|
| |
|
|
Strečink jako součást kompenzačních cvičení ve fotbale hráčů U15
Rejka, Lukáš ; Pokorný, Ladislav (vedoucí práce) ; Svobodová, Irena (oponent)
Hlavním cílem je zmapovat a porovnat účinky využívání strečinku jako součásti kompenzačních cvičení u hráčů kategorie U15 v období tří měsíců. Dílčími cíli bude zjišťování účinků strečinkového cvičení testováním ve fotbalovém týmu FC Slavoj Vyšehrad. Dále zmapovaní a porovnání všech jednotlivých měřených testů, které budou ve výzkumu použity u hráčů fotbalového týmu FC Slavoj Vyšehrad a FK Skalná. Posledním dílčím cílem bude zjistit, které svaly jsou u hráčů nejvíce zkrácené a naopak, které jsou nejvíce protažené. Vstupní a výstupní hodnoty budou naměřeny v časovém rozmezí tří měsíců u testovaného týmu FC Slavoj Vyšehrad U15 a kontrolního týmu FK Skalná. Součástí tréninkové procesu budou cvičení zaměřená na protahování svalových partií, které jsou u fotbalistů problematické. Teoretická část je zaměřena na dosavadní poznatky z anatomického, fyziologického, psychologického a sociálního odvětví, dále na svalovou soustavu, svalovou nerovnováhu, flexibilitu, kompenzační cvičení obecně a strečink. V této části je rozebrána problematika svalů tonických a fázických, rozdělení kompenzačního cvičení a strečinku. Praktická část je postavena na přirozeném experimentu. Experimentem bude měření hráčů fotbalu kategorie U15 v deseti testech zaměřených na stav protažení. Metody výzkumu, které budou v práci použity,...
|
|
|
Sportovní aktivity a stravovací návyky dětí mladšího školního věku
Rýdlová, Anna ; Dlouhý, Martin (vedoucí práce) ; Svobodová, Irena (oponent)
Tato diplomová práce se zabývá problematikou zdravého stravování, zdravého životního stylu a sportovními aktivitami dětí mladšího školního věku. Cílem práce bude sledování a zhodnocení stravovacích návyků a sportovních aktivit u dětí mladšího školního věku. Tito sledovaní žáci se podrobí dotazníkovému šetření, na základě kterého budeme zjišťovat, do jaké míry se děti tohoto věku stravují a mají podvědomí o správném životním stylu ve spojitosti se sportovními aktivitami. Dále budeme zkoumat sportovní výsledky těchto žáků na podkladu vybraných disciplín dle UNIFITTESTu. Klíčová slova: sportovní aktivity, výživa, stravovací návyky, zdravý životní styl, dítě mladšího školního věku
|
|
|
Analýza pohybových aktivit u dětí mladšího a staršího školního věku
Demmler, Hana ; Dlouhý, Martin (vedoucí práce) ; Svobodová, Irena (oponent)
Diplomová práce se zabývá analýzou úrovně pohybové aktivity u dětí mladšího a staršího školního věku. Teoretická část práce se věnuje vymezení pojmu pohybové aktivity a dalších základních pojmů, které s ní souvisí. Podrobněji se zabývá významem pohybové aktivity pro zdraví a správný vývoj člověka. Zmiňuje nebezpečí pohybové inaktivity a shrnuje aktuálně platné poznatky pro doporučené množství pohybové aktivity. Teoretická část obsahuje i vymezení období školního věku a charakterizuje jeho specifika, vzhledem k obsahu práce, především v oblasti fyzického a pohybového rozvoje, ke kterému v období mladšího a staršího školního věku dochází. Pojednáno je i o významných determinantech, které stav pohybové aktivity ovlivňují. Výzkumná část práce je pak zaměřena na monitorování a následnou analýzu a srovnání úrovně pohybové u dětí mladšího a staršího školního věku ve vybrané základní škole. Popisován je výzkumný vzorek, použité metody a postup šetření. Získaná data jsou analyzována a shrnuta do výsledků sloužících ke zjištění úrovně pohybové aktivity u dětí jmenovaných věkových skupin a jejímu porovnání se zdravotně orientovanými doporučeními i mezi sebou. KLÍČOVÁ SLOVA: pohyb, pohybová aktivita, inaktivita, mladší školní věk, starší školní věk, společnost, zdraví
