|
|
Aktivní životní styl a tělesná kondice adolescentů okresu Tábor
ŠPULÁK, Bedřich
Diplomová práce je zaměřena na aktivní životní styl, tělesnou kondici a zdatnost studentů okresu Tábora, věkového spektra 16,17 let. Výzkumu se zúčastní studenti Střední školy informatiky a spojů Tábor. Podstatným důvodem pro sepsání, je zhoršující se zdravotní stav a měnící se životní styl zejména u dospívající generace. Je ekonomicky stále náročnější a přitom často nedosahuje ani nezlepšuje kvalitu života. Práce je rozdělena do dvou částí, první je teoretická a druhá praktická. V teoretické části se snažím zodpovědět a vysvětlit pojem adolescence a všechny vlivy, které působí na adolescenta. Dalším tématem je životní styl a způsoby života adolescenta. Význam a důležité benefity k provozování pohybových aktivit adolescentů. Vliv neinfekčních chorob hromadného výskytu působící na část adolescentů, kteří vyhledávají pasivní životní styl. Možnosti realizace pohybových aktivit ve městě Tábor. V praktické části budou prováděny fyzické testy k zodpovězení výzkumných předpokladů. Studenti budou plnit testy tělesné zdatnosti, dále bude zjišťována pohybová aktivita pomocí krokoměrů po dobu 7 dní. Toto testování se bude opakovat po půl roce (na začátku dalšího školního roku). Na základě zhodnocení průběhu praktické části vznikne konkrétní výstup splnění výzkumných předpokladů. Výzkum je součástí grantu GAČR s názvem "Multifaktoriální výzkum zastavěného prostředí, aktivního životního stylu a tělesné kondice mládeže" (No. 14 268965) a spadá do mezinárodního výzkumného šetření IPEN Adolescent: "Výzkum zastavěného prostředí a pohybové aktivity adolescentů".
|
|
|
Kritéria klientek hotelového fitcentra pro výběr osobního trenéra
Nykl, Karel ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Šťastný, Petr (oponent)
Název: Kritéria klientek hotelového fitcentra pro výběr osobního trenéra Cíle: Cílem práce je stanovení významu jednotlivých kritérií, podle kterých klientky hotelového fitness centra Living Well vybírají osobního trenéra a závěry porovnat s teoretickými poznatky uváděnými v příslušné odborné literatuře. Metody: Práce je rozdělena na část teoretickou (deskriptivně analytickou) a praktickou. V rámci teoretické části je prostřednictvím literární rešerše provedena deskriptivní analýza odborné literatury zabývající se aktivním životním stylem, kvalitou života a významem pohybové aktivity. Návazně je analyzován význam fitness center jako soukromých podnikatelských subjekt vycházejících z individuálních potřeb klientů. Obsahem praktické části je kvalitativní výzkum, realizovaný v rámci hotelového fitness centra Living Well v Praze 8, jehož cílem je stanovit pořadí a váhy jednotlivých kritérií, podle kterých klientky vybírají svého osobního trenéra a souvislost motivace ke cvičení s výběrem osobního trenéra. Vedle polostandardizovaného rozhovoru s klientkami, využívá autor vlastní pozorování (ve fitness centru pracuje jako trenér) a provádí obsahovou analýzu interních dokumentů firmy. Výzkumný soubor tvořila skupina žen, které navštěvovaly fitness centrum Living Well od června 2012 do října 2015, a to...
|
|
|
Vliv intervenčního pohybového programu na parametry tělesného složení a kvalitu života seniorů - studentů U3V
Svobodová, Petra ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Šteffl, Michal (oponent)
Název: Vliv intervenčního pohybového programu na parametry tělesného složení a kvalitu života seniorů - studentů U3V. Cíl: Hlavním cílem diplomové práce je zhodnocení vlivu 3 měsíčního intervenčního pohybového programu na parametry tělesného složení a kvalitu života seniorů - studentů U3V. Metody: Těžiště práce je tvořeno kvantitativním i kvalitativním šetřením. Jedná se o kvaziexperiment. K celkovému hodnocení byly využity metody deskriptivní a statistické. K získání parametrů tělesného složení byly využity bioimpedanční metody a výsledky byly vyhodnoceny ve statistickém programu IBMSPSS Statistics 22. Maximální síla stisku ruky byla zjištěna pomocí ručního digitálního dynamometru. K posouzení kvality života bylo použito subjektivní hodnocení programu ve formě ankety. Výsledky: Specifická skupina seniorů - studentů U3V inklinuje k aktivnímu životnímu stylu, který se projevuje i na výsledcích parametrů tělesného složení. V rámci tříměsíčního pohybového programu se prokázaly u mladší skupiny seniorů vysoké signifikantní změny týkající se zlepšení parametru FFM. U starších seniorů došlo ke zlepšení či stagnaci regresních změn, ale k signifikantním změnám nedošlo. Obecně se prokázalo kvalitativní zlepšení tělesného složení v souvislosti s pohybovým programem a navýšením PA. Průběh a přínos intervence...
|
|
|
Srovnání podmínek pro kondiční veslování v Portugalsku a v České republice
Kyselá, Kristýna ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Lukš, Josef (oponent)
Název diplomové práce: Srovnání podmínek pro kondiční veslování v Portugalsku a v České republice Zpracovala: Bc. Kristýna Kyselá Vedoucí diplomové práce: Prof. Ing. Václav Bunc, CSc. Cíle práce: Zmapování postojů spolu s názory veslařských trenérů z mimopražských loděnic na zavedení a vedení kondičního veslování dospělých v oddílech jejich působnosti. Dále pak zjištění, zda poptávka po kurzech pro nově příchozí bez předešlé zkušenosti s veslováním odpovídá nabídce v daných veslařských loděnicích. Metodika práce: Pro splnění cílů bylo použito anketního šetření, které bylo vedeno se čtrnácti zodpovědnými trenéry z různých veslařských oddílů ze sedmi krajů. Výsledky práce: Práce pozitivně přispěla k možnosti využívat veslování pro řešení poklesu kondice a změně ze sedavého životního stylu na aktivní, kdy veslování ovlivňuje hned několik složek zdatnosti. Na základě výzkumu bylo zjištěno, že je zájem o kondiční veslování v mimopražských loděnicích, kdy v šesti oddílech dochází k jeho realizaci. Výzkum také poukázal na to, že hlavním problémem zavedení kondičního veslování do mimopražských oddílů jsou peníze. Klíčová slova: zdatnost, životní styl, aktivní životní styl, zdravý životní styl, cvičení na veslařském trenažéru, kondiční veslování.
|
|
|
Dokonalé tělo: etnografie těla v prostředí posilovny
Hemerová, Aneta ; Grygar, Jakub (vedoucí práce) ; Lachmann, Filip (oponent)
Tato bakalářská práce se zabývá prostředím posilovny a jejími návštěvníky. Její snahou je odpovědět na to, jak prostředí posilovny formuje tělo a vnímání těla svých aktérů. Na tuto problematiku je nahlíženo prostřednictvím několika teoretických přístupů, a to skrze vědomé tělo, které je v kontextu Nancy Scheper-Hughes a Margaret Lock chápáno jako propojení individuálního, sociálního a politického těla. Dále habitu, který v souvislosti s teoriemi Pierra Bourdieuho v prostředí posilovny vysvětluje specifičnost daného prostředí, jehož kultura se postupně otiskává do těl návštěvníků. A nakonec prostředí posilovny, které je vztahováno k teorii Raye Oldenburga a jeho třetímu místu. Výzkum se uskutečnil na základě zúčastněného pozorování ve vybrané posilovně, které bylo intenzivně doplněno o výzkumné rozhovory. Analýza nabytých poznatků ukazuje, že dané prostředí formuje tělo a vnímání těla svých aktérů součinností několika jevů. Umístěním zrcadel po celých stěnách, která nabádají k neustálému pozorování těla svého i ostatních, a tudíž svádí ke srovnávání a hodnocení. Všudypřítomnými vizuálními reklamami ideálního obrazu těla, která jsou charakteristická pro toto prostředí. Samotnými stroji, jejich rozmístěním a váhami, jejichž barvy vytváří "vizuální konstrukt" toho, že se zde zvedají co nejtěžší váhy. A...
