jednodobého a oboustranného bruslení dvoudobého asymetrického, na základě efektivity jízdy. Metody: Práce je zpracována jako případová studie. Jedná se o kvantitativní výzkum, prováděný na základě porovnání doby zatížení a hodnot srdeční frekvence při bruslení na lyžích u šesti probandů různých věkových skupin. Porovnávány byly hodnoty naměřené při jízdě dvěma způsoby bruslení na třech typech stoupání. V práci jsme využili také metodu analýzy dokumentů a rozhovor. Výsledky: Pomocí měření doby zatížení a hodnot srdeční frekvence byl zjištěn rozdíl mezi bruslením oboustranným jednodobým a bruslením oboustranným dvoudobým asymetrickým. Při zpracování výsledků jsme dospěli k tomu, že oboustranné bruslení jednodobé je efektivnější v mírném stoupání u všech tří kategorií a ve středním stoupání jen u juniorů a mužů. V prudkém stoupání se ukázalo u všech tří kategorií jako efektivnější oboustranné bruslení dvoudobé asymetrické. Klíčová slova: běh na lyžích, bruslení na lyžích, doba zatížení, srdeční frekvence
|
|
|
Individualizace předzávodního mikrocyklu u běžců na lyžích
Krejčířová, Klára ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Jindra, Matouš (oponent)
Název práce: Individualizace předzávodního mikrocyklu u běžců na lyžích Cíl práce: Cílem diplomové práce bylo zjištění vhodného zatížení vybraných probandů před soutěží. Metody: Práce je koncipována jako případová studie. Jedná se o kvantitativní výzkum, kde jsme na základě naměřených hodnot získaných z trenažéru Ercoline Upper Body Power zjišťovali vhodnou velikost zatížení v předzávodním mikrocyklu u pěti vrcholových běžců na lyžích. Výsledky: Docílili jsme individualizace mikrocyklu u každého závodníka, což vedlo k lepší fyzické, ale také psychické připravenosti. Klíčová slova: běh na lyžích, soupažný běh prostý, zatížení, trenažér, srdeční frekvence
|
|
|
Analýza tréninkového procesu Martina Jakše v letech 2010 - 2016
Franc, Jan ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Jindra, Matouš (oponent)
Název práce: Analýza tréninkového procesu Martina Jakše v letech 2010 - 2016 Cíl práce: Cílem práce je pedagogické zhodnocení tréninkového procesu českého reprezentanta v běhu na lyžích Martina Jakše. Metody: Práce je koncipována jako případová studie. V práci se jedná o kvalitativní výzkum prováděný na základě analýzy tréninkového procesu vrcholového běžce na lyžích. Analyzovány byly tréninkové ukazatele a funkční vyšetření, které byli hodnoceny vzhledem k závodníkovi výkonnosti ve sledovaném období. Výsledky: Došli jsme k závěru, že výkonnost závodníka během sledovaného období měla klesající tendenci. Klíčová slova: běh na lyžích, roční tréninkový cyklus, tréninkové ukazatele, funkční ukazatele, výkonnost
|
|
|
Soubor balančních cvičení na rozvoj koordinace lyžaře běžce
Lanková, Lada ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Jindra, Matouš (oponent)
1 Abstrakt Název: Soubor balančních cvičení na rozvoj koordinace lyžaře běžce Cíl práce: Cílem této bakalářské práce je vytvoření souboru balančních cvičení jako alternativy k tradičním tréninkovým metodám lyžařů běžců, mající pozitivní vliv na koordinační pohybové schopnosti. Metody: Literární rešerše dostupných publikačních zdrojů a analýza písemných odborných pramenů. Výsledky: Soubor balančních cvičení Klíčová slova: běh na lyžích, balanční pomůcky, koordinace, specifická cvičení, sportovní trénink
|
|
|
Management sportovní akce Jizerská 50
Štáhlová, Zuzana ; Omcirk, Vilém (vedoucí práce) ; Šíma, Jan (oponent)
Název: Management sportovní akce Jizerská 50 Cíl: Cílem diplomové práce je vytvořit návrh změn a doporučení pro 50. ročník Jizerské 50 i nadcházející ročníky. Metody: Diplomová práce využívá kvalitativní analýzu případové studie Jizerské 50, zároveň také její zúčastněné pozorování, doplněné o polostrukturovaný rozhovor a výslednou SWOT analýzu. Výsledky: Výsledkem diplomové práce je soubor návrhů a doporučení, které jsou založeny na SWOT analýze akce a využívají tak její výsledky. Analýza předešlých ročníků Jizerské 50 odhalila možnost aplikace změn v důsledku konání jubilejního 50. ročníku. Dále také možnosti v oblasti efektivnosti projektového řízení, partnerů akce, či programu akce. Klíčová slova: projektové řízení, běh na lyžích, organizace, sportovní sponzoring, SWOT analýza, marketingový mix.
|
host ::
RSS.