|
|
| |
|
|
Sportovní odvětví triatlon a jeho problematika
Bartizalová, Denisa ; Svobodová, Irena (vedoucí práce) ; Dlouhý, Martin (oponent)
Tato bakalářská práce pojednává o celkové problematice sportovního odvětví triatlon, od historického vývoje a důležitých mezníků, přes pohybové schopnosti podstatné pro tuto disciplínu, dále jeho charakteristiku včetně pravidel, kategorií, distancí a rozmanitosti jiných formátů závodění. Zabývá se také materiálním vybavením pro různé druhy triatlonu a jejich jednotlivé disciplíny, nabízí přehled multisportů, které jsou triatlonu příbuzné a v neposlední řadě informuje o důležitosti a charakteru výživy triatlonistů. Některé kapitoly jsou doplněny obrázky, pro větší srozumitelnost a lepší orientaci v dané problematice. Nejedná se o výsledek výzkumné práce, nýbrž kompilát myšlenek a závěrů z již publikovaných zdrojů, jde tedy o výsledek bádání v této oblasti s vlastním zhodnocením poznatků. Došlo k vytvoření celkového přehledu o triatlonu, který může sloužit jako pomocník při hledání souhrnu informací o této problematice.
|
|
| |
|
| |
|
|
Sledování vybraných funkčních ukazatelů reprezentačního družstva žen ve vodním pólu během RTC
Šornová, Aneta ; Svobodová, Irena (vedoucí práce) ; Hájková, Jana (oponent)
Diplomová práce se zabývá sledováním vybraných funkčních ukazatelů reprezentačního družstva žen ve vodním pólu během RTC. Cílem práce je observace reprezentačního družstva žen ve vodním pólu v průběhu RTC. Sledování jejich TF u testů zaměřených na rozvoj vytrvalosti a rychlosti při startu na míč. Práci jsem rozdělila na několik částí. Teoretická část je věnována problematice vodního póla, zabývá se základními dovednostmi hráče vodního póla a věnuje se individuálním zvláštnostem sportovního tréninku a vybraným funkčním ukazatelům. Praktická část je rozdělena na výzkumnou a výsledkovou část. Výsledková část obsahuje záznamy získaných změn tepových frekvencí ve vybraných fázích ročního tréninkového cyklu zkoumaného souboru. Ve výsledkové části jsou zpracovány výsledné údaje. K zjištění výsledků pro praktickou část jsem použila metody observace, dotazník, testování a statistické metody.
|
|
|
Plavecký způsob kraul a jeho výuka v kurzech plavání u dětí mladšího školního věku
Stasová, Petra ; Svobodová, Irena (vedoucí práce) ; Pokorný, Ladislav (oponent)
Cílem práce je zjištění nejčastěji se vyskytujících chyb u dětí mladšího školního věku v plavecké technice způsobu kraul. Dalším cílem práce je na základě vypracovaného tréninkového plánu, v rozsahu šestnácti hodin, odstranit chyby v technice daného plaveckého způsobu. Nedílnou součástí práce bude zmapovat uplavanou vzdálenost na začátku sledování a následně na konci aplikace tréninků. Teoretická část práce se zabývá problematikou a popisem plaveckého způsobu kraul. Praktická část práce je tvořena záznamem a následným vyhodnocením jednotlivých chyb dle popisu dětské techniky plaveckého způsobu. Ke zpracování výsledků práce budu používat metody pozorování, škálování, testování a pro vyhodnocení výsledků bude použita statistická metoda zpracování získaných dat. Zjištěné výsledky práce ve většině korespondují s popisem dětské techniky plaveckého způsobu kraul.
|
host ::
RSS.