|
|
Chlad v bojových sportech se zaměřením na thajský box
Klepetko, Vít ; Majorová, Simona (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Název: Chlad v bojových sportech se zaměřením na thajský box Cíle: Na základě rešerše odborné literatury zjistit vliv chladu na markery svalového poškození (CK a LDH) a fyzickou výkonnost, v tréninku bojových sportů, se zaměřením na thajský box. Metody: Práce je zpracována formou systematické rešerše. Pro vyhledávání studií byly použity vědecké databáze Scopus, PubMed, SportDISCUS a Web of Science. Pomocí vhodně zvolených klíčových slov byl vytvořen vyhledávací skript, který vyhledal celkem 61 studií. Následně byla provedena analýza skriptem vyhledaných studií a jejich výběr pomocí stanovených kritérií. Celkem bylo vybráno 9 studií, které byly použity pro splnění cíle práce. Výsledky: Výsledky vlivu chladného prostředí na hladinu CK v krvi nebyly jednoznačně stanoveny. K jednoznačnějším výsledkům došlo při porovnávání hodnot hladiny LDH v krvi, prezentovaných vybranými studiemi. Ve většině studií došlo ke snížení hladiny LDH v krvi po aplikování intervence a v žádné z nich nedošlo k negativním účinkům. Byl zjištěn pokles výkonnosti bezprostředně po aplikování intervence, s obnovením k výchozím hodnotám po uplynutí 24 hod. Byla rovněž zaznamenána větší konzistentnost ve výkonu skupiny s aplikací CWI než skupiny kontrolní. Chlad můžeme využít jako prostředek pro rychlé zotavení mezi jednotlivými...
|
|
|
Znalosti první pomoci u studentů FTVS UK a FSV UK
Jelínek, Ondřej ; Majorová, Simona (vedoucí práce) ; Vařeková, Jitka (oponent)
Název: Znalosti první pomoci u studentů FTVS UK a FSV UK Cíl práce: Hlavním cílem práce bylo pomocí anketního šetření zjistit, zdali existuje statisticky významný rozdíl ve znalostech zásad první pomoci u studentů Fakulty tělesné výchovy a sportu UK a Fakulty sociálních věd UK. Vedlejším cílem bylo zjistit, zdali existují statisticky významné rozdíly ve znalostech zásad první pomoci vzhledem k pohlaví, typu studia, absolvování kurzu či školení první pomoci a absolvování předmětu "První pomoc". Metodika: Ke sběru dat bylo využito anketní šetření. Anketa byla vytvořena s pomocí formuláře Google Forms a následně distribuována skrz sociální síť Facebook. Anketu vyplnilo 62 studentů FTVS UK a 67 studentů FSV UK. Po ukončení sběru dat byla data stažena jako soubor Microsoft Excel a následně statisticky zpracována. V programu Microsoft Excel byl pro dílčí soubory vypočten aritmetický průměr a směrodatná odchylka, modus, medián, maximum a minimum. Pro testování rozdílu mezi soubory a testování normality rozložení dat byl použit software RStudio. Pro testování rozdílu mezi dvěma soubory byl použit Mann-Whitneyho U test a pro porovnání více než dvou souborů Kruskal-Wallisův test. Výsledky: Nebyl zjištěn statisticky významný rozdíl vzhledem k příslušnosti k některé z fakult, pohlaví, typu studia, absolvování...
|
|
| |
|
|
Regenerace ve sportu u dětí
Študentová, Jitka ; Majorová, Simona (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
6 Abstrakt: Název: Regenerace ve sportu u dětí Cíl práce: Cílem je porovnat doporučení pro regeneraci dětí mladšího školního věku z literatury se skutečným praktickým uplatněním těchto doporučení ve sportovním životě. Dalším cílem je následně zhodnotit, jak se k regeneraci dětí přistupuje z pohledu rodiny. Metoda: Tato bakalářská práce je neexperimentálního charakteru. K získání potřebných dat byly použity metody literární rešerše, metoda pozorování a dotazníková metoda, která byla aplikována na soubor 32 sportujících dětí ve věku 6-10 let. Data byla zpracována v programu Excel do formy tabulek a grafů. Výsledky: Závěry dotazníkového šetření byly prezentovány formou přehledných grafů a tabulek a vypovídají o dostatečném transferu literaturou doporučených regeneračních prostředků ve sportu dětí do praktického života, nejen sportovního, ale i rodinného, tedy osobního. Klíčová slova: Odpočinek, sport, mladší školní věk, edukace, zdraví.
|
|
|
Efekt nordic walking na tělesnou zdatnost a emoční naladění u skupiny žen starších 60 let
Peterková, Nikola ; Daďová, Klára (vedoucí práce) ; Majorová, Simona (oponent)
Název: Efekt nordic walking na tělesnou zdatnost a emoční naladění skupiny žen starších 60 let Cíle: Cílem této práce bylo ověření, zda nastavený pohybový program za využití nordic walking (NW) ovlivní funkční tělesnou zdatnost a emoční naladění u skupiny žen seniorského věku. Metody: Výzkumu se účastnilo celkem 23 žen v průměrném věku 68,96 let ± 2,92, které byly rozděleny do 2 skupin. 11 z nich bylo součástí experimentální skupiny a 12 probandek tvořilo skupinu kontrolní. Experimentální skupina absolvovala 1 x týdně 90minutovou lekci NW po dobu 12 týdnů. Pro opakované hodnocení tělesné zdatnosti byl použit Senior Fitness Test (Rikli a Jones, 2013). Emoční naladění bylo před a po programu hodnoceno pomocí Geriatrické škály deprese dle Yesavage. Vizuální analogová škála byla využita pro hodnocení před a po jednotlivých lekcích. Výsledky: Po ukončení 12týdenního pohybového programu za využití nordic walking došlo u experimentální skupiny ke statisticky významnému zlepšení ve všech sledovaných parametrech Senior Fitness Testu, kterými jsou síla DKK, síla HKK, flexibilita ramenních kloubů, obratnost, dynamická rovnováha a aerobní zdatnost. Jak ukazují přehledové grafy, zlepšení experimentální skupiny oproti skupině kontrolní bylo prokazatelně větší. Emoční naladění (GDS) se v průběhu pravidelné...
|
|
| |
|
|
Užívání žvýkacího tabáku u sportovců a jeho vliv na tělo
Švec, Štěpán ; Majorová, Simona (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Název: Užívání žvýkacího tabáku u sportovců a jeho vliv na tělo Cíle: Hlavním cílem této práce je zjistit rozšíření užívání žvýkacího tabáku u sportovců a identifikovat důvody, které k jeho užívání vedou. Vedlejším cílem práce je popsat negativní vliv žvýkacího tabáku na lidské tělo. Metody: Ve své práci jsem použil metodu dotazníkového šetření. Vytvořil jsem dva dotazníky. Jeden určený pro sportovce, který tvořilo 22 otázek. Druhý byl určen trenérům, který byl tvořen 10 otázkami. Respondenti odpovídali na otázky ANO/NE, měli možnost výběru z jedné nebo více odpovědí a některé otázky byly otevřené. Některé otázky byly povinné. Otázky byly kladeny od všeobecných po specifické. Dotazníkové šetření bylo anonymizované a distribuováno přes internet. Doba potřebná pro vyplnění dotazníku byla cca. 5 minut. Výsledky: Zjistil jsem, že 45,9 % z 61 respondentů užívá žvýkací tabák. U téměř většiny respondentů užívá v jejich okolí někdo další žvýkací tabák. Mezi nejčastější důvody, proč respondenti užívají žvýkací tabák je závislost na výrobku, tento motiv uvedlo 36 % sportovců. Většina respondentů si je vědoma, že žvýkací tabák může způsobit rakovinu (27,8 %) a ústup dásní (27,8 %). Méně než polovina respondentů (42,6 %) uvedla, že mají zkušenost s jinými produkty obsahující nikotin. Zároveň jsem zjistil, že...
