|
|
Možnosti zvýšení pohybové aktivity u seniorů - klientů Nemocnice Volyně
SMOLOVÁ, Michaela
Diplomová práce s názvem Možnosti zvýšení pohybové aktivity u seniorů ? klientů Nemocnice Volyně se v teoretické části zabývá problematikou stárnutí a stáří. Dále se věnuje pohybové aktivitě seniorů a následně uvádí doporučení pro pohybovou aktivitu této věkové kategorie. Součástí teorie je také popis zdravotnického zařízení Nemocnice Volyně. V praktické části jsou předloženy cíle a hypotézy, které byly pro tuto práci zvoleny. Součástí výzkumného šetření je intervenční pohybový program, který spojuje prvky Pilates a cvičení dle Nišiho. Systém cviků je aplikován na skupině sedmi žen ve věkovém rozmezí 70-75 let. Sledovaným parametrem je funkční tělesná zdatnost. Pro měření byl použit Senior fitness test a pomocí Párového t-testu byla data statisticky zpracována. Přestože nedošlo vlivem cvičení ke statisticky významným změnám, tak pro klienty Nemocnice Volyně měl výzkum velký přínos.
|
|
| |
|
|
Pohybová aktivita u pacientů po chirurgické léčbě bederní páteře
Plháková, Michaela ; Dudová, Agnieszka (vedoucí práce) ; Novotná, Irena (oponent)
Název: Pohybová aktivita u pacientů po chirurgické léčbě bederní páteře. Cíle: Hlavní cíl systematické rešerše je zjistit, jaká fyzioterapeutická intervence po operaci bederní páteře pro hernii meziobratlové ploténky je nejefektivnější a nabídnout optimální pohybovou aktivitu bezprostředně po operaci i v dlouhodobé fázi rekonvalescence. Výzkumná otázka: 1. Který z fyzioterapeutických postupů po operaci bederní páteře je nejvíce efektivní? 2. Jaká pohybová aktivita po operaci bederní páteře z pohledu fyzioterapeuta je nejoptimálnější? Metody: Systematická rešerše podle určených metodologických parametrů. Výsledky: Systematická rešerše odpověděla na hlavní výzkumné otázky. Nejvíce efektivní fyzioterapeutický postup je kombinace předoperační edukační přípravy pacienta, brzké mobilizace pacienta v lůžku a vertikalizace ve stejný den operace a následné ambulantní fyzioterapie začínající kolem 4. týdne po operaci s minimální frekvencí 3 krát týdně. Nejoptimálnější pohybová aktivita z pohledu fyzioterapeuta je komplexní cvičení složené z posilovacích, protahovacích a stabilizačních cvičení trupu a dolních končetin, cvičení na zvýšení rozsahu pohyblivosti a kondiční trénink v minimální frekvenci 2 krát za týden. Klíčová slova: Bederní páteř, meziobratlová ploténka, diskektomie, fyzioterapie, pohybová aktivita.
|
|
|
Nonmetric traits in relationship with physical stress with regard to social structure of great moravian population
Buláková, Lucia ; Brukner Havelková, Petra (vedoucí práce) ; Píšová, Hana (oponent)
V prípade fyzicky alebo časovo náročných aktivít môže dochádzať k modifikácií skeletu jedinca. Za takéto modifikácie sú zodpovedné najmä určité aktivity či pohyby, ktoré sú pravdepodobne dlhodobo vykonávane od mladého veku jedinca. Za jednu z takýchto modifikácií sú považované niektoré z tzv. nemetrických znakov na postkraniálnom skelete. Zvláštne miesto medzi nimi zaujímajú nadpočetné kĺbne plôšky alebo kostné zmeny v niektorých oblastiach svalových a väzivových úponov, u ktorých sa predpokladá súvislosť s nadmernou, resp. špecializovanou fyzickou záťažou v priebehu života jedinca (činnosť v podrepe). Na základe výskytu 30 postkraniálnych nemetrických znakov boli hodnotené kostrové pozostatky 293 jedincov veľkomoravskej populácie zo sídliskovej aglomerácie Mikulčice - Valy (9. - 10. stroročie). Primárnym cieľom tejto práce bolo determinovať frekvenciu nemetrických znakov a overiť ich závislosť na pohlaví - veku alebo potencionálnu stranovú odlišnosť týchto bilaterálnych znakov. Následne boli na základe variability nemetrických znakov porovnávané dve odlišné socioekonomické skupiny sídliskovej aglomerácie - hrad (pohrebisko u III. kostola) a zázemie (pohrebisko Prušánky a Josefov). Signifikantne vyšší výskyt znakov vykazovali muži zo zázemia a ženy z hradu. Prekvapivý je predovšetkým vysoký výskyt...