|
|
|
Aktivní životní styl seniorů
Rajnová, Michaela ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Hráský, Pavel (oponent)
Název: Aktivní životní styl seniorů Cíl práce: Cílem této práce je na základě literárního rozboru stanovení zásady návrhu pohybového programu pro seniory a současně vytvoření jednotky, která bude obsahovat soubor cviků ve vybraném fit parku a může posloužit jako nástroj pro instruktory, popřípadě pro seniory osobně. Metoda: Práce bude teoretická, primární metodou sběru dat bude literární rešerše. Sběr dat bude probíhat z dostupné české a zahraniční literatury a internetových zdrojů. Výsledky: Ideálními činnostmi se jeví činnosti aerobního charakteru, na které jsou senioři adaptováni. Mezi nejrozšířenější řadíme chůzi, nyní také rozšířený Nordic Walking. Dále jsou to cvičení v přírodě a na speciálních hřištích - fit parcích, což jsou ideální místa pro aktivní odpočinek. Důležitou roli hraje ekonomická stránka - cvičení by mělo být laciné, aby mohlo být realizovatelné každý den. Klíčová slova: senioři, stáří, pohybová aktivita, aktivní životní styl, aktivní stáří, volnočasová aktivita, výživa ve stáří, fit park
|
|
|
Vliv funkčního tréninku na parametry tělesného složení
Stránská, Eva ; Kinkorová, Ivana (vedoucí práce) ; Šteffl, Michal (oponent)
Název: Vliv funkčního tréninku na parametry tělesného složení Cíle: Cílem práce byla analýza změn vybraných parametrů tělesného složení, ke kterým došlo vlivem čtyřměsíčního pohybového programu. Metody: Práce má charakter empirického výzkumu, jehož hlavní metodou je pozorování. Sledovaný soubor tvořily ženy (n = 15), které navštěvovaly fitness centrum Partyfit v Praze. Byly měřeny základní antropometrické parametry (tělesná výška, tělesná hmotnost, BMI). K získání vstupních a výstupních dat pro hodnocení parametrů tělesného složení byla použita metoda BIA (QuadScan 4000). Pro charakteristiku vstupních a výstupních parametrů byl použit párový t-test (statistická významnost p < 0,05). Pro posouzení věcné významnosti jsme použili (Cohenovo - d). Výsledky: Výsledky naší studie ukazují, že v průběhu zvoleného čtyřměsíčního pohybového programu došlo ke změnám ve všech parametrech tělesného složení. Nejvýznamnější rozdíly jsme zaznamenali u parametrů celková tělesná voda 2,2 %, resp. (0,9 l), celkový tělesný tuk 2,2 %, resp. (1,3 kg) a tukuprostá hmota 2,2 %, resp. (1 kg) . U ostatních parametrů byl rozdíl o něco méně významný. Klíčová slova: Aktivní životní styl, antropometrie, bioelektrická impedance, funkční trénink
|
|
|
Návrh sportovně dobrodružného areálu v městysi Štěchovice
Kohoutová, Kristýna ; Vomáčko, Ladislav (vedoucí práce) ; Blahová, Eva (oponent)
Název: Návrh sportovně dobrodružného areálu v městysi Štěchovice Cíle: Cílem je navrhnout sportovně dobrodružný areál v městysi Štěchovice. Vybrat a umístit jednotlivé prvky tak, aby zaujaly a přiměly k aktivnímu trávení volného času nejen děti, ale i dospělé a seniory. Metody: Při zpracování byla použita analýza vycházející z rešerší dokumentů, písemných materiálů, internetových stránek a odkazů. Zároveň byla využita metoda terénního šetření (prozkoumávání vhodného prostoru pro realizaci projektu ve Štěchovicích, celková prohlídka okolí Štěchovic pro případné běžecké či cyklistické tratě). Výsledky: Výsledkem práce je návrh projektu sportovně dobrodružného areálu v městysi Štěchovice ve dvou variantách, který bude sloužit jako podklad pro případnou realizaci projektu. Výsledky analýzy dokumentů mohou být použity při vytváření obdobných areálů v České Republice. Klíčová slova: volný čas, aktivity v přírodě, aktivní životní styl, dětská hřiště, pohybové aktivity