|
|
|
Vliv tělesných cvičení v období gravidity se zaměřením na diafragma pelvis
Bělíková, Kristýna ; Majorová, Simona (vedoucí práce) ; Hošková, Blanka (oponent)
Název: Vliv tělesných cvičení v období gravidity se zaměřením na diaphragma pelvis. Cíle: Cílem práce bylo poukázat na vliv vhodně zvoleného, pravidelného cvičení v období těhotenství na stav pánevního dna zejména po porodu. Metody: Vybraných šest probandek, prvorodiček, ve věku 29-34 let absolvovalo čtyřměsíční cvičební plán, který byl předem speciálně sestaven pro těhotné ženy. Během cvičení sdělovaly své pocity a ty byly zaznamenány do kazuistik. Pánevní dno po porodu bylo hodnoceno ultrazvukovým vyšetřením, které prováděl profesionální personál v ÚPMD v 6ti týdnech, 6ti a 12ti měsících od porodu. Rodičky mi poskytly svou dokumentaci z jednotlivých vyšetření. Dále proběhly rozhovory s jednotlivými probandy, kde byla pomocí otázek odebrána anamnéza, zjišťovány subjektivní pocity nejen během cvičení, ale i v průběhu porodu a po něm. Otázky směřovaly na prožitky spojené s pánevním dnem. Výsledky: Všechny probandky absolvovaly cvičební program v celém rozsahu. Dle ultrazvukových vyšetření porodily 3 bez jakýchkoliv poranění v oblasti pánevního dna a rok od porodu neměli na pánevním dnu žádný abnormální nález. U probandky, které byla provedena epiziotomie byl nález po 12ti měsících normální, stav pánevního dna. Zbylé dvě probandky utrpěli spontánní poranění 1. a 2. stupně. U ženy s poraněním 2....
|
|
|
Možnosti využití Wim Hofovy metody jako regenerační procedury a její srovnání s regenerační procedurou ochlazování
Tureček, Jan ; Majorová, Simona (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Název: Možnosti využití Wim Hofovy metody jako regenerační procedury a její srovnání s regenerační procedurou ochlazování Katedra: Katedra zdravotní TV a tělovýchovného lékařství Vedoucí práce: MUDr. Simona Majorová Cíle: Hlavním cílem bakalářské práce bylo zjistit, jestli může být Wim Hofova metoda efektivně využita jako regenerační procedura mezi tréninkovými jednotkami, druhým cílem bylo posoudit, na jaké složky pozátěžových stavů má procedura největší vliv. Dalšími cíli bylo stručně shrnout současné poznatky o základech sportovního tréninku, regeneračních metodách a metodách zjišťování účinnosti regeneračních procedur a porovnat naše výsledky s poznatky v odborné literatuře. Metody: Jako jednu z metod jsme využili sledování srdeční frekvence v průběhu tréninkového cyklu. Druhým sledovaným parametrem byly hodnoty pocitových stavů, které byly zaznamenány pomocí škál sestavených po vzoru Borgových škál vnímané intenzity a bolesti. Parametry výsledného pocitového skóre jsou kvalita spánku, psychický stav, únava a bolest nohou. Výzkumu se zúčastnilo 10 aktivně sportujících mužů ve věku 21-26 let. Výsledky: Výsledky našeho výzkumu naznačují, že by Wim Hofova metoda mohla být využita jako regenerační procedura, zvláště v náročných částech sportovních sezón s velkým počtem tréninkových jednotek v...
|
|
|
Cvičení se seniory v domově se zvláštním režimem
Svobodová, Karolína ; Daďová, Klára (vedoucí práce) ; Majorová, Simona (oponent)
Název: Cvičení se seniory v domově se zvláštním režimem Cíle: Hlavním cílem práce bylo zjistit, zda dojde u seniorů s kognitivní poruchou po tříměsíčním cvičebním programu ke statisticky významnému zlepšení vybraných složek tělesné zdatnosti. Dále, zda se díky pravidelné pohybové aktivitě změní postoj ke cvičení alespoň u poloviny sledovaných seniorů. Metody: Studie se účastnilo 9 probandů (z toho 3 muži) s poruchou kognitivních funkcí ve věkovém rozmezí 72 až 90 let. Probandi absolvovali tříměsíční program (duben-červen), při kterém cvičili ve skupině, vsedě na židlích, dvakrát týdně po dobu šedesáti minut. Na začátku a na konci intervenčního programu podstoupili orientační hodnocení fyzické zdatnosti s využitím Senior fitness testu a anketní šetření na zdravotní omezení a postoj ke cvičení. Výsledky: Výsledky Senior fitness testu ukázaly, že došlo ke statisticky významnému zlepšení v parametrech síly dolních končetin, a obratnosti s dynamickou rovnováhou. U ostatních parametrů bylo patrné určité zlepšení, ale bez statistické významnosti. U většiny probandů se pozitivním způsobem ke změně přístupu k pohybové aktivitě. Klíčová slova: pohybové aktivity, starší lidé, Senior fitness test, kognitivní porucha, intervenční program, cvičení v sedě
|
host ::
RSS.