|
| |
|
|
Průpravná cvičení pro nácvik správné techniky překážkových běhů pro děti staršího školního věku
Petřík, Pavel ; Jandová, Soňa (vedoucí práce) ; Kašpar, Ladislav (oponent)
Předkládaná bakalářská práce je zaměřena na jeden z faktorů sportovního výkonu, a to na nácvik správné techniky překážkových běhů v období staršího školního věku V současné době se v tréninku velmi často zanedbává správná technika provedení, a naopak se přikládá velký důraz objemu a intenzitě tréninku. Cílem práce je poskytnout manuál začínajícím a pokročilejším trenérům, který obsahuje zásobník několika průpravných cviků na zlepšení techniky překážek. V teoretické části se čtenář seznamuje s informacemi zaměřenými na atletické disciplíny, podrobněji jsou rozebrány překážkové běhy. Vzhledem k zaměření práce jsou zde popsány věkové zvláštnosti především staršího školního věku. Dále je teoretická část práce zaměřena na prvky potřebné ke zlepšení výkonnosti na překážkách. V praktické části jsou uvedena jednotlivá cvičení na zlepšení techniky překážkových běhů, která jsou podrobně popsána a u každého cvičení jsou uvedeny fotografie správného provedení. Kromě toho se čtenář dozvídá nejčastější chyby v provedení uvedených cviků a to, jak lze tyto chyby odstranit. Cvičení jsou rozdělena podle účelu na práci švihové nohy a odrazové nohy. Následně pak návaznost švihové a odrazové nohy. Závěrem páce je pak využití v praxi.
|
|
|
Současné pojetí metodiky lyžování v ČR a v zahraničí
Mrzenová, Kristýna ; Jandová, Soňa (vedoucí práce) ; Kašpar, Ladislav (oponent)
P edkládaná bakalá ská práce je zam ena na srovnání vybraných zahrani ních metodik lyžování. Zahrnuje historický vývoj r zných pojetí nácviku sjížd ní a zatá ení, rozebírá sou asnou metodiku nácviku lyžování v R a uvádí souvislosti mezi jednotlivými sou ástmi INTERSKI R. V neposlední ad také popisuje základní biomechanické principy lyžování, bez jejichž znalostí není možné pochopit princip uvedení lyží do to ení. Ambicí bakalá ské práce je porovnání konkrétních pohybových inností v r zných metodikách, konkrétn paralelní postavení, p ívratné postavení a vertikální pohyb t žišt t la. Práce je v nována kritickému zhodnocení jednotlivých metodik a souvislosti s praxí instruktor lyžování. KLÍ OVÁ SLOVA metodika; vertikální pohyb; biomechanika; oblouk
|
|
|
Kompenzační cvičení pro cyklisty staršího školního věku
Bartizalová, Denisa ; Jandová, Soňa (vedoucí práce) ; Panská, Šárka (oponent)
Tato práce se zabývá kompenzačními cvičeními pro cyklisty staršího školního věku, které byly sestaveny do metodického materiálu. Pro ověření funkčnosti tohoto metodického materiálu v praxi bylo vybráno 12 cyklistů staršího školního věku, u kterých bylo nutné předem zjistit stav pohybového aparátu pomocí diagnostických testů dle Jandy. Cyklisté byli rozděleni do 2 skupin po šesti - experimentální a kontrolní, kdy experimentální skupina měla za úkol cvičit podle metodického materiálu, kontrolní skupina žádné cvičení neprováděla. Následné druhé testování posloužilo jako ukazatel rozdílu v pohybovém aparátu cyklistů po použití metodického materiálu kompenzačních cviků. Teoretická část práce je tedy zaměřena především na popis svalových skupin zapojujících se při cyklistice a v návaznosti na to popis stereotypů pohybového aparátu, které postihují cyklisty a také na jejich diagnostiku. Výsledky diagnostických testů experimentální i kontrolní skupiny prokázaly, že pohybové stereotypy se projevují již u cyklistů staršího školního věku. To bylo následně potvrzeno i statistickou analýzou věcné významnosti u obou skupin. Analýza po druhém testování prokázala velmi velkou významnost u skupiny experimentální, tedy cvičící dle metodického materiálu, oproti kontrolní skupině, která metodický materiál nevyužívala....
|
|
|
Kubánská revoluce v mezinárodním kontextu od počátku padesátých do počátku šedesátých let
Jandová, Soňa ; Opatrný, Josef (vedoucí práce) ; Nálevka, Vladimír (oponent)
Tato práce se věnuje vývoji na Kubě od počátku 50. do počátku 60. let. Hlavní zaměření pak spočívá ve vztazích mezi Kubou na jedné straně a Spojenými státy na straně druhé. Tento vztah je začleněn do kontextu regionu Latinské Ameriky. Za nejdůležitější mezník v těchto vztazích je pak považována Kubánská revoluce. Každá kapitola se snaží přiblížit a popsat zásadní okamžiky, které ovlivňovaly vztahy mezi těmito zeměmi. Vzhledem ke komplexnosti poměrů je část práce věnována také popisu situace před vystoupením proti-batistovské opozice. Poslední část je věnována změnám, které vedly až ke Karibské krizi, ta však už není součástí této práce.
