Original title: Znalosti a dodržování zásad zdravého životního stylu studenty VŠ v Praze
Translated title: Knowledge and compliance with the Principles of a Healthy Lifestyle by Students of Prague Universities
Authors: Bošek, Jakub ; Hráský, Pavel (advisor) ; Nováková, Pavlína (referee)
Document type: Master’s theses
Year: 2024
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Název: Znalosti a dodržování zásad zdravého životního stylu studenty VŠ v Praze Cíle: Analýza erudovanosti a znalosti studentů pražských vysokých škol v rámci zdravého životního stylu. Stanovení, zda tito studenti dodržují zásady zdravého životního stylu. Analýza množství prováděné pohybové aktivity těmito studenty. Určení, zda studenti monitorují svou pohybovou aktivitu chytrými zařízeními a zda více věří právě takovému zařízení nebo informacím od poradců, kteří se na sport zaměřují. Zjištění, zda jsou tito studenti motivováni svými školami k dodržování zásad zdravého životního stylu. Komparace výsledků mezi studenty jednotlivých VŠ. Metody: Analýza teoretického základu z prostudované české i zahraniční literatury zabývající se problematikou zdravého životního stylu, uvědomělostí vysokoškoláků v rámci této problematiky a snahou vysokých škol motivovat své studenty k dodržování zásad zdravého životního stylu. K expertnímu ověření výzkumných otázek jsme použili online formu ankety, která obsahovala 26 otázek. Ke zpracování výsledků jsme použili slovní komentář a grafy. Procenta, která uvádíme u výzkumných otázek, byla zjištěna expertním hodnocením. Výsledky: Z výsledků této práce jsme zjistili, že zásady zdravého životního stylu dodržují pouze 2,6 % dotázaných vysokoškoláků a 25,6 % jich žije... Name: Knowledge and compliance with the Principles of a Healthy Lifestyle by Students of Prague Universities Goals: Analysis of erudition and knowledge of students of Prague universities in the contexts of a healthy lifestyle. Determining whether these students adhere to the principles of a healthy lifestyle. An analysis of the amount of physical activity performed by these students. Determining whether students monitor their physical activity using smart devices and whether they trust such devices more than information from advisors specializing in sports. Finding out whether these students are motivated by their universities to adhere to the principles of a healthy lifestyle. Comparison of results between students from different universities. Methods: Analysis of the theoretical basis from studied Czech and foreign literature dealing with the issue of healthy lifestyles, awareness of undergraduates within this issue and efforts of universities to motivate their students to adhere to the principles of healthy lifestyles. To expertly verify research questions, we used an online survey form, which contained 26 questions. We used verbal commentary and graphs to process the results. The percentages we report on research questions were determined expert evaluation. Results: From the results of this...
Keywords: Active Lifestyle; Mental Relaxation; Physical Activity; Physical Relaxation; Psychological Well-being; Quality Sleep; Students; University; Varied Diet; aktivní životní styl; fyzická relaxace; kvalitní spánek; mentální relaxace; pestré stravování; pohybová aktivita; psychická pohoda; studenti; vysoká škola

Institution: Charles University Faculties (theses) (web)
Document availability information: Available in the Charles University Digital Repository.
Original record: http://hdl.handle.net/20.500.11956/191269

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-622273


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > Charles University > Charles University Faculties (theses)
Academic theses (ETDs) > Master’s theses