|
|
|
Možnosti ovlivnění psychického stavu u seniorů
Morávková, Markéta ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Hráský, Pavel (oponent)
Název: Vliv aktivního životního stylu seniorů na jejich psychickou kondici. Cíl práce: Hlavním cílem práce je na základě výzkumu anketou zhodnotit, zda existuje spojitost mezi množstvím pohybové aktivity a depresí u seniorů. Seniorský věk s sebou nese různá omezení a problémy. Jedním z nich jsou psychické problémy, především deprese. Otázkou tedy je, zda se dá tento problém ovlivnit, a to pohybovou aktivitou. Pokud ano, tak jakým množstvím pohybové aktivity. Metody: Bakalářská práce je řešena formou ankety, probíhající v Praze. Na základně jedné ankety jsem zjišťovala, jaké množství pohybu respondenti týdně mají. Toto jsem hodnotila na stupnici od 1 do 3. Další, standardizovanou anketou, jsem zjišťovala, jakou mírou deprese senioři trpí. Výsledky jsem hodnotila na stupnici 1 - 15. Tyto údaje jsem porovnala a vyvodila závěry. Výsledky: Práce vyústila ve výsledek, že aktivní životní styl má významný vliv na psychické zdraví seniorů. 47% dotázaných respondentů neuvedlo žádný pohyb, jejich deprese se průměrně pohybuje na hranici mezi mírnou a těžkou. Čím více pohybu senioři uvádějí, tím se jejich průměrná deprese snižuje, u velmi aktivních seniorů (20% dotázaných), je stupeň deprese na pomezí mezi žádnou a mírnou depresí. Klíčová slova: Aktivní životní styl, senior, pohybová aktivita, geriatrické deprese.
|
|
|
Starší osoby na trhu práce: Proč (ne)pracovat v důchodovém věku
Jandová, Pavlína ; Kotrusová, Miriam (vedoucí práce) ; Čabanová, Bohumila (oponent)
V souvislosti s nepříznivými demografickými charakteristikami západních společností a narůstajícími náklady států spojenými s dostatečným ekonomickým zajištěním nejstarších osob v postproduktivním věku, je i v České republice stále prodlužována věková hranice odchodu do starobního důchodu. Je trh práce schopen adaptovat se na novou situaci a přijmout vzrůstající podíl starých lidí mezi zaměstnanci? A jsou čeští senioři ochotni se dále účastnit ekonomické aktivity? Tato bakalářská práce je zaměřena na hledání motivace starých lidí k setrvání na trhu práce a sledování překážek, které pociťují. Výsledná zjištění stojí především na provedeném výzkumném šetření na cílové populaci metodou kvalitativních rozhovorů a jsou doplněna a podepřena dříve realizovanými výzkumy. Zjištěné motivační faktory seniorů k pracovní činnosti je možno rozdělit do tří skupin: vliv státu a jeho politiky, vliv životního stylu a socio-demografických charakteristik, které ho ovlivňují a vliv individuálních dispozic. Všechny faktory jsou dále popisovány a diskutován jejich pozitivní či negativní vliv na ekonomickou aktivitu seniorů. Zajímavým zjištěním je, že nezávisle na socio-demografických charakteristikách i individuálních dispozicích jedince se ve všech rozhovorech objevuje jako další významný faktor motiv "setrvačnosti,"...
|
host ::
RSS.