Original title: Zdravý životní styl dětí v atletickém zájmovém kroužku
Translated title: Healthy lifestyle of children in an athletic hobby group
Authors: Mundil, Petr ; Hanková, Zdeňka (advisor) ; Kočí, Jana (referee)
Document type: Bachelor's theses
Year: 2023
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Cílem bakalářské práce je zjistit, jakým způsobem života žijí děti, které navštěvují kroužek atletiky a porovnat jejich denní režim s obecně platnými doporučeními, které je vhodné dodržovat, pokud chceme žít zdravě a kvalitně. Následně po zhodnocení výstupů případové studie navrhnout vhodné úpravy a změny vedoucí k zvýšení kvality života či zlepšení sportovního výkonu. Teoretická část se věnuje objasnění zdravého životního stylu a definuje obecně platná doporučení, které má člověk dodržovat, pokud chce žít zdravým způsobem života. Dále se teoretická část věnuje tématu vzdělávání dětí o zdraví ve školách porovnání způsobu života v historii a v dnešní době. Praktická část přebírá poznatky z teoretické části a s využitím případové studie zjišťuje, jakým způsobem žijí děti na zájmovém kroužku atletiky. Výsledky analýzy jsou pak porovnány s obecně platnými doporučeními. Dětem jsou pak na základě výsledků analýzy během rozhovoru předána doporučení ke zlepšení. KLÍČOVÁ SLOVA Volný čas, atletika, zájmový útvar, zdravý životní styl, sport a pohyb, starší školní věk The target of the bachelor's thesis is to find out the way of life of children who attend the athletics hobby club and to compare their daily routine with generally valid recommendations that should be followed if we want to live a healthy and quality life. Finally, after evaluating the results of the case study, propose appropriate adjustments and changes leading to an increase in the quality of life or an improvement in sports performance. The theoretical part is dedicated to clarifying a healthy lifestyle and defines generally valid recommendations that a person should follow if they want to live a healthy lifestyle. Furthermore, the theoretical part is devoted to the topic of educating children about health in schools, comparing the way of life in history and today. The practical part takes over knowledge from the theoretical part and, using a case study, finds out how children live in an athletics hobby club. The results of the analysis are then compared with generally valid recommendations. The children are then given recommendations for improvement based on the results of the analysis during the interview. KEYWORDS Free time, athletics, hobby group, healthy lifestyle, sport and movement, older school age
Keywords: athletics; Free time; healthy lifestyle; hobbies; atletika; Volný čas; zdravý životní styl; zájmový útvar

Institution: Charles University Faculties (theses) (web)
Document availability information: Available in the Charles University Digital Repository.
Original record: http://hdl.handle.net/20.500.11956/180479

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-527183


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > Charles University > Charles University Faculties (theses)
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses