|
|
Hodnocení a trénink rychlosti v kondiční přípravě mladých basketbalistů
Janikov, Martin Tino ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název práce: Hodnocení a trénink rychlosti v kondiční přípravě mladých basketbalistů Cíle práce: Cílem této práce bylo ověřit efektivitu tréninkového programu určeného k rozvoji rychlostních schopností hráčů basketbalu, žákovské kategorie do 14 let, v průběhu soutěžního období. Zároveň zhodnotit vliv změn vybraných antropometrických parametrů, tréninkové docházky, zapojení do utkání a délku účasti v organizované sportovní a basketbalové přípravě na vybrané rychlostní projevy. Metodika práce: Výzkumnou metodou práce je experiment. Soubor složený z mladých hráčů basketbalu (n = 9; průměrný věk 13.39 ± 0.22 let) byl podroben po dobu šesti měsíců tréninkovému intervenčnímu programu obsahujícímu prvky pro rozvoj rychlosti a obecné síly. Hráči byli testováni před začátkem, po třech a šesti měsících intervence. Využity byly tři pohybové testy: sprint na vzdálenost 20 m, běh na vzdálenost 15 m letmo s 10m náběhem a test agility "lane agility drill". Zároveň s tím byl pořízen videozáznam testů 20 m sprint a 15 m letmo s cílem posoudit změny v technice běhu. Hodnoceny byly změny všech měřených parametrů za období šesti měsíců a jejich vzájemné vztahy. Nakonec jsem porovnával výsledky dosažené testovaným souborem po prvních třech měsících intervence s výsledky testované skupiny účastnící se výzkumu v rámci mé...
|
|
|
Zranění ACL u fotbalistek a možnost prevence
Satrapová, Pavla ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název: Zranění ACL u fotbalistek a možnost prevence Cíle: Hlavním cílem této práce je sestavit testovou baterii, kterou lze využít k odhalení a k predikci možného zranění předního zkříženého vazu u žen hrajících fotbal, a tím i přispět ke snížení celkového průměru v počtu zranění v ženském fotbale. Metody: Teoretická část práce je zpracována pomocí literární rešerže. Východiskem se stala dostupná zahraniční literatura, odborné články a zahraniční studie. Zaměřila jsem se především na články týkající se problematiky primarní prevence ACL u žen. Výsledky: Mezi nejrizikovější faktory patří kloubní laxita (flexibilita), nedostatečná svalová síla dolních končetin, oslabený hluboký stabilizační systém, funkční poměr svalové síly na zadní a přední straně stehna, technika doskoku, valgozní postavení kolenního kloubu, špatná úroveň fotbalových dovedností a únava. Navrhli jsme motorické testy, které odhalují deficit pro danou oblast a sestavit testovou baterii, díky níž je možná včasná diagnostika. Motorické testy, ze kterých se skládá navrhovaná testová baterie jsou aktivní přednožení, hluboký dřep, rotační stabilita, extenční test, hurdle step, test valgozního postavení kolenního kloubu a agility test. Klíčová slova: ženský fotbal, zranění, prevence, ACL, diagnostika.