|
|
|
Kritéria klientek hotelového fitcentra pro výběr osobního trenéra
Nykl, Karel ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Šťastný, Petr (oponent)
Název: Kritéria klientek hotelového fitcentra pro výběr osobního trenéra Cíle: Cílem práce je stanovení významu jednotlivých kritérií, podle kterých klientky hotelového fitness centra Living Well vybírají osobního trenéra a závěry porovnat s teoretickými poznatky uváděnými v příslušné odborné literatuře. Metody: Práce je rozdělena na část teoretickou (deskriptivně analytickou) a praktickou. V rámci teoretické části je prostřednictvím literární rešerše provedena deskriptivní analýza odborné literatury zabývající se aktivním životním stylem, kvalitou života a významem pohybové aktivity. Návazně je analyzován význam fitness center jako soukromých podnikatelských subjekt vycházejících z individuálních potřeb klientů. Obsahem praktické části je kvalitativní výzkum, realizovaný v rámci hotelového fitness centra Living Well v Praze 8, jehož cílem je stanovit pořadí a váhy jednotlivých kritérií, podle kterých klientky vybírají svého osobního trenéra a souvislost motivace ke cvičení s výběrem osobního trenéra. Vedle polostandardizovaného rozhovoru s klientkami, využívá autor vlastní pozorování (ve fitness centru pracuje jako trenér) a provádí obsahovou analýzu interních dokumentů firmy. Výzkumný soubor tvořila skupina žen, které navštěvovaly fitness centrum Living Well od června 2012 do října 2015, a to...
|
|
|
Úroveň pohybové aktivity a tělesné zdatnosti u dětí školního věku
Soldát, Luboš ; Kokštejn, Jakub (vedoucí práce) ; Hráský, Pavel (oponent)
Název: Úroveň pohybové aktivity a tělesné zdatnosti u dětí školního věku Autor: Bc. Luboš Soldát Vedoucí práce: Mgr. Jakub Kokštejn, Ph.D. Cíle: Zmapovat úroveň tělesné zdatnosti a úroveň pohybové aktivity u dětí mladšího školního věku. Zjistit sílu vztahu mezi úrovní tělesné zdatnosti a úrovní pohybové aktivity u dětí tohoto věku. Metody: Výzkumný soubor tvořili žáci třetí, čtvrté a páté třídy základní školy (n=77; 9,8 ± 0,6 let). Pro zjištění úrovně tělesné zdatnosti bylo využito Unifittestu (6-60) a pro zjištění úrovně pohybové aktivity bylo využito týdenního měření pomocí akcelerometrů Actigraph GT3X. Výsledky: Průměrná denní doba strávená činností na střední - velmi vysoké úrovni pohybové aktivity přesáhla doporučenou zdravotní normu stanovenou na 60 minut denně. Průměrný denní počet kroků nepřesáhl doporučenou zdravotní normu 11000 kroků za den. Průměrných výsledků v testech tělesné zdatnosti dosáhlo 29 % dětí podprůměrných výsledků 36 % dětí a nadprůměrných výsledků 35 % dětí. Průměrné množství podkožního tuku bylo naměřeno 42 % dětí, podprůměrné 8 % dětí a nadprůměrné 50 % dětí. Síla vztahu mezi úrovní tělesné zdatnosti a úrovní pohybové aktivity byla posouzena jako střední na základě výsledků korelačního koeficientu, jehož hodnoty přesahovali hranici 0,39. Klíčová slova: tělesná zdatnost,...