|
|
|
Historie a současnost bungee jumpingu v českých zemích
Malimánek, Tomáš ; Kašpar, Ladislav (vedoucí práce) ; Jandová, Soňa (oponent)
1 ABSTRAKT Práce se zabývá historií bungee jumpingu na českém území a popisuje jeho současnou podobu. Cílem je charakterizovat vývoj tohoto fenoménu v českém kontextu. Oblast zájmu je širokospektrální a práce tak svým obsahem reflektuje více aspektů, včetně fyziologických a psychosociálních hledisek. Součástí je i sumarizace a analýza vydaných publikací. Veškeré informace byly konzultovány se zakladatelem a průkopníkem českého bungee jumpingu. V závěrech se ukazuje, že od svých počátků se bungee jumping v českém kontextu svou podstatou výrazně neproměnil, integroval se do českého prostředí, a že dnes zaujímá své místo především v rekreologii. Zároveň se poukazuje na nedostatek publikací zaměřujících se na dané téma. KLÍČOVÁ SLOVA Bungee jumping, extrémní sporty, adrenalin
|
|
| |
|
|
Diagnostika volejbalových dovedností pomocí motorických testů u kadetek Sokola Písek
Šebková, Matylda ; Pokorný, Ladislav (vedoucí práce) ; Jandová, Soňa (oponent)
Diplomová práce se zabývá motorickými testy, které mají za úkol zjistit úroveň pohybových volejbalových dovedností kadetek Sokola Písek. Výsledky jsme získali pomocí třech testování během jedné sezóny. Testy jsou zaměřené na spodní a vrchní podání, vrchní a spodní odbití obouruč. Získané výsledky jsou zpracované do tabulek a grafů. Porovnaly jsme jednotlivé testy za všechny tři testování a zjišťovali, jaký byl vývoj neměřených hodnot. Dále jsme zkoumali, která herní činnost se jim dařila více. Dalším porovnání se týkalo úspěšnosti hráček v testech a kolik hráček prošlo testováním. Hlavním cílem této práce byla především motivace hráček do další práce. A ukázat hráčkám, které herní činnosti je třeba zdokonalovat.
|
|
|
Analýza rozložení tlaku na úrovni interakce chodidla a obuvi u běhu po rovině v minimalistické a sportovní obuvi.
Charousek, Jan ; Jandová, Soňa (vedoucí práce) ; Zvonař, Martin (oponent) ; Zahradník, David (oponent)
SOUHRN Problém: Běh je nejrozšířenější pohybovou aktivitou. Nesprávná technika, množství tréninku, ale také vybavení běžce může výrazně ovlivnit zdravotní stav jedince a to jak kladně, tak i záporně. Z tohoto důvodu se objevují různé trendy ve využití různého typu obuvi. Zejména klasická sportovní obuv s různými druhy tlumení a minimalistická obuv, která by měla napodobovat běh "naboso", který by měl být pro člověka mnohem přirozenější, jak tvrdí B. Nigg ve své publikaci "Born to run" - kde člověk byl zrozen pro chůzi a běh naboso. Nevhodné využití tak může vést ke zdravotním komplikacím nejen v oblasti nohy. Cíl: Zjistit, jak se mění došlap na úrovni interakce chodidla a obuvi u běhu po rovině při použití minimalistické obuvi a při použití sportovní obuvi u rekreačních běžců, a na základě zjištěných výsledků vyslovit závěry pro tréninkovou praxi. Metody: Práce se zabývá během na dlouhé tratě u amatérských běžců v odlišném typu obuvi (minimalistické a sportovní). Výzkumný soubor tvořilo 14 žen (hmotnost 63,31 ± 4,89 kg, výška 169,69 ± 4,71 cm, věk 31,92 ± 5,34 roků, rychlost v minimalistické obuvi (MO) 3,34 ± 0,06 m.s-1 , rychlost ve sportovní obuvi (SO) 3,29 ± 0,06 m.s-1 , počet naběhaných km týdně 37,54 ± 9,43, velikost nohy odpovídající vložce 39-40 EU). K měření byla využita dynamografická vyšetřovací...
|
|
|
Kineziologická analýza odrazu při běhu na lyžích
Chrástková, Martina ; Kračmar, Bronislav (vedoucí práce) ; Jandová, Soňa (oponent) ; Dvořák, František (oponent)
Název: Kineziologická analýza odrazu při běhu na lyžích Cíl práce: Ozřejmit koordinační podobnosti či rozdílnosti aktivace sledovaných svalů dolních končetin v průběhu odrazu při běhu na lyžích klasickou technikou, bruslením a při běhu na lyžích oboustranným odvratem. Metoda: Komparační analýza elektromyografických signálů svalové aktivity v kombinaci s plošnou kinematickou analýzou pomocí synchronizovaného videozáznamu. Výsledky: Statistická významnost byla shledána ve všech případech intralokomočního porovnání aktivace svalů dolní končetiny ve fázi odrazu při běhu oboustranným odvratem s klasickou technikou, při běhu dvoudobém střídavém i při komparaci běhu oboustranným odvratem versus bruslení dvoudobé asymetrické na pravé dolní končetině. Na levé dolní končetině byly obě hypotézy o podobnosti odrazové fáze daných lokomocí popřeny. V případě porovnání aktivace svalů při běhu dvoudobém střídavém klasickou technikou se jednalo o musculus (m.) peroneus longus sin a m. gastrocnemius medialis sin při komparaci běhu na lyžích oboustranným odvratem s oboustranným bruslením dvoudobým, asymetrickým. Byla zjištěna vysoká laterální intralokomoční podobnost klasické techniky, běhu na lyžích střádavého dvoudobého i běhu na lyžích oboustranným odvratem. V případě oboustranného dvoudobého bruslení na lyžích...
|
host ::
RSS.