|
|
|
Přehled různých forem rozcvičení před sportovním výkonem ve sprintu (literární rešerše)
Zapal'ačová, Dominika ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Jebavý, Radim (oponent)
Název diplomové práce: Přehled různých forem rozcvičení před sportovním výkonem ve sprintu Zpracovala: Bc. Dominika Zapaľačová Vedoucí diplomové práce: PhDr. Aleš Kaplan Ph.D. Cíle práce: Cílem této práce je prostudováním vědeckých a odborných publikací a článků získat informace týkající se rozcvičení před rychlostním sportovním výkonem reprezentovaným krátkým sprintem a zároveň se zamyslet, jak následně různé druhy rozcvičení ovlivňují výše uvedený sportovní výkon. Dále pomocí případové studie na základě vybrané výzkumné metodiky provést měření rychlosti běžecké lokomoce po vybraném druhu rozcvičení. Metodika práce: V této práci byla použita metoda literární rešerše, především zahraniční, ale také české literatury, získané převážně z internetových databází a oborové bibliografie. Dále byla využita metoda případové studie pro měření rychlosti běžecké lokomoce. Výsledky práce: Vypracováním literární rešerše bylo prokázáno, že rychlostní sportovní výkon může být z velké části ovlivněn také zvolenou formou rozcvičení. Většina zde zmíněných autorů uvádí pozitivní vliv dynamického protažení a zároveň doporučují odstranění statického protažení před rychlostním sportovním výkonem. Provedené měření rychlosti běžecké lokomoce ukázalo, že probandi nevykázali žádný rozdíl v rychlosti běhu po aplikaci...
|
|
|
Porovnání ročního tréninkového cyklu u vybraných českých elitních sprinterek
Vostatková, Pavlína ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Feher, Jan (oponent)
Název diplomové práce: Porovnání ročního tréninkového cyklu u vybraných českých elitních sprinterek Zpracovala: Pavlína Vostatková Vedoucí diplomové práce: PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D. Cíle práce: Analýza ročního tréninkového cyklu (dále RTC) u vybraných českých elitních sprinterek, ve kterém bylo dosaženo limitní výkonnosti v běhu na 100 m, z hlediska metodického postupu, způsobu použití vybraných prostředků speciálních tréninkových ukazatelů (dále STU), jejich objemových a intenzifikačních aplikací v jednotlivých etapách sportovní přípravy. Porovnání jednotného tréninkového systému a jejich doporučení pro sprinterky srovnatelných výkonnostních úrovní s realitou komplexního vyhodnocením tréninkového programu vybraných sprinterek. Metodika práce: V práci byla použita metoda obsahové analýzy tréninkových deníků z RTC, ve kterém posuzované sprinterky dosáhly osobního maxima v běhu na 100 m. U sprinterky P. V. se jedná o RTC 1996/1997 a u sprinterky H. B. analyzujeme RTC 1992/1993. Z tréninkových deníků jsme získali a zhodnotili vybrané obecné tréninkové ukazatele (dále OTU) a STU pro sprinty v atletice. Při srovnávání vybraných OTU a STU sledovaných závodnic s doporučenými hodnotami (Moravec, Hlína a kol., 1984) jsme použili modelové hodnoty uváděné pro věkovou kategorii 21 - 23 let sprinterky P. V.,...
|
|
|
Projekt "Sportovní dítě"
Bejdáková, Jitka ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název: Projekt "Sportovní dítě.cz" Cíle: Hlavním cílem této práce je představit desetileté fungování Projektu "Sportovní dítě.cz", charakterizovat funkci dětských sportovních projektů s ohledem na osobnostní rozvoj dětí předškolního a mladšího školního věku a posoudit vývoj a další možnosti rozvoje tohoto Projektu. Metody: V naší práci jsme použili metodu deskripce, analýzy a komparace. Metodu deskripce jsme aplikovali v rozboru odborné literatury týkající se charakteristiky dětí předškolního a školního věku, charakteristiky pohybových aktivit, managementu, marketinku, práce instruktorů, komunikace. Metodu analýzy a komparace jsme použili ve výsledkové části při hodnocení fungování Projektu "Sportovní dítě.cz" Výsledky: Na základě rozboru odborné literatury a hodnocení fungování Projektu "Sportovní dítě.cz" jsme zjistili, že tento projekt je životaschopný a perspektivní z hlediska přístupu k přirozenému pohybovému rozvoji dětí, z hlediska změny motivace v průběhu fungování projektu, i z hlediska ekonomického dle požadavků organizátorů. Konkurenční prostředí projekt v současnosti neohrožuje. Práce poskytla objektivní přehled o celkovém fungování Projektu "Sportovní dítě.cz" a náměty k dalšímu rozvoji. Klíčová slova: pohybová aktivita, předškolní věk, mladší školní věk, projekty
|
|
|
Názory a postoje mládeže k tělesné výchově a sportu
Jansová, Kateřina ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název: Názory a postoje školní mládeže k tělesné výchově a sportu Cíle: Hlavní cíl diplomové práce se zaměřuje na sledování názorů a postojů u školní mládeže ve věku 11 - 15 let pomocí dotazníku DIPO - J (Dimenze postojů pro juniory). Výzkumné šetření se má realizovat na školách 2. stupně ve vybraných třídách se sportovním a normálním školským vzdělávacím programem. Získané výsledky budeme komparovat dle pohlaví včetně věkového rozlišení 11 -13 let a 14 - 15 let. Výsledky porovnáme s výzkumnými šetřeními o školní mládeži, která se prováděla dotazníkem DIPO - J od roku 1983 až do roku 2013. Metody: Výzkumné šetření bylo prováděno pomocí dotazníků DIPO J, který sestavil prof. PhDr. Bohumil Svoboda, DrSc. Obsahuje celkem 60 otázek, které zjišťují názory a postoje v následujících šesti dimenzích a otázkách: Dimenze I. Postoje k výkonu, výkonnosti, zdraví a zdatnosti aj. Dimenze II. - Postoje k rozvoji osobnosti, charakteru, schopnostem aj. Dimenze III. - Postoje k sociální zkušenosti, chování a jednání, přátelství aj. Dimenze IV. - Postoje k napětí, riziku, odvaze a dobrodružství aj. Dimenze V. - Postoje k estetickým zkušenostem v TV a sportu, kráse a ladnosti pohybu aj. Dimenze VI. - Postoje k relaxaci, kompenzaci, snižování tenze aj. Dotazník se používá od roku 1983. Výsledky: Zjistili jsme názory a...
|
|
|
Zastoupení vybraných obecných a speciálních tréninkových ukazatelů v RTC u vybraného florbalového týmu.
Czeczinkar, Martin ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Dragounová, Zuzana (oponent)
Název: Zastoupení vybraných obecných a speciálních tréninkových ukazatelů v RTC u vybraného florbalového týmu. Cíle: Provedení literární rešerše zejména zahraničních vědeckých článků se zaměřením na charakteristiku florbalu a na kondiční přípravu ve florbalu, dále monitorování zastoupení kondiční přípravy u zvoleného extraligového týmu mužů v jednotlivých tréninkových obdobích vybraného ročního tréninkového cyklu (2014/2015) pomocí nově využívaného softwaru XPS network. Metody: Výzkum byl po provedení literární rešerše realizován pomocí obsahové analýzy tréninkových dokumentů v rámci ročního tréninkového cyklu (dále RTC) 2014/2015. Nově vytvořený software byl součástí analýzy a byl distribuován pro potřeby florbalové tréninkové praxe. Pro evaluaci kategorií obecných a speciálních tréninkových ukazatelů bylo použito přirozeného výběru a díky komparaci jsme uvedené vybrané ukazatele mohli zpracovat. Okrajově bylo provedeno i hodnocení kondiční připravenosti pomocí vybraných testů UNIFITTESTU 6 - 60 (Měkota, Kovář, 1996), která obsahově přímo do této práce nezasahuje. Výsledky: Z výsledků jsme vyhodnotili, že složka sportovní výkonnosti je do určité míry ovlivněna obecnými tréninkovými ukazateli například počtem dnů či součtem tréninkového času. Ovšem nejdůležitějším zjištěním a přínosem bylo samotné...
|
|
|
Výskyt prvků reflexní lokomoce při přeběhu překážky
Musil, Daniel ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název práce: Výskyt prvků reflexní lokomoce při přeběhu překážky Cíle práce: Hlavním cílem práce bylo zjistit četnost výskytu reciproční inhibice (RI) a zkříženého extenzorového reflexu (KI - kontralaterální inhibice) během přeběhu překážky. Metodika: Probandi byli testováni při přeběhu 3 překážek s upravenými vzdálenostmi, které vycházely pro 110 m překážek. Výška překážek byla 0,99 m. Svalová aktivita byla snímána pomocí povrchové elektromyografe a zároveň byl pořizován videozáznam. Přeběh překážky byl rozdělen do jednotlivých částí, ze kterých se skládal jeden cyklus. Získaná data byla zpracována v softwaru Megawin (rektifikace, vyhlazení, synchronizace s kamerou) a následně převedena do softwaru MATLAB. V MATLABU se zprůměrovalo 9 cyklů pro každého probanda a takto upravený cyklus se následně vyhodnocoval. Výsledky: Větší četnost výskytu reflexů RI a KI se ukázala u skupiny s menšími pohybovými zkušenostmi s přeběhem překážky. U skupiny, která byla složena ze zkušenějších probandů, se výrazně častěji vyskytovala koaktivace svalových dvojic. Klíčová slova: překážky, biomechanika, sEMG, Reciproční inhibice, kontralaterální inhibice
|
|
|
Motorická výkonnost členů SpS ČAS
Kůta, Radim ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
V naší práci jsme analyzovali základní pohybovou výkonnost 14-15-ti letých členů atletických sportovních středisek (SpS) v roce 2014. Srovnali jsme členy SpS s běžnou populací podle studie Pávka (1977). Testy testující základní pohybovou výkonnost byly 50 m VS, dálka z místa, hod medicinbalem 2 kg a 12 minut běh. Členové SpS 2014 byli statisticky významně lepší ve všech motorických testech než běžná populace podle Pávka (1977). Dále jsme porovnali členy SpS 2014 vůči atletům ČSTV (1982). Atleti ČSTV (1982) byli významně lepší než členové SpS 2014 v motorických testech: skok z místa a 12 minut běh. Dále jsme u specialistů sprinterů a sprinterek zjistili, že se všeobecná pohybová výkonnost specificky promítá do jejich atletické výkonnosti. Klíčová slova atletika, sportovní střediska, testování, všeobecná pohybová výkonnost, atletická výkonnost, identifikace talentu
|
|
|
Trénink sprinterky ve specializované etapě přípravy. Autoanalýza vlastního tréninku
Strnadová, Lenka ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název: Trénink sprinterky ve specializované etapě přípravy Autoanalýza vlastního tréninku Cíle: Hlavním cílem této práce je zhodnotit vlastní výkonnostní vývoj a posoudit trénink v etapě specializované přípravy. Dalším cílem je zhodnotit individuální vývoj a výsledky u vybraných STU, které jsou důležité pro krátký hladký sprint, a tyto ukazatele následně porovnat. Metody: Data pro výzkumnou část byla získána pomocí metody obsahové autoanalýzy tréninkových dokumentů, ze kterých jsme zhodnotili vybrané speciální tréninkové ukazatele. Zaměřili jsme se především na rozvoj akcelerační, maximální rychlosti, dále rozvoj rychlostní vytrvalosti a běhy se zátěží (celkový objem km). Výsledky: Z vybraných tréninkových ukazatelů jsou výsledky zpracovány do tabulkové a grafické podoby. Formou komentářů je analyzována sportovní příprava, zařazení kompenzačních cvičení, zdravotní stav a zhodnocení vývoje výkonnosti ve čtyřletém období pod vedením dvou různých trenérů. Ve všech vybraných STU dochází ke zvyšování objemu zatížení. Velmi důležitý byl individuální přístup trenéra a komunikace se svým svěřencem. Nejlepších výsledků bylo dosaženo pod vedením trenérky Kláry Dubské. Klíčová slova: sprint, atletika, tréninkové ukazatele, vyhodnocení, analýza
|
host ::
RSS.