|
|
|
Vliv intervenčního pohybového programu na parametry tělesného složení a kvalitu života seniorů - studentů U3V
Svobodová, Petra ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Šteffl, Michal (oponent)
Název: Vliv intervenčního pohybového programu na parametry tělesného složení a kvalitu života seniorů - studentů U3V. Cíl: Hlavním cílem diplomové práce je zhodnocení vlivu 3 měsíčního intervenčního pohybového programu na parametry tělesného složení a kvalitu života seniorů - studentů U3V. Metody: Těžiště práce je tvořeno kvantitativním i kvalitativním šetřením. Jedná se o kvaziexperiment. K celkovému hodnocení byly využity metody deskriptivní a statistické. K získání parametrů tělesného složení byly využity bioimpedanční metody a výsledky byly vyhodnoceny ve statistickém programu IBMSPSS Statistics 22. Maximální síla stisku ruky byla zjištěna pomocí ručního digitálního dynamometru. K posouzení kvality života bylo použito subjektivní hodnocení programu ve formě ankety. Výsledky: Specifická skupina seniorů - studentů U3V inklinuje k aktivnímu životnímu stylu, který se projevuje i na výsledcích parametrů tělesného složení. V rámci tříměsíčního pohybového programu se prokázaly u mladší skupiny seniorů vysoké signifikantní změny týkající se zlepšení parametru FFM. U starších seniorů došlo ke zlepšení či stagnaci regresních změn, ale k signifikantním změnám nedošlo. Obecně se prokázalo kvalitativní zlepšení tělesného složení v souvislosti s pohybovým programem a navýšením PA. Průběh a přínos intervence...
|
|
| |
|
|
Pohybové aktivity jako prostředek prevence a rehabilitace vertebrogenních poruch
Rošická, Petra ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Hošková, Blanka (oponent)
Tato práce se zabývá tématem vertebrogenních poruch u dětí i dospělých. Teoretická část je zaměřena na statistický výklad vertebrogenních poruch, příčin jejich vzniku a možných forem jejich prevence. Praktická část obsahuje dvě kazuistiky pacientek s vertebrogenními obtížemi. U každé z nich byl proveden návrh intervenčního pohybového programu na základě jejich zdravotní a pohybové historie. Výsledky práce potvrzují, že vhodně zvolená pohybová aktivita slouží jako prevence a zároveň je také základní složkou většiny případných rehabilitačních programů zaváděných v případě výskytu vertebrogenních poruch.
|
|
|
Vliv 6měsíčního cvičebního programu a úpravy jídelníčku na tělesné složení a držení těla muže středního věku s nadváhou
Železný, Vít ; Daďová, Klára (vedoucí práce) ; Majorová, Simona (oponent)
Název: Vliv 6měsíčního cvičebního programu a úpravy jídelníčku na tělesné složení a držení těla muže středního věku s nadváhou Cíle: Hlavním cílem této práce je ověřit účinnost individuálního, silově zaměřeného intervenčního programu na tělesné složení a držení těla u probanda s nadváhou a bez předchozí pohybové zkušenosti. Metody: Pro zjištění tělesného složení byla využita bioimpedační analýza. Jako doplnění této metody byl probandovi změřen obvod pasu. Pro zjištění posturálního stereotypu byla využita metoda dle Kleina, Thomase a Mayera. K orientačnímu zhodnocení došlo také pomocí vybraných funkčních testů a pohledovou metodou v centru fyzioterapie. Všechna hodnocení byla provedena před a po programu. Cvičební program byl v prvním měsíci intervence realizován ve formě kruhového tréninku (2 x týdně), v dalších měsících formou posilování v sériích (3x týdně) doplněného lehkou aerobní zátěží. Výsledky: Po 6měsíční intervenci došlo u sledovaného probanda ke změnám tělesného složení, kde je patrný úbytek tukové tkáně o 5% a celkové snížení tělesné hmotnosti o 9,6 kg. Tento fakt je potvrzen značným snížením obvodu pasu jedince. Intervenční program se do značné míry projevil i na posturálním stereotypu, který se zlepšil jak v hodnocení podle Kleina, Thomase a Mayera, tak při orientačním vyšetření...
|
host ::
